1樓：阿亮體重管理
1.肥胖會使內臟和血管外被脂肪包圍，引發心血管疾病。2.
身體代謝機能下降，患糖尿病的機率大大上升。3.骨骼、關節受到的壓迫過大，導致關節炎和肌肉勞損。
4.女性肥胖
2樓：有玉枝閉妝
肥胖的人容易導致高血壓
胖人體內有多餘的脂肪，它們堆積在身體各處，尤其以腹壁部位為最多。所以「胖子」幾乎都是大腹便便的。
由於腹壁膨隆，使腹腔與胸腔之間的橫膈抬高，對胸部腔內會產生一種壓迫，影響呼吸運動和血液迴圈，不僅活動後氣短心悸，而且心臟還得比不胖的人更費心地跳動，於是血壓就會上升。有些胖人，在心臟周圍尤其是心包處，也堆積了大量的脂肪組織。由於脂肪的包繞，心臟跳動時阻力增加，為了克服阻力，心臟就得使勁跳動，血壓也就隨之上升．以外胖人體內脂肪物資增多，血管壁上也容易發生脂內物質沉積，造成動脈硬化，血管彈性減退，血迴圈阻力增加，這樣也會誘發商血壓．
由此可見，要防治高血壓，**是有效的措施之一。
3樓：生蘭英漆雁
肥胖不但會導致高血壓,還會出現高血脂,高血糖.
每天適當的運動,剋制飯量,少吃或不要吃那些垃圾事物,儘量避免那些油膩的東西,將身體保持到標準體重就好了
肥胖都有哪些危害？
4樓：阿亮體重管理
1.肥胖會使內臟和血管外被脂肪包圍，引發心血管疾病。2.
身體代謝機能下降，患糖尿病的機率大大上升。3.骨骼、關節受到的壓迫過大，導致關節炎和肌肉勞損。
4.女性肥胖
5樓：睿爸育兒記
肥胖對健康有哪些危害？#星知計劃#
6樓：營養師雷敏
肥胖有哪些健康隱患？
過度肥胖會有哪些危害
7樓：澳怡康是我
肥胖容易引起代謝綜合徵：現代醫學將肥胖、糖尿病、血脂異常、高血壓、胰島素抵抗等歸為代謝綜合徵。代謝綜合徵與肥胖有非常大的關係，超過80%的ⅱ型糖尿病都與肥胖有關，輕、中、重度肥胖者患糖尿病的風險分別是正常體重者的2倍、5倍和10倍。
同樣，血脂異常（俗話說的高血脂）如高甘油三酯、高膽固醇等，以及高血壓，也在肥胖者尤其是腹型肥胖者中極為常見。這些病情能夠在通過**後得到一定的改善。
肥胖容易引起心腦血管疾病：肥胖除了會導致糖和脂肪代謝的異常，還會增加某些炎性因子的釋放，讓體內長期處於一種」炎症反應「狀態。會極大地促成血管內皮損害、動脈粥樣硬化、血栓形成、心臟損害等。
進而，增加了高血壓、冠心病、中風、房顫、心力衰竭等一大批心腦血管疾病的可能性。
肥胖容易引起睡眠呼吸障礙：肥胖被證明是睡眠呼吸障礙最主要的罪魁之一。有些肥胖者，睡覺鼾聲特別響亮，有時還會出現鼾聲突然停止，過會兒隆隆的鼾聲又起的現象。
這並不代表睡得香，他們很多時候白天反而還是昏昏欲睡。別小看了這種病，嚴重時而導致猝死。
肥胖容易引起癌症及其他疾病：肥胖的人患各種癌症的風險也比正常人高，尤其是肝癌、乳腺癌、胃腸道癌、前列腺癌等。除此之外，還有脂肪肝、**病變、哮喘甚至勃起障礙……肥胖可謂是多種疾病的危險因素。
肥胖容易引起關節炎及痛風：肥胖還干擾了正常的骨骼和關節的代謝，導致肥胖者患骨關節炎的風險大增，而且不僅僅發生在承受體重的關節上，手腕手掌這些非承重關節發病的可能性也高於常人。代謝問題，從而出現高尿酸狀態，因此痛風也更加常見，甚至由痛風發展為腎病。
8樓：睿爸育兒記
肥胖對健康有哪些危害？#星知計劃#
9樓：阿亮體重管理
1.肥胖會使內臟和血管外被脂肪包圍，引發心血管疾病。2.
身體代謝機能下降，患糖尿病的機率大大上升。3.骨骼、關節受到的壓迫過大，導致關節炎和肌肉勞損。
4.女性肥胖
10樓：聲英韶
肥胖有很多的危害，最大的一個危害就是帶來心血管事件風險的增高，肥胖的病人容易出現冠心病腦血管疾病等這些血管問題。除此之外，肥胖的患者還容易出現血壓的升高以及血糖代謝的異常，包括糖尿病的發病率也比不肥胖的人群是要明顯增高的。除此之外，肥胖還會引起關節的問題，因為下肢關節對於整個身體的負重是增加的，所以會增加關節疾病的風險。
另外肥胖的患者腫瘤的發生率也是比不肥胖的病人要增加的。
11樓：匿名使用者
人太胖會有哪些危害
肥胖是指一定程度的明顯超重與脂肪層過厚，是體內脂肪，尤其是甘油三酯積聚過多而導致的一種狀態。由於食物攝入過多或機體代謝的改變而導致體內脂肪積聚過多造成體重過度增長並引起人體病理、生理改變或潛伏。評定標準：
肥胖度=（實際體重-標準體重）÷標準體重×±100%。
人太胖會引發多種疾病。
1. 1
高血壓患有高血壓的人，心臟會比健康的人工作起來更吃力。而體重越重的人，越容易患高血壓。即使輕微高血壓，在65歲以前，患腦中風的機會也較血壓正常的人高3倍
2. 2
糖尿病研究人員發現，由於過多的脂肪細胞需要胰臟分泌過多的胰島素，以使血液中糖分轉變為能量。當胰臟不勝負荷時，功能會衰弱，於是血液中糖分增加，無法充分利用而排出體外。
女性肥胖考患糖尿病的機會是體型正常女性的4倍。而70％的糖尿病患者都是肥胖的。因肥胖而引起的糖尿病患者，在體重減輕以後，病情會得以改善，糖分的代謝功能也會恢復正常。
3. 3
影響壽命
美國的人壽保險公司大都以一個人的體重，做為預估壽命的標準。據其資料顯示，如果比按身高計算的「理想體重」輕的話．可以活的更久。
4. 4
手術時危險性較高
外科醫生說：「體重越重的人，從麻醉到手術的過程中，意外危險的發生率也越偏高。最大的危險是心臟衰竭。另外，傷口容易發炎，比瘦人住院的時間也長一些。」
5. 5
腎臟疾病
腎臟每天將體內的血液過濾大約25次，以清除血中的廢物與毒素，維持其中鹽分、水分和其它物質的平衡、腎臟專家說，體重過重，易傷害身體的主要器官，因為腎病的兩種起因糖尿病與高血壓都和肥胖有關。
6. 6
癌症美國癌症協會研究發現，一個人的體重，比同年齡者的平均體重重40％以上，患子宮內膜癌的機會是正常人的5．4倍；患膽囊癌的機會為3．8倍
7. 7
心臟病即使膽固醇甚低的肥胖者，患心臟病的機會也會比正常人明顯高出許多，因為脂肪會粘附血管壁。多餘的脂肪，不只會影響外觀，它還會使血液得不到足夠的氧氣，為了彌補這種情形，身體會製造過量的紅血球細胞，使血液變得粘稠，流動速度滯緩。過度肥胖者，心臟會因過度疲勞而擴張、衰弱，嚴重者出現「充血性心臟衰竭」。
研究表明，肥胖比抽菸更易導致心臟病。
8. 8
打鼾胖人比瘦人更容易打鼾，這雖不是什麼大病，但同樣影響健康，睡時容易憋氣，干擾配偶或室友的睡眠。
9. 9
腳部疾病
專家說：「—雙可以支援50公斤重量的腳，硬要它支撐70公斤以上的重量，是太辛苦了，也超過了它的負荷量了。」由於你全身的重量都是由腳來支撐，故趾甲深陷肉中、老繭和各種腳病多半都發生在肥胖者身上。
10. 10
背部疼痛
過重的身體會加給背肌、韌帶、筋腱等過大的曲張力，從而導致背痛，時間久了會形成慢性背部疼痛。還有，鼓凸的腹部也容易引起背痛。
11. 11
影響懷孕
懷孕是對肥胖女性的一大挑戰，因肥胖者本來就不易懷孕，心理壓力大，加之心臟、血管、腎臟、呼吸道的負擔比一般女性重，一旦懷孕，症狀會相應加重。甚至發生蛋白尿。患有糖尿病的女性，產下畸型兒的比例也高。
一般肥胖產婦的胎兒都有過重現象，應慎防難產。
看來，保持理想的體重，絕對是合乎健康之道的。即使是一個輕微超重的人也比不上一個瘦子健康。看丁以上所有的理由，但願能使以科學方法**的各位**者的信心更為堅定。
肥胖對人有哪些危害
12樓：睿爸育兒記
肥胖對健康有哪些危害？#星知計劃#
13樓：阿亮體重管理
1.肥胖會使內臟和血管外被脂肪包圍，引發心血管疾病。2.
身體代謝機能下降，患糖尿病的機率大大上升。3.骨骼、關節受到的壓迫過大，導致關節炎和肌肉勞損。
4.女性肥胖
14樓：肥胖減重代謝陳偉醫生
1 心血管系統 導致動脈 硬化 出現冠心病 心力衰竭等 ， 2 腦血管系統 腦梗塞 腦動脈硬化 ， 3 消化系統 會造成機體消化功能減退 ， 4 內分泌系統 糖尿病等 ， 5 肥胖容易導致癌症的發生 ， 6 肥胖不僅影響體型美觀 還容。
肥胖都有哪些危害？
15樓：北迴歸線上茶農
1、誘發癌症
最新研究指出，每增長5kg/m2的體質指數(意味著一個身高160cm、體重60kg的人，體重增長8kg左右)，那麼，子宮癌、膽囊癌、腎癌、宮頸癌、甲狀腺癌以及淋巴瘤的發病率就會明顯上升。
該研究說明，肥胖與癌症呈相關性，但並非因果關係，至於肥胖是否致癌，還需加緊研究。
2、誘發心腦血管疾病
研究發現，超過標準體重15公斤的人群中，30%患高血壓，大部分患高血脂，兩者都是心腦血管疾病的危險因素。
研究表明，肥胖是導致冠心病的獨立危險因素之一，每增加5公斤體重，患冠心病機率就升高14%，中風危險率提高4%。
3、誘發糖尿病
糖尿病在體重正常人群中的發病率僅為0.7%，但中度肥胖者的糖尿病發病率會增加4倍，嚴重肥胖者會增加30倍。
4、腰大1公分壽命縮短1歲
腰是人體的帶脈區，所有的經絡都是豎著的，只有帶脈是橫著的，也是身體微迴圈最薄弱的地方，腰部脂肪過多容易造成淤堵現象，堆積毒素和脂肪，穿衣服沒型。
腰是督脈和任脈經過的地方，脂肪壓迫在帶脈上易造成氣血迴圈變差。
血流受阻，易形成低血壓和三高，三高在醫學界的死亡率是最高的，所以醫學調查資料顯示：腰大1公分壽命縮短1歲。
5、背厚1公分人顯老3歲
背厚1公分人顯老3歲。千金難買老來瘦，背薄如紙最健康。
脊椎，是人體年輕的第二道生命線，也是五臟六腑的反射區，因為五臟六腑的神經和血管都連在脊椎上。
脊椎彎曲變形容易壓迫五臟六腑，還容易形成椎間盤突出和骨質增生，80%的慢性疾病都是因為脊椎彎曲變形所導致。脊椎的健康決定人體的健康!
脂肪壓迫大椎易形成頭部缺氧，出現頭暈、頭痛、失眠、多夢、記憶力下降。
背部脂肪厚壓迫膀胱經會造成排水排毒不暢，毒素堆積，水腫、肥胖甚至疾病。
16樓：營養師雷敏
肥胖有哪些健康隱患？
17樓：睿爸育兒記
肥胖對健康有哪些危害？#星知計劃#
18樓：阿亮體重管理
1.肥胖會使內臟和血管外被脂肪包圍，引發心血管疾病。2.
身體代謝機能下降，患糖尿病的機率大大上升。3.骨骼、關節受到的壓迫過大，導致關節炎和肌肉勞損。
4.女性肥胖
肥胖的危害有哪些？
19樓：匿名使用者
1、給身體發育造成影響
青少年發生肥胖之後，人體的行動就會變得十分的遲鈍，而且肢體行動也會比較困難。這會給青少年的身體發育帶來巨大的影響，所以在這點上你一定要重視起來。
2、給青少年的心理髮育造成影響
青少年如果有肥胖問題產生，是會給孩子的心理髮育造成影響的，當看到同齡人苗條的身材，再看看自己肥胖的體型，加上很多同伴的冷嘲熱諷，是會給孩子的心理健康造成影響的，所以在這點上家長也應該重視起來，要幫助孩子克服肥胖。
3、讓孩子出現高血壓問題
孩子出現肥胖是由於吃了過多的脂肪還有熱能造成的，這有可能會讓孩子有性早熟，高血壓等情況，而且青少年出現肥胖問題不光會給孩子現階段的生活，學習，健康造成影響，而且也會給高血壓，心臟病，腫瘤等疾病埋下隱患。
因此青少年如果有體重過於肥胖的現象發生，那你也一定要重視起來，要積極的進行體育鍛煉，讓自己的身體變得更瘦一些，才能有效的預防一些疾病發生。
4、給孩子的智力造成影響
其實青少年肥胖並不是簡單的營養過剩造成的，也不是身體健壯的表現。
這是由於脂肪在腦組織中堆積比較多，形成的肥胖腦現象，它會讓大腦溝回緊靠在一起，皺褶就會減少，大腦皮層就會變得十分的光滑，而且神經網路的發育也會比較差，這樣孩子的智力水平就會降低很多，而且腦反應也會十分的不敏捷。
有效**方法：
1、粥代替米飯增加飽腹感
在這一週裡，用粥來代替米飯，同樣是一碗的分量，粥的熱量就比米飯低得多，而且豐富的水分能讓你充分獲得飽腹感，控制食慾，預防和改善飲食過度。另外，可以加入海帶、羊棲菜等海藻類食材來煮粥，膳食纖維豐富，促進排毒，同時減緩人體對脂肪、糖質的吸收。
2、感覺餓時吃些溫熱的蔬菜料理
在控制飲食的時候，你也許會經常覺得沒有吃飽，肚子還很餓，這時可以做些溫熱的蔬菜料理，蒸煮都ok，放點鹽、胡椒粉、醋等調味料，消除空腹感，補充維生素與礦物質，同時，暖暖的又能提高新陳代謝。
3、吃蔬果沙拉的時候加點海藻類食材
雖說沙拉富含酵素和膳食纖維，可是土豆沙拉、通心粉沙拉等加入了大量蛋黃醬，卡路里會很高。所以一般最好選擇蔬果沙拉，同時加入海藻類食物，活化腸道蠕動能力，改善便祕，還能瘦腰，吃得放心又健康。
4、配合碳酸水來進行飲食
用藥用或食用小蘇打調配的碳酸水，飯前或吃飯時喝慢慢地喝一杯，消除空腹感，防止暴飲暴食。另外，碳酸能令血管擴張，促進血液迴圈，對於改善寒症，提高新陳代謝有一定的功效，同時令血液中的廢物毒素順利排出!
5、用南瓜和紅薯代替甜食
蛋糕、巧克力、糖果、點心，不少人很喜歡吃甜食，特別是壓力大心情不好的時候，吃點甜食確實能緩解情緒。可是甜食糖分很高，在飲食**中需要控制，不妨蒸煮點南瓜和紅薯，天然的糖分同樣帶給你甜甜的口感，膳食纖維更能改善便祕，促進排毒。
肥胖都有哪些危害呢，肥胖都有哪些危害？
1.肥胖會使內臟和血管外被脂肪包圍，引發心血管疾病。2.身體代謝機能下降，患糖尿病的機率大大上升。3.骨骼 關節受到的壓迫過大，導致關節炎和肌肉勞損。4.女性肥胖 一 是健康長壽之大敵 據統計肥胖者併發腦栓塞與心衰的發病率比正常體重者高一倍，患冠心病比正常體重者多二倍，高血壓發病率比正常體重者多二 ...
肥胖對人的危害都有什麼，肥胖對人有哪些危害
您好，天津銀星財務為您解答 肥胖對人的危害 1 高血壓 患有高血壓的人，心臟會比健康的人工作起來更吃力。而體重越重的人，越容易患高血壓。即使輕微高血壓，在65歲以前，患腦中風的機會也較血壓正常的人高3倍 2 糖尿病 研究人員發現，由於過多的脂肪細胞需要胰臟分泌過多的胰島素，以使血液中糖分轉變為能量。...
肥胖會有哪些危害？肥胖對人體來講，有哪些危害？
肥胖對於人體的危害比較大，具體如下 1 增加關節負重 如果體重增加，會增加關節負重，造成骨關節影響，部分患者會出現骨關節炎，走路時出現關節痛 2 心血管系統損害 體重增加對心臟負荷也很大，心臟需要拼命收縮，出現血壓增高。肥胖的患者通常合併血脂增高，對血管壁影響較大，容易造成動脈粥樣硬化斑塊，如果斑塊...