1樓：匿名使用者
樓主你好
日常飲食不能貪涼
要多吃點溫補的東西
遵循下面幾個食譜：
玄胡益母草煮雞蛋：玄胡20克，益母草50克，雞蛋2個。將以上3味加水同煮，待雞蛋熟後去殼，再放回鍋中煮20分鐘左右即可飲湯，吃雞蛋。
烏豆蛋酒湯：烏豆(黑豆)60克，雞蛋2個，黃酒或米酒100毫升。將烏豆與雞蛋加水同煮即可。
姜艾薏苡仁粥：乾薑、艾葉各10克，薏苡仁30克。將前兩味水煎取汁，將薏苡仁煮粥至八成熟，入藥汁同煮至熟。
益母草香附湯：益母草、香附各100克，雞肉250克，蔥白5根。將蔥白拍爛，與雞肉、益母草、香附加水同煎。飲湯，食雞肉。
山楂桂枝紅糖湯：山楂肉15克，桂枝5克，紅糖30～50克。將山楂肉、桂枝裝入瓦煲內，加清水2碗，用文火煎剩1碗時，加入紅糖，調勻，煮沸即可。
姜棗紅糖水：乾薑、大棗、紅糖各30克。將前兩味洗淨，幹薑切片，大棗去核，加紅糖煎。喝湯，吃大棗。
姜棗花椒湯：生薑25克，大棗30克，花椒100克。將生薑去皮洗淨切片，大棗洗淨去核，與花椒一起裝入瓦煲中，加水1碗半，用文火煎剩大半碗，去渣留湯。飲用，每日一劑。
2樓：鶴之醫療
活血化瘀，溫經散寒建議找當地的中醫口服中藥
痛經能治好嗎 要吃些什麼藥，女生痛經吃什麼藥最好
女生攝取足夠的鈣質和維生素d，可以很好的緩解經期綜合症，緩解痛經，腹痛等症狀，為此在經期可以適當多使用些骨頭湯，低脂牛奶，豆奶等食物，高效補充鈣質。痛經患者平時飲食應多樣化，不可偏食，應經常食用些具有理氣活血作用的蔬菜水果，如薺菜 洋蘭根 香菜 胡蘿蔔 橘子 佛手 生薑等。身體虛弱 氣血不足者，宜常...
胃病怎麼能治好呀，胃病要怎麼才能治好？
大部分胃病患者由於胃酸分泌過多，而導致胃炎 胃潰瘍等胃病。十二指腸疼痛是由於膽質燒灼所引起的。正常情況下十二指腸腔內呈微鹼性，若肝臟內鹼性物質消耗過多得不到補充，膽汁在十二指腸腔內轉化為酸性，從而產生疼痛。在 胃病和十二指腸潰瘍方面，人們通常是用藥物中和胃酸，但由於長期中和胃酸，反而影響了蛋白質和礦...
咽炎怎樣才能治好，怎樣能治好咽炎
咽炎應該多吃水果，推薦得甫唚言清茶，早晚一杯，比較方便。1 梨 性味甘寒，生食有清熱解毒 生津潤燥 清心降火作用。凡心中蘊熱，或邪熱作陰，口渴心煩，或熱病後期，宜用以滋養食療，有清熱潤肺 化痰止咳的功效，可治陰虛肺燥 咳嗽 咽乾音啞 喘促氣急 便祕等症。2 蘋果 性味甘涼，生食或熬膏 果醬 有補脾氣...