喝酒喝多少度的對身體最好,喝白酒喝多少度的對身體好?

時間 2022-04-03 16:05:33

1樓:冷事百科

喝多少度的白酒對身體較好?

喝酒喝多少度的對身體最好

2樓:冷事百科

喝多少度的白酒對身體較好?

3樓:匿名使用者

百威啤酒 。。好酒,對身體好

喝白酒喝多少度的對身體好?

4樓:匿名使用者

不好■喝酒的益處:

如果適量地喝酒,又有點好菜,心情舒暢,往往會化害為益,收到意外的好處。因為酒精經肝臟分解時需要多種酶與維生素的參與,酒的酒精度數越高,肌體所消耗的酶與維生素就越多,故應及時補充。新鮮蔬菜、鮮魚、瘦肉、豆類、蛋類等均可作為佐菜。

而鹹魚、香腸、臘肉等食品,因含有色素與亞硝酸鹽,與酒精反應不僅會傷害肝臟,而且易造成口腔與食道粘膜的損害,所以,不宜過多用以佐菜。

只喝酒不吃菜肝臟遭殃

有些人飲酒時只喝酒不吃菜,就會使肝臟遭殃。從保健角度來說,酒的醇度越高,越要吃動物性蛋白質豐富的菜,這也是飲酒的一個竅門,市場上**的保肝藥中就含有蛋氨酸和膽鹼成分。

而牛肉、燒雞、魚以及其他動物性食品和大豆製品中,含大量蛋氨酸和膽鹼。因此,吃這些食品等於服了保肝藥。鹼性食物,如醋拌的冷盤、青菜及水果等,對保護肝臟也有益。

另外,酒和肉都是酸性食物,喝酒同時吃些呈鹼性的食物如蔬菜,就可以中和酸性,從而減輕肝臟的負擔。在喝酒時多吃魚、雞肉、豆腐和豆豉等也有益處。

酒後易渴可吃些水果

酒精有利尿作用,能將鹽分隨尿排出。為補充體內鹽分的損失,飲酒後的翌日清晨,最好喝一杯淡鹽水。由於酒本身的利尿作用,加之菜餚中的鹽分增加了血液濃度,所以酒後易產生渴感。

這時一杯接一杯地飲水,對肝臟也不利。

最好的辦法是吃些水果,這樣既可中和酸性,水果中的糖分又能促使酒精在體內燃燒,從而減少其對肝臟的毒害。

在喝酒的同時吃飯,補充足量的碳水化合物,可以減少酒精性脂肪肝的發生。飲酒同時吃些蔬菜,也可減輕肝臟負擔。醋拌冷盤以及水果都是很好的選擇,它們既可起中和作用,水果中的糖分又能加速酒精在體內燃燒,同時補充的維生素c、維生素e和微量元素硒等重要的抗氧化劑,也可減輕酒精對肝臟的毒害。

■喝酒的害處:飲酒的危害日常生活中,經常飲用的酒有啤酒、葡萄酒及白酒。各種酒的**,釀造工藝及乙醇含量即酒精度數各不相同。

酒精度數通常是指酒中所含乙醇量的百分比(按容量計)如北京啤酒含乙醇5.4%,葡萄酒含乙醇約11-16%,通常稱11-16度,白酒含乙醇38-60%,其中含乙醇38%的又稱為低度白酒。

流行病學研究中的大量資料提示,如果每天飲酒量不超過24克乙醇,即相當於540毫升啤酒,200毫升果酒,60毫升40度的白酒則危險性降低。

長期飲酒可以導致體內多種營養素缺乏。酒是純熱能食物之一。在體內可分解產生能量。

但不含任何營養素,過量飲酒第一減少了其它含有多種重要營養素(如蛋白質,維生素,礦物質)食物的攝入.其次,可使食慾下降,攝入食物減少,以及長期過量飲酒損傷腸黏膜,影響腸對營養素的吸收,以上都可導致多種營養素缺乏。

酒中乙醇對肌體的組織器官有直接毒害作用,對乙醇最敏感的器官是肝臟。連續過量飲酒能損傷肝細胞,干擾肝臟的正常代謝,進而可致酒精性肝炎及肝硬化。

過量飲酒影響脂肪代謝。乙醇減慢脂肪酸氧化,可能有利於膳食脂質的儲存,肝臟脂肪合成增多,使血清中甘油三酯含量增高,發生甘油三酯血癥的可能性增大。

此外人群流行病學研究表明長期過量飲酒會增加高血壓,腦卒中危險。酗酒還可引發暴力事故等,對個人健康及社會治安都有害。

最近人們常常談到果酒的有益作用。法國有一項報告發現某些飲酒地區的冠心病較其它地區少。但是,心臟病危險性的減少不能全都歸因於紅酒中的某些成分,因為在法國紅酒消費量高的地區,蔬菜和水果的消費量也多,而蔬菜和水果的抗氧化能力較高。

這些資料表明是飲果酒者的生活方式(如吸菸較少,蔬菜,水果消費量高等)導致了心血管病的危險性減少。

綜上所述飲酒對人體健康有利有弊,少量飲用低度酒有些益處,但長期多量飲酒有害。尤其對青少年及孕婦。青少年處於生長髮育階段,對酒精的危害更為敏感。

因此青少年不能飲酒。乙醇對孕婦的有害作用波及胎兒發育,甚至誘發胎兒先天性畸形,所以孕婦絕對禁止飲酒。

祝你健康的用酒,提升生活質量!

5樓:冷事百科

喝多少度的白酒對身體較好?

喝酒時酒精度多少度對人身體好一些

6樓:灝涳漸瀚

10度以下,如:啤酒,果汁酒 兩水杯

20度以下,如:紅/白葡萄酒 一水杯

39度以下,如:中國白酒 半水杯

39度以上,如:烈酒 1/4水杯

在每小時內不喝超過以上的量,不算醉酒駕駛。是英國的法例。

但我認為以此作為一天的量也足夠了

喝酒五大好處,但你知道多少度的白酒對身體最好嗎

7樓:匿名使用者

酒中的酒精能夠疏通血管,防止血栓的形成,能夠減輕和防止中風和心臟病發作,所以適當小酌不可貪杯,能夠起到健康作用,通常建議酒度數42度左右為佳。

喝酒喝度數高的還是低的對身體好

8樓:

當然是高度的好,低度的喝一斤,高度就少喝點,何必喝那麼多不是酒精的水呢

多少酒精度的酒喝的爽口且對身體最好?

每天喝酒,喝多少杯比較適合。

9樓:匿名使用者

長期大量飲酒,部分人會患上酒精性脂肪肝,根據歐美的指南中提到每日攝入酒精80g達10年以上的人容易得酒精肝。這個數字只是平均值,個體差異比較大,但是不能一概而論。那麼,每天喝多少酒才合適?

成年男性:一天飲用酒的酒精量不超過25g,相當於:啤酒750ml;或葡萄酒250ml;或38度的白酒75g;或高度白酒50g。

成年女性:一天飲用酒的酒精量不超過15g,相當於:啤酒450ml;或葡萄酒150ml;或38度的白酒50g。

、增強消化腺的分泌功能:

男人堅持適量飲酒,能夠促進身體消化腺的大量分泌。促進胃腸道的蠕動也會增加人的食慾。更有效預防男性便祕情況。

2、消除疲勞:

由於工作和家庭,男人壓力畢竟大一些,身體會特別疲勞。經常熬夜加班,所以就會出現失眠的症狀。男人適量喝點酒,可以緩解大腦疲勞和身體上的疲勞。

一天中,喝白酒的最佳時間又是什麼時候?

其實男人喝酒也有最佳時間的,一般情況下,早上起床以後和上午這個階段是不能喝酒的,這兩個時期飲酒,酒精特別容易被人體消化吸收。這就大大增加了酒精濃度在血液中的身高。會對人體內的肝臟器官存在一定影響。

一般情況下,男人喝酒的最佳時間是下午2點到5點左右。

一般情況下,男人喝酒最佳的時間是下午的2點到五點。這個時候,人們已經吃過午飯,胃裡有大量食物,體內血糖含量相對來說較高一些,這就可以有效提高對酒精的耐受性。身體的傷害也會減少到最小。

男人喝多少度的白酒對身體好?

男人喝白酒的最佳度數是40.9度。這個度數相對來說是對男人健康最有利的,如果男人喝的白酒度數過高,就會導致身體負擔加重,進而對身體的健康造成不利影響,如果酒的度數過低的話,白酒功效就會減少,如果男人喝白酒時能保持這個度數,可以有效預防心肌梗塞和腦血栓的發生。

10樓:愛花婆

我認為每天喝一二兩紅酒,對身體還是有好處的,可以活血化瘀。但如果喝高醇度的白酒。那一兩應該就夠了,不能再超過了。

就怕很多人控制不了自己的酒量,如果朋友在一起喝,就要喝高了。那不是對身體有好處,而是有壞處。

11樓:萬梨露

適量飲酒有宜健康。每個對酒的分解能力不一,一般人每天喝二兩小酒也是可以的。

12樓:匿名使用者

具體要根據個人身體,還是少喝哦

白酒喝多少度的對身體傷害小?

應該喝38度的比較好,因為這個度數是比較低的,對我們的身體傷害比較小,其實這個都是能夠更好的讓我們身體的血液迴圈。40度左右的白酒。這個度數對於身體是很好的,而且還是有著一定的養護作用的。三十度就是比較不錯的,比較不會傷人的,所以喝白酒,就是可以多喝這個度數的,這樣就是比較好的。30到40度左右的白...

感冒喝多少度的開水最好

囚與社會 一般控制在56 到60 為佳。注意 1 一般的感冒可以通過多喝開水發汗,保暖,洗熱水澡 多休息 晚上用熱水泡泡腳等物理方法來 一般五天左右會自行緩解。平時也要多運動,提高身體的免疫能力,也會減少感冒。2 患了感冒以後,要保持飲水量,然而不要一次大量飲水,應間斷性喝水。一次喝一杯左右的量,不...

白酒度數最高的是多少度,白酒最高是多少度的?

世界冠軍是波蘭的精餾伏特加,酒精含量達96度。第十名bacardi151也有75.5度。有品酒者評價酒精含量96 的spirytus,喝一口肚子上像捱了一拳似的。並列排名第二的是美國everclear和金麥酒golden grain,都是95度 蘇格蘭四次蒸餾威士忌bruichladdich x4 ...