1樓：毛學岺呂歌
採用健胃消食方：山楂20克，麥芽15克，谷芽15 克．神曲10克，茯苓15克，白朮15克，花粉15克，葛根15克．燈芯草5克．知母10克，甘草5克，3碗水煲1碗，藥到病除．同時建議不要吃太過飽．按時飲食．
2樓：但星辰汲闊
脾胃不好最主要是脾虛引起，從中醫角度來講，要健脾養胃。太子參、淮山、茨實、泥鰍。都是健脾良藥。猴頭菇，敏魚肚，春砂仁是養胃高手。用這些材料來煲湯，什麼脾虛胃不舒服都消失。
脾胃不好吃什麼調理，能改善？
3樓：小三郎雜談
脾胃不好的原因是什麼
4樓：名醫**網
脾胃虛弱哪些藥可以**
5樓：匿名使用者
(1)五穀雜糧
粳米：又名大米。味甘，性平，有健脾和胃，壯氣力，強肌肉之功。用於脾虛煩悶，洩瀉，消瘦，下痢。
黃豆：味甘，性平。有健脾寬中，潤燥之功。用於疳積瘦弱，腹脹瀉痢等症。
蕎麥：味甘，性涼。有消積下氣，健脾除溼之功。用於胃腸積滯，腹脹滿，及脾虛而有溼熱的腹瀉、痢疾。
芝麻油：味甘，性涼。有潤腸通便，解毒，生肌之功。
用於腸燥便祕，蛔蟲，食積腹痛，潰瘍等。脾胃虛弱飲食調理使不夠的，脾虛患者平時可以喝德甫的常渭寶茶進行調理，補氣健脾，養陰益肺，深度滋養，提升免疫力。
(2)肉蛋類
豬肚：味甘，性溫。有補虛損，健脾胃之效。用於虛勞瘦弱，胃疼痛，胃下垂，小兒疳積等。
豬脾：味甘，性平。能健運脾胃。用於脾胃氣虛引起的食慾不振，神疲乏力，腹脹，便溏之症。
牛肚：味甘，性平。有補脾胃，助消化，益氣血之功效。用於脾胃虛弱所致的消化不良，氣血不足的體質虛弱。
兔肉：味甘，性涼。有補脾益氣之功。用於脾胃虛弱，飲食減少，體倦乏力，或消渴口乾。注意脾胃虛寒者不宜服用。
(3)水產品類
草魚：味甘，性溫。有補脾暖胃之功。用於虛損，少氣乏力，飲食減少之症。
鯽魚：味甘，性平。能益脾開胃，利水除溼。適用於脾胃虛弱，少食乏力，或嘔吐、乾噦。
鱅魚：又名胖頭魚、大頭魚。味甘，性溫。可暖脾胃，益腦髓。用於**脾胃虛弱而致的食慾不振，消化不良。
平魚：味甘，性平。有補益氣血，健脾益胃之功。用於小兒久病體虛，氣血不足，倦怠乏力，食慾不振等症。
(4)蔬菜類
番茄：又名西紅柿。味甘酸，性微寒。有健脾開胃，生津止渴之功。用於食慾不振，熱病，口渴等。
大頭菜：味苦辛甘，性平。有溫暖脾胃，順氣開胃，解毒利溼之功。用於食積不化，寒涼飲冷所致的腹痛，溼熱黃疸，小便不利等症。
猴頭菇：味甘，性平。有補脾益氣，助消化之功。用於脾胃虛弱，飲食減少，消化不良，或體倦乏力。
扁豆：味甘，性平。有健脾開胃，和中益氣，消暑化溼之功效。用於暑溼吐瀉，脾虛嘔逆，食少便溏，洩瀉水腫等病。
(5)水果類
蘋果：味甘酸，性平。有健脾益胃，生津止渴之功。用於中氣不足，腹瀉，便祕等。
橙子：味酸，性涼。有健脾和胃，止嘔寬胸之功。用於食慾不振，食後腹脹，嘔吐，便祕等。
椰子：味甘，性溫。椰子肉補虛，強壯身體，用於**小兒疳積黃瘦;還可驅蟲，對絛蟲、薑片蟲有效。
大棗：味甘，性溫平。有益氣養血，補脾健胃，生津止渴，強神壯力之功。
適用於脾胃虛弱，納食不香，大便稀溏，氣血不足，貧血缺血，面黃肌瘦，睡眠不安者。小兒不宜生食，熟食每次不宜過多，食入過多則助溼生熱，胃脹中滿，損壞牙齒。
6樓：養生有約
今天給大家分享一個動作，沒事的時候做一下，能增強脾胃功能，這樣我們的脾胃好了，身體也會更健康。
7樓：小鐘養生
不知道大家身邊有沒有這樣的朋友，心思重、廢話多、易焦慮，天天把自己搞得很疲憊。其實這不僅是情緒的問題，也是脾胃的問題。
脾胃不好的人應該吃什麼
8樓：小潔看世界
腸胃不好的人應該吃什麼呢？
9樓：端木吟天
脾胃不好吃什麼呢?
步驟/方法
1多吃些養胃的食物。像穀類常吃些小米，蓮子，特別是小米粥，最好一週吃個幾次。
脾胃不好應該多吃什麼
2常吃些麵食。這些食物最能養胃，如花捲、饅頭等。像胃酸多反酸的可吃些鹼發饅頭，可中合胃酸。蔬菜最好是山藥，另外像香菇、胡蘿蔔、豆角、土豆等都可養胃。每週可以多吃幾次。
脾胃不好應該多吃什麼
3多吃水果。水果中養胃的最好是木瓜，性溫，含木瓜蛋白酶，可促消化。
脾胃不好應該多吃什麼
end注意事項
瞭解了脾胃不好吃什麼，希望患者在日常生活中，細心呵護自己的脾胃。有了好脾胃才能擁有好生活。
10樓：襲格渠煜
胃不好也分很多情況，有的人胃酸多，有的人胃動力不足消化不好，有的人胃寒，吃冷的就疼或者吐
一般養胃是一種很長時間的調理，以小米粥，黑米粥，饅頭片之類的穀物類的食物，每天堅持吃一點，大概三個月左右會有好轉，此外平時飲食注意按時按點，少吃多餐，少吃油膩和生冷，冬天尤其是這樣，晚餐尤其少油膩，蔬菜也是調節身體的重要食物，多吃綠色蔬菜，南瓜山芋等澱粉含量比較多的食物也是對胃有好處的
脾胃不好吃什麼調理最好 10
11樓：小潔看世界
腸胃不好的人應該吃什麼呢？
12樓：名醫**網
脾胃虛弱哪些藥可以**
13樓：穠謎
脾胃虛者進補，往往會出現不受補的情況，即使經過了調理，也不宜「十全大補」。此時首選性味甘平和緩、藥食兩宜的補品。
海蔘脂肪含量不高，食後胃腸很少發生滯膩，性質不寒不燥，有補腎助陽、潤燥通腸、滋陰助陽之功效，適合四季食用，尤其適合病後、老年體弱者的調理。一般採取海蔘配合肉類、清補藥材（淮山、枸杞、桂圓等）燉或煲的方式。
花膠具有滋陰助陽、固腎培精之功效，肺腎虛弱、氣血虧損的人用它食補也較合適。不過，新上市的花膠，脂肪相對多一些，消化能力弱者食用易出現滯膩，不宜吃得太多太頻；脾胃虛弱者，以選用貯藏三年以上的陳年花膠為佳。
脾胃虛弱症狀：因稍進油膩食物或飲食稍多，大便次數就時顯增多，拉肚子，大便稀溏，飲食減少，面色萎黃，神疲倦怠，舌淡苔白。
你可以熬山藥薏米粥給你爸爸喝，然後別讓他熬夜，很有效的。怕麻煩的話可以喝德甫常謂保茶，助消化、對調理腸胃，健脾益胃，有很好的效果。我家人就在喝，蠻不錯的。
抽菸主要是傷肺吧我覺得，可能是脾虛造成精神不振，所以需要抽菸提神，所以調理好了脾胃，你爸爸可能就沒那麼想要抽菸了。
對脾虛的人群要多食清淡、清利、涼性食物. 如各種瓜類,梨,葡萄、柚子等. 禁忌辛辣煎炸和熱性食物，煙、酒或滷食品。
多飲水。應注意起居環境的改善和飲食調理，不宜暴飲暴食、酗酒，少吃肥膩食品、甜味品，以保持良好的消化功能，避免水溼內停或溼從外入，這是預防溼熱的關鍵。
14樓：白雀靈
你好，脾胃不好通過食療方法固然有它的好處，但通過傳統鍛鍊的恢復最有效果，而且是可以到達**的目的。下面從導致脾胃不好的原因及**的原理2方面進行分析！
在傳統醫學中，脾胃主要受寒溼所影響：
比如，在生活中有些人吃了過多冰冷的食物，或者是脾胃受了寒氣，導致脾胃內寒溼過重，影響了脾胃的正常功能！
那麼，如何將脾胃內的寒溼驅逐出體外呢？
寒溼怕熱！
舉個生活中的例子，太陽可以晒乾潮溼的地面，可以融化冰凍的湖面。
世間萬物的理念都是相通，同樣的道理，通過強健體質，長養氣血，加快周身氣血執行，增強體內陽氣，通過體內發熱出汗，可將脾胃內寒溼逐步驅逐出體外，久之，脾胃功能增強，食慾變好，身體會變得強健有力！
15樓：小三郎雜談
脾胃不好的原因是什麼
16樓：富俊楚慈頡
當然是食物好，是藥三分毒，多吃粗纖維食物要多吃蔬菜水果你買些山藥，打粉煮粥吃，調理脾胃效果最快，而且沒***
17樓：蔡瑪麗己榮
我聽人家說早餐吃酒釀可以養好好胃病，你要不試試，是藥三分毒呀，我的脾也不太好，現在正吃著呢（酒釀加點水煮開打的雞蛋開鍋就可吃了）
18樓：夏信化汝
首選生薑。早餐吃薑賽人蔘。早餐午餐前喝一小碗薑湯最養脾胃。晚餐不宜吃，以免形成內熱。民間有：「冬食蘿蔔夏食姜，不勞醫生開藥方」一說。
19樓：蔡曉剛
你好：中醫認為，脾胃是「後天之本」，並有「內傷脾胃，百病由生」一說。隨著生活水平與節奏的提高，脾胃承受著太多的負擔，導致了很多人的脾胃不適。
針對你所講的脾胃功能不好這樣的情況推薦每天艾條溫和灸足三裡15分鐘，同時注意飲食宜清淡，且每餐不過六成飽，少肥膩、生冷甜食、適當多戶外運動。
20樓：鍐板啺w鈥唌
多吃溫補的雞肉、羊肉、牛肉，平時可以褒豬骨黑豆湯，砂仁燉豬肚，都是溫胃的
21樓：慧瑩養生情報
脾胃不好，百病生！3樣食物選著吃，養好脾胃，身體健康！
22樓：養生有約
今天給大家分享一個動作，沒事的時候做一下，能增強脾胃功能，這樣我們的脾胃好了，身體也會更健康。
23樓：小鐘養生
不知道大家身邊有沒有這樣的朋友，心思重、廢話多、易焦慮，天天把自己搞得很疲憊。其實這不僅是情緒的問題，也是脾胃的問題。
24樓：秋一嘉苦鬆
平時生活應注意以下幾點：情緒對食慾、消化吸收都有很大影響，因此要保持一個樂觀的心態；飲食應有規律，三餐定時、定量，不暴飲暴食；素食為主、葷素搭配；在早春晚秋氣候變化無常時，要注意保暖，避免受冷；堅持參加一些體育活動，如散步、慢跑、打太極拳、練氣功等。
主要的原因就是脾胃的虛弱導致其對事物的消化能力下降，平時不要吃生硬的食物，也不要吃得太多，不然會加重脾胃的負擔。這些食物對調理脾胃有較好的效果:
紅薯（甘薯、地瓜、番薯）味甘、性平，歸脾胃經。
作用：補脾胃、益氣力、寬腸胃。宜於脾胃虛弱、形瘦乏力、納少洩瀉。多食易引起反酸燒心、胃腸道脹氣。
香菇味甘、性平。
作用：益胃氣，託痘疹。宜於脾胃虛弱，食慾不振，倦怠乏力。屬於發物，麻疹和**病、過敏性疾病忌食。
山藥味甘、性平，歸脾、肺、腎經。
作用：補氣健脾，養陰益肺，補腎固精。宜於脾氣虛弱，食少便溏，慢性洩瀉。溼盛和氣滯脹滿者忌食。栗子
味甘、性溫，歸脾、胃、腎經。作用：補脾健胃，補腎強筋，活血止血。宜於脾虛食少，反胃，瀉洩。氣滯腹脹者忌食。
紅棗（大棗）
味甘、性溫，歸脾、胃經。
作用：補益脾胃，養血安神。宜於脾胃虛弱，食少便稀，疲乏無力。氣滯、溼熱和便祕者忌食。
雞肉味甘、性溫，歸脾、胃經。
作用：補中益氣，補精添髓。宜於脾胃虛弱，疲乏，納食不香，慢性洩瀉。實證、熱證、瘡瘍和痘疹後忌食。
脾胃不好吃什麼可以調理好？
25樓：小潔看世界
腸胃不好的人應該吃什麼呢？
26樓：名醫**網
脾胃虛弱哪些藥可以**
27樓：匿名使用者
你好，脾胃不好吃些清淡的食物，建議你選擇中藥**多運動，
28樓：慧瑩養生情報
1種果皮泡水喝，止咳化痰，消暑止嘔，但脾虛的人不宜吃！
29樓：養生有約
今天給大家分享一個動作，沒事的時候做一下，能增強脾胃功能，這樣我們的脾胃好了，身體也會更健康。
30樓：小鐘養生
不知道大家身邊有沒有這樣的朋友，心思重、廢話多、易焦慮，天天把自己搞得很疲憊。其實這不僅是情緒的問題，也是脾胃的問題。
脾胃不好吃什麼藥調理，脾胃不好怎麼辦？吃什麼藥有用呢？
慧瑩養生情報 脾胃不好，百病生！3樣食物選著吃，養好脾胃，身體健康！ 小鐘養生 不知道大家身邊有沒有這樣的朋友，心思重 廢話多 易焦慮，天天把自己搞得很疲憊。其實這不僅是情緒的問題，也是脾胃的問題。 養生有約 今天給大家分享一個動作，沒事的時候做一下，能增強脾胃功能，這樣我們的脾胃好了，身體也會更健...
脾胃不好應該吃什麼，腸胃不好的人應該吃什麼調理？
脾胃不好多吃山藥 身體虛弱的人冬天都加緊進補，但 受補不受補 關鍵在脾胃。脾後天之本，只有脾胃功能正常，進補才有效。湖北省中醫院綜合科甘愛萍教授介紹，脾虛在人群中最多見，表現為食少腹脹 少氣懶言 大便稀溏 肢體倦怠 面色萎黃 舌淡苔白 脈緩弱等。樣的人可多用山藥 扁豆 薏苡仁 白朮等燉肉吃，可以吃參...
孩子一直脾虛，問問寶寶健脾胃吃什麼好
首先給兒童每天熬山藥粥，山藥屬於藥食同源的食物，有健脾養陰的效果。對於兒童脾胃功能不好，有明顯的改善作用。山藥的藥性比較平和，適合兒童長期服用。其次是應用大棗熬稀飯喝，大棗有溫中健脾 養血的作用，對脾虛引起的厭食 貧血等症狀，有明顯的改善作用。最後是服用藥物 可以給兒童服用玉屏風顆粒 參苓白朮散等，...