1樓：沐陽
可以的提子可以吃皮，提子皮中含有豐富的花青素，果皮顏色越深，含有的花青素則越多。花青素具有強抗氧化、抗突變、減輕肝機能障礙、保護心血管等功能，因此不少人、特別是女性衝著花青素抗氧化、抗衰老的作用，堅持帶皮食用提子。
「提子」本來是傳統粵語口語對葡萄的稱呼，由於早年進口葡萄借用了粵語的稱呼，所以提子在中國大部分地區的語境裡僅指進口品種的葡萄。在除粵語地區以外的其它地區，提子就指的是進口品種的葡萄。
2樓：生活中的小蜜蜂
提子皮可以吃。提子皮中含有的花青素，具有強抗氧化、抗突變、減輕肝機能障礙、保護心血管等功能。
由於當前市面上的提子，大部分存在農藥殘留問題，所以在提子連皮吃之前一定要清洗乾淨。最好先用水沖洗，配以能有效清除農藥成分的洗潔用品，清洗兩分鐘以上。但不宜用清水、鹽水浸泡，因為水的浸泡容易促進提子表面的殘留農藥滲透進入果肉。
擴充套件資料
提子具有果脆個大、甜酸適口、極耐貯運、品質佳等優點，雖然**不菲，但在市場上以其 「貴族身份」而備受青睞。
提子中含有大量的葡萄糖和維生素等物質，有保護肝臟的作用，肝臟不太好的人可以吃黑提進行輔助**，能防止脂肪肝的出現，除了對肝臟有益外，黑提子還能起到利膽的效果，所以可以緩解嘔吐的症狀。提子中含有對大腦有益的物質，能使大腦更興奮，所以對神經衰弱和疲勞都一定的緩解作用。
3樓：匿名使用者
提子，是大家最喜愛的水果之一，提子皮很難剝，因此很多人吃提子的時候都是把皮一起吃了，其實提子皮是可以吃的，還是儘量要嚥下去。雖然提子皮澀澀的不好吃，但是提子皮裡的營養物質比較豐富，富含維生素較多，所以建議還是要吃了提子皮的。
1提子皮所含的營養成分容易被人體吸收，能迅速轉化為熱量，恢復體力，消除疲勞。直接吃提子是可以轉化被我們人體所吸收的，能夠轉化為我們身體所需要的能源。還能夠促進我們對事物的消化。
2提子皮中含有維生素a、維生素c等多種維生素還有及鈣、磷、鈉、鎂、鐵、鋅、硒這些等等的營養元素，經常吃提子並且將皮一起食用可以有效地抗衰老，防止癌細胞擴散，對於病人**也有一定的作用。
3提子皮中含有一種重要的作用叫做單寧，功效很大，可以延緩衰老，防止人們發生心血管病的危險，食用提子皮效果很好但是皮中有農藥殘留，食用之前一定要用洗潔精清洗乾淨才可以吃。
4樓：購物狂人
你好，紅提皮可以吃 人們吃提子時，往往把皮吐掉，因為提子皮有澀味。
但從營養學的角度講，吃提子不要吐皮。
提子皮中富含一種多羥基酚類化合物，具有降血脂、抗血栓、預防動脈硬化、增強免疫能力等作用。
葡萄、提子的皮和籽可以一起吃嗎？對身體有什麼好處？
5樓：依晨小貝
當然可以一起吃的。
1、吃葡萄，提子的皮好處：
果皮是可以吃的，只是它的味道有澀，吃起來口感不如果肉好吃，但是葡萄的果皮對人類身體卻有多種好處，它裡面白藜蘆醇的含量特別高，可以能起預防的抵抗癌症的重要功效。
2、吃葡萄，提子的籽的好處：
籽也可以食用，是一種天然的保健品，籽中有多種天然的抗氧化成分，其中酚類物質的含量最高，人們食用以後能預防心臟病、癌症以及血栓等多種疾病，也能提高身體的抗氧化能力，減少皺紋和色斑的生成，對延緩**衰老也有很大的好處。
3、葡萄，提子皮和籽食用時的注意事項：
皮和籽雖然可以食用，但是也有一些需要注意的地方，特別它的果皮表面經常會有一些殘留物質，如果想把果皮一起吃下去，一定要清洗乾淨，避免表面有農藥殘留。另外食用葡萄和提子籽時，量不宜過大，因為它不容易消化，容易加重腸胃負擔，誘發消化道疾病。
6樓：匿名使用者
可以。籽裡面有抗氧化的物質，吃下去比較好。只是沒經過提純處理，吸收效果一般吧。不過還是脫掉皮比較好，上面的農藥很難洗乾淨的。
7樓：匿名使用者
味道不好吧，如果需要補身體也用不著吃葡萄皮和葡萄籽。
8樓：長壽源蔘茸
可以的，補鋅，的作用很強的，
9樓：匡浩邈越興
但從營養學的角度講，吃提子不要吐皮。
提子皮中富含一種多羥基酚類化合物———白藜蘆醇，具有降血脂、抗血栓、預防動脈硬化、增強免疫能力等作用。
提子皮中的另一種重要物質———單寧，具有抗過敏、延緩衰老、增強免疫和預防心腦血管疾病的功效。
提子皮中含有的花青素，具有強抗氧化、抗突變、減輕肝機能障礙、保護心血管等功能。
提子皮還具有抗癌作用，美國伊利諾斯藥科大學的研究人員發現，這種物質在花生米、提子等70多種植物中都多少不等地存在著，而尤以提子皮和紅葡萄酒中最多。
由於當前市面上的提子，大部分存在農藥殘留問題，所以在提子連皮吃之前一定要清洗乾淨。最好先用水沖洗，配以能有效清除農藥成分的洗潔用品，清洗兩分鐘以上。
提子和葡萄的區別 提子皮能吃嗎
10樓：筆中從沫
提子和葡萄的區別
1、形狀
提子的外形多呈橢圓形狀，其果粒大、色澤豔、耐儲運、品味好;相比而言，葡萄外形多呈圓形。
2、果肉
提子的肉感厚實，籽少，基本上洗淨後可直接入口，無需吐籽。而葡萄的肉質比較軟，汁多，而且果皮易剝除。葡萄中的籽較多，吃起來較費勁一些。
3、糖分含量
葡萄糖分較高，含有大量的葡萄糖及果糖，容易被人體吸收，能迅速轉化為熱量，恢復體力，消除疲勞。
4、吃法
提子的外皮較難剝，通常將果皮洗乾淨後可以不剝皮直接吃。葡萄的皮要吐出來，比較不好吃。
5、**
一般提子**比葡萄要高。
6、叫法
「提子」本來是傳統粵語口語對葡萄的稱呼，由於早年進口葡萄借用了粵語的稱呼，所以提子在中國大部分地區的語境裡僅指進口品種的葡萄。一般情況下，在除粵語地區以外的其它地區，提子一般就指的是進口品種的葡萄。
提子可以吃皮
提子皮中含有豐富的花青素，果皮顏色越深，含有的花青素則越多。花青素具有強抗氧化、抗突變、減輕肝機能障礙、保護心血管等功能，因此不少人、特別是女性衝著花青素抗氧化、抗衰老的作用，堅持帶皮食用提子。
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1、葡萄的營養價值
葡萄的營養價值很高，葡萄汁被科學家譽為「植物奶」。葡萄含糖量達8%～10%，以葡萄糖為主。在葡萄所含的較多的糖分中，大部分是容易被人體直接吸收的葡萄糖，所以葡萄成為消化能力較弱者的理想果品。
葡萄中含有礦物質鈣、鉀、磷、鐵以及多種維生素b1、b2、b6、c和p等，還含有多種人體所需的氨基酸。
葡萄中含較多酒石酸。
葡萄乾含水量較低，約17%，糖和鐵的含量均相對增加，是兒童、婦女和體虛貧血者的滋補佳品。葡萄中大部分營養在葡萄乾中被濃縮。
葡萄籽95%的成份為原青花素其抗氧化的功效比維生素c高出18倍之多，比維生素e高出50倍。
2、提子的營養價值
提子中的糖主要是葡萄糖，能很快的被人體吸收。當人體出現低血糖時，若及時飲用葡萄汁，可很快使症狀緩解。
法國科學家研究發現，提子能比阿斯匹林更好地阻止血栓形成，並且能降低人體血清膽固醇水平，降低血小板的凝聚力，對預防心腦血管病有一定作用。
提子中含的類黃酮是一種強力抗氧化劑，可抗衰老，並可清除體內自由基。
提子中含有一種抗癌微量元素，可以防止健康細胞癌變，阻止癌細胞擴散。葡萄汁可以幫助器官植手術患者減少排異反應，促進早日**。
11樓：蒼井瑪利明步
葡萄與提子實質上都是葡萄的果實。只是在商品流通過程中，港、滬等地的市場通常將粒大、皮厚、汁少、優質、皮肉難分離、耐貯運的歐亞種葡萄稱為提子，又根據色澤不同，稱鮮紅色的為紅提，紫黑色的為黑提，黃綠色的為青提。而將粒大、質軟、汁多、易剝皮的果實稱為葡萄，因而形成了兩種名稱。
一般進口的葡萄均為提子類。
提子皮可以吃的.沒有問題
12樓：購物狂人
1、外形形狀
提子的外形多呈橢圓形狀，其果粒大、色澤豔、耐儲運、品味好；相比而言，葡萄外形多呈圓形。
2、果皮果肉
葡萄果皮較厚，味道較澀，果肉鬆軟多汁，果皮與果肉易分離。提子則果皮薄，皮外有薄霜，果肉脆硬少汁，和葡萄皮不同的是，提子的皮通常和果肉連線得十分緊密，不太容易剝下來，果皮與果肉可以一同食用。
13樓：申朵邇
先來跟隨小編多多的瞭解下關於提子和葡萄的真正差距，葡萄與提子實質上都是葡萄的果實。只是在商品流通過程中，港、滬等地的市場通常將粒大、皮厚、汁少、優質、皮肉難分離、耐貯運的歐亞種葡萄稱為提子，又根據色澤不同，稱鮮紅色的為紅提，紫黑色的為黑提，黃綠色的為青提。而將粒大、質軟、汁多、易剝皮的果實稱為葡萄，因而形成了兩種名稱。
一般進口的葡萄均為提子類。一切進口的硬肉型葡萄都被叫成「提子」，一些果農不講地域差異，不辨品質優劣，搶著發展；他們還偏愛外國品種，輕視國內良種。「提子」是香港、海南、上海等地對葡萄的別稱。
紅色葡萄叫「紅提」；黑色葡萄叫「黑提」；綠色葡萄叫「青提」。葡萄的皮要吐出來,很不好吃,而提子的皮就不用吐了,因為是連在肉上的,葡萄比提子軟一些,葡萄可以晒乾.提子還有大小兩種,都很好吃.
提子比葡萄貴.
吃提子皮都會有什麼好處呢，提子皮中富含一種多羥基酚類化合物———白藜蘆醇，具有降血脂、抗血栓、預防動脈硬化、增強免疫能力等作用。提子皮中的另一種重要物質———單寧，具有抗過敏、延緩衰老、增強免疫和預防心腦血管疾病的功效。提子皮中含有的花青素，具有強抗氧化、抗突變、減輕肝機能障礙、保護心血管等功能。
提子皮還具有抗癌作用，美國伊利諾斯藥科大學的研究人員發現，這種物質在花生米、提子等70多種植物中都多少不等地存在著，而尤以提子皮和紅葡萄酒中最多。由於當前市面上的提子，大部分存在農藥殘留問題，所以在提子連皮吃之前一定要清洗乾淨。最好先用水沖洗，配以能有效清除農藥成分的洗潔用品，清洗兩分鐘以上。
但不宜用清水、鹽水浸泡，因為水的浸泡容易促進提子表面的殘留農藥滲透進入果肉。適合人群；一般人群均可適用。腎炎、高血壓、水腫患者，兒童、孕婦、貧血患者，神經衰弱、過度疲勞、體倦乏力、未老先衰者，肺虛咳嗽、盜汗者，風溼性關節炎、四肢筋骨疼痛者，癌症患者尤其適合食用；糖尿病患者，便祕者不宜多吃；脾胃虛寒者不宜多食，多食則令人洩瀉。
提子的子可以吃嗎，提子籽能吃嗎
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