1樓：匿名使用者
早點起床到附近的公園走走，吸吸新鮮的空氣。對腦又好處。
如何提高10歲孩子的記憶力！注意力！
2樓：優勝教育
一、共情：記憶力是孩子學習的基礎能力，記憶力不好的確對學習成績的影響很大。
二、具體化：您可以舉例說明下孩子記憶力不好的具體表現嗎？
三、**問題的成因，並具體分析：
a 孩子的影象記憶能力沒有充分開發：大腦的影象記憶能力是抽象記憶的100萬倍，沒有影象記憶習慣就會很吃虧。
解決：有意識培養孩子影象記憶能力。讓孩子首先學會輕鬆將任何需要記憶的內容轉化成影象的方法技巧，然後後養成隨時快速轉化的習慣，從而逐步提升孩子的記憶能力。
b 孩子被貼上了「記性不好」的負面標籤：孩子從小被大人無意識的評價為記憶力不好，而從自己也在潛意識的認為自己記不住東西，消極的暗示會不斷導致孩子記不住東西。
解決：撕掉負面「標籤」，改變大人對孩子記憶力的負面評價習慣，給孩子的記憶力給予積極正面的暗示，不斷強化孩子對自己記憶力的自信心。
c 孩子缺乏科學系統的記憶力訓練：大腦的潛能是非常大的，關於科學使用大腦、科學訓練大腦的課程越來越多。自家孩子有沒經過訓練，自然相比較會顯得差。
解決：參加優勝派的全腦記憶訓練課程，在科學、專業、系統的課程裡，得到快速有效的提升。
3樓：半冬半冷半矜持
呵呵，這個問題你會發現。你弟弟對感興趣的事物就會記得牢。學習嘛，是有一點枯燥，但是隻要抓住了你弟弟的喜好他就會感興趣，學習的記憶力也就會提高了。希望對你有幫助。
10歲孩子記憶力不好？
4樓：匿名使用者
你好，這與其本身的學習興趣，注意力等都是有關係的
建議飲食方面多吃些含多不飽和脂肪酸多的食物，像是魚類等。平時採取有效的趣味學習方法來提高興趣，有利於增加記憶力。祝健康。
5樓：記憶師雷鳴
孩子記憶力不好？10年記憶師告訴你3點原因，針對性提升記得牢
怎樣才能讓孩子的記憶力變好
6樓：優勝教育
一、共情：記憶力是孩子學習的基礎能力，記憶力不好的確對學習成績的影響很大。
二、具體化：您可以舉例說明下孩子記憶力不好的具體表現嗎？
三、**問題的成因，並具體分析：
a 孩子的影象記憶能力沒有充分開發：大腦的影象記憶能力是抽象記憶的100萬倍，沒有影象記憶習慣就會很吃虧。
解決：有意識培養孩子影象記憶能力。讓孩子首先學會輕鬆將任何需要記憶的內容轉化成影象的方法技巧，然後後養成隨時快速轉化的習慣，從而逐步提升孩子的記憶能力。
b 孩子被貼上了「記性不好」的負面標籤：孩子從小被大人無意識的評價為記憶力不好，而從自己也在潛意識的認為自己記不住東西，消極的暗示會不斷導致孩子記不住東西。
解決：撕掉負面「標籤」，改變大人對孩子記憶力的負面評價習慣，給孩子的記憶力給予積極正面的暗示，不斷強化孩子對自己記憶力的自信心。
c 孩子缺乏科學系統的記憶力訓練：大腦的潛能是非常大的，關於科學使用大腦、科學訓練大腦的課程越來越多。自家孩子有沒經過訓練，自然相比較會顯得差。
解決：參加優勝派的全腦記憶訓練課程，在科學、專業、系統的課程裡，得到快速有效的提升。
7樓：江南i慕雨
如何增加孩子記憶力？
8樓：睿爸育兒記
如何增強孩子的記憶力？
9樓：紅葉家庭講堂
好的記憶力受益終身，如何培養孩子的記憶力，7招教給你
10樓：匿名使用者
其實說什麼記憶法，什麼保健品感覺都沒啥用。主要還是日常多聽多讀多背，就會有背書的習慣和一些記憶力養成了。我的話是買了一款e時寶的早教故事機，定時聽，定時背，沒事經常聽些國學三字經什麼的，聽多了我都能哼幾句了。
11樓：匿名使用者
其實沒什麼方法可以速效讓人記憶力上升的 要慢慢來 要有意無意的培養孩子養成集中精神做某些事
習慣專注才是幫助記憶的方法 願你家小孩健康快樂哈
12樓：匿名使用者
多吃堅果 營養要好 多運動
怎樣才能提高自己的記憶力？
13樓：男閨蜜大局局
提高記憶力原來跟場所也有關係
14樓：匿名使用者
1、補充營養：補充營養並不意味著盲目進補，平時可以多吃一些健腦，改善記憶力的食物，如菠蘿、橘子、雞蛋、魚類等。另外每天要養成吃早餐的好習慣，這樣可以保持大腦活力。
一、橘子
提到提升記憶力，橘子當之無愧。營養學家表示橘子裡面還有非常豐富的維生素b1和維生素c，屬於非常典型的一種鹼性的食物，可以很好的消除大量的酸性食物對我們的腦神經系統造成的侵害。學生在考試期間適當的吃一些橘子，可以讓精力變得充沛。
另外，檸檬、橘子、葡萄柚等都有類似的神奇效果，可以代替橘子來食用。
二、玉米
三、花生
花生小小的身體裡面富含非常豐富的卵磷脂和磷脂。它是神經系統裡面的一種非常重要物質。實驗證明，時常定期的吃一些花生可以很好的改善血液迴圈，增強自身的記憶力，延緩**的衰老。
四、楊桃
楊桃對記憶也有很好的提升作用，它含有大量的維生素a和維生素c。不但可以提升記憶力，還可以一直體內黑色素的形成，並且可以延緩衰老和溼潤**的功效。對改善乾性或油性的**有顯著作用。
對於那些熬夜的女性來說，這是一個好**的好水果。
2、經常聊天：據研究表明，堅持每天與他人聊天10分鐘以上，能起到鍛鍊大腦的功效，對提高人的智商，增強記憶力非常有利。
3、理解記憶：在記憶的時候，我們先將所需要記的東西進行轉換再接收，可以在腦海中想象成一個畫面。
4、重複記憶：重複次數與記憶長久是成正比的。 重複的次數越多，記憶的時間越長。當大腦記憶時長超過生命值，即實現終生不忘的效果了。
5、興趣記憶：愛因斯坦說過，興趣是最好的老師。在每天的空閒時間，我們可以閉上眼睛仔細思考我們到底喜歡什麼東西，並將答案寫在紙上，儘可能的多。
6、記錄回想：如果說你的記憶力不太好，你可以動手做一個**，將一天的時間劃分成小段。
研究人員最新發現，長期使用手機產生的射頻電磁場可能對青少年特定腦區的記憶能力發展產生不良影響。專家建議，用手機通話時最好佩戴耳機或開啟揚聲器，以降低高頻輻射對人體健康的損害。
參考資料：人民網《手機輻射可能影響青少年記憶力 如何提高記憶力》
15樓：匿名使用者
你好，人的大腦一般是越用越好用，你現在長時間記憶力不好，也有可能是你自己的下意識裡就認為自己記憶力不好，所以不去記。
提高你的記憶力
培根說：「一切知識，只不過是記憶。」心理學家認為：每個人都有較好的記憶力，但善於利用它的人卻不是很多。那麼，怎樣提高記憶力呢？
一、興趣——記憶力的加速器。古人說：「知之者不如好之者，好之者不如樂之者。
」對所學的內容有了濃厚的興趣，就會積極主動而且心情愉快地學習，注意力高度集中，強化各感覺器官和思維器官的活動，形成大腦的興奮中心，將各種知識資訊不斷地傳給大腦的神經中樞，從而留下較深的印象。反之對所學科目不感興趣，長期處於被動吸收的狀態，你的學習就不安心，記不住。因此，要提高記憶力，首先應培養自己對學習的興趣愛好。
二、理解和複習——記憶力的金鑰匙。心理學家認為，記憶有兩個條件：一是在大腦中建立聯絡或產生聯想，達到理解。
理解的東西才能記得牢固，因為理解的實質是建立起各知識點的廣泛聯絡。這樣，在記憶時就可「順藤摸瓜」。二是這種聯絡要加強。
加強聯絡靠複習，經常複習就能記得牢，「重複是記憶之母」。
三、適當休息——記憶力的潤滑劑。人們的各種學習活動都是由大腦皮層相應的區域主管，進行這些活動時，在大腦皮層相應的區域就有相應的興奮點。如果興奮點長時間在「某一區域」出現，就會使該區域產生疲勞，注意力分散，思維遲鈍，記憶力減退。
適當休息就會使大腦皮層原來興奮、勞碌工作的相應部位得以平靜，消除疲勞。心理學家實驗證明：在記憶新的事物時，每記憶30分鐘後，中間休息5分鐘，其效果遠遠超過長時間的連續記憶。
四、科學的方法——記憶力的促進劑。貝爾納說過：「良好的方法能使我們更好地發揮運用天賦的才能，而拙劣的方法可能阻擋才能的發揮。
」掌握了科學的記憶方法，能夠幫助自己以最少的時間和最少的精力，以最快的速度達到學習的目的。記憶的方法很多，如：聯想記憶法、比較記憶法、嘗試記憶法、輪換記憶法、**記憶法、提問記憶法、口訣記憶法等等。
每種方法都有其獨特的作用，同時也有一定的侷限性。同學們要選擇好適合自己自身的方法，多種方法綜合運用，定會增強記憶力。
16樓：秒懂心理學
增加記憶力的具體方法很多，總體來說就是要多用腦，所謂用進廢退，越用腦就越能夠開發腦功能，越不用就越可能更早衰退。因此具體而言，可以學習新知識，如學習一門外語，學習一種新的技能，繪畫、園藝或者廚藝等等
17樓：成都西南腦科
你好，記憶力跟自己的思維和平時飲食有關.首先你要注意鍛鍊自己的思維.首先你要注意力集中,其次要反覆回憶,再就是記憶的時候不要死記,要理解記憶。
飲食上注意多喝牛奶,多吃雞蛋,魚類,花生,玉米等，少吃油炸等不健康食品。
18樓：八維教育
首先要保證睡眠時間，充足的睡眠是至關重要的，其次可以吃一些核桃、牛奶、魚肉等提高記憶力的食物，還有要學會科學的記憶方法。
孩子十歲了記憶力差應該怎麼辦
19樓：江南i慕雨
如何增加孩子記憶力？
20樓：優勝教育
一、共情：記憶力是孩子學習的基礎能力，記憶力不好的確對學習成績的影響很大。
二、具體化：您可以舉例說明下孩子記憶力不好的具體表現嗎？
三、**問題的成因，並具體分析：
a 孩子的影象記憶能力沒有充分開發：大腦的影象記憶能力是抽象記憶的100萬倍，沒有影象記憶習慣就會很吃虧。
解決：有意識培養孩子影象記憶能力。讓孩子首先學會輕鬆將任何需要記憶的內容轉化成影象的方法技巧，然後後養成隨時快速轉化的習慣，從而逐步提升孩子的記憶能力。
b 孩子被貼上了「記性不好」的負面標籤：孩子從小被大人無意識的評價為記憶力不好，而從自己也在潛意識的認為自己記不住東西，消極的暗示會不斷導致孩子記不住東西。
解決：撕掉負面「標籤」，改變大人對孩子記憶力的負面評價習慣，給孩子的記憶力給予積極正面的暗示，不斷強化孩子對自己記憶力的自信心。
c 孩子缺乏科學系統的記憶力訓練：大腦的潛能是非常大的，關於科學使用大腦、科學訓練大腦的課程越來越多。自家孩子有沒經過訓練，自然相比較會顯得差。
解決：參加優勝派的全腦記憶訓練課程，在科學、專業、系統的課程裡，得到快速有效的提升。
21樓：匿名使用者
從倒數到雙百，女兒記憶力提高了，成績越來越好，我們全家高興壞了！
醒了個大早，想起昨天女兒老師打**給我報喜的情景，翻身又將放在床頭的、女兒拿給我的前幾天小測試的數學、英語試卷捧在手上，看著兩張卷子上的顯眼的紅色的100分，頓時喜極而泣。從什麼都記不住到記憶力大幅度提高，從倒數到雙百，女兒的成績越來越好。我今年35歲，有個8歲的正在讀三年級的女兒。
為了不讓孩子輸在起跑線上，我們從幼兒園開始，就致力於培養女兒。上最好的幼兒園，買重點小學學區房，上重點小學，為了給女兒提供優質的學習環境，我們也是蠻拼的。一心盼著女兒能夠有個好成績的我們，在女兒上幼兒園的第一年，就夢碎了。
女兒放學回家，問她今天學了什麼，她說不知道，問老師女兒的表現，老師也是搖頭。一首兒歌別的小朋友跟著讀幾遍就會了，可女兒就是不會，有時老師要用一整天來提醒，好不容易記住了，一會兒又忘了。我只道女兒還小，可能理解能力沒有那麼強，也不想給她太大壓力，何況我女兒聰明著呢，興許是對幼兒園學的東西不感興趣，就沒多在意。
然而上了小學，明顯感覺女兒學習上有些吃力，經常很簡單的算數也算不明白，上小學了還是靠數手指頭，但是數著數著就蒙了。一首詩歌，別的同學幾分鐘就背過了，但女兒要一個多小時也記不住，記住了也很快就忘了。明明前一天晚上在家背過了，第二天老師一提問，還是想不起來，老師以為女兒沒背，把女兒訓了一通，女兒覺得既委屈又難過。
家長會時，我經常被老師單獨留下來談心，老師把成績單拿出來的時候，看著女兒永遠都是在最後幾名，又羞愧又生氣。每次輔導女兒功課，我都必須提高n個分貝，一次一次地給女兒講，看著女兒一臉懵懂的樣子，氣得我肺炸了。
女兒成績不好，可愁壞了我們全家，孩子爺爺從老家寄過來核桃給孩子補腦，一箱一箱地吃。家裡飯桌上總是斷不了各種補腦食物，有一段時間，姥姥天天給女兒做魚吃，後來不僅女兒看見魚想吐，我看見魚也覺得不舒服。
期間，給女兒報了各種輔導班，老師也很頭疼，說的比較委婉，說女兒就是基礎比較差，補補就好了。但是補了幾個月，女兒成績沒提高，反而開始厭學，愁死了。不僅如此，女兒課下的作業越來越多，每一科正常完成也要半個小時，而每科都有，別的孩子9點左右能完成，女兒有時要寫到晚上11點，早上6點多就起床，看著女兒每天疲憊的樣子，既心疼，又心酸，實在不忍心再去指責孩子了。
女兒連考試卷子也不敢給我們看了，上面全是大紅叉。今年夏天要升三年級了，又增加了英語，很怕女兒學習跟不上，特意讓做老師的表弟來家裡給女兒提前做輔導。原本定的課程是一個暑假預習完英語的前三個單元，學會26個英文字母，結果假期都快過去了，女兒連英文字母都認不全，表弟很心累，每天都唉聲嘆氣的，女兒的記憶力太差了，總是記住這個，忘記那個。
怎麼辦呢？罵也罵了，補也補了，實在不知該怎麼辦了，才知道記憶力不好是因為腦部缺乏營養導致的。在牟老師的指導下，我給女兒科學地補充了腦部營養，並根據牟老師的指導進行了一系列的記憶力訓練。
短短一個多月，女兒的記憶力就有了很大的進步，記東西比以前快多了，老師也打**來說女兒上課積極性特別高，還能夠主動回答問題了。月初的期中考試，女兒的語文、數學都考到了班裡的上游水平，英語還考了90多分，我也是第一次在開家長會的時候，受到了老師的點名表揚。前幾天的小測試，女兒的數學和英語竟然都考了100分，這對於我，真是莫大的安慰。
家長朋友們，如果你們的孩子也有出現記憶力下降或不強的情況，一定不要放棄，孩子是我們的未來，只要找到記憶力下降的根本原因，孩子的問題就一定能解決。
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