1樓：滄海浩波
失眠是神經衰弱的症狀之一，所以要**神經衰弱，失眠的症狀就會消失。神經衰弱的**方法：
可以服用谷維素片或者腦心舒口服液，也可以服用健腦補腎丸或者安神補腦液**。抗焦慮、抗抑鬱藥物也可以**神經衰弱，可改善患者的焦慮和抑鬱，也可使肌肉放鬆，消除一些軀體不適感。其他**包括體育鍛煉，旅遊療養，調整不合理的學習、工作方式等也不失為一種擺脫煩惱處境、改善緊張狀態、緩解精神壓力的一些好方法。
支援性和解釋性的心理**可幫助患者認識疾病的性質和消除繼發焦慮。平時避免思慮過多和情志不暢，要保持心情舒暢。
2樓：天才獨霸一方額
建議鍛鍊身體，合理飲食，心裡不要有壓力，按時睡覺。
3樓：
你好，首先養成按時睡覺的習慣,使人體的生物鐘處在一個相對穩定和諧的狀態,調節自己的情緒,部分情緒的波動也可以引起睡眠的障礙,調整自己的飲食,晚上臨睡前不要用咖啡濃茶等提神的飲食物。現在你的情況服用這兩種藥效果不理想，建議服用鎮驚安神,滋陰補腎,健脾疏肝,活血化瘀的中藥調理**，中藥***小，標本兼治，可以達到很好的效果。
神經衰弱失眠怎麼辦，神經衰弱導致自己失眠怎麼辦？
心理分析 長期失眠，機體得不到良好的休息，神經處於高度緊張狀態，長期這樣會引起神經衰弱，記憶力減退，情緒低落等症狀。心理指導 建議您去當地醫院心理科就診，通過醫生的心理疏導和干預，慢慢緩解您的症狀，疏散您內心的壓力和煩惱。您需要積極配合醫生的 對醫生坦誠，將自己無法解決的問題與醫生分享，看醫生會給出...
神經衰弱怎麼辦？神經衰弱怎麼辦？
首先讓患者清楚的認識到什麼是神經衰弱，神經衰弱不是一種很嚴重的疾病，不要總是去刻意的去關切自己的症狀，要學會理性的看待。要學會調節自己的生活習慣，有時候是自己不規律的生活習慣造成的，睡眠不足都會引起，因此要有一個良好的作息時間。正確的面對壓力，不要讓自己壓力太大。保證一個良好的睡眠。如果懷疑自己有神...
神經衰弱怎麼辦？神經衰弱怎麼辦？
首先當你知道自己得了神經衰弱後，一定要接受這個現實，這樣才能進行 恢復。俗話說 有因必有果 因為什麼導致了神經衰弱，這個需要自己去找原因，比如 持續的緊張 興奮 遭受巨大打擊 生氣氣過頭 經常熬夜導致睡眠不足 飲食不當 過度透支身體等，這些都是神經衰弱的導火索，當幾條導火線觸碰在一起，加上沒有用水去...