長期吃方便麵有什麼不好啊?如題謝謝了

時間 2022-03-22 02:40:16

1樓:徐懷慕

不好,那樣你會營養不良的!

希望採納

吃方便麵對身體好嗎如題 謝謝了

2樓:冷事百科

方便麵對身體有什麼影響?

3樓:暗襲晴子旡

好多東西過量就會不好的…物極必反嘛…吃了火氣大…很多面都加防腐劑的…對胃不好…

4樓:宣曼風

不好,一個美容師和我講過這是垃圾食品,非吃不可的話,最好煮著吃!

5樓:勞資

不好 (1)方便麵不宜長期食用,尤其是老年人和生長期的兒童;(2)若因特殊情況需較長時間食用方便麵者,須注意補充營養,多吃富含蛋白質的食物,如各類鮮蛋、瘦肉、動物內臟、水產品等,並應多吃新鮮蔬菜和水果,以便補充足夠的蛋白質、維生素和纖維素;(3)方便麵宜隨吃隨買,一次購買不宜過多,貯存時間不能過長,包裝袋不要碰破。如有異味或黴變現象,不要食用

6樓:神倱

不好,不但沒有營養,還很貴的

7樓:房白雪

吃方便麵不會吃胖拉、所以我很瘦。

方便麵~吃了有什麼好處~有什麼壞處如題 謝謝了

8樓:帛陽州

好處就是方便,沒其他什麼好處。 壞處倒是很多:方便麵裡面有防腐劑,吃多了對胃的傷害很大,經常食用會導致在胃裡沉澱,容易便祕。

方便麵是燥熱食品,多吃會在體內沉積大量的燥熱因子,所以就會滋生痘痘,特別是油性**。 方便麵顧名思意是為了「方便」才吃的面,不適合長期食用。 方便麵內含有大量的澱粉酶,長時間食用方便麵,會在體內沉積脂肪細胞。

容易發胖。 建議吃方便麵的時候,先用開水將面泡軟泡熟後,把水倒去,再加入調料,再加水,然後稍等片刻食用。 先泡水的作用是將裡面的防腐劑洗去,同時沖掉一部分澱粉酶和脂肪酸。

不過建議在條件允許的情況下,最好不要食用方便麵。

9樓:顆醋僬湯

方便麵裡的食品新增劑分別起著增色、漂白、調節胃口、防止氧化、延長儲存期等多種作用,這些食品新增劑按規定都是可以使用的。因此,偶爾吃方便麵是無關緊要的。但是,一些人經常拿來當早餐或懶得下廚房時把它當飯吃,更有甚者長年累月吃方便麵,這就有礙身體健康了。

油脂:為了延長儲存期,大多數品種的方便麵都用油炸過,油脂經過氧化後變成氧化脂質。它積存於血管或其他器官中,形成老化現象,加速人的老化速度,引起動脈硬化,易導致腦溢血、心臟病、腎臟病等疾病。

食鹽:一包方便麵含鹽約6克,而一個人一天食鹽的攝取量以6克為宜,所以方便麵含鹽量明顯偏高。經常吃方便麵會因攝入食鹽過多而易患高血壓,且損害腎臟。

磷酸鹽:磷酸鹽新增劑可以改善方便麵的味道。但是,人體攝磷太多會使體內的鈣無法充分吸收、利用,容易引起骨折、牙齒脫落和骨骼變形。

防氧化劑:方便麵從製成到消費者,短時為一兩個月,長時竟達一兩年,其中新增的防氧化劑和其他化學藥品因長期貯存,受環境影響,已經在慢慢變質,食後對人體有一定的害處。 為此,有關專家建議最好少吃方便麵。

為了防止和降低方便麵對人體的危害,吃方便麵時,將泡方便麵的湯倒掉,再兌上開水或別的湯,以減少其中的鹽及其他有害物質。另外,吃方便麵時可加些含維生素豐富的蔬菜,如菠菜、青椒等,以便沖淡各種新增劑對人體的危害。

長期吃方便麵有什麼危害

10樓:東兒晨兒

易得腸癌

缺乏營養,有損大腦活動

含有一定的新增劑

塑料餐具危害健康

容易導致上火

導致胃腸功能失調

每天吃兩包方便麵會得癌症嗎?如題 謝謝了

11樓:我擦了

常吃方便麵對身體也不好。它會使人發胖,而且其中有防腐劑。 致癌的原因之一是致癌化學物質( 致癌因子)啟用癌細胞。

防腐劑、鮮味劑吃多了,必定有致癌的可能。 所以,要少吃方便麵!不能把它 當家常便飯來吃的。

12樓:木兮

會,在方便麵中有大量的防腐劑,還有色素,而且方便麵都是油炸類食品,含有澱粉,在油炸過程中,會產生至癌物質

13樓:匿名使用者

不管會不會,這是說不定的事,但是最好不要經常這樣吃,就算不得癌症對身體也是不好的,會營養不良的,飲食還是正常點好

14樓:溫柔

方便麵都是油炸的,有很多毒素人體無法排除,積累久了就容易得癌症 如果想吃最好用熱水燙過,再重新換水煮,比較好

15樓:一七九

吃那麼多方便麵做什麼,那根本就沒營養,那只是填飽肚子而已,希望樓主以後少吃點。

16樓:基拉

哎 零食始終是零食 方便麵吃多了肯定會得癌的咯

吃泡麵,長時間吃泡麵對身體有什麼危害嗎?謝謝了!

17樓:方詔

方便麵內含有防腐劑長期使用後對人的身體不好。方便麼內的的營養物質只有澱粉,沒有我們每天所需要的蛋白質,脂肪等營養物質,長期食用會造成營養不良,食品新增劑雖說可以食用,對身體無害,但是長期食用對消化系統所造成的負擔很重,會使人生病,方便麵不管你食用多少對胃都不好。建議少吃,早起幾分鐘,吃一份熱乎,有營養的綠色早餐,祝你身體健康。

18樓:冷事百科

方便麵對身體有什麼影響?

19樓:匿名使用者

通常吃一包泡麵,你的肝臟要花一個月的時間來解毒。長期吃泡麵,首先對肝部好。其次就是沒有營養。

身體受不了。身體受不了你的工作就跟不上,工作跟不上工資就不會漲很快,工資漲不快,生活就會更拮据。所以,我建議你自己開鍋煮飯,在家吃其實很便宜的,也很衛生。

在外面吃當然貴了。呵呵。

20樓:子勿語

通常吃一包泡麵,你的肝臟要花一個月的時間來解毒,泡麵維生素極少,長時間吃會導致營養不良。同時佐料包含有大量調味劑,色素,保鮮劑,或多或少對身體有害

21樓:匿名使用者

有。還易營養不良!

建議按時吃正餐;

如果真的很忙

面可以煮著吃,比泡的好些。

22樓:匿名使用者

如果你是女生的話,長期吃泡麵,會對**,而且泡麵沒什麼營養。而且泡麵裡面還有致癌物質,沒營養,所以建議你還是少吃泡麵為妙。

23樓:匿名使用者

常吃肯定不好啊 沒什麼大營養 不要總吃啊 實在要吃的話加個雞蛋再加點生菜和油菜一起煮著吃

24樓:碧玉戀

有啊。這個很危害身體,裡面有致癌物質,所以不能長久吃。

25樓:匿名使用者

肯定對身體有害,如果是桶面,外面的桶含有大量的有害物質,面的危害一樓已經說了。

26樓:士浩氣

造成營養的缺乏

方便麵中的維生素、卵磷脂以及各種礦物質的含量都非常低,而這些營養元素是是維護大腦正常功能的必要元素,專家指出,蛋白質、糖、鈣、卵磷脂、維生素a、維生素c、維生素e以及b族維生素是大腦發育必需的營養元素,長吃方便麵的話,營養的缺乏會影響大腦的發育和思維能力。

造成腸胃功能失調

方便麵是一種油炸食物,常吃的話容易出現胃脹、胃痛等症狀,而且方便麵的調料包中含有大量調味劑和新增劑,長時間食用的話會讓人味覺遲鈍,影響正常食慾,小孩子常吃的話還容易養成偏食的毛病。

增加腸癌的概率

專家指出,食物中適量攝取纖維素和鈣質有助於預防腸癌,但是方便麵等一些快餐食品都是由精製麵粉製成,在加工過程中還會流失大量纖維素和礦物質,因此,如果經常食用的話,非常容易因為缺乏纖維素和鈣患上腸癌,而且,吃的過精過細,容易患上便祕,糞便長時間在大腸中停留也容易誘發腸癌。

增加多種疾病的患病概率

調查顯示,方便麵中的含鹽量都非常高,鹽的攝入量過多的話容易患上高血壓,並且損傷肝臟。並且方便麵中的磷會阻礙體內鈣質的吸收,長期食用的話容易引起骨骼變形、骨折等疾病。方便麵中的油脂經過氧化會變為「氧化脂質」,能加速人的老化,引起動脈硬化,使人容易患上腦溢血、心臟病、腎病等危害健康。

吃方便麵的危害?長期吃方便麵有什麼危害

方便麵裡的食品新增劑分別起著增色 漂白 調節胃口 防止氧化 延長儲存期等多種作用,這些食品新增劑按規定都是可以使用的。因此,偶爾吃方便麵是無關緊要的。但是,一些人經常拿來當早餐或懶得下廚房時把它當飯吃,更有甚者長年累月吃方便麵,這就有礙身體健康了。油脂 為了延長儲存期,大多數品種的方便麵都用油炸過,...

吃方便麵有什么不好,吃方便麵有什麼不好

高油脂 因為大部分方便麵都採用油炸的方法對方便麵塊進行乾燥,導致方便麵油脂非常高,高油脂對身體很不好,而且還會導致肥胖。高鹽量 一袋方便麵含7到8克鹽,中國膳食指南建議量是一天6克鹽,而一袋方便麵的鹽含量就達到7到8克,高鹽會導致高血壓,尤其上了一定年紀,一定要控制好鹽的攝入量。新增劑 泡一袋方便麵...

小孩吃方便麵的危害,兒童吃方便麵有什麼危害

方便麵是大家都非常喜歡吃的,快速又美味。但是方便麵吃多了對我們的健康有影響,尤其是對於正在長身體時期的兒童。那麼兒童吃方便麵的危害有哪些?1 容易導致上火 方便麵的香脆都是通過油炸才能做到的,喜歡幹吃方便麵的人吃完方便麵會覺得口乾發熱,其實這時候火氣已經開始在體內擠壓了。即使是泡著吃,超過一定的量也...