175高,77kg重算胖嗎,身高175體重140算胖嗎?

時間 2022-04-02 15:35:20

1樓:森紫雲

正常情況下應該是75公斤,77公斤還可以,關鍵要看是否鍛鍊,如果肌肉發達沒有問題,全是脂肪需要加強鍛鍊了。

2樓:勇敢水晶

如果你是男生,這身高,體重不算胖,算正常的,但是如果你還很年輕的話,還是要注意體重,因為瘦一點,還是健美一點,還是好點的。

3樓:粉萌冷兔兔

您好。還可以的,標準體重計算公式,175-100=75,也就是七十五公斤是標準體重,只要在10%範圍內都是正常的體重。平時多注意鍛鍊身體,多鍛煉出肌肉來,結實一些,對身體也好 。

合理運動

4樓:殘00夜

世衛計算方法男性:(身高cm-80)×70﹪=標準體重女性:(身高cm-70)×60﹪=標準體重標準體重正負10﹪為正常體重

標準體重正負10﹪~20﹪為體重過重或過輕標準體重正負20﹪以上為肥胖或體重不足

超重計算公式

超重%=[(實際體重-理想體重)/(理想體重)]×百分之一百以上僅供參考

5樓:阿琪丶

1.75高,77kg比較標準了,希望保持,加強體育鍛煉,每週堅持有5天,每天有半小時以上的體育鍛煉。因為身體是革命的本錢,沒有了好的身體,一切都是零,希望每個人都有一個好身體。

本人身高173cm體重77kg 算肥胖嗎?

6樓:淺夏微瀾

網上查的:

國際上常用的人的體重計算公式,以及身材比例計算(比較適合東方人)標準體重=(身高cm-100)x0.9(kg)標準體重(女)=(身高cm-100)x0.9(kg)-2.

5(kg)正常體重:標準體重+-(多少)10%.

超 重:大於標準體重10%小於標準體重20%.輕度肥胖:大於標準體重20%小於標準體重30%.中度肥胖:大於標準體重30%小於標準體重50%.重度肥胖:大於標準體重50%以上

標準體脂肪:體重指數bmi=體重(kg)/正常女子=19-24

身高175體重140算胖嗎?

7樓:哀紹輝

可依照下面的公式算出。

不同年齡演算法

標準體重(千克) = 年齡 x 8 + 8 ( 7 - 16 歲 )輕度肥胖:超過標準體重 20% - 30 %中度肥胖:超過標準體重 30% - 50 %重度肥胖:

超過標準體重 50% 以上

對於男性來說,體重控制在一個正常的範圍內是非常的重要。不過也是要注意,控制體重並不是越瘦越好,皮包骨的身材也不是很好看,並且可能會出現營養不良,對身體造成不利的影響,所以說,體重適宜就好,控制在正常的範圍內。

想追求完美身材的女性,**不要通過簡單的節食,這樣會使人喪失正常營養需求,而且體重的保持只是一時的,只有通過長期的健康運動方式達到的**才是最科學、最佳的。最嚴謹的方式是去健身房找健身教練進行專業的指導,像馬甲線、蝴蝶背、天鵝頸和翹臀等等都有各自的運動方式,同時又是相互協調運動的,這通過節食**是絕對達不到的。

8樓:布樂正

正常的。

女性:(身高cm-70)×60﹪=標準體重男性:(身高cm-80)×70﹪=標準體重標準體重正負10﹪為正常體重

標準體重正負10﹪~ 20﹪為體重過重或過輕標準體重正負20﹪以上為肥胖或體重不足

超重計算公式

超重%=[(實際體重-理想體重)/(理想體重)]×100%按照肥胖的中國標準,我國專家認為,中國人雖屬於亞洲人種,體重指數的正常範圍上限應該比亞洲標準低些。所以,中國人體重指數的最佳值應該是20-22,bmi大於22.6為超重,bmi大於30為肥胖。而按照bmi指數來計算,175的身高和體重80公斤,計算出bmi指數為26.

12,所以,提問者的體重應該是超重範圍,不屬於標準體重。

其實衡量一個人是不是體重標準真的是有標準的,國際上通常使用的就是身體質量指數,也叫bmi,body mass index;是國際上常用的一個衡量是否體重超標和是否肥胖的重要標準。

我身高175重85公斤算不算胖

9樓:一般都玩單機恐怖

如果有結實的肌肉一點都不算胖 因為本人升高體重和你一樣 所以我知道這個體重的形態,我們這樣的升高 只有減去十五公斤 然後稍微健身 並可達到可觀的身材

10樓:澤田芹鄭

題主你應該是男生吧,因為畢竟要是女生的話,這樣子就屬於很胖了,但是男生由於身體結構的不一樣,就不是屬於很胖的了,但是題主其實男生的話,也是可以減一減的啦,畢竟在這個社會裡,減一點還是好的,俏 佳 姿你是可以來一顆的。像在現在的這個季節,題主你是可以早上的時候跑跑步的啦。

11樓:實在是你就直接

身高175體重應該75公斤

身高175。體重77kg。 大家有什麼好辦法**的

12樓:

這尼瑪還用減啊,正常體型,平時注意飲食就行,不胖,不用特意**,偶爾鍛鍊一下也很好

13樓:匿名使用者

長到一百五是我這輩子的夢想現在才一百三十多 可憐

14樓:起名字真作孽

不算太胖,本人175體重55kg,可人人都說我瘦的跟猴子一樣。你這體重順其自然就好,再減就不好看了

15樓:匿名使用者

堅持體育鍛鏈,每天8公里,一個月就瘦了,我就是這個方法瘦了3公斤。

16樓:海潯

每天早上持一個蘋果,堅持一週,會瘦

17樓:手機使用者

來少林寺武僧團三個月讓你肌肉出來。

18樓:手機使用者

多做運動,或多跳繩。

本人身高175,體重70公斤,算不算很胖

19樓:a山巔之最

國際上常用的人的體重計算公式,以及身材比例計算、女性】標準體重(女)=(身高cm-100)x0.9(kg)-2.5(kg)

正常體重:標準體重+-(多少)10%.

超 重:大於標準體重10%小於標準體重20%.輕度肥胖:大於標準體重20%小於標準體重30%.中度肥胖:大於標準體重30%小於標準體重50%.重度肥胖:大於標準體重50%以上

男性】標準體重=身高(cm)-105+/-5身高低於165釐米的減100身高在165——175之間的減105 身高高於175的減110體重超過標準體重10%為超重,超過20%為肥胖在10%以內為正常低於10%偏輕,低於20%為營養不良

身高175體重78公斤算肥胖嗎?

20樓:匿名使用者

說實話有點胖,但不是很胖,不用太擔心,有福氣的!

21樓:匿名使用者

● 西瓜

西瓜它是生果中的利尿專家,多吃可減少留在身體中的多餘水分,而且本身的糖分也 ,多吃也不會致肥。

● 西柚

西柚大家早早便知西柚卡路里極低,多吃也不會肥,但原來它亦含豐富鉀質,有助減少下半身的脂肪和水分積聚。

● 菠菜

菠菜因為它可以促進血液迴圈,這樣就可以令距離心臟最遠的一雙腿都吸收到足夠養分,平衡新陳代謝,排毒瘦腿就話咁易。

● 西芹

西芹一方面含有大量的鈣質,可以補「腳骨力」,另一方面亦含有鉀,可減少下半身的水分積聚。

● 奇異果

奇異果除了維他命c是它的強項外,原來其纖維亦十分豐富,可以增加分解脂肪的速度,避免腿部積聚過多的脂肪。

● 番茄

吃新鮮的番茄可以利尿及去除腿部疲憊,減少水腫的問題,如果是生吃的話,效果就更好

當然,你還要配合一些運動了。根據自己的體質,運動量不要太大。好好加油。

我的上司最近瘦的很明顯,都不敢問她怎麼瘦下來的,一次偶然的機會,我看她在看一個人的空間。我偷偷記下來了。嘿嘿。

您你也可以去看看q號是 88。5 9 4 38 4。

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