1樓：在五祖寺滑雪的鴛鴦
油頭可以用白醋洗頭加少量鹽洗三天，每天一次那就很好的**。
2樓：匿名使用者
頭油是很容易引起掉頭髮的，因為頭油會堵塞頭皮和毛囊，頭髮生長是需要營養的。另外頭油積的越多，毛囊堵塞受損的情況也就越嚴重，所以要多保養頭皮毛囊，
是溫全頭皮青春液，這個也是聽周圍的朋友說起過，都說用了一段時間 油比以前少多了，像掉頭髮的情況都減少了，一天也就掉十來根了現在，你看下吧。希望能幫到你。
頭油很多怎麼辦？
3樓：
頭髮很容易油膩，即使天天洗頭髮，頭髮也會看起來油油的，會給人一種不愛感覺的錯誤印象，頭髮容易出油該怎麼辦呢？今天我介紹一下小方法讓你擺脫油頭髮的煩惱。
方法/步驟
噴化妝水
有那種比較便宜的化妝水，大概三十多就一大瓶，可以用在平時即使給**補水，用化妝水在頭皮噴一層化妝水，給頭皮補足了水，就可以減少頭髮出油了。
隔天用清水洗頭髮
如果你是天天洗頭髮的話，可以不用每次都是以洗髮水和護髮素等，隔一次洗再使用，清水洗一次，下次再用洗髮水洗，不然過於清除頭皮油脂，反而會讓頭髮分泌過多的油來滋潤頭皮。
選擇洗髮水
如果你的頭髮很容易油，那麼在選擇洗髮水時就要選擇功效主打控油的，這樣才能有效控油。
檸檬汁在洗頭髮的水盆裡加一點檸檬汁，攪拌均勻後將頭髮泡在裡面，泡一會兒後再清洗，可以起到控油的作用，洗後更加清爽。
溫水使用溫水洗頭髮，如果太熱的水會傷害到頭皮，在洗頭髮時將頭髮泡在盆子裡，泡的時間稍微長一點，不要一打溼就使用洗髮水。
平時要養成良好的生活習慣，作息時間規律，飲食均衡，再加上合理的運動，讓身體健康，才會有良好的分泌系統，不然分泌失調會引起油脂分泌過多。
如果有幫助到你，希望能採納！
4樓：鹹魚de耳朵
自己的親身經歷與你分享一下，我不是醫生，但是我以前頭也很油，而且後背老出汗，床單枕巾不幾天就有味，而且，洗過之後顏色都跟其他位置不一樣。
但是，現在我基本上沒有這種情況了！
個人感覺頭油的話，經常洗頭是必須得。我自打大學畢業自己住開始，每天早晨都要洗頭髮。用無矽油的那種，我頭髮短，用的洗髮水也少。晚上運動完洗澡使用鹼性肥皂洗頭髮。
少吃飯，多吃菜。這是我個人的經驗，就是主食，你像米麵都要減量，肉也是。每頓飯不要吃太飽，七八分飽足以。
每週一兩天晚飯不吃。餓一下自己。多吃水果蔬菜。
我的感覺還明顯一些，就是家庭聚會喝酒吃肉之後，後背，臉包括頭髮都是出油很多。但是吃不飽或者吃菜多的時候，這種情況就少。
心情開朗愉悅，不要生悶氣或者獨自憂傷。
早睡早起。一定不要在被窩裡看手機。關燈之後就睡覺。即使睡不著了，也不要在被窩玩手機。哪怕起來玩，也不要躺著玩。熬夜可能是頭油的一個直接原因。
基本上就這樣，說了很多，大家也都懂，但是能堅持下來的人不多，要想**，就要下大力氣，而不是簡單的洗洗頭。都是個人手打。希望能與君共勉，共同進步。
5樓：來自花果山客觀的龍柏
建議用海鹽洗髮膏海鹽產自死海，死海的海鹽及礦物泥含有豐富的礦物質及微量元素，用於護膚美容可達到提亮膚色改善暗沉。深層清潔淡化紋路等功效，海水蒸發後留下一批獨特的氧化鹽----鎂、鈉、鉀、鈣和溴。溴以其具有鎮靜療效而聞名。
富含高濃度的沿河硫化氫。死海礦物泥含有大量的硫化物和礦物質。它能很好地保溼清潔**，減輕關節痛
礦物海鹽對頭皮的功效1、深層清潔2,殺菌。抗發炎。可作為消毒劑和清除對**的有害物質3.
舒緩敏感清潔毛孔種的汙垢，幫助新陳代謝和殺菌功效，溫和去角質，使頭皮更健康。4高效保溼，礦物海鹽中的礦物質能啟用特定酶，使**具有水合作用，並幫助**吸收空氣中的水分，滋潤因老化耳逐漸乾澀的肌膚細胞5.抗衰防止頭皮老化，礦物海鹽中的某些礦物質如銅，鋅，錳，硒，溴，等能全面啟用細胞內sod、gsh等生物酶，抵抗空氣環境中的氧化，延緩頭皮衰老，預防脫髮， 6，改善髮質，促進頭皮的血液迴圈，改善髮絲蛋白質合成功能，恢**絲彈性，提升髮質光澤度去除燙染後頭發異味
6樓：瑞麗詩沙朵
保持輕鬆，快樂的情緒
情緒壓抑，精神狀態不穩定，每天焦慮不安，會導致脫髮。壓抑的程度越深，脫髮的速度也就越快。在生活中我們可能會遇到任何事情，在挫折或不順利的階段，心情難免會比較灰色;但如果一個人的情緒總是處在一種不滿意和壓抑的狀態，他的性格就有問題了。
每個人在這個世界上只能走一次，為什麼不快快樂樂地去過呢?別忘了，黑髮也喜歡輕鬆，開朗的性格。
7樓：感性與理性的衝突
勤洗頭，沒有其它有效辦法。這是自然的**呼吸和分泌物
8樓：財經陰陽眼
不熬夜，少吃油膩的東西，不吃辣。勤洗頭。
9樓：互聯堂主
親，可以用一些清爽的洗髮水，經常洗頭
10樓：
洗啊，沒有什麼好辦法
頭油多怎麼解決？
11樓：景田不是百歲山
1、不同牌子的洗髮水換著使用。不要經常使用同一種牌子的洗髮水，洗髮水最好是經常換著使用，經常保持頭髮清潔，經常梳理，能很好的減少頭髮上面的油脂；
2、注意日常飲食調節。很多人的頭髮愛出油，一般在飲食上可能都喜歡吃一些比較重口味的，喜歡吃一些油膩、辛辣的食物，從而導致體內堆積了一些難以消化的脂肪，才會導致頭髮出油的情況，所以說日常的飲食是必須要調節下的，多吃一些清淡的食物；
3、調節生活習慣。頭髮愛出油除了與天生的體質有關外，同時還與後天的生活習慣息息相關的，比如說長期不愛運動，喝酒吸菸、過度疲勞，長期熬夜等等情況，也會導致頭髮愛出油的，所以這些不良的生活習慣還是需要改善的哦。平時注意保持充足的睡眠習慣，多多進行一些戶外的運動；
4、多進行頭部按摩。日常空閒的時候，可以使用頭部按摩器來按摩頭皮，可以促進頭部的血液迴圈，同時也能夠減少油脂的分泌；
12樓：農人喜哥
多吃雜糧粥
出油的人多吃一些清淡的、純天然的食物，如有豐富營養，補氣潤肺的雜糧粥。用一些黃豆，黑米，紅豆，綠豆等好食材熬成粥，加入一些紅棗，枸杞等食材，經常食用可以調節油脂分泌，減少頭油。
找控油產品
頭皮油膩會使頭皮屑增多，不少人喜歡買去屑的產品，不過這些是指標不治本的。所以最有效的是找一些控油去油的洗髮產品。一些含有含有水楊酸、煙胺酸、果酸等成分的洗髮水，就具有很好的去屑效果作用。
吃水果蔬菜
水果蔬菜含有許多維生素和礦物質，一些維生素對人體有很好的作用，比如維生素b族可以在體內形成煙胺酸，控油效果一流，而維生素a也是在控油起到很好的作用。油脂分泌少了，脫髮程度自然就會減輕了。
頭油多的原因：
飲食經常吃油膩的人，他的頭油就會分泌很多，飲食油膩會影響血液迴圈，改變自身營養物質的代謝，加重我們自己肝臟的負擔、最後導致皮脂腺大量分泌油脂。
精神因素
精神因素和神經元活動是密切相關的，所以經常處於精神壓力大，緊張的狀態下，會加快油脂分泌，造成頭皮油膩。
真菌侵蝕
如果自己的頭皮受到了真菌的侵蝕，則毛囊和秀髮都會受到損傷，導致皮脂腺工作不正常，造成頭髮油膩脫髮。
13樓：仍儉凌緞
溫全頭皮青春養生液啊，這個去除油脂很乾淨的，而且用起來也蠻舒服，它是保養頭皮毛囊的，好像說用處很多吧，不過我也就是頭油比較多，所以就用了這個，蠻好的。
14樓：福到
頭油多建議你用鮮薑切片煮水洗頭髮，有護髮止癢去頭油的功效。
15樓：諶振華清婉
說明你的頭皮皮脂腺分泌油脂異常旺盛，
很多脂溢性脫髮就是因為頭油多沒有重視變成這樣的。
去油更需要保養頭皮毛囊，用
溫全頭皮青春養生液，效果很不錯的。
16樓：匿名使用者
容易出油主要是由於皮脂腺體分泌旺盛所致，減少頭髮容易出油的狀況要記得少吃油膩的食物，勤洗頭髮，
指導意見：
建議：保持充足的睡眠也是非常重要的，不可以熬夜。選用適合自己的洗髮水也是非常重要的，可以試試鹼性較大的洗髮水,減少出油。
17樓：做個開花的石頭
換合適你的洗髮水 勤洗頭 請採納謝謝(*°∀°)=3
18樓：匿名使用者
頭油多說明你的頭皮皮脂腺分泌異常，這是你毛囊不健康的危險訊號，你的毛囊受損已經比較嚴重了。現在好多人掉髮掉的能看到頭皮，還以為沒什麼，只是一級掉髮。有些幾個小時頭皮就油的不得了，還不以為然的。
其實這已經是挺嚴重的了。健康毛囊能長4根頭髮，受損毛囊只能長一兩根頭髮，等到你的毛囊1根頭髮長不出來，就沒得救了。油是掉髮的前提。
只要你的頭油一多，就很容易掉髮，而且頭髮會變細軟的。重視一下吧，用用溫全 頭皮青春養生液，油多你用一次就可以看到改善的。用的越久越好。
我的頭油特別大怎麼辦啊？
19樓：蝸蝸緣
這也是我之前最大的困擾，是之前哦
20樓：秋風體育
解決頭油的辦法：
1.勤洗頭髮
平時應該多加進行頭髮的清洗的工作，洗頭髮的時候，注意選擇溫和的洗髮水，小心的清理頭髮根部，這樣能夠減輕頭髮出油的情況。
2.多進行頭部按摩
日常空閒的時候，可以使用頭部按摩器來按摩頭皮，可以促進頭部的血液迴圈，同時也能夠減少油脂的分泌。
3.注意日常飲食調節
頭髮經常出油很大一部分原因就是有些人喜歡吃重口味、辛辣的食物，所以要多吃清淡的食物，多吃水果蔬菜，忌辛辣、重口。
4.不同牌子的洗髮水換著使用
洗髮水最好是經常換著使用，經常保持頭髮清潔，經常梳理，能很好的減少頭髮上面的油脂。
5.巧用小蘇打
小蘇打能夠柔和的淨化你的頭髮，去除死皮細胞，並剝離頭髮上的天然油脂汙垢。
參考資料1：人民網_頭髮出油怎麼辦？教你去油4個小妙招
參考資料2：人民網_頭髮出油怎麼辦 3個去頭油小妙招介紹時刻清爽
21樓：鄒惠柔
頭髮出油多很容易導致頭皮毛囊堵塞，頭皮油膩不透氣，久而久之，頭髮就不能健康的生長，還會導致頭髮細軟，可以從以下幾方面來改善：
洗髮水中可加入適量的食鹽，可以緩解頭皮油膩；
頭髮出油較多中醫上認為是肝火較旺，可以每晚熱水泡腳，這樣可以減輕吃出油；
頭髮細軟的人體內一般缺鐵，飲食上多吃含鐵質多的食物，如菠菜、捲心菜、黑木耳等；
對於頭髮稀疏出油多最好還是建議用繕思緣絲木精華液來改善，直接塗抹在髮根，這個一般用上半個月即可控制出油情況，堅持用防脫生髮。
22樓：放肆而又執著
（1）不要長時間的面對電腦，長時間的受到電腦輻射會傷害頭皮，不利於髮質健康
（2）學會排除壓力，不要讓自已處於緊張或者自卑狀態，工作時也要注意勞逸結合
（3）有規律的定期洗頭，保持髮絲及頭皮的清潔，如果頭髮很油，需每天清洗，水中可適當放鹽
（4）做到不抽菸、不酗酒，飲食上宜清淡，可多吃瘦肉、雞蛋、魚補充營養（5）不食油膩，可多吃蔬菜，另外可以適當吃點堅果類食品。
頭油很多怎麼辦，頭油多怎麼解決？
你這情況和我老公頭髮一樣，天天都得洗，一天不洗頭髮第二天就的不行，他還有頭皮屑，我在電視上看到一款洗髮水，給他買了，用了幾次頭髮不油了，很管用 看看你的洗髮水有沒有，聚二甲基貴陽要矽氧烷？頭油多怎麼解決？1 不同牌子的洗髮水換著使用。不要經常使用同一種牌子的洗髮水，洗髮水最好是經常換著使用，經常保持...
頭油多怎麼辦，頭油多怎麼辦，我天天都得洗，求辦法
枚承載 頭油多可以用下溫全調理下，是專注針對頭皮毛囊保養的，控油效果挺好的，我也一直在用的 劇佛 買瓶康王洗洗吧，效果挺好的，我就用這個，洗完之後有清涼涼的感覺，樓主試試 技術愛好者 其實我覺得沒什麼好的辦法，就是多洗頭， 手機使用者 我的頭油也很多，而且還有頭皮屑，聽朋友推薦去了璦絲坊養髮坊，護理...
頭油多掉髮怎麼解決，頭頂頭油多而且掉髮怎麼辦？
你這是典型的油脂性脫髮也就是脂溢性脫髮啦，頭油多的地方就是頭頂了，油一多沒有去除，就會堵塞你的毛囊，毛囊一堵塞，問題就大了，頭髮的營養就會減少，你吃再多補再多的頭髮的營養，毛囊堵塞，營養是根本到不了頭髮上的，所以你的頭髮肯定就細軟，脫髮的。你趕緊用用駐源頭皮毛囊健康液吧。這個對掉髮頭油效果蠻好的。頭...