頭油很多怎麼辦,頭油多怎麼解決?

時間 2022-04-04 04:50:14

1樓:世海婁

你這情況和我老公頭髮一樣,天天都得洗,一天不洗頭髮第二天就的不行,他還有頭皮屑,我在電視上看到一款洗髮水,給他買了,用了幾次頭髮不油了,很管用

2樓:憧憬美好的蟲子

看看你的洗髮水有沒有,聚二甲基貴陽要矽氧烷?

頭油多怎麼解決?

3樓:景田不是百歲山

1、不同牌子的洗髮水換著使用。不要經常使用同一種牌子的洗髮水,洗髮水最好是經常換著使用,經常保持頭髮清潔,經常梳理,能很好的減少頭髮上面的油脂;

2、注意日常飲食調節。很多人的頭髮愛出油,一般在飲食上可能都喜歡吃一些比較重口味的,喜歡吃一些油膩、辛辣的食物,從而導致體內堆積了一些難以消化的脂肪,才會導致頭髮出油的情況,所以說日常的飲食是必須要調節下的,多吃一些清淡的食物;

3、調節生活習慣。頭髮愛出油除了與天生的體質有關外,同時還與後天的生活習慣息息相關的,比如說長期不愛運動,喝酒吸菸、過度疲勞,長期熬夜等等情況,也會導致頭髮愛出油的,所以這些不良的生活習慣還是需要改善的哦。平時注意保持充足的睡眠習慣,多多進行一些戶外的運動;

4、多進行頭部按摩。日常空閒的時候,可以使用頭部按摩器來按摩頭皮,可以促進頭部的血液迴圈,同時也能夠減少油脂的分泌;

4樓:農人喜哥

多吃雜糧粥

出油的人多吃一些清淡的、純天然的食物,如有豐富營養,補氣潤肺的雜糧粥。用一些黃豆,黑米,紅豆,綠豆等好食材熬成粥,加入一些紅棗,枸杞等食材,經常食用可以調節油脂分泌,減少頭油。

找控油產品

頭皮油膩會使頭皮屑增多,不少人喜歡買去屑的產品,不過這些是指標不治本的。所以最有效的是找一些控油去油的洗髮產品。一些含有含有水楊酸、煙胺酸、果酸等成分的洗髮水,就具有很好的去屑效果作用。

吃水果蔬菜

水果蔬菜含有許多維生素和礦物質,一些維生素對人體有很好的作用,比如維生素b族可以在體內形成煙胺酸,控油效果一流,而維生素a也是在控油起到很好的作用。油脂分泌少了,脫髮程度自然就會減輕了。

頭油多的原因:

飲食經常吃油膩的人,他的頭油就會分泌很多,飲食油膩會影響血液迴圈,改變自身營養物質的代謝,加重我們自己肝臟的負擔、最後導致皮脂腺大量分泌油脂。

精神因素

精神因素和神經元活動是密切相關的,所以經常處於精神壓力大,緊張的狀態下,會加快油脂分泌,造成頭皮油膩。

真菌侵蝕

如果自己的頭皮受到了真菌的侵蝕,則毛囊和秀髮都會受到損傷,導致皮脂腺工作不正常,造成頭髮油膩脫髮。

5樓:仍儉凌緞

溫全頭皮青春養生液啊,這個去除油脂很乾淨的,而且用起來也蠻舒服,它是保養頭皮毛囊的,好像說用處很多吧,不過我也就是頭油比較多,所以就用了這個,蠻好的。

6樓:福到

頭油多建議你用鮮薑切片煮水洗頭髮,有護髮止癢去頭油的功效。

7樓:諶振華清婉

說明你的頭皮皮脂腺分泌油脂異常旺盛,

很多脂溢性脫髮就是因為頭油多沒有重視變成這樣的。

去油更需要保養頭皮毛囊,用

溫全頭皮青春養生液,效果很不錯的。

8樓:匿名使用者

容易出油主要是由於皮脂腺體分泌旺盛所致,減少頭髮容易出油的狀況要記得少吃油膩的食物,勤洗頭髮,

指導意見:

建議:保持充足的睡眠也是非常重要的,不可以熬夜。選用適合自己的洗髮水也是非常重要的,可以試試鹼性較大的洗髮水,減少出油。

9樓:做個開花的石頭

換合適你的洗髮水 勤洗頭 請採納謝謝(*°∀°)=3

10樓:匿名使用者

頭油多說明你的頭皮皮脂腺分泌異常,這是你毛囊不健康的危險訊號,你的毛囊受損已經比較嚴重了。現在好多人掉髮掉的能看到頭皮,還以為沒什麼,只是一級掉髮。有些幾個小時頭皮就油的不得了,還不以為然的。

其實這已經是挺嚴重的了。健康毛囊能長4根頭髮,受損毛囊只能長一兩根頭髮,等到你的毛囊1根頭髮長不出來,就沒得救了。油是掉髮的前提。

只要你的頭油一多,就很容易掉髮,而且頭髮會變細軟的。重視一下吧,用用溫全 頭皮青春養生液,油多你用一次就可以看到改善的。用的越久越好。

頭油多怎麼辦,我天天都得洗,求辦法

11樓:絕絕

建議你在飲食上也要做些調整,少吃油膩的食物就可以降低油脂分泌量,油脂類的食物不好消化,所以體內油脂會通過**排出,於是臉上和頭髮就易出油;改善飲食,可以減少油脂攝入,降低頭髮出油量,還能避免脫髮。

如果這種情況越來越嚴重且開始掉髮,那就要引起重視了,得及時去醫院看診。

12樓:匿名使用者

頭髮出油多、髮絲變細軟或者伴隨頭屑多都有可能是掉頭髮的前兆,正常情況下掉髮在100根以下都算是正常,如果超過範圍那就是脫髮。

一旦發現掉髮厲害最好是搭配用繕絲緣絲木精華液,改善出油情況,防止脫落。

另外還要注意:

合理作息,不要熬夜,吃飯要有規律,油膩和辛辣的食物少吃;

心態要調整好,不要過於憂愁壓抑,生活壓力要學會自我排解;

飲食上要加強營養,可以多吃高蛋白和含鐵含碘的食物,有助於長頭髮。

13樓:血燕**控

建議選擇正確的洗髮水,現在很多超市洗髮水大部分都有含矽成份。。。。你應該選擇清爽控油的,平時飲食清淡,少油。。。。不要天天洗,一週二次就好

頭油多頭屑多怎麼辦?用什麼

14樓:檸檬愛美

頭皮屑是一種對身體無害的慢性**病,**細胞會在頭皮上連續更新代謝,因此死皮細胞脫落是一種正常的現象。然而,有時因為頭皮細胞以比正常速度更快的速度更新脫落,頭油更導致了死皮細胞集聚在一起並呈白色片狀。片狀頭皮屑惡化會導致某些人的脫髮。

避免吃油炸油膩和辛辣的食物,要有充足的睡眠,不要熬夜,多吃一些鹼性食物,如海帶紫菜,常喝鮮奶,豆類,水果等等,這些都起到潤髮的作用。頭皮屑通常可以通過適當的**來控制。先嚐試用非藥物洗髮水洗頭,用力按摩頭皮,然後沖洗乾淨。

經常洗頭可去除頭皮屑,減少頭皮油性,並防止死皮細胞堆積。如果這沒用,就改用專門的去屑洗髮水洗頭。如需獲得更多權威醫美知識,盡在檸檬愛美檸檬愛美

15樓:梅子雙寶

頭髮出油頭屑多別煩惱,洗髮水里加一物,頭髮乾爽不油膩

16樓:匿名使用者

頭髮多油多屑可能有多種原因 不知你掉頭髮多不多 一般是上火導致的 請合理安排作息十一點之前請睡覺 洗頭時可加一些白醋或食鹽 這些是殺菌的 謝娜代言的的康王洗髮水去屑效果還不錯可以試試 如果以上都不管用並且頭屑多到嚴重影響生活了 請就醫

17樓:匿名使用者

這是頭皮有問題啊。我之前也有一段時間是這樣的,老公給我的溫 全得頭皮青春 液 可以的呢

18樓:薛蓮蓮

洗頭在用洗髮精的時候噴點白醋在頭上 可以有效改善

頭油很多怎麼辦?

19樓:

頭髮很容易油膩,即使天天洗頭髮,頭髮也會看起來油油的,會給人一種不愛感覺的錯誤印象,頭髮容易出油該怎麼辦呢?今天我介紹一下小方法讓你擺脫油頭髮的煩惱。

方法/步驟

噴化妝水

有那種比較便宜的化妝水,大概三十多就一大瓶,可以用在平時即使給**補水,用化妝水在頭皮噴一層化妝水,給頭皮補足了水,就可以減少頭髮出油了。

隔天用清水洗頭髮

如果你是天天洗頭髮的話,可以不用每次都是以洗髮水和護髮素等,隔一次洗再使用,清水洗一次,下次再用洗髮水洗,不然過於清除頭皮油脂,反而會讓頭髮分泌過多的油來滋潤頭皮。

選擇洗髮水

如果你的頭髮很容易油,那麼在選擇洗髮水時就要選擇功效主打控油的,這樣才能有效控油。

檸檬汁在洗頭髮的水盆裡加一點檸檬汁,攪拌均勻後將頭髮泡在裡面,泡一會兒後再清洗,可以起到控油的作用,洗後更加清爽。

溫水使用溫水洗頭髮,如果太熱的水會傷害到頭皮,在洗頭髮時將頭髮泡在盆子裡,泡的時間稍微長一點,不要一打溼就使用洗髮水。

平時要養成良好的生活習慣,作息時間規律,飲食均衡,再加上合理的運動,讓身體健康,才會有良好的分泌系統,不然分泌失調會引起油脂分泌過多。

如果有幫助到你,希望能採納!

20樓:鹹魚de耳朵

自己的親身經歷與你分享一下,我不是醫生,但是我以前頭也很油,而且後背老出汗,床單枕巾不幾天就有味,而且,洗過之後顏色都跟其他位置不一樣。

但是,現在我基本上沒有這種情況了!

個人感覺頭油的話,經常洗頭是必須得。我自打大學畢業自己住開始,每天早晨都要洗頭髮。用無矽油的那種,我頭髮短,用的洗髮水也少。晚上運動完洗澡使用鹼性肥皂洗頭髮。

少吃飯,多吃菜。這是我個人的經驗,就是主食,你像米麵都要減量,肉也是。每頓飯不要吃太飽,七八分飽足以。

每週一兩天晚飯不吃。餓一下自己。多吃水果蔬菜。

我的感覺還明顯一些,就是家庭聚會喝酒吃肉之後,後背,臉包括頭髮都是出油很多。但是吃不飽或者吃菜多的時候,這種情況就少。

心情開朗愉悅,不要生悶氣或者獨自憂傷。

早睡早起。一定不要在被窩裡看手機。關燈之後就睡覺。即使睡不著了,也不要在被窩玩手機。哪怕起來玩,也不要躺著玩。熬夜可能是頭油的一個直接原因。

基本上就這樣,說了很多,大家也都懂,但是能堅持下來的人不多,要想**,就要下大力氣,而不是簡單的洗洗頭。都是個人手打。希望能與君共勉,共同進步。

21樓:來自花果山客觀的龍柏

建議用海鹽洗髮膏海鹽產自死海,死海的海鹽及礦物泥含有豐富的礦物質及微量元素,用於護膚美容可達到提亮膚色改善暗沉。深層清潔淡化紋路等功效,海水蒸發後留下一批獨特的氧化鹽----鎂、鈉、鉀、鈣和溴。溴以其具有鎮靜療效而聞名。

富含高濃度的沿河硫化氫。死海礦物泥含有大量的硫化物和礦物質。它能很好地保溼清潔**,減輕關節痛

礦物海鹽對頭皮的功效1、深層清潔2,殺菌。抗發炎。可作為消毒劑和清除對**的有害物質3.

舒緩敏感清潔毛孔種的汙垢,幫助新陳代謝和殺菌功效,溫和去角質,使頭皮更健康。4高效保溼,礦物海鹽中的礦物質能啟用特定酶,使**具有水合作用,並幫助**吸收空氣中的水分,滋潤因老化耳逐漸乾澀的肌膚細胞5.抗衰防止頭皮老化,礦物海鹽中的某些礦物質如銅,鋅,錳,硒,溴,等能全面啟用細胞內sod、gsh等生物酶,抵抗空氣環境中的氧化,延緩頭皮衰老,預防脫髮, 6,改善髮質,促進頭皮的血液迴圈,改善髮絲蛋白質合成功能,恢**絲彈性,提升髮質光澤度去除燙染後頭發異味

22樓:瑞麗詩沙朵

保持輕鬆,快樂的情緒

情緒壓抑,精神狀態不穩定,每天焦慮不安,會導致脫髮。壓抑的程度越深,脫髮的速度也就越快。在生活中我們可能會遇到任何事情,在挫折或不順利的階段,心情難免會比較灰色;但如果一個人的情緒總是處在一種不滿意和壓抑的狀態,他的性格就有問題了。

每個人在這個世界上只能走一次,為什麼不快快樂樂地去過呢?別忘了,黑髮也喜歡輕鬆,開朗的性格。

23樓:感性與理性的衝突

勤洗頭,沒有其它有效辦法。這是自然的**呼吸和分泌物

頭油很多怎麼辦,頭油多怎麼解決?

油頭可以用白醋洗頭加少量鹽洗三天,每天一次那就很好的 頭油是很容易引起掉頭髮的,因為頭油會堵塞頭皮和毛囊,頭髮生長是需要營養的。另外頭油積的越多,毛囊堵塞受損的情況也就越嚴重,所以要多保養頭皮毛囊,是溫全頭皮青春液,這個也是聽周圍的朋友說起過,都說用了一段時間 油比以前少多了,像掉頭髮的情況都減少了...

頭油多怎麼辦,頭油多怎麼辦,我天天都得洗,求辦法

枚承載 頭油多可以用下溫全調理下,是專注針對頭皮毛囊保養的,控油效果挺好的,我也一直在用的 劇佛 買瓶康王洗洗吧,效果挺好的,我就用這個,洗完之後有清涼涼的感覺,樓主試試 技術愛好者 其實我覺得沒什麼好的辦法,就是多洗頭, 手機使用者 我的頭油也很多,而且還有頭皮屑,聽朋友推薦去了璦絲坊養髮坊,護理...

頭油多掉髮怎麼解決,頭頂頭油多而且掉髮怎麼辦?

你這是典型的油脂性脫髮也就是脂溢性脫髮啦,頭油多的地方就是頭頂了,油一多沒有去除,就會堵塞你的毛囊,毛囊一堵塞,問題就大了,頭髮的營養就會減少,你吃再多補再多的頭髮的營養,毛囊堵塞,營養是根本到不了頭髮上的,所以你的頭髮肯定就細軟,脫髮的。你趕緊用用駐源頭皮毛囊健康液吧。這個對掉髮頭油效果蠻好的。頭...