1樓：唯我毒美
吃飽之後或者飲酒了就不要馬上去洗澡。
2樓：青山一尾魚
早上剛睡醒最好不要馬上洗澡，還有就是吃飽飯也要等一會。
3樓：女未啦啦啦
在喝過太多酒之後不宜洗澡，因為酒精會抑制肝臟的活動，其次就是吃太飽的時候不宜洗澡，因為我們人體的血液，這個時候會跑到體表上去，導致我們的胃腸道血液變少，消化不良。
4樓：匿名使用者
剛吃了飯不洗澡，感冒才好不洗澡，運動後出大量的汗等等再洗。
5樓：生活達人小鄭老師
剛吃飽的時候就不要去洗澡，要不然容易出現麻煩的。
6樓：哈哈兒哈
一般來說早上可以洗澡，晚上也可以洗澡，但是出汗的時候就沒有洗澡。
7樓：假蘇更生
一般剛吃飽不建議洗澡，還有就是太餓的時候也不要。
8樓：
喝完酒以後最好不要喝酒，不然很容易就會出問題。
有人喜歡早上洗澡，從健康出發哪個時間段洗澡對身體最好？
9樓：徐春苗
人們最好的洗澡時間是晚上，洗一個熱水澡可以洗去一天的灰塵、勞累，清潔我們的**，使我們身體放鬆，更好的入睡。
10樓：勇敢去飛舞
晚上洗澡比較好，早上洗澡，本身正是早上陽氣生髮的時間，早上應該養陽氣，不適合洗澡，晚上洗澡後，渾身放鬆可以好好休息一下。
11樓：蠟筆小曦
是不建議早上洗澡的，早上洗澡很容易就著涼，有可能會感冒的，最好還是在晚上睡覺之前洗澡，這個時候洗澡晚上可以提高睡眠質量。
12樓：小李講情感
晚上洗澡應該是最好的時間段了。畢竟晚上洗完澡就要睡覺了，而洗澡是會讓人放鬆的，之後就能舒舒服服睡個好覺；早上空腹洗澡容易暈倒，所以千萬要注意！
13樓：哆啦哆啦喵
晚上洗澡比較好。晚上在睡前洗一個熱水澡，能夠有效地緩解疲勞、鬆弛肌肉、放鬆身心，加快血液迴圈，幫助你更好地入睡，提高睡眠質量。
14樓：天才人物我無敵
晚上洗澡最好。雖說早上洗澡可以使人精神充沛，但早上洗澡很容易感冒，因為那個時間陽氣比較重。而晚上洗澡可以洗去整天的疲憊，有助於睡眠質量。
15樓：匿名使用者
早上洗澡可以讓人的精神更加充沛，能夠更好的進入學習或者是工作狀態，但是早上身體的陽氣比較弱，洗澡會很容易引起感冒。而選擇晚上洗澡，可以消除一整天的疲勞，舒緩緊張情緒，幫助睡眠。
早上洗澡和晚上洗澡，究竟哪一個時段洗澡對身體好？
16樓：在二丁目吃炸雞
洗澡是現在每個人的日常都少不了的吧，有些喜歡洗澡的小夥伴一天洗三次也不會覺得過分，早中午都要保持身上乾乾淨淨的。而有些不是很在意自己身上有多少汗珠的童鞋，可能兩天才洗一次。而大部分都是一天洗一次的吧，總之，洗澡大家都不陌生了，都是日常的一些簡單操作。
然而隨之而來的問題是，到底是什麼時候洗澡最好呢？
有些人習慣早上起來洗澡，而有些呢是習慣了晚上洗澡的。究竟什麼時候洗澡才是最好的時段呢？會有人因為這個問題而苦惱吧。
然而這也並不能討論個所以然來，因為每個人的生活習慣都是不一樣的。也沒有科學依據說哪一個時間段洗澡就會對身體好，洗澡是對身體沒有壞處的，只要不是每天超過12點洗澡，那就是熬夜的問題了，並不是洗澡帶來的問題。
我個人覺得是晚上洗澡比較好！早上一大早起來的話，大腦都是朦朦狀態的，只想刷個牙，洗個臉，然後換好衣服就去忙了。然而白天去的地方，和要做的事情比較多，到了晚上回家，身上都是灰層和汗味吧！
這時候去洗個澡，換上乾乾淨淨的衣服，這樣身心都得到釋放，最舒服莫過於此了！
這也是根據每個人自己的生活作息來定的，每個人的生活狀況不一樣嘛，早上洗澡還是晚上洗澡，對身體的影響並不會很大，就像有些人吃辣椒越吃**越好，而有些人一吃辣椒就上火長痘，這也是看個人的體質而定，並不能一概而論。自己的習慣是怎麼樣就怎麼樣吧！
17樓：liu劉劉劉
早上洗澡，精神充沛但時間不足
晚上洗澡，保持睡眠但堆積油脂
其實，對於這個問題。是看你個人的體質狀況以及個人的習慣。每個時段洗澡都有其弊端和好處。
洗澡對於每個人來說都是一件舒服且放鬆的事情。沒有必要去糾結什麼時候洗會比較好。在自己感覺勞累的時候，去泡一個熱水澡，便會讓自己趕走所有的疲倦，讓自己享受著那一刻的美好。
不過千萬要記住不要在健身過後暴汗的情況下馬上去洗冷水澡，這是對身體很不好，很容易造成感冒。
18樓：科技獸
洗澡應該是大家每天都會做的事情吧，不過關於洗澡的時間，一部分人習慣在晚上洗澡 而另外一部分人則習慣在早上洗澡，那麼究竟哪個洗澡的時間才是正確的呢
19樓：小懂的賬號
早上洗澡和晚上洗澡對身體都沒有什麼壞處，就是不要在運動後立即洗澡。
20樓：一米陽光
我覺得都沒有什麼太大的影響，但是不要剛起來就馬上去洗澡，這樣對身體很不好。
21樓：百家小能手
我覺得晚上洗澡對身體好，可以讓自己忙碌一天的到放鬆，晚上可以有良好的睡眠。
22樓：匿名使用者
晚上洗好一點，辛苦工作或者學習一天了，洗澡可以讓自己放鬆一下。
23樓：匿名使用者
晚上好心，可以清潔身體，更可以舒緩疲勞。
24樓：個非凡哥
如果有條件的話，最好是早晚各洗一遍，否則我建議晚上洗比較好
衛生環保知識或小常識
嬰幼兒洗澡最佳時間，是什麼時候？
25樓：社會資訊小蜜蜂
在嬰幼兒晚上睡覺前。這個時間洗澡，可以把寶寶打理得乾乾淨淨的，有助於其睡眠。
26樓：小
就是晚上六點鐘，這個時間給新生兒洗澡，溫度比較合適。新生兒也可以不那麼容易感冒，就是比較好的時間。
27樓：能不能成熟點呢
孩子剛出生時。因為剛出生的時候還不害怕水，再長大就會怕
28樓：dj林林
嬰幼兒洗澡最佳的時間應該是在中午12點左右，這個時候陽光明媚，太陽正好特別適合洗澡，洗完澡之後給寶寶好好的按摩一下，那麼寶寶也能睡一個很好的午覺。
健身後多久才能洗澡
29樓：鷹擊世界
健身後20—30分鐘才能洗澡。
運動後不宜立即洗澡，應提倡運動後休息20—30分鐘，適當補充水份後，再以溫水衝淋，時間不要過長，水溫接近體溫，最佳水溫為35-37度。
合理的沐浴時間是在運動後心率恢復穩定、發汗停止後。水溫以微熱為好，特別是老年人及血壓高的人更應注意水溫。池浴時也應該注意洗浴的水溫和時間，即使是健康人，泡在熱水裡的時間一次也不要超過5分鐘。
池浴比淋浴的效果更好，因為能使心身鬆馳的效果更為顯著。
擴充套件資料
1、 健身後，別立即蹲坐休息
當健身完畢後，如果馬上蹲坐休息，會阻礙下肢的血液迴流，影響血液迴圈，加深機體疲勞，造成痠痛。
正確的方法是，健身結束後應該調整呼吸節奏，進行一些低熱量的活動，比如說慢走，做幾節放鬆體操或者說是進行簡單的深呼吸，促進四肢血液能夠迴流心臟，這樣有利於我們還清欠下的「氧債」，能夠加快恢復身體機能，消除疲勞。
2、 健身後，別立刻吃飯
當我們激烈運動的時候，運動神經中樞處在一個高度興奮的狀態下。在它的影響下，管理內臟器官活動的副交感神經系統，則對消化系統活動的抑制進行加強。正確的方法是，在運動結束後，休息20-30分鐘左右，再吃飯為宜。
3、健身後，別飲酒解乏
劇烈運動後人的身體技能會處於一個高水平的狀態，如果這個時候喝酒會使我們的身體更快地吸收酒精成分而進入到血液，這樣對肝，胃等器官的危害會比平時增加多倍。如果長期如此的話會引起脂肪肝，肝硬化，胃炎，胃潰瘍，痴呆症等疾病。
4、 健身後，別大量飲水
大量的喝水使身體汗量急劇增加，出汗越多，鹽分損失越多，很容易導致抽筋，肌肉痙攣等。還有飲水過多的話會對訓練後的心臟造成嚴重的負擔，一定要避免。正確的方式是小口多次喝比較好。
30樓：烈酒對我只燙喉
汗斑主要是由於汗液浸漬衣物，未及時更換、清洗等，從而滋生病菌所致。所以，健身後10－15分鐘，洗澡最適宜。
健身後大汗淋淋，馬上洗個澡對於很多人來說都是再舒服不過的事。殊不知，健身後什麼時間洗澡也是很有講究的，不然就會使你的健身效果大打折扣。 不能馬上洗澡的原應是運動出汗後，毛孔是呈完全張開狀態的。
而在毛孔張開的狀態下立即洗澡，很容易讓涼氣趁機進入體內，即使是用熱水洗澡，也不能避免。涼氣長期侵犯人體，會對骨骼、關節造成傷害，並且肌肉受涼還會造成痙攣。
不宜馬上洗澡。運動時體內大量血液分佈在四肢及體表，一旦運動停止，增加的血液量還要持續一段時間，此時如果馬上洗澡，易導致血液過多地進入肌肉的**，將使心臟和大腦的供血不足。
不宜立即吸菸。運動後馬上吸菸，吸入肺內的空氣中混入大量的煙霧，一方面將減少氧量，另一方面將因供氧不足出現胸悶、氣喘、頭暈、乏力等。有資料表明，身體疲乏時吸菸的危險比平時更大。
不宜貪吃冷飲。運動後失水較多，往往口乾舌燥、極想喝水，這時如喝下大量的冷飲容易引起胃腸痙攣、腹痛、腹瀉等疾病。
不宜蹲坐休息。因為運動後馬上蹲下休息，不利於下肢血液迴流，影響血液迴圈，易加重肌體的疲勞。
不宜立即吃飯。運動時神經系統控制著肌肉活動，而管理人體內臟器官的神經系統處於抑制狀態。同時全身的血液也處於運動器官處，內臟處較少，此時進食，會增加消化器官的負擔。
31樓：匿名使用者
健身後大汗淋淋，馬上洗個澡對於很多人來說都是再舒服不過的事。殊不知，健身後什麼時間洗澡也是很有講究的，不然就會使你的健身效果大打折扣。
不能馬上洗澡的原因
運動出汗後，毛孔是呈完全張開狀態的。而在毛孔張開的狀態下立即洗澡，很容易讓涼氣趁機進入體內，即使是用熱水洗澡，也不能避免。涼氣長期侵犯人體，會對骨骼、關節造成傷害，並且肌肉受涼還會造成痙攣。
所以，建議大家運動後，應該避開風頭涼氣，靜坐或做舒緩動作20分鐘，等毛孔閉合後，再去洗澡為好。這樣既讓劇烈運動的身體有一個緩和期，又能讓毛孔充分閉合，一舉兩得。
32樓：賽普健身
剛剛健身就洗澡，會容易感冒受涼，原因是在炎熱的夏季**的氣孔是敞開的，通過氣孔向外散發多餘的熱量，所以會出汗，此時洗澡，很容易著涼，建議健身休息30分鐘後洗澡比較健康安全，具體的時間和個人的體質也有關係。
33樓：手機使用者
汗消透了，汗毛孔自然關閉以後就可以洗澡了。
34樓：馬惠
傻x，那健身以後還能幹啥？扯犢子
35樓：我們都還好
健身後間隔多長時間洗澡較為適宜
剛出生的寶寶，多久洗一次澡最好？洗澡的時候要注意什麼呢？
36樓：雅俗共賞
寶寶喜歡拉屁屁，所以需要洗澡，但是媽媽不確定給寶寶多久洗一次澡最好。那麼寶寶多久洗一次澡最好呢？我認為一個星期洗兩次就夠了。主要的原因是以下幾方面。
1.剛出生24小時之內的寶寶不能洗澡。
據世界衛生組織建議，剛出生的寶寶一定要在24小時之後再洗澡，這樣能夠更利於寶寶的健康，而且包裹新生兒外表的一種物質還具有免疫的功能，能夠讓寶寶更健康。所以說不建議在剛出生24小時之內就給寶寶洗澡，如果是醫生的話，他們有專門的措施可以這樣做。
2.新生兒洗澡太多和洗澡太少都不好，一週兩次差不多。
新生兒的**比較柔嫩，如果洗澡次數太多，會影響到孩子的**，甚至給孩子的**造成損傷。孩子經常跑動，身上也容易出汗，而且孩子有的時候還會拉屁屁，這樣一來孩子的身上就會比較髒。如果長時間不洗，孩子慢慢就會變得臭烘烘的，所以也不能洗的次數太少。
建議一週兩次就差不多了，因為我們家的孩子就是這樣洗的。如果孩子拉屁屁比較多，也可以適當增加次數。
3.洗澡的時候要注意保護寶寶柔嫩的**和脆弱的部位。
寶寶的**還很柔嫩，不能夠用硬毛巾和大力氣去洗，這樣很容易損傷到寶寶的**。要選用溫和的肥皂，在清洗臍帶的時候要特別注意，免得損害了寶寶。
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