1樓：九方鑲嵐
心理有問題也要看是什麼問題，玩電腦，看電視，玩手機也要看是什麼內容，如果是積極向上的對心理有**效果也不一定，建議不要諱疾忌醫，找個醫生看看，及早的**早日擺脫心理陰影才是正道。
2樓：
心裡有問題應該要找問題的原因，然後再去解決它，跟玩不玩電子產品沒啥關係
3樓：匿名使用者
經常玩手機，玩電腦，看電視會因為長期固定一種姿勢，引起頸椎病發生的可能，或是視疲勞，視力減退的現象
4樓：紫夜蘭纆
可能是視力疲勞了，要是平時電腦用得多的話，要注意勞逸結合，有空就休息或者遠眺一下，可以下個遠眺圖電腦版用用遠眺圖電腦版可以定時提醒你休息，能緩解視疲勞，預防近視緩解視力疲勞，以達到預防近視加深，緩解近視度數的目的因為遠眺圖利用心理學空間知覺原理，在一張二維空問平面上，強烈顯示出三維空間的向遠延伸的立體圖形，所以近視和視力良好的人在長時間近距離用眼情況下引起的視力疲勞，可以通過此種方法獲得一定的緩解因綠色為最佳感受色，可使睫狀體放鬆，圖案從裡到外大小不等，不斷變化圖案可不斷改變眼睛晶狀體的焦距，使調節他們的睫狀體放鬆而保護視力
如果心裡有陰影的話？怎麼辦，如果一個人的心裡有了陰影怎麼辦 ？該怎麼樣忘記 ？
手機使用者 每個人都會有陰影的。陰影一般都是因為受過傷害或者是某種刺激。我們不能避免那些傷害。但是我們可以選擇淡忘。我們不是不願意去忘記那些。而是因為自己沒有真正的發自內心的去忘記。無論是什麼型別的陰影。它的形成都是有一定的原因的。要想解決它就要相處相應的辦法。不可以盲目的去強硬的擺脫。如果說它是真...
如果心累了，應該怎麼辦，一個人如果心累了怎麼辦
庫敏汲靈萱 到戶外去多走走，有條件的話正好10月分去旅遊一下。散散心啊。 許祺崔建業 其實我個人認為最簡單有效的方法就是找好朋友聊聊天，釋放一下壓抑的心情應該就可以了！ 庫唱奉迎秋 和值得信任的朋友貪心，可以緩解。 心不能休息，儘管很累，但仍要不斷的跳動，因為那是生命的標誌。所能做的僅僅是換一種心境...
提問 如果心裡覺得很壓抑，很不開心，有什麼方法可以緩解
歸真返樸 推薦你看看哈佛幸福課，如果經常壓抑的話，很少的話就算了，因為很快就會好的 blue 閃 喜歡乾的事，就會忘記了，旅遊，運動用汗水揮灑，千萬不要做傻事，或者躺在草地上，看天空，就很好了，最好跑步，要是會跳舞就去跳舞，會彈琴就去彈琴，本人試過很有效 我有一次也差不多是這樣的感覺，胸口很悶，然後...