牛奶可以和雞肉一起吃嗎，牛奶和雞肉能一起吃嗎

1樓：晴

正常情況下來說，雞肉和牛奶是可以一起進食的，不會引起拉肚子、腸胃炎等不適情況。

但是如果有脾胃功能不和，消化不良，或者是對牛奶過敏的患者，雞肉和牛奶一起吃，有可能會出現拉肚子的現象。

如果有慢性腸胃炎的患者，平時應該注意清淡飲食，不要吃太多不容易消化和吸收的食物，儘量少吃肉食。

牛奶中所含有的營養物質含量與比例和人體所需要的營養比較接近，所以喝牛奶是身體補充營養不錯的選擇。

每100克的牛奶中，水分大約有87克，蛋白質3.3克、脂肪4克、碳水化合物5克、鈣120毫克，

另外還含有鐵、維生素a、b族維生素、尼克酸、維生素c等，可以為人體提供豐富的營養。

蛋白質牛奶中所含有的蛋白質都是優質蛋白質，主要為酪蛋白、球蛋白、乳蛋白等，其中包含人體生長髮育所需要的全部氨基酸，這是其他食物所無法比擬的，

所以對於正處於長身體的青少年或者身體營養流失較為嚴重的中老年人，是非常適合飲用牛奶的。對補充身體營養大有好處。

鈣質牛奶中各種礦物質元素以及微量元素比例比較合適，而且容易被人體吸收。

其中特別要指出的是，牛奶深受人們歡迎的一個原因就是因為牛奶裡面所含有的鈣含量比較高，

而人體骨骼、牙齒等生長都是離不開鈣的參與的，

所以對於正在長身體的青少年、鈣質容易流失的更年期人群、老人等比較推薦飲用牛奶。

碳水化合物

牛奶中含有豐富的碳水化合物，可以為人體提供日常活動所需要的能量。

牛奶和雞肉能一起吃嗎

2樓：諸事可言

牛奶和雞肉可以一起吃，以下是具體做法。

材料：雞胸肉約80g、牛奶100-150ml、番茄1個、西蘭花約60g、雞高湯1小碗、大蒜1瓣、百里香2-3枝、幹羅勒適量、海鹽黑胡椒適量、白葡萄酒1大勺、乾酪適量、糖1勺。

步驟：1、將所有的食材洗乾淨，切好。

2、雞肉用鹽和胡椒、白葡萄酒拌勻醃製約十分鐘。

3、鑄鐵鍋燒熱，放少許橄欖油或其他植物油，放雞肉煎炒至表面微微金黃。

4、把雞肉撥到一邊，放入大蒜炒出香味。

5、放入番茄塊加一小勺糖翻炒至軟爛出沙，可以邊翻炒邊用勺背壓一壓。

6、入西蘭花翻炒兩分鐘。

7、加入雞高湯，如果沒有雞高湯可以用一小碗清水加1/4濃湯寶，再不行就用雞精雞汁代替。

8、倒入牛奶，如果想要奶味濃可以多到一點，剛好沒過食材就好。

9、放入百里香和幹羅勒，加鹽和黑胡椒調味。

11、關火後放上乾酪。

12、烤箱預熱至180度，整鍋放入烤10分鐘，直到乳酪完全融化。

13、出鍋可以撒上些新鮮百里香裝飾，配上面包或米飯就可以吃了。

3樓：

牛奶和雞肉能一起吃，可做牛奶雞肉湯品嚐，方法如下：

準備材料：雞胸肉 32克、洋蔥 12克、蘑菇 3朵、牛奶 230毫升、黃油 5克。

1、首先使用菜刀把準備好的洋蔥切末。

2、雞肉切好，焯水撈出，冷卻。

3、冷卻後用手撕成絲。

4、把準備好的蘑菇焯水，撈出冷卻。

5、冷卻後切塊。

6、然後放黃油，大火加熱。

7、加熱後放麵粉，用鏟子翻炒。

8、倒入牛奶煮。

9、煮沸後加入洋蔥、蘑菇、雞肉，攪拌均勻。

10、攪拌均勻後盛入碗中，這樣就已經做好了。

4樓：小王子精選**

可以一起吃的，可以做成牛奶雞肉蘑菇湯進行食用，具體做法如下：

需要提前準備好的材料包括：雞胸肉 30克、洋蔥 10克、蘑菇 3朵、牛奶 200毫升、黃油 5克。

1、第一步把洋蔥切末，放一旁備用。

2、然後將雞胸肉切塊，放入開水中焯水，撈出放涼。

3、雞肉撕成雞肉絲，放一旁備用。

4、蘑菇放入熱水中焯水，撈出放涼。

5、然後用刀將蘑菇切成蘑菇末，放一旁備用。

6、平底鍋放黃油加熱。

7、加入麵粉，小火翻炒，如下圖所示。

8、鍋內倒入準備好的牛奶，使用中火煮。

9、煮開後放入洋蔥末、蘑菇末、雞肉絲，如下圖所示。

10、攪拌一下，煮開後盛出，這樣牛奶雞肉蘑菇湯就完成了。

5樓：李和霖

您好，牛奶和雞肉能一起吃，食物沒有相剋。謝謝！

雞肉食物相剋表雞肉 -- 鮑魚：影響消化吸收

雞肉 -- 大蒜：大蒜辛溫有毒，主下氣消谷、除風防毒而雞肉甘酸溫補，兩者功用相佐，且蒜氣薰臭，從調味角度講，也與雞不合

雞肉 -- 芝麻：一起吃嚴重會導致死亡

雞肉 -- 糯米：一起吃會引起身體不適

雞肉 -- 鯉魚：性味不反但功能相乘

雞肉 -- 狗腎：會引起痢疾

雞肉 -- 兔肉：腹瀉

雞肉 -- 紅薯：同食會腹痛

雞肉 -- 菊花：一起吃會中毒

雞肉 -- 李子：一起吃會引起痢疾，可以用雞屎白**雞肉 -- 芹菜：一起吃會傷元氣

雞肉 -- 芥末：兩者共食，恐助火熱，無益於健康

吃完雞肉可以喝牛奶嗎？

6樓：夢裡依稀望水鄉

能邊喝牛奶邊吃雞肉。

與牛奶相剋的食材：

牛奶+糖：牛奶在加熱時能與果糖反應，產生有毒的果糖氨基酸，有害人體。

牛奶+菠蘿：身體不適。

牛奶+韭菜：牛奶中含鈣；鈣是構成骨骼和牙齒的主要成份；牛奶與含草酸多的韭菜混合食用,就會影響鈣的吸收。

牛奶+菠菜：一起吃會引起痢疾。

牛奶+紅棗：影響蛋白質的吸收。

牛奶+金針菇：消化不良。

牛奶+獼猴桃：影響消化吸收，出現腹脹、腹痛、腹瀉。

牛奶+米湯：導致維生素a大量損失。

牛奶+鈣粉：牛奶中的蛋白和鈣結合發生沉澱，不易吸收。

牛奶+紅糖：使牛奶的營養價值大大降低。

牛奶+巧克力：這兩者一起吃易結成不溶性草酸鈣，不僅影響吸收，還會出現頭髮乾枯、腹瀉、缺鈣和生長髮育緩慢等現象。

牛奶+烏鱧：一起吃會引起中毒，可以用綠豆**。

牛奶+醋：一起吃會引起腹中病結，可以用地漿水**。

牛奶+橘子：引起胃炎或胃蠕動異常。

牛奶+果汁：牛奶含有豐富的蛋白質，果汁屬於酸性飲料，在胃中能使蛋白質凝結成塊，影響吸收，從而降低牛奶的營養價值。

牛奶+橙：影響消化。

牛奶+酒：導致脂肪肝，增加有毒物質的形成，降低奶類的營養價值，有害健康。

牛奶+西蘭花：影響鈣的吸收。

牛奶+菜花：牛奶含豐富的鈣質，菜花所含的化學成份影響鈣的消化吸收。

牛奶+雪蓮果：不利於蛋白質的吸收。

牛奶+空心菜：影響鈣質的吸收。

牛奶+香椿：腹脹。

牛奶+番茄醬：降低營養素的吸收率。

7樓：蒙牛乳業

吃完雞肉可以喝牛奶，一般沒有影響的，但是不要喝的太多，防止出現消化不良等疾病，平時注意飲食。

8樓：

呵呵雞肉跟牛奶。。。這個真沒聽說過相剋的好幾年了俺晚上睡前都喝奶的哦

喝牛奶前夜宵也經常吃雞柳嘛事都沒有的呀而且像dicos德克士那樣的店裡

專賣那些奶油雞腿堡樓主放心啦、我保證沒事的~ 能立即喝！

雞胸肉配牛奶可以嗎

9樓：匿名使用者

雞胸肉和牛奶是能一起吃的。雞胸肉和牛奶都含有大量的蛋白質，是**增肌人士的最愛，可以一起當做早餐來食用，不過要注意應該先吃雞胸肉再喝牛奶，空腹喝牛奶會對身體造成一定的傷害。

一般來說雞胸肉和牛奶是可以一起食用的，但是消化不良的人要注意，儘量不要把這兩種食物放在一起吃。因為這兩種食物都含有大量的蛋白質，而蛋白質屬於不容易消化的成分，消化不良的人都是胃動力不足，所以消化不良的人不可以把雞胸肉和牛奶放在一起食用。

牛奶雖然是日常生活中大家都喜愛的飲品，但是也有很多食用禁忌。

牛奶不可以和果汁一起喝，牛奶中的蛋白質80％以上為酪蛋白，如在酸性情況下，酪蛋白易凝集，易導致消化不良和腹瀉，因此在食用牛奶或乳製品後建議不要馬上食用水果。

牛奶和韭菜或菠菜不能一起吃。韭菜和菠菜中含有大量的草酸，牛奶和這些食材混合食用，就會影響鈣的吸收。

牛奶不能和藥物一起吃。有的人不習慣用白開水送藥，因而會選擇果汁、飲料、牛奶等，這些都是不正確的方法。

用牛奶送服藥物，會降低藥物在血液中的濃度，影響療效，而且牛奶中含有的微量元素會與某些藥物中的成分發生作用，使藥物難以被腸胃吸收，甚至是破壞藥物的藥性。服藥前後一個小時最好不要喝牛奶。

10樓：塞家焮

雞胸肉配牛奶可以嗎？雞胸肉配牛奶當然可以，這樣也是非常有營養的。

11樓：微風吹__欣欣

雞胸肉和牛奶二者並不衝突而且還營養互補可以的

雞肉和牛奶能一起吃嗎

12樓：來自定山寺喜眉笑眼的呂布

雞肉和牛奶是可以一起吃的，嗯，比方說你從肯德基買個雞肉卷，回家喝牛奶，這都是可以的

13樓：不怕淋雨老三

雞蛋和牛奶當然可以一起吃了，早餐吃一個雞蛋，再喝一杯牛奶，再吃一些麵包等等，有營養又可以解決溫飽

14樓：千璽的小寶貝

要跟牛奶最好不要同時一起吃，但我感覺一起吃不會發生什麼問題，因為以前我們也吃過那種，就是早餐吃雞胸肉，然後搭配酸奶的

15樓：塞家焮

雞肉和牛奶能一起吃嗎？雞肉當然可以和牛奶共同食用的。

16樓：班如之

雞肉和牛奶能一起吃嗎？雞肉和牛奶可以同時吃，他倆同時吃，對我們的身體是有益的

牛奶和雞肉相剋嗎

17樓：