我現在16歲身高才一米五三以後還會長嗎 有什麼辦法

時間 2022-03-15 03:40:15

1樓:love嫣盈幻菲

當然還會,有許多人是後長的,沒關係,要多做蹦跳的運動,比如打籃球,羽毛球等,也許會好一些。

2樓:匿名使用者

這個問題分兩種情況討論,如果你是男生,以後還有會長高的可能,如果你是女生過了這個年齡段身高增長不會太明顯;男性在20~24歲、女性在19~23歲,四肢長骨和脊椎骨均已完成骨化,身高就停止增長了。 影響身高的因素很多,如遺傳、營養、體育運動、環境、生活習慣、種族、內分泌、性成熟早晚(初潮年齡18歲比11歲者平均高出5釐米)、遠近親婚配、醫學進步等等。促進身高的食物

含鈣的豐富的有:芝麻、黃花菜、薺菜、海帶、田螺、蝦皮等。還有豆腐,蝦皮,牛奶。

骨類湯有助於鈣的吸收,晒太陽也有助於鈣的吸收。

同時其他的微量元素也必不可少,要全面發展。

少吃糖、巧克力、甜蛋糕,這些阻鈣代謝。

3樓:匿名使用者

應該會的,我也是20歲以後還長身體的,現在173釐米。如果你爸爸媽媽當中有一個比較矮的,你就多做運動,跑步,游泳都可以的。

4樓:領居家的哥哥

我有一本祕書上面說:每天做20次跳躍動作!或者在單槓上做引體向上最好!18歲以下是有效的!同是多吸收點維生素,蛋白質和鈣!我比你小一歲!

5樓:great曹毛毛

有的要看家庭基因,不過16歲是還會自然長高的

我17歲了 身高才一米五三,該怎麼辦?還可以長高嗎?有沒有人是17歲才開始長高的?什麼辦法長高的

6樓:好酒如歌

你是男女啊?我是男的,我十七歲時候一米五,十九歲長到一米七三不長了,雖然也不高吧,不過的確是十七歲以後開始猛長了三年。男生長高可以打籃球,但是別做太劇烈運動別做重體力活動;營養要跟上。

當年我也吊過單槓,也是據說喬丹用過,的確長個了,但不清楚和吊單槓有沒有關係。

女生不清楚,發育早吧,一般都初中就開始長個,十七八就差不多不長了。不過我也有女性朋友是大學還長了一兩釐米。

7樓:**小鉛筆

多喝牛奶,運動,還有晒太陽

8樓:匿名使用者

……哪有人17歲才開始的

我男16歲身高才剛好一米六,現在讀初三,初一已經有一米五三了,初一到初三才長了幾釐米,還有可能長高嗎

9樓:皖南才俊

可以 多運動 打打籃球

10樓:逆我者我亡

才十六歲,不用著急會長的。

11樓:匿名使用者

能,發育慢.....不用擔心。

我身高才一米6左右現在16歲老媽才一米五幾老爸

生活守則1 充足的睡眠。處於生長髮育旺盛期,睡眠時會分泌大量的生長激素。經測定,睡眠狀態所分泌的生長激素要比清醒時多三倍。儘可能在晚上10點以前睡覺。如果能睡得沉一些,這樣不僅能解除疲勞,還可以促進生長激素的分泌。而要想睡得沉,就要養成有規律的生活習慣,按時睡覺起床。生活守則2 多晒太陽。長個兒與氣...

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根據你所說的,一個人長高長矮確實跟遺傳有很大的關係,像你所說的你鄰居家的小孩的父母比你父母都矮,他卻長那麼高,那確實是他後天的成長很快,你們那邊學習壓力很大吧,早上六點就去學校,我們8點上課,晚上10點放學,你的身體成長也確實跟你的生活有很大關係,應該是睡眠時間太少了,還有就是有一半是遺傳吧,你才1...

我16歲身高1米78父母身高都是一米68我能長到

靈柩 你如果相信自己可以,那麼你好好吃飯,注意飲食結構。減少少熬夜抽菸等不良嗜好,多增加戶外運動,如果你是男孩子,我推薦你打籃球,女孩子可以選擇一些舞蹈類,瑜伽等練習 再長10cm 並不是什麼難事。 夏溦澤 能不能長到187不能確定,但是能肯定的是你還有長高的空間,你應該是男生吧。多運動多吃有營養的...