1樓：匿名使用者
美國的統計資料表明，約有47％的白人每天吃早餐，而僅有22％的黑人每天吃早餐。我國年輕人約有半數經常不吃早餐。究其原因，大多數人是由於現代生活節奏快，夜生活豐富，晚上睡得遲，早上起得晚，來不及吃早餐或隨便吃一點，便匆匆去上班。
也有人為**而不吃早餐。然而在美國第43屆心血管病流行病學及預防年會上，有關專家告誡人們，不吃早餐的人反而容易肥胖，且患糖尿病和心血管病的危險也顯著增加。
研究人員對1198名黑人和1633名白人進行了長達8年的研究，隨訪其早餐習慣，評估其糖尿病和心血管病的危險因素。這些被研究物件均為年輕人，2023年在25～37歲之間。結果發現，與經常不吃早餐的人相比，每天吃早餐的人肥胖及胰島素抵抗綜合徵的發生率低35％～50％。
眾所周知，胰島素抵抗是糖尿病和心血管病的共同發病基礎。研究人員指出，該研究表明，每天吃早餐在降低糖尿病和心血管病發病方面發揮著重要作用，早餐也許是一天中最重要的一頓飯！
不吃早飯的人，在上午10點多便會飢腸轆轆，工作和學習效率降低，中餐時常過度進食，反而容易肥胖，而肥胖又是糖尿病和心血管病的危險因素。
早餐是睡眠後第一次進餐，消化道已基本排空，應給予足量的食品。俗話說：「早吃好，午吃飽，晚吃少。」看來這是有科學道理的。
2樓：
你這是胃病的前兆。
長期的飲食不規律，很容易造成你的胃部在蠕動過程中破損胃部內層的粘膜，會出現胃痛、噁心、口腔有異味，並伴隨著輕微的食慾不振。長期不吃早餐的人在脂肪肝、糖尿病、心血管疾病等疾病的病發率比普通人要高出數倍，而且，這些疾病往往同時發病，後果比較嚴重。
對於你的情況，我可以給你幾條建議：
1、保證正常的飲食習慣，按時就餐，注意飲食規律和飲食健康。
2、你這種狀況只是胃部粘膜的輕微破損，去醫院抓兩幅養胃的中藥吃一下，基本上就可以解決了。
3、若是不喜中藥，可以減量少服斯達舒或者葵花胃康靈（最好減半服用），當感覺症狀減輕後停止服藥，注意飲食規律即可。
希望我的回答能夠給予您幫助。
3樓：
你應該是有胃病了，建議應該吃早餐，據統計，不吃早餐的人免疫力容易降低，容易發胖，容易引發胃病，容易引起膽結石。
4樓：
你好，如果是上午不工作，不活動的睡懶覺的話不吃早飯身體沒有什麼害處的。古人是一天吃兩頓飯的，上午九點到11點吃一頓，下午四五點中吃一頓。
你的情況是說明你有胃病，不是不吃早飯的原因，應要醫院去相關檢查後**。正常人不吃早飯也不會出現這種情況。我是從大一開始就不吃早飯到現在有十多年了，但我的身體好著呢，但我晚飯吃的比較多。
hihi
為什麼早上不吃早餐就會胃痛？
早上不吃早餐對胃的傷害多大啊？
5樓：長孫梅花幹冬
一兩次不會，但長時間不吃早餐會導致胃酸過多腐蝕腸胃對胃還是有很大的傷害的！如果一個人得了胃癌，就不能進食了，代表想吃東西再也吃不進東西了，胃是自己的一定要保養好哦！不然後果相當嚴重！
6樓：化富貴喬酉
早上不吃早餐傷害確實比較大的，但是如果晚餐吃多了，早餐就不應該吃，需要騰出點時間來胃腸道休息休息，有時候不餓也就不用吃早餐也沒有關係，但是飢餓的時候，早餐不吃，那麼傷害很大，容易導致胃潰瘍，萎縮性胃炎等胃病，尤其是飢飽不一更傷胃。如果一直是吃很少，反而一點事情也沒有，沒得吃喝點水可以緩解下暫時的飢餓，最好是拼命深呼吸就能加強能量了。
不吃早餐對胃有什麼影響？
7樓：黑巖舒
長時間不吃容易胃潰瘍，厲害的膽囊炎膽結石，胃病不容小視！多少得吃點
8樓：桔杏醫生
中醫程發峰告訴你經常不吃早餐對胃有多大的危害！
如果有胃病不吃早餐會怎麼樣
9樓：
會加重病情。胃裡的食物經過一夜的消化幾乎沒有食物了，胃是空的，會很難受的，建議吃些容易消化的食物，喝點牛奶啦，米粥，饅頭什麼的，胃會舒服些
10樓：樹伊申
不吃早餐，就會餓著，長此以往，胃病會越來越厲害。
11樓：
胃病會加重，那是肯定的。
12樓：匿名使用者
不吃早餐會造成低血糖:人體經過一夜的睡眠,體內的營養已消耗殆盡,血糖濃度處於偏低狀態,不吃或少吃早餐,不能及時充分補充血糖濃度,
為什麼不吃早餐會胃疼?
13樓：納蝶溥衣
因為早餐是每天最重要的一餐,由於一夜都沒進食物的胃還在消化,如果早上不吃東西胃就會自己消化導致自殺.所以會胃疼.
14樓：偶璧以力勤
根據你所說你這個可能是由於胃炎引起，也可能是由於胃潰瘍引起
建議去醫院做一個胃鏡檢查，目前應該注意休息，可以在腹部施以按摩**，平時注意吃易於消化的食物，如粥等，不宜吃辛辣過冷過熱的食物等
15樓：儲付友甲燕
首先你應該知道胃是一直在蠕動的，然後胃內壁上有胃黏膜，然後胃裡面有胃酸，然後胃因為經常蠕動，胃做為消化器官，當你吃了早餐，那胃蠕動的時候，就會在磨你吃進去的食物，那你不吃早餐，那胃就沒東西磨了，。。。。怎麼說呢，就像你握緊拳頭，當你握緊拳頭的時候你手心的肉都是貼在一起的，然後你握緊拳頭然後動，就代表你的胃在蠕動，然後這個時候，因為你手裡沒東西，動的時候就會**觸**的磨，這個時候，就像你沒吃早餐，胃壁緊貼胃壁磨，這時候就容易把胃黏膜給磨破，然後因為胃裡面都是胃酸，然後就會侵蝕胃。胃黏膜有防止胃被胃酸侵蝕的作用。。。。
不知道我這樣解釋你懂不懂額。。。。
不吃早餐胃不好嗎
16樓：手機使用者
是的，不吃早餐你的胃會很空，會引起胃酸或胃痛
17樓：公靖波
是的對胃不好而且對**的效果也不好，早飯是一定要吃的而且吃多了也不怎麼會胖 這樣午飯就不會吃得太多了。如果長時間不吃會的胃病的，我親身體驗很難受的。
18樓：浪子菜刀97黂
早飯可是很重要，俗話說的好：一年之季在於春；一天之季在於晨。早晨要吃飽，晚上要吃好；吃了飯才會有精神迎接新的一天的開始。
19樓：手機使用者
早上經常不吃飯容易得胃病！！！對胃不好！！！
20樓：灰哥哥056鯐
當然，早餐對於人來說是非常重要的，
經常不吃早餐對胃有什麼危害？
21樓：亦舒堂
長期不吃早餐，危害很大。首先容易造成低血糖，很多人不吃早餐早上會暈乎乎的。長期不吃早餐對胃的負擔也很大。
22樓：深深的小洛子
不吃早餐對胃會有很大影響，在胃癌患者中一大半屬於腸型胃癌，簡單的說就是由胃部的慢性炎症，潰瘍發展而來的，因此胃癌的危險因素最重要的其實是慢性炎症的危險因素，而不吃早餐，使胃長時間處於飢餓狀態，會導致胃酸分泌過多，容易造成胃炎，會增加患有慢性炎症的風險。所以就得出了不吃早餐會對胃癌有關係
23樓：卑思禕
不吃早餐對胃不好會對胃黏膜有傷害沒有早餐會造成胃酸還會影響膽汁排洩引發膽結石發生
24樓：匿名使用者
早餐是一日中最重要的一餐。身體在經過睡眠的休息後已作好充分準備迎接一天的工作、學習，這時實在需要攝取豐富的營養，來應付整日的消耗。如果不吃早餐會造成低血糖，使人精神不振。
經過一夜的睡眠，人體內的營養已消耗殆盡，此時血糖濃度處於偏低狀態，如不吃早餐，就會使血糖濃度繼續下降，出現面色蒼白、四肢無力、精神不振的現象，有時甚至出現低血糖休克。會嚴重影響記憶力。據專家解釋，大腦的能量**於葡萄糖，這種芪糖只能聚集在肝臟和腎臟中，而且只能貯存8小時。
早晨如不進餐，會使大腦出現能量不足引起記憶力衰退。 不吃早餐易患胃炎、潰瘍病等慢性疾病。誘發膽結石。
人在早晨空腹時，體內膽汁中膽固醇的飽和度較高，吃早餐有利於膽囊中膽汁的排出；反之，容易使膽汁中的膽固醇析出而產生結石。英國學者對患膽結石的婦女的調查，發現患膽結石者與長期不食早餐有關。
25樓：匿名使用者
早餐重如金：�6�1不吃早餐的危害：1�6�1影響學習成績；2�6�1導致肥胖；3�6�1引起營養不足，嚴重時導致營養缺乏症；4�6�1引起胃炎�6�1膽結石等疾病。
適合作為早餐的食物：
穀類及薯類;饅頭�6�1包子�6�1麵包�6�1大（小）米粥�6�1白薯粥�6�1豆粥�6�1玉米粥�6�1麵條（片）湯�6�1營養麥片�6�1餛飩等。
動物類食物;火腿腸�6�1醬牛肉�6�1醬雞肉（腿）�6�1炸魚�6�1雞蛋（蒸�6�1煮�6�1炒�6�1煎均可）�6�1牛奶（羊奶）等。
豆類及其製品：豆漿�6�1豆腐腦�6�1豆腐絲（幹）�6�1煮黃豆�6�1醬黃豆等。
蔬菜及水果：拌黃瓜�6�1拌蘿蔔�6�1拌萵筍�6�1拌白菜�6�1拌西紅柿�6�1水果沙拉等
26樓：匿名使用者
不吃早飯的習慣是不好的，容易得胃病，還有結石，早飯一定是要吃的
27樓：昝若楓
不吃早飯是肯定不好的，傷胃，也容易得結石，所以早飯還是要吃的
28樓：帥以米高逸
肯定會了。經過一晚上的消化，早晨最好吃點東西。所以早晨不但要吃飯，還要吃好。
29樓：營豐熙瑞童
經常不吃早餐會給人體帶來很多危害。
(一)、不吃早餐容易患消化道疾病。人經過一夜睡眠，早晨腸內食物已消化殆盡，急需補充。如果早餐吃不好，午飯必然今是大增，造成胃腸道負擔過重，導致胃潰瘍、胃炎、消化不良等疾病。
(二)、不吃早餐會降低大腦功能，影響大腦發育。飢餓時血糖降低，會使大腦出現障礙，產生頭暈、注意力不集中，記憶力減退，易疲勞，甚至影響大腦功能，導致智力下降。
(三)、不吃早餐體內膽固醇高。不吃早飯的人比吃早餐者膽固醇高33％，而所有膽固醇高的兒童，血管中都有脂肪紋，它是動脈粥樣硬化的早期跡象。
(四)、長期不吃早餐還容易患膽結石。人在空腹時體內膽汁中膽固醇的濃度特別高。在正常吃早餐的情況下，膽囊收縮，膽固醇隨著膽汁排出。
如果不吃早餐，膽囊不收縮，長期下去就容易生膽結石。
30樓：邶心賞燦
長期不吃早餐會導致胃炎或者胃潰瘍。建議早吃好，午吃飽，晚吃少
31樓：馬依真梓菱
不吃早餐胃長時間處於飢餓狀態，會造成胃酸分泌過多，於是容易造成胃炎、胃潰瘍。長期可能造成胃結腸反射作用失調，於是產生便祕。反應變遲鈍：
會感到倦怠、疲勞、腦力無法集中、精神不振、反應遲鈍。
另外工作一天，身體為了取得動力，會動用甲狀腺、腦下垂體之類的腺體，去燃燒組織，除了造成腺體亢進之外，更會使得體質變酸，患上慢性病。
不吃早飯，不利於**還會使大腦出現能量不足引起記憶力衰退。
還會誘發膽結石，人在早晨空腹時，體內膽汁中膽固醇的飽和度較高，吃早餐有利於膽囊中膽汁的排出；反之，容易使膽汁中的膽固醇析出而產生結石。英國學者對患膽結石的婦女的調查，發現患膽結石者與長期不食早餐有關。
早上不吃早餐對身體好嗎，早上不吃早餐對身體有什麼壞處
不吃早餐，第一個就是因為人每天特別是白天機體的消耗比較大，能量需求比較多一些，不吃早飯肯定飢餓，低血糖會引起或者一些消化道不適。經常不吃早餐容易得病又損壽。醫學研究已證明，不吃早餐的害處的確不少，比如 對攝入營養不利，對大腦功能活動不利，易患膽結石以及使人易發胖等等。尤其是有心腦血管病的人，不吃早餐...
不吃早餐對身體好嗎，早上不吃早餐對身體好嗎？
長期不吃早餐，危害很大。首先容易造成低血糖，很多人不吃早餐早上會暈乎乎的。長期不吃早餐對胃的負擔也很大。不好。1 不吃早餐影響壽命 人體的健康長壽靠人體生物鐘的支配，不吃早餐打亂了生物鐘的正常運轉，肌體所需營養不能得到及時的補充，生理機能就會減退，再加上不吃早餐帶來的種種疾病對機體的影響，都在影響人...
早上不吃飯對胃是不好嗎，聽說早上不吃早餐會對胃不好是嗎？
早上不吃飯對胃是不好的。不吃早餐，可使人體消化系統的生物節律發生改變，胃腸蠕動及消化液的分泌發生變化，消化液沒有得到食物的中和，就會對空腹的胃腸粘膜產生不良的刺激，引起胃炎的發生，嚴重者可引起消化性潰瘍。早上胃會分泌很多的胃酸，這個時候在消耗了一夜胃裡空空的情況下不吃早飯，胃酸沒有食物可以消化，就會...