關於如何保持身體健康?的英語作文1。合理健康的飲食2 運動和鍛鍊3 充足的睡眠

時間 2022-04-10 18:25:19

1樓:蘅芷蕪亭

多看,英文著作,不要看翻譯,堅持明天定量看,養成習慣後,自然水平提高快,要有毅力!

2樓:匿名使用者

呵呵,很有創意的帖子啊:) 不會是你的作業吧?

誰可以幫我寫一篇關於健康生活習慣的英語作文?提示:1健康飲食。2早睡早起,不熬夜。3參加運動,強身健體

3樓:孤獨的思考者

這個課本上有,自己找,是你寫作文,是你學英語,是你花的錢,怎麼要求別人做,考試時候怎麼辦,自己的事情自己做

4樓:

建議,自己寫篇中文,然後自己翻譯。。

英語作文,5個句子,1營養全面均衡膳食。2適量運動,以便強健身體消除壓力,改善睡眠。3戒菸限酒。5心... 40

如何保持身體健康,怎樣保持身體健康

中國農業出版社 1 不抽菸,喝酒要適量。2 早睡早起,鍛鍊身體。3 勤打掃 多通風,保持家裡清潔衛生。4 不亂吃藥,儘量每年作一次體檢,謹遵醫囑。5 合理飲食,搭配均勻,不暴飲暴食。瓜果蔬菜生吃時要清洗乾淨,避免病從口入。6 保持好的心情,疾病自然就會遠離你。 以營養學來說,身體重要的營養素大約有 ...

常見的影響健康的生活方式,如何保持身體健康?

1 合理膳食。日常生活中的合理膳食主要是指營養方面,牽涉到人體所需的各類營養素的科學搭配 利用和能量平衡。合理膳食是指一日三餐所提供的營養必須滿足人體 生長 發育和各種生理 體力活動的需要。成年人每日的食譜包括四類食物,即奶類 肉類 蔬菜和五穀類。每天也最好根據自身狀況,適當的喝些綠茶,茶葉 中綠茶...

為了保持身體健康我們應該養成哪些良好的科學飲食習慣

一 飲食六宜 宜早 人體經一夜睡眠,腸胃空虛,清晨進些飲食,精神才能振作,故早餐宜早。宜緩 吃飯細嚼慢嚥有利於消化,狼吞虎嚥,會增加胃的負擔。宜少 人體需要的營養雖然來自飲食,但飲食過量也會損傷胃腸等消化器官。宜淡 飲食五味不可偏亢,多吃淡味,於健康大有好處。宜暖 胃喜暖而惡寒。飲食宜溫,生冷宜少,...