臉上長青春痘可以吃丸子湯和紫菜嗎

時間 2022-03-15 10:05:20

1樓:青妍知識屋

丸子湯可以吃,但不能太多,紫菜儘量少吃,因為紫菜含有很多碘,這會促進青春痘的形成。

日常護理:

1、防晒。因為陽光會使皮脂分泌更旺盛,使痘痘惡化、產生痘疤及色素沉著。因此務必要做好防晒工作。

2、飲食。雖少吃巧克力、堅果、甜食、辣椒、油炸等高脂肪食物, 碘已經證實與引發痘痘有關,少吃含碘量高的海帶、海鮮類,可避免痘痘惡化。

3、睡眠。要 保證足夠的睡眠,且儘可能保證在十二點以前入睡。因為晚上十點至十二點之前是肝臟排毒的最佳時間。

4、愉快的心情。良好的心情也是讓痘痘消失的良劑。

2樓:小薏

可以的 不上火多油膩的都可以

3樓:護膚老師鼕鼕

可以的呀 你痘痘多久了呢?

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