1樓：匿名使用者
可能現在學習、工作或生活的節奏不斷加快給你帶來極大的精神壓力，感覺心理抑鬱，吃太多的藥不一定能將心理疾病**好。心理疾病還需要靠自我調節心態, 多參加體育運動，才能使自己身心健康。藥吃得太多毒性也越大......
適當調整學習、工作與休息的時間，定好鍛鍊身體的時間，經常散散心，放鬆繃緊的神經。
如何緩解和消除精神壓力呢？
緩解壓力的方法：回家後先大聲吼 2 分鐘要將心裡的怨氣發洩出來；再坐在沙發上靜靜地聽輕** 15 分鐘，過後你就會覺得心裡舒服多了。或者你將自己心中的不滿向家人或好朋友傾訴，你也能得到解脫。
希望通過心理調節，你能正確對待類似情況，使自己身心愉快。
你平時應該多聽**，讓優美的樂曲來化解精神的疲憊。輕快、舒暢的**不僅能給人美的薰陶和享受，而且還能使人的精神得到有效放鬆。開懷大笑是消除精神壓力的最佳方法，你就忘掉憂慮，笑口常開。
你還應該有意識的放慢生活節奏沉著、冷靜地處理各種紛繁複雜的事情，即使做錯了事，也不要責備自已，這有利於人的心理平衡，同時也有助於舒緩人的精神壓力。勇敢地面對現實，不要害怕承認自己的能力有限，而不能正確處理事務。
你要廣交朋友，經常找朋友聊天，推心置腹的交流或傾述不但可增強人們的友誼和信任，更能使你精神振奮，頭腦清醒，煩惱盡消。
相信自己一定能減輕壓力，振作精神，心情舒暢，身體健康，就能以良好的心態，增進友情，學習進步，工作順利，生活愉快！
2樓：狂犬餘生
絞肉機絞瘋了我也不吃那些藥，髮式。
3樓：匿名使用者
你試試一直感冒就吃抗生素試試，啥結果你知道的吧。我現在很後悔當初說一位同學神經衰弱。結果被不負責，根本不配掛心理醫生的傢伙一直給他開藥吃。
以至於我懷疑是不是藥物依賴了。所以，絕對不要什麼都聽醫生的。你錢多我沒話說。
中國的醫生都不怎麼夠格，更別說，這一新興的職業了。中國的新興職業一開始都是大撈油水的（鐵律）
4樓：珍惜
應該不會，只要心情舒暢，不要想太多的事情就好你也可以去其他醫院看看...
5樓：玲玲姐好
生命在於運動，多做以戶外運動，比吃藥效果更好
抑鬱症的藥吃了為什麼天天做噩夢，問抑鬱症期間天天做夢是怎麼回事啊，該服用什麼藥物
唐抖抖呀 抑鬱症藥物 效果不大！這得靠自己！把不利於自己的因素影響排除！曾經我也是抑鬱症我很明白 多晒太陽，一定有家人陪伴下多做戶外運動，一定要堅持吃藥，想想開心的事，這種病簡單點說就是管高興開心的神經不工作罷工了。 風水不好，換個地方換個房間試試。出去跑跑步，逛逛街，到公園吸收點氧氣。 也許你的壓...
抑鬱症是什麼原因造成的，抑鬱症是因為什麼原因引起的？該如何預防？
長期的壓力造成的，比如工作上交的壓力，社交上的壓力，感情上的壓力。抑鬱症是因為什麼原因引起的？該如何預防？抑鬱症被稱為 心靈感冒 現在越來越普遍。近年來，公眾人物因為抑鬱症自殺的新聞引發很多關注，抑鬱症漸漸為人們熟知 抑鬱症病人對自己 對所處的世界以及將來都存在有負性的認知。他們把自己看成是無價值的...
我有重度抑鬱症，需要吃什麼藥，重度抑鬱，進口抑鬱症用藥，抑鬱症吃什麼藥好
滄海浩波 抑鬱症的 一 抑鬱症嚴重的話需要在醫生指導下用藥，抑鬱症的 有心理諮詢如認知 森田 藥物 要在醫生指導下用藥。建議吃一段時間的鹽酸帕羅西汀片 樂友 百憂解或者瑞必樂。二 抑鬱症的飲食上多吃些富含維生素b和氨基酸的食物,如穀類,魚類,綠色蔬菜,蛋類等。三 抑鬱症的自我心理疏導 1 平時多聽 ...