感冒了吃什麼水果好,感冒了吃什麼水果好的快不能吃什麼

時間 2022-03-18 23:30:19

1樓:折恕瀧鸞

患什麼病應吃什麼樣的水果,這裡大有學問。

腎臟病患者宜吃西瓜和哈密瓜。西瓜和哈密瓜含有豐富的瓜氨酸,這種氨基酸具有促進排尿的作用,有利於腎臟病的**。

胃腸病患者宜吃香蕉、蘋果、木瓜、鳳梨、葡萄。香蕉對消化吸收最有幫助,蘋果磨成泥狀或煮後食用更易消化吸收。

高血壓、動脈硬化、心臟病患者宜吃西瓜、柿子、芒果、木瓜、桃子、香蕉、哈密瓜、草莓、奇異果、檸檬、石榴、桔子。這些水果都含有豐富的鉀,而鉀能防止體內鈉的積蓄,從而可以預防高血壓等疾病。

糖尿病患者宜吃柚子、草莓、奇異果、石榴、柿子、木瓜、柑桔等帶酸味及維生素c豐富的水果。

貧血和低血壓患者宜多吃西洋梨和草莓,它們含有豐富的鐵和各種維生素。

感冒患者宜吃草莓、柑桔類水果、西瓜、木瓜、芒果、葡萄。它們富含維生素c和a,對**感冒有較好的效果。

酸味很強的柑桔類水果與蜂蜜和在一起食用,或將柑桔榨汁加蜂蜜再用開水衝飲,對**咽喉腫痛十分有效。

2樓:類素花皇珍

感冒我感覺吃富含維生素c的水果是有好處的。在一個就是多喝水。

3樓:逄德覃癸

感冒要多喝水,吃含水分比較多的水果,如西瓜,

橘子梨等等

感冒了吃什麼水果好的快不能吃什麼

4樓:a山巔之最

感冒問題同樣時有發生,因此瞭解感冒吃什麼水果好同樣非常有必要。水果對感冒病毒有著非常有效的防禦作用,因此知道感冒吃什麼水果好,可幫助我們有效的**以及緩解感冒症狀。

1.桃子

夏季生產水果,各種各樣的水果在夏季紛紛上市,而且在水果中含有大量的營養物質,可幫助我們人體有效的補充營養,同時還能起到很好的消暑降溫的功效。夏天是桃子的旺季,很多人對香甜誘人的桃子都非常的喜愛,而且桃子中所含有等營養物質也非常的豐富,在夏季多吃可幫助我們有效的補充水分以及各種維生素,尤其是對體質虛弱的人更是有極大的好處。

同時專家還建議,患有感冒的人在平時生活中也應該多吃桃子,因為它具有很好的補水功效,而感冒患者最容易出現缺水的情況。從我國中醫角度桃子性熱而味甘酸,對感冒患者有著非常好的有補益、補心、生津、解渴、消積等功效,感冒期間適量食用可起到**感冒的作用。

2.西瓜

一說到夏天相信大多數人首先會想到的便是西瓜,這種水果一直以來都是夏季最暢銷的水果,並且由於其味甜多汁的特點可幫助我們有效丹器道清爽解渴的功效。我國中醫指出,西瓜味性甘寒,適量食用可很好的起到清熱消暑,止渴利尿的功效。而且由於在西瓜中含有大量的水分,因此患有感冒等急性熱病的患者在患病期間應該適量多吃,尤其是患有口渴汗多、煩躁等症狀的感冒患者,吃上一塊又甜又沙、水分十足的西瓜這些不適的症狀就能得到很快的緩解。

同時西瓜還可以幫助我們很好的起到增加**彈性的功效,經常食用可幫助我們減少皺紋,增添光澤。因此在這個炎熱的夏天,不管你是否患有感冒都可以適量的多吃西瓜,因此來清熱消暑。

3.檸檬

面對感冒吃什麼水果好的問題,檸檬同樣榜上有名,研究中發現,在檸檬中含有大量的營養物質,並且這些營養物質都有利於感冒患者的恢復。比如像維生素、礦物質、檸檬酸及纖維質等,這些食物都可幫助感冒患者有效的對抗感冒病毒,同時還可以提高人體的免疫力,從而起到很好的預防以及**感冒的作用。

同時很多感冒患者經常會出現食慾不佳等情況,這個時候適量的喝點檸檬汁可有效的幫助患者起到開胃醒脾的功效,這是由於在檸檬皮中含有芳香揮發成分所致。同時檸檬中的酸性物質還可以增加胃液酸度,健脾開胃,並且起到很好的殺菌和消化功效。

4.楊桃

感冒患者最重要的便是補充水分,如果人體內長期缺乏水分的話不但會導致感冒症狀更加的難受,同時還會導致感冒病情的加重。因此在夏季應該多吃些富含有水分的水果,比如楊桃。專家指出楊桃中大部分都以水分為主,除此之外還含有大量的糖類、維生素c及有機酸等營養物質,食用之後能夠迅速的補充人體的水分,從而起到生津止渴的功效。

將楊桃榨汁飲用,其中所含有的草酸、檸檬酸、蘋果酸等營養物質還可以幫助感冒患者提高胃液的酸度,促進食物的消化。很多感冒患者同時還伴有口腔潰瘍等上火的症狀,這個時候適量食用楊桃,其中的胡蘿蔔素類化合物、糖類、有機酸及維生素b、c等營養物質對口腔潰瘍以及各種上火症狀都有著非常好的**作用。

面對感冒吃什麼水果好的問題,專家指出,以上這些水果都是感冒患者最佳的食療方法,適量多吃不僅可以有效的緩解感冒不適的症狀,同時還能夠增強人體的免疫力。

5樓:東方尚

你好,朋友感冒了可以吃水分大的水,水果肯定是會好的快,含維生素多的水果,這都是可以的,不要吃含糖高,那天水分少的水果這是不需要吃的。

6樓:匿名使用者

凡是維生素c含量較多的都可以。

要是你剛剛開始感冒,就用蔥姜陳皮煮水喝,記住你喉痛的話不能放一點點生薑,否則會更痛。

可以用半斤蔥炒雞蛋三個吃,剩下的蔥根蔥白分多次煮水喝,要是你三天就好了,就可以把餘下的蔥根蔥白嗮一下放置起來。

要是有經常出現感冒症狀的,建議平時多吃點大蒜,韭菜,蔥姜。

7樓:綠健地標**

可以多吃點蘋果,提高免疫力,增加抵抗力

8樓:海之聲成都市

不要吃生冷的,辛辣的。多吃蔬菜和水。

感冒吃什麼水果好?

9樓:蹉微蘭稱鳥

意見建議:方法:多食蘿蔔:

實踐證明,蘿蔔中的蘿蔔素對預防,**感冒有獨特作用.對付感冒病毒.生活護理:

沖服蜂蜜:蜂蜜中含有多種生物活性物質,能激發人體的免疫功能,每日早晚兩次沖服,可有效地**和預防感冒及其它病毒性疾病.

10樓:費雪真雲

果汁或水果多半冰冷,可能會造成支氣管收縮,使咳嗽加劇,除了發燒以外,並不適合感冒期間食用。尤其水分多的水果如西瓜、梨等較寒涼,如果有咳嗽、流鼻涕、拉肚子、手腳冰冷等情形,吃了更容易讓病情惡化。

11樓:儲樹枝稽戌

風寒感冒忌食生冷瓜果及冷飲。風熱感冒發熱期,應忌用油膩葷腥及甘甜食品;風熱感冒恢復期,也不宜食辣椒、狗肉、羊肉等辛熱的食物;暑溼感冒,除忌肥膩外,還忌過鹹食物如鹹菜、鹹帶魚等。

生薑對感冒有很大的幫助,介紹幾個方法給你用生薑治感冒:

1、生薑

5片、紅棗

5枚、蔥白少許,以水煎服,可治風寒感冒。

2、生薑、茶葉各

5克,以水煎服,可治寒溼引起的腹瀉。

3、生薑、紫蘇葉各

15克,外加紅糖適量,以水煎服,可治過食魚蟹引起的消化不良.

說明:生薑可生吃、熟食、醬漬、醋浸,又可以用鹽、蜂蜜調和自用。但內熱盛、目赤、失血、盜汗者少食為佳.

一般而言寒涼水果有—西瓜、水梨、葡萄柚、柚子、椰子、橘子、硬柿子、山竹、蕃茄。熱性水果有—龍眼、荔枝、芒果、榴連。

平性水果有—芭樂、蘋果、葡萄、柳橙、木瓜、草莓、櫻桃、桑椹。當身體不舒服時,有感冒的現象,寒涼及熱性的水果要少吃。此時可多吃一點平性的水果

感冒了吃什麼水果才好?

12樓:睡不醒的喵喵

0感冒不可怕,喵喵來支招

13樓:id卡

感冒了最好吃檸檬,檸檬汁還要好,但是不要怕苦和酸,檸檬去皮榨汁,可直接喝,但實在喝不下去摻點水喝

14樓:休彗雲

感冒吃蘋果最好,其它的水果都不要吃....

15樓:訾智饒媚

最適合吃橙柑桔,蘋果梨香蕉都可以。現在水果都是當令,冬棗也很好,多維生素c。

16樓:安富貴臺環

紅色的食物富含胡蘿蔔素,如西紅柿、蘋果、葡萄、棗、草莓等,對感冒有幫助。視自己的感冒型別而定。

我也在感冒tt。

我建議別吃,水分多的水果比較寒涼。

早日**啦。

17樓:秦倫甘卿

梨好像不錯吧,很多人不是也在感冒的時候燉梨湯來作為**的啊

18樓:聞時芳鄧嫻

感冒患者宜吃雪梨,草莓、柑桔類水果、西瓜、木瓜、芒果、葡萄。它們富含維生素c和a,對**感冒有較好的效果。但不要吃太多,生冷會造成腸胃不適!

19樓:荊蝶僕月

多食蘿蔔:實踐證明,蘿蔔中的蘿蔔素對預防、**感冒有獨特作用。具體做法是把甜脆多汁的蘿蔔切碎,壓出半茶杯汁,再把生薑搗碎,榨出少量薑汁,加入蘿蔔汁中,然後加白糖或蜂蜜,拌勻後衝入開水當飲料喝,每日三次,連服兩天,可以清熱、解毒、祛寒,防治感冒。

20樓:範靚影葉赩

含有維生素c豐富的水果比較好,維生素c是天然的抗生素,其中柑橘中維生素含量比較高。蘋果維生素c略少,其他更少些。

如果咳嗽的話,可以用雪花梨和冰糖熬水,中醫講究白色入肺。

感冒吃什麼水果有好處?

21樓:匿名使用者

感冒可以吃的水果有許多種,如果是風寒感冒,要少吃偏涼的水果,吃水果可以多攝入維生素c,改善身體的代謝。在感冒時主要建議吃與感冒、寒熱相反的水果,避免加重病情,溫熱性水果最佳。如果有咳嗽可以吃梨,梨是止咳用的最多的一種水果,具有生津止渴,清熱止咳的作用,吃蘋果對嗓子嘶啞以及預防感冒、咳嗽有一定的效果,菠蘿也可以緩解喉嚨痛。

除此之外,還有一些不錯的水果,比如山楂、櫻桃、石榴等等。

22樓:沅水彎彎流

感冒吃水果都很好,因為都含有維生素c,以橘子和蘋果為多。

23樓:馮金蘭進淑

個人認為橘子好

因為含維生素c多

維生素c可以增加白細胞吞噬病原菌能力

增加抵抗力

24樓:霜如波畢強

吃含有維生素c豐富的水果比較好,維生素c是天然的抗生素,其中柑橘中維生素含量比較高。蘋果維生素c略少,其他更少些。

如果咳嗽的話,可以用雪花梨和冰糖熬水,中醫講究白色入肺。

25樓:高德哈士奇

橙子,因為橙子含有豐富的維生素c,對提高免疫力,恢復體力,很有好處。

26樓:神脈劉

你的問題是你感冒了,冬季感冒,最好不要吃水果,最好吃一下藥物**,一般首選速效傷風膠囊和清開靈同時吃,因為這季節感冒多是病毒所致,這樣**才有效。

27樓:可樂的瓶蓋子

小兒感冒的首選水果是梨,梨有生津止渴,止咳化痰的功效。其次是桃子,桃子性熱,有補益生津,解渴消積的功效。

28樓:局詩奇友安

感冒還是多喝水最慣用啊,水果嘛我認為吃點梨可以,敗火

29樓:夢凡

感冒吃桔子比較可以,名喝水吃感冒藥慢慢就好了。

30樓:墨魚瑜苓

感冒了把梨和冰糖,銀耳一起煮,熬湯有一定的功效

31樓:商恆奚雪

感冒了不吃辛辣食品,不吸菸,不喝酒。補充水分,維生素。大多數水果都含有豐富的維生素。

32樓:奉喆覃傲柔

感冒應該多喝水,我前兩天感冒了就使勁喝水,藥都沒吃現在好了

祝你早日**

33樓:羊合滕峻

橘子,蘋果,梨,維生素含量多的,非熱氣的水果

34樓:廣新蘭答女

其實、最好的水果就是朋友的關心、和愛人的呵護、祝你、感冒快點好起來!!!

35樓:匿名使用者

吃點梨,清熱,最好煮成梨汁解毒還能發汗

36樓:郭涆

山楂,蘋果,香蕉都可以

37樓:熊桀始瑜英

感冒吃什麼水果

柑桔類水果

維生素c有抗氧化和提升機體免疫力的功效,如果感冒患者每天攝取大量的維生素c,可減輕感冒症狀,縮短病程。草莓與柑橘能夠生津止渴、利咽止咳並富含維生素c,每天只需食用五六顆草莓或者一個柑橘就可以滿足人體一天所需的維生素c,是物美價廉的抗感冒**。

酸味很強的柑桔類水果與蜂蜜和在一起食用,或將柑桔榨汁加蜂蜜再用開水衝飲,對**咽喉腫痛十分有效。

蘋果中醫認為蘋果性平,有補心潤肺、生津解毒、益氣和胃、醒酒平肝的功效。尤其在病毒活躍,容易感冒的冬季,多吃蘋果對 養生 大有裨益。加拿大人的研究表明,在試管中蘋果汁有強大的殺滅傳染性病毒的作用,吃較多蘋果的人遠比不吃或少吃的人得感冒的機率要低。

所以,有的科學家和醫師把蘋果稱為「全方位的健康水果」或「全科醫生」。

一般做法是和泡好的銀耳、枸杞、棗等一起熬湯喝,有潤肺止咳的功效;還可以用蘋果榨汁喝,對**嗓子嘶啞、預防咳嗽有一定的作用。

荸薺荸薺是很好的防病食品。荸薺是寒性食物,有清熱瀉火的良好功效,既可清熱生津,又可補充營養,最宜用於發燒病人。它具有涼血解毒、利尿通便、化溼祛痰、消食除脹等功效。

中華中醫藥學會醫學博士莊乾竹表示,對於剛發燒的病人來說,荸薺有輔助其退燒的功效,每次吃10個左右即可。

無論生吃,煮著吃,還是炒著吃都可以,但最好蒸熟或煮熟了吃,也可以去皮榨汁,能夠**咽喉腫痛,對**感冒咳嗽有一定的輔助作用。

柚子柚子性寒,味甘。含有多種營養物質,如胡蘿蔔素、維生素c、維生素bl、維生素b6、煙酸等,可以化痰、止咳、益肺。但柚子性寒,不宜過量食用,吃2—3塊緩解症狀即可。

柚子皮內含揮發性精油成分,中醫上對腸胃不適、輕微咳嗽及感冒有舒緩效果。

經常感冒、咳嗽、氣管敏感的人,可用鮮柚一個留皮去核,配以正北杏、貝母、未經漂染雪耳(或黃耳)各一兩(50克),加數瓶蜜糖(最好選用能潤肺止咳的蜜糖)燉一日,常服能強健肺部。

檸檬檸檬富含維生素c、檸檬酸、蘋果酸、高量鈉元素和低量鉀元素等,具有清熱解毒,預防感冒的作用。

檸檬有效對抗感冒病毒,尤其是感冒初期最適合飲用熱檸檬水**。另外,熱檸檬水有開胃消食、生津止渴的功效,也適用於風熱的感冒患者。如果在平時多喝熱檸檬水,可以補充維生素c,保養身體,達到預防感冒的功效。

甘蔗甘蔗是水果中唯一的莖用水果,也是水果中含纖維(包括非膳食纖維)最多的一種水果。甘蔗含糖量高,漿汁甜美,被稱為「糖水倉庫」,可以給食用者帶來甜蜜的享受,並提供相當多的熱量和營養。

甘蔗性寒,味甘,可以清熱,生津。《隨息居飲食譜》中認為甘蔗有「利咽喉」的作用,在因風熱感冒,出現喉嚨疼痛、口乾咳嗽時,食用甘蔗可以清火利咽,緩解症狀。

感冒了吃什麼水果好?感冒了吃什麼水果比較好

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