提高白細胞最快的食物

1樓：多晴空

提高白細胞數量的食物有:富含維生素蛋白質的食物(蔬果等)、花生、大棗、香菇等。

詳細介紹:

1、帶皮花生

花生，特別是花生外面的那層紅色的皮，對提升白細胞有一定的療效，我們可以去殼後用燉鍋把它壓熟，因為燉鍋做出來的菜不會使營養流失，最大程度的提升菜品的營養度。

2、大棗

大棗，大棗具有補脾，益氣，養血的功能，對於腫瘤病人因化療或者化療而引起的白細胞減少者有一定的效果，我們可以把大棗同赤小豆一起，煮粥同食，這樣既不會消化不良，又易吸收。

3、富含蛋白維生素的食物

補充高蛋白、高維生素飲食，蛋白質為身體恢復提供物質基礎，維生素可以促進細胞的生長髮育。有助於白細胞的分化和增殖，促使恢復正常。

4、香菇

由於香菇含有多糖類，其含不飽和脂肪酸甚高，還含有大量的可轉變為維生素d的麥角甾醇和菌甾醇，對白細胞減少症有明顯療效，主要在提高了患者的免疫能力。一般家庭可用鮮香菇適量煮食或做菜常食。

拓展資料:

白細胞低的原因:

1.白細胞生成障礙，包括由幹細胞的增殖減低或再生障礙。

2.白細胞破壞過多，由於感染、免疫學因素而使白細胞破壞過多，使外周血中白細胞減少。

3.粒細胞分佈異常，由於各種原因而使邊緣池中白細胞增多，迴圈池中白細胞減少，亦形成可白細胞減少症。

白細胞是什麼？

白細胞是機體防禦系統的一個重要組成部分。它通過吞噬和產生抗體等方式來抵禦和消滅入侵的病原微生物。病理性增高見於各種細胞感染、炎症、嚴重燒傷、各種組織損傷、外傷、手術後、急性失血、中毒、惡性腫瘤、急性中毒等。

2樓：哀紹輝

增加白細胞的食物有很多，比如鴿子，黃豆，胡蘿蔔，牛尾，蜂王漿、靈芝、動物骨髓、大棗。

大棗中國的草藥書籍《本經》中記載到，紅棗味甘性溫、歸脾胃經，有補中益氣、養血安神、緩和藥性的功能，棗能提高人體免疫力，並可抑制癌細胞，藥理研究發現，紅棗能促進白細胞的生成。

香菇香菇素有山珍之王之稱，是高蛋白、低脂肪的營養保健食品，香菇多糖可調節人體內有免疫功能的t細胞活性，對癌細胞對有強烈的抑制作用，香菇還含有雙鏈核糖核酸，能誘導產生干擾素，具有抗病毒能力。氣虛頭暈、貧血、白血球減少，自身抵抗力下降以及年老體弱者宜食。

拓展資料：

吃牛尾能夠快速的讓白細胞恢復正常，可以用牛尾加入胡蘿蔔，枸杞一起煲湯，一天一次就可以了，一般一週左右，身體的白細胞就會上升的。

蜂王漿是蜜蜂巢中培育幼蟲的青年工蜂咽頭腺的分泌物，具有滋補、強壯、健脾的功效，尤其適宜癌症病人**後白細胞減少者食用。

靈芝藥用在我國已有2000多年的歷史，被歷代醫藥家視為滋補強壯、扶正固本的神奇珍品。《神農本草經》中載：靈芝「益精氣，堅筋骨」。《本草綱目》認為靈芝能「療虛勞」。

3樓：心明心誠

中醫學認為，白細胞和血小板減少的主要病理機制是肝腎不足、氣血兩虛。

指導意見：

食物中具有滋補肝腎作用的有骨髓、胎盤、豬肝、排骨、雞肉、羊肉、鴿肉、鵪鶉蛋、甲魚、海蔘；具有益氣養血作用的有大棗、龍眼、花生衣、菠菜、荔枝、葡萄、牛肉、鱔魚、墨魚、帶魚。平時多吃這兩類食物可提升白細胞。

4樓：天使小姝穎

提升白細胞的食物，可以選擇吃一些帶皮花生，大棗，富含蛋白維生素的食物，平時也是可以吃一些香菇的，補充這些的話是可以有效的補充高蛋白，還有高維生素，維生素c可以促進細胞的生長髮育，有助於白細胞的分化和增殖，還有就是平時可以吃一些龍眼牛肉，雞肉，羊肉。

5樓：碩鋒枝華容

多吃高蛋白食物，牛奶雞蛋。祝你幸福安康每一秒！如沒有讓你滿意十分的回答，請不要關閉問題！純手工碼字，萬分感謝你能採納我！

6樓：思維是閃電

1、棗米龍眼粥:花生米、紅棗各30克