1樓：百小度
你好，是無害的， 牛奶和蜂蜜是可以一起吃的，二者搭配食用是很好的選擇。蜂蜜與牛奶搭配食用，能起到最佳的互補效果，能夠更好的吸收鈣，不過兩者偏寒，建議加溫服用
2樓：江美琪
可以 。牛奶＋蜂蜜--放鬆神經
美國一位婦產科專家提出的方案可幫你減輕痛苦：每晚睡前喝一杯加一勺蜂蜜的熱牛奶，即可緩解甚至消除痛經之苦。牛奶加蜂蜜的方法：
牛奶與蜂蜜同時食用效果更好。液態袋（盒）裝牛奶可以直接飲用，也可以加熱飲用。但不能高溫煮沸，否則破壞其營養成份、降低營養效果。
250 克牛奶在微波爐中加熱一分鐘即可，然後加入適量的蜂蜜飲用（涼牛奶直接加入蜂蜜同時食用）。蜂蜜直接食用，也可以與其他食物同時食用，但不能煮沸或酶類被破壞，且影響蜂蜜原有口感和風味。牛奶加蜂蜜的品種和數量，因人而異，自行選定，應該長期堅持。
3樓：匿名使用者
可以同吃。
美國科學家的研究結果說，被牛奶稀釋的蜂蜜有助於**兒童貧血症。
蜂蜜和牛奶中都含有醫治貧血症的鐵等礦物質。蜂蜜的顏色愈深，所含的礦物質就愈多，**兒童貧血症效果就更好。
4樓：匿名使用者
可以的,適量就行.別太信那些食物相剋的段子
5樓：琉璃優雪
當然可以，還很不錯的
6樓：匿名使用者
在燕麥裡含有亞油酸，每50克燕麥中所含亞油酸相當於10粒
牛奶可以和蜂蜜一起泡著喝嗎？
7樓：
可以。主料：香蕉1根、牛奶240克、蜂蜜10克輔料：枸杞5顆
1、首先備齊所有的食材。
2、香蕉先去皮。
3、再用刀把香蕉切成小丁。
4、把切丁的香蕉，放入果汁杯裡。
5、加入蜂蜜。
6、加入純牛奶。
7、把所有的食材都放入後，蓋上蓋子。啟動電源打成汁就可以了。
8、把打好的汁，倒入杯子裡就可以喝了。
9、成品。
8樓：西南趙家
牛奶和蜂蜜可以混在一起服用。蜂蜜
加牛奶可以**痛經,可以去除體內毒素,促進骨骼生長。
建議可以長期服用，牛奶與蜂蜜同時食用效果更好。液態袋（盒）裝牛奶可以直接飲用，也可以加熱飲用。但不能高溫煮沸，否則破壞其營養成份、降低營養效果。
蜂蜜與牛奶搭配食用，能起到最佳的互補效果。所補充的維生素、氨基酸、礦物質等健康物質也更全面，可以讓人整個上午都精神充足。
建議您在同時食用時注意牛奶的溫度不要超過40℃以發揮最大的營養價值，同時每250g奶加入蜂蜜20g最佳。牛奶高蛋白，蜂蜜具有潤腸通便的作用所以可以同時服用。
牛奶加蜂蜜，這對痛經，尤其是原發性痛經，可起到一定的緩解甚至短期消除疼痛的作用。但是都是需要注意水溫度的。否則會破壞牛奶的成分和營養以及蜂蜜的營養成分。
參考資料
牛奶可以加蜂蜜嗎 4款牛奶蜂蜜食譜.牛奶可以加蜂蜜嗎 4款牛奶蜂蜜食譜[引用時間2018-5-2]
蜂蜜和牛奶能一起吃嗎？
9樓：進口妃凡蜂蜜
牛奶加蜂蜜是可以一起喝的，因為蜂蜜與牛奶搭配，可起到營養互補的效果。蜂蜜富含單糖，牛奶的熱能比較高，這些可以相互促進被人體吸收。牛奶加蜂蜜的品種和數量，因人而異，自行選定，應該長期堅持。
牛奶加蜂蜜的好處
1.促進睡眠
不少有睡眠困難的人都習慣在睡前喝一杯溫牛奶舒緩情緒促進睡眠，但其實加點蜂蜜效果會更好。牛奶含鉀多，而蜂蜜含有豐富的鎂。研究表明，鉀對神經衝動的傳導起著重要的作用，它能緩和情緒、抑制疼痛;鎂則對大腦中樞神經具有鎮靜作用，能調節心理，消除緊張心理，減輕壓力。
牛奶蜂蜜富含的b族維生素，有舒緩安眠的作用。
2.提供充足熱量
蜂蜜中的單糖能直接被人體吸收，而牛奶則含有更多的營養物質，二者結合能給人體提供足夠的熱量和維生素、氨基酸和礦物質等元素，早上或是午後喝一杯，能讓人精神充足幹勁十足。
3.舒緩痛經
牛奶富含鉀，蜂蜜含鎂豐富。鉀能緩和情緒、抑制疼痛，並減少經期失血量。鎂能起到心理調節作用，有助於身體放鬆，消除緊張心理，減輕壓力。
純牛奶和蜂蜜能一起喝嗎?
10樓：蒙牛乳業
可以的。在牛奶里加勺蜂蜜，能起到最佳的營養互補。可以潤腸通便.能改善血液的成分，促進心腦和血管功能，迅速補充體力，消除疲勞，增強對疾病的抵抗力等。
1、蜂蜜與牛奶同時飲用，一定要注意牛奶的溫度不要超過40℃，保證蜂蜜的營養成分不受破壞，才能最大限度地發揮二者的保健功能。
2、一般來講，奶、蜜的搭配比例為每250克牛奶加入蜂蜜20克左右。
3、在選用優質牛奶的同時，更要注意蜂蜜的品質，最好選擇正規廠家的產品，一般國營藥店的蜂蜜質量還是比較可靠的。筆者經驗，有些結晶蜂蜜的品質更高。
11樓：田野牧蜂
當然是可以的，蜂蜜中含有豐富的葡萄糖、果糖、維生素、礦物質、酶類等營養物質，具有潤腸通便、提高抵抗力的作用，而牛奶含有豐富的蛋白質、磷脂、乳糖、磷、鉀、鈣等物質，蜂蜜和牛奶是可以一起喝的，二者搭配不僅可以改善口感，還可以使營養物質更豐富。
像有些女性朋友容易經期痛經，痛苦不堪，牛奶中含有的鉀比較豐富，鉀可以抑制疼痛、緩和情緒，蜂蜜中又含有豐富的鎂，可以調節心理，飽受痛經摺磨的你可以喝一杯蜂蜜牛奶，有很好的緩解痛經的作用。
12樓：樂哈健康網
純牛奶可以加蜂蜜喝嗎
純牛奶可以加蜂蜜喝。
牛奶和蜂蜜之間不存在任何成分之間的反應，除了能改善純牛奶的口味外，還能增強兩種食物的營養價值，而這種混合蜂蜜的牛奶保健養生功效更高。
純牛奶加蜂蜜的好處
純牛奶含鉀多，而蜂蜜乃鎂的「富礦」，「鉀」能緩和情緒、抑制疼痛、防止感染，並減少經期失血量；「鎂」能幫助大腦中神經衝動傳導、具有神經激素作用的活性物質維持在正常水平。在月經後期，鎂元素還能起到心理調節作用，有助於身體放鬆，消除緊張心理，減輕壓力。
純牛奶怎麼加蜂蜜
純牛奶和蜂蜜都不適合高溫加熱，但蜂蜜在常溫下很難溶解入牛奶中，因此，純牛奶在加蜂蜜之前需先進行加熱處理，再新增一些蜂蜜，攪拌均勻，即可飲用。
純牛奶加蜂蜜的注意事項
1.蜂蜜和牛奶同時飲用，一定要注意牛奶的溫度不能超過40℃，保證蜂蜜的營養成分不遭受破壞，才能最大限度地發揮兩者的功效。
2.一般情況下，牛奶和蜂蜜的搭配比例為每250毫升牛奶加入20毫升左右的蜂蜜，這樣的比例對牛奶和蜂蜜所含的營養成分吸收最好。
13樓：三三範
牛奶和蜂蜜可以混在一起服用，而且混在一起服用更起到更好的互補效果。
蜂蜜加牛奶可以**痛經,可以去除體內毒素,促進骨骼生長和鈣質的吸收。
不過兩者都性都是偏涼，溫熱來食用最好。
建議您在同時食用時注意牛奶的溫度不要超過40℃以發揮最大的營養價值，同時每250g奶加入蜂蜜20g最佳。
14樓：匿名使用者
蜂蜜加牛奶的好處與吃法
吃蜂蜜的好處：蜂蜜是天然物質，其主要成分**於所採集的蜜源植物。蜂蜜中含有 180 多種不同的化學物質，是一咱高度複雜的糖類飽和溶液，有 65 ～ 85% 是容易被人體吸收的葡萄糖和果糖。
1 公斤蜂蜜的熱量有 3150 大卡，是同量牛奶熱量的 4.7 倍。自古以來，醫學認為，蜂蜜有補脾胃、潤腸、潤肺、解毒等功效。
但來自不同蜜源植物、不同品種的蜂蜜，其藥理作用也不相同。如洋槐蜜有利尿、鎮靜的作用；椴樹蜜有通便、利尿和促進血液迴圈的作用。國家將蜂蜜列入「藥食同源」名單，蜂蜜有「大眾的補品」「老年人的牛奶」稱譽。
消費者根據自身狀況和需要，經常食用蜂蜜或在牛奶中加入同品種的蜂蜜，對於營養和保健有一定的好處。
牛奶加蜂蜜的方法：
牛奶與蜂蜜同時食用效果更好。液態袋（盒）裝牛奶可以直接飲用，也可以加熱飲用。但不能高溫煮沸，否則破壞其營養成份、降低營養效果。
250 克牛奶在微波爐中加熱一分鐘即可，然後加入適量的蜂蜜飲用（涼牛奶直接加入蜂蜜同時食用）。蜂蜜直接食用，也可以與其他食物同時食用，但不能煮沸或酶類被破壞，且影響蜂蜜原有口感和風味。牛奶加蜂蜜的品種和數量，因人而異，自行選定，應該長期堅持。
15樓：利翼金寰
牛奶和蜂蜜可以一起吃。溫度不要太高，不然會破壞蜂蜜中的營養成分。
16樓：匿名使用者
純牛奶和蜂蜜能一起喝嗎?這兩者可以一起喝的，沒有衝突。喝了都是對**有好處
17樓：臺語柳是顏
沒有毒，但是並不適合每種體質，如果溼熱重最好不要喝蜂蜜，上火最好不喝奶粉牛奶。如果怕長胖就喝低脂奶，多運動。
牛奶加蜂蜜是很養胃的。
18樓：雀斑影視
牛奶和蜂蜜到底能不能一起喝，避免「飲食誤區」，身體才會更健康
19樓：唐天欣黨幻
可以，不要用煮開的牛奶就行，不管是水還是牛奶，煮開了，再倒入蜂蜜，蜂蜜中的營養物質就破壞了。
20樓：雙靜安兆勇
可以的牛奶蜂蜜都是可以給身體帶來補益的，結合一起吃也是很好的搭配的
21樓：匿名使用者
可以一起和，而且營養價值很高，能緩解痛經和緊張的情緒，不過我覺得味道不太好，我喜歡牛奶的醇香，也喜歡蜂蜜的清甜，沁人心脾，但是兩種加起來味道就有點兒怪怪的了
22樓：匿名使用者
牛奶和蜂蜜摻在一起攪拌一下。
最好是在睡覺錢喝
美容養研
23樓：匿名使用者
能的吧 冬天我媽媽都拿這兩樣一起加熱
然後叫我喝的
24樓：江愛冷曼安
牛奶加蜂蜜牛奶含鉀多，而蜂蜜乃鎂的「富礦」。研究表明，「鉀」能緩和情緒、抑制疼痛、防止感染，並減少經期失血量；「鎂」能幫助大腦中神經衝動傳導、具有神經激素作用的活性物質維持在正常水平。在月經後期，鎂元素還能起到心理調節作用，有助於身體放鬆，消除緊張心理，減輕壓力
奶與蜂蜜同時食用效果更好。液態袋（盒）裝牛奶可以直接飲用，也可以加熱飲用。但不能高溫煮沸，否則破壞其營養成份、降低營養效果。
250克牛奶在微波爐中加熱一分鐘即可，然後加入適量的蜂蜜飲用（涼牛奶直接加入蜂蜜同時食用）。蜂蜜直接食用，也可以與其他食物同時食用，但不能煮沸或酶類被破壞，且影響蜂蜜原有口感和風味。牛奶加蜂蜜的品種和數量，因人而異，自行選定，應該長期堅持。
25樓：匿名使用者
牛奶和蜂蜜應該怎麼吃合適呢？
牛奶跟蜂蜜一起吃嗎 20
26樓：
可以喝 但是便祕的人能潤腸通便，腹瀉的人腹瀉會加重還有不要用過熱的牛奶加蜂蜜
因為蜂蜜中含有的糖主要為果糖．牛奶與果糖在加熱條件下反應生成有害物。牛奶中含有的賴氨酸在加熱條件下能與果糖反應，生成有毒的果糖基賴氨酸，有害於人體。鮮牛奶在煮沸時不要加蜂蜜，煮好牛奶等稍涼些後再加不遲．
早餐一般吃什麼都不會胖 上午最消耗體力
27樓：匿名使用者
喝牛奶時加入蜂蜜一起喝還可以治痛經!!!
相當數量的未婚女性，每次來月經前往往有下腹陣陣疼痛、腰膝痠軟、全身倦怠乏力等不適感，這就是令人特別苦惱的痛經。雖然絕大多數女性痛經屬於生理現象，但疼痛常使人坐臥不寧、睡眠不安。最近，國外婦產科專家認為，每晚睡前喝一杯加一勺蜂蜜的熱牛奶，即可緩解甚至消除痛經之苦。
為什麼兩種如此普通的食物有這麼大的能耐呢？原來得益於兩種礦物質：鉀和鎂。
牛奶含鉀多，而蜂蜜含有豐富的鎂。研究表明，鉀對神經衝動的傳導、血液的凝固過程都起重要的作用，它能緩和情緒、抑制疼痛、防止感染及減少經期失血量；鎂對大腦中樞神經具有鎮靜作用，能調節心理，消除緊張心理，減輕壓力。
另一個對付痛經的對策是服用維生素類藥物。b族維生素，特別是b6對經前緊張症有顯著療效，它能穩定情緒，幫助睡眠，使人精力充沛，並能減輕腹部疼痛。香蕉中含有較多的b族維生素，痛經女性不妨多吃一些。
當然，對於痛經不能緩解的女性，還應當及時到**就診。
美國科學家的研究結果稱，被牛奶稀釋的蜂蜜是**兒童貧血症較為理想的藥物。
患貧血症的兒童在20至30天的時間裡，每晝夜食用被牛奶稀釋的蜂蜜100至150克，會收到很好的**效果，患者血液內的紅細胞和血紅蛋白含量得以提高，使病人的頭暈和疲勞症狀消失，睡眠更好，容顏改觀，有助於貧血症的**。
蜂蜜和牛奶中都含有醫治貧血症的鐵等礦物質。蜂蜜的顏色愈深，所含的礦物質就愈多。例如，蕎麥蜜與苜蓿蜜相比，前者所含的錳、銅等微量元素比後者要高出24倍。
因此，選擇顏色暗的蜂蜜，**兒童貧血症效果更好。
牛奶加蜂蜜好不好？
蜂蜜是人體最佳的碳水化合物營養源。它主要含有天然的果糖，有較高熱能，可直接被體吸收，而牛奶是低熱能高營養的食品，所以蜂蜜加中奶是最佳食品。印度前總理的標準早餐是：
牛奶十蜂蜜＋燕麥。
可以美容：用麵粉蜂蜜及牛奶，以2：1：
1的配方調勻，每週敷臉2次，每次15～20分鐘，用溫水洗淨，將化妝綿沾溼化妝水輕拍臉蛋，肌膚柔嫩爽滑沒的說！此項祕方需加配上一項獨門絕招——每天洗澡前先將臉蛋清潔乾淨，然後將蜂蜜塗抹臉上，讓洗澡時的蒸汽，將珍貴的蜂蜜蒸入毛孔。
可以護腳：蜂蜜浴可以使雙腳重新變得柔軟。半杯蜂蜜溶入一杯溫牛奶倒入水中，雙腳在裡面浸泡10分鐘。
如果穿涼鞋，雙腳則需要特殊護理。去除角質後，用油脂豐富的護腳霜從腳趾到踝骨按摩，穿上棉襪睡一夜，粗糙的雙腳就會重新柔軟。
如果你只喝蜂蜜+牛奶，胃裡沒有其他東西「磨」，而且牛奶會直接從胃到小腸，喝了等如白喝，建議你早上再吃一片全麥吐司或者蘋果，營養比較全面，全麥麵包和蘋果的纖維可以幫助腸臟運動，加速大便和毒素的排出，對「瘦肚」和「美顏」有一定的幫助。
早餐就是麥片（開水泡五分鐘ok）＋牛奶＋蜂蜜，空腹喝溫開水時送服0.5克珍珠粉和3克花粉，堅持絕對排毒又美顏。
牛奶和蜂蜜可以泡一起喝嗎？牛奶和蜂蜜可以一起喝嗎
牛奶加蜂蜜的方法 牛奶與蜂蜜同時食用效果好。液態袋 盒 裝牛奶可以直接飲用，也可以加熱飲用。但不能高溫煮沸，否則破壞其營養成份 降低營養效果。250 克牛奶在微波爐中加熱一分鐘即可，然後加入適量的蜂蜜飲用 涼牛奶直接加入蜂蜜同時食用 蜂蜜直接食用，也可以與其他食物同時食用，但不能煮沸或酶類被破壞，且...
葉酸和牛奶一起吃可以嗎，牛奶可以和牛奶一起吃嗎
最好是分開吃.聽說牛奶會影響鈣的吸收，葉酸片在飯後或者隨餐吃比較好點哦.我現在也在吃葉酸，是美敦力加的,就是這麼服用的。應該可以吧 葉酸一天也就吃一次 完全可以分開啊 孕婦喝牛奶能與葉酸一起服用的，不會有影響的。人體對葉酸的吸收很容易受到酒精的影響，酒精會將人體內所含葉酸排出，讓腸道難以吸收葉酸，除...
西紅柿牛奶可以一起吃嗎，牛奶和西紅柿可以一起吃嗎
同事和牛奶是可以一起吃的，早餐當中很多人就會新增牛奶，雞蛋，麵包和西紅柿一起吃，這樣營養更均衡。西紅柿牛奶是可以一起吃的，這兩者搭配非常有營養成分的，對身體健康有很大的好處。這個當然是可以一起的，因為我覺得這個應該算是比較正常的，所以有很多人基本上都是通過這樣的方式，所以我覺得基本上也算是非常正常的...