1樓：匿名使用者
梨：稱為「百果之宗」，性味甘寒。生食有清熱解毒、生津潤燥、清心降火作用。
煎水或加蜜熬膏，有清熱潤肺、化痰止咳的功效。 但是因為貢梨是屬寒的食物，所以有胃病的人最好不要食用.蘋果：
其性味甘涼。生食或熬膏，具有補脾氣、養胃陰、生津解渴、潤肺悅心的功效。 營養學上的分析，指出蘋果含有最多果糖，並含有多種有機酸、果膠及微量元素。
蘋果果膠屬於可溶性纖維，不但能促進膽固醇代謝，有效降低膽固醇水平，更可促進脂肪排出體外.，還能調理腸胃，因為它的纖維質豐富，有助排洩。「一天一個蘋果」是人們熟知的健康口號。
的確，蘋果含有豐富的糖類、有機酸、纖維素、維生素、礦物質、多酚及黃酮類營養物質，被科學家稱為「全方位的健康水果」。那麼，到底是哪些保健作用讓它贏得了這樣的美名呢？
降低血脂：日本果樹研究所的人體試驗表明，每天吃兩個蘋果，3周後受試者血液中的甘油三酯水平降低了21，而甘油三酯水平高正是血管硬化的罪魁禍首。蘋果的果膠進入人體後，能與膽汁酸結合，像海綿一樣吸收多餘的膽固醇和甘油三酯，然後排出體外。
同時，蘋果分解的乙酸有利於這兩種物質的分解代謝。另外，蘋果中的維生素、果糖、鎂等也能降低它們的含量。
降血壓：過量的鈉是引起高血壓和中風的一個重要因素。蘋果含有充足的鉀，可與體內過剩的鈉結合並排出體外，從而降低血壓。
同時，鉀離子能有效保護血管，並降低高血壓、中風的發生率。英國著名藥理學家蘇珊·奧爾裡奇博士發現，蘋果中所含的多酚及黃酮類物質能有效預防心腦血管疾病。
預防癌症：日本弘前大學的研究證實，蘋果中的多酚能夠抑制癌細胞的增殖。而芬蘭的一項研究更令人振奮：
蘋果中含有的黃酮類物質是一種高效抗氧化劑，它不但是最好的血管清理劑，而且是癌症的剋星。假如人們多吃蘋果，患肺癌的機率能減少46，得其他癌症的機率也能減少20。法國國家健康醫學研究所的最新研究還告訴我們，蘋果中的原花青素能預防結腸癌。
二者各有所長，自己斟酌食用。
2樓：娛樂這個feel倍爽兒
貢梨的養生功效：
梨性味甘寒，具有清心潤肺的作用，對肺結核，氣管炎和上呼吸道感染的患者所出現的咽乾、癢痛、音啞、痰稠等症皆有效。梨具有降低血壓、養陰清熱的功效。
患高血壓、心臟病、肝痰、肝硬化的病人，經常吃些梨大有益處。能促進食慾，幫助消化，並有利尿通便和解熱作用，可用於高熱時補充水分和營養。
煮熟的梨有助於腎臟排洩尿酸和預防痛風、風溼病和關節炎。具有潤燥消風，醒酒解毒等功效。
3樓：匿名使用者
梨知識介紹：pear梨為薔薇科植物白梨、沙梨、秋子梨、西洋梨等的果實，多分佈在華北、東北、西北及長江流域各省。8～9月間果實成熟時採收，鮮用或切片晒乾。
主要品種有秋子梨、白梨、沙梨、洋梨四種。秋子梨分佈在華北及東北各省，果實圓形或扁圓形。優良品種有北京的京白梨、遼寧的南果梨等。
白梨主要分佈於華北地區，果實為倒卵形。優良品種如河北的鴨梨、雪花梨、秋白梨、蜜梨，山西的油梨，山東萊陽的慈梨。沙梨分佈在長江流域和淮河流域，果實近圓形，果皮綠色或褐色，著名品種有安徽的碭山梨等。
洋梨在山東煙臺與遼寧大連栽培較多，果實瓢形或圓形，熟後果肉脆嫩多汁，石細胞少，香味濃。
梨即「百果之宗」。因其鮮嫩多汗，酸甜適口，所以又有「天然礦泉水」之稱。 梨營養分析：1. 梨中含有豐富的b族維生素，能保護心臟，減輕疲勞，增強心肌活力，降低血壓；
2. 梨所含的配糖體及鞣酸等成分，能祛痰止咳，對咽喉有養護作用；
3. 梨有較多糖類物質和多種維生素，易被人體吸收，增進食慾，對肝臟具有保護作用；
4. 梨性涼並能清熱鎮靜，常食能使血壓恢復正常，改善頭暈目眩等症狀；
5. 食梨能防止動脈粥樣硬化，抑制致癌物質亞硝胺的形成，從而防癌抗癌；
6. 梨中的果膠含量很高，有助於消化、通利大便。
梨適合人群：一般人群均可食用
1. 咳嗽痰稠或無痰、咽喉發癢幹疼者，慢性支氣管炎、肺結核患者，高血壓、心臟病、肝炎、肝硬化患者，飲酒後或宿醉未醒者尤其適合；
2. 慢性腸炎、胃寒病、糖尿病患者忌食生梨。 梨食療作用：梨味甘微酸、性涼，入肺、胃經；
具有生津，潤燥，清熱，化痰，解酒的作用；
用於熱病傷陰或陰虛所致的乾咳、口渴、便祕等症，也可用於內熱所致的煩渴、咳喘、痰黃等症。
梨做法指導：1. 梨性寒涼，一次不要吃得過多。脾胃虛弱的人不宜吃生梨，可把梨切塊煮水食用；
2. 吃梨時喝熱水、食油膩食品會導致腹瀉；
3. 梨可清喉降火，播音、演唱人員經常食用煮好的熟梨，能增加口中的津液，起到保養嗓子的作用。
吃貢梨有什麼好處
4樓：東吳孫休
吃貢梨的好處：
貢梨的營養價值非常高，在生活中常常吃貢梨有助於自己的身體，尤其是貢梨的水分非常多。梨在世界上可分為「西洋梨」和「東方梨」兩大類。在日常生活中常見的有20多個品種，其中有鴨梨、酥梨、雪花梨、香水梨、京白梨、秋白梨、鴨廣梨等等。
貢梨的營養價值成分分析，梨子營養十分豐富，並且水分充足。每100克鮮梨中，其中含脂肪0.1克，糖9克，蛋白質0.
1克，磷6毫克，維生素c4毫克，鐵0.2毫克，無機鹽鈣5毫克，硫胺素0.02毫克。
還有一定量的蛋白質、脂肪、胡羅卜素、維生素b1、維生素b2、蘋果酸等，這些都是人體必需的物質。100克果肉的產熱量為37千卡，比同量的其他瓜果熱量都高。梨不但能生吃，還可熟吃，味道別具一格。
貢梨和雪梨有什麼區別？？
5樓：匿名使用者
貢梨和雪梨的區別：形態不同；分佈範圍不同；營養含量不同。
1、形態不同
貢梨，原產於碭山，貢梨果實碩大，黃亮美觀。皮薄多汁、味濃甘甜。它是由碭山梨變異而來的。
貢梨：雪梨：
雪梨：果實圓形或扁圓形，頂端基部均高低不平。縱徑8~9釐米，橫徑9~9.
5釐米，果實中、大，平均單果重300~400克，最大單果重750-975克，套袋果果面呈黃白色，果梗較短，皮薄，星點小，鏽斑大而密。
2、分佈範圍不同
貢梨：主要產地為山西晉中平遙縣、祁縣、臨汾隰縣。其中，山西臨汾隰縣是「中國貢梨之鄉」 。
雪梨：四川省廣元市蒼溪縣，有雪梨之鄉的美名；安徽歙縣、祁門和休寧一帶的徽州雪梨，歷史聞名。河北石家莊趙州雪梨聞名全國。
千年趙州，萬畝雪樹，而且最早可上溯到2000多年以前，早在秦漢時代始趙州雪花梨就被歷朝歷代選作貢品進貢朝廷。
3、營養含量不同
貢梨的營養價值成分分析，梨子營養十分豐富，並且水分充足。每100克鮮梨中，其中含脂肪0.1克，糖9克，蛋白質0.
1克，磷6毫克，維生素c4毫克，鐵0.2毫克，無機鹽鈣5毫克，硫胺素0.02毫克。
雪梨：含蘋果酸、檸檬酸、維生素b1、b2、c、胡蘿蔔素等，具生津潤燥、清熱化痰之功效。
6樓：a羅網天下
區別一：摸起來手感不同雪梨摸起來比較粗糙，而貢梨摸起來就比較細膩了。
區別二：形狀和顏色不同雪梨的形狀是圓形或扁圓形的，雪梨的表皮顏色是黃白色的，如下圖所示：
而貢梨幾乎接近圓形的外表，其表皮顏色是亮黃色的，如下圖所示：
挑選梨子方法1、看梨子底部的凹凸
底部凹進去的是母梨，底部凸出來的是公梨。而母梨比公梨甜，公梨相對而言更酸。因此喜歡吃甜一點的梨子就選購母梨，喜歡吃酸一點的梨子就選購公梨。
2、看梨子的大小
成熟的梨子個頭比較大，吃起來比較甜。
3、看梨子的顏色
成熟的梨子的是金黃色的，而不成熟的梨子是淡淡的青色。根據這一點很容易區分出梨子成熟與否。
7樓：你問我答屋
雪梨和貢梨都是黃色的，個頭差不多，形狀也類似，雪梨粗糙些，貢梨細膩些，水分也多些。鴨梨大部分是圓形，皮是褐色的，肉質細膩，水分沒有貢梨多，但是很甜，很鮮。
我個人偏愛鴨梨，然後貢梨，最後雪梨，因為雪梨口感不好，粗糙。
潤肺的話首選雪梨。
貢梨最大好處是什麼？
8樓：suzy鬱
西部貢梨的營養價值成分分析，梨子營養十分豐富，並且水分充足。每100克鮮梨中，其中含脂肪0.1克，糖9克，蛋白質0.
1克，磷6毫克，維生素c4毫克，鐵0.2毫克，無機鹽鈣5毫克，硫胺素0.02毫克。
還有一定量的蛋白質、脂肪、胡羅卜素、維生素b1、維生素b2、蘋果酸等，這些都是人體必需的物質。100克果肉的產熱量為37千卡，比同量的其他瓜果熱量都高。梨不但能生吃，還可熟吃，味道別具一格。
梨性味甘寒，具有清心潤肺的作用，對肺結核，氣管炎和上呼吸道感染的患者所出現的咽乾、癢痛、音啞、痰稠等症皆有效。梨具有降低血壓、養陰清熱的功效。
患高血壓、心臟病、肝痰、肝硬化的病人，經常吃些梨大有益處。能促進食慾，幫助消化，並有利尿通便和解熱作用，可用於高熱時補充水分和營養。
煮熟的梨有助於腎臟排洩尿酸和預防痛風、風溼病和關節炎。具有潤燥消風，醒酒解毒等功效。
9樓：匿名使用者
名聲好。
據說水分大、營養價值高。
10樓：登石
貢梨中富含大量人體所需的營養物質，比如維生素c、胡蘿蔔素、蛋白質等，不僅能有效補充人體所需的營養，還可以有效增強自身體質，可以有效提高自身免疫能力；其次可以緩解咽喉乾燥、咽癢等症狀，對
肺結核有一定的**作用；貢梨也具有養陰清熱的功效，經常食用一些對心血管疾病有一定的預防作用；還可以促進消化，對消化不良有一定的**作用，還可以增加食慾等。
蘋果貢梨橙子可以一起煮著吃嗎
11樓：濮陽靈波須璐
可以的，畢竟都是水果嘛。梨子素有「百果之宗」的美譽。在世界果品市場上，蘋果、梨子和橙子被稱為「三大果霸」。具有補水降低血壓、養陰清熱的功效，尤其是蜜梨、蘋果水分充足。
但也不宜過多食用，因為梨中含有一種多糖類物質纖維素，它不能溶於水，是構成果實細胞壁和輸導組織的主要成分。纖維素在果實中含量的多少，直接影響果品的品質，如梨中含有較多的石細胞，表現為肉質粗、硬、老，而石細胞正是由纖維束和半纖維素束的細小厚壁細胞聚集而成的。人體內沒有對纖維素消化的酶，因此，過多地食梨後，其中石細胞不能被消化吸收，所以患有慢性腸炎、脾胃虛寒的病人，食梨後只會令病情更加嚴重。
12樓：崔新潔帖莘
不可以，因為蘋果的酸性和梨的弱鹼性會中和；橙子的汁類營養物質可能會與蘋果、梨中含的植物酚破壞
，所以最好不要把蘋果梨橙子放在一起渣汁
貢梨的營養成分
13樓：萌小殤
西部貢梨的營養價值非常高，在生活中常常吃貢梨有助於自己的身體，尤其是貢梨的水分非常多。梨在世界上可分為「西洋梨」和「東方梨」兩大類。在日常生活中常見的有20多個品種，其中有鴨梨、酥梨、雪花梨、香水梨、京白梨、秋白梨、鴨廣梨等等。
西部貢梨的營養價值成分分析，梨子營養十分豐富，並且水分充足。每100克鮮梨中，其中含脂肪0.1克，糖9克，蛋白質0.
1克，磷6毫克，維生素c4毫克，鐵0.2毫克，無機鹽鈣5毫克，硫胺素0.02毫克。
還有一定量的蛋白質、脂肪、胡羅卜素、維生素b1、維生素b2、蘋果酸等，這些都是人體必需的物質。100克果肉的產熱量為37千卡，比同量的其他瓜果熱量都高。梨不但能生吃，還可熟吃，味道別具一格。
吃粉的梨有什麼好處，每天吃梨有什麼好處？
降壓降火 潤腸通便 梨子在果品中地位重要，適宜性比蘋果還要廣泛，不愛吃梨的人很少。梨性涼並能清熱鎮靜，常食能使血壓恢復正常，改善頭暈目眩，咽乾上火等症狀。孕婦 寶寶上火後可以吃梨降火是個不錯的選擇。梨有較多糖類物質和多種維生素，易被人體吸收，增進食慾，對肝臟具有保護作用。食梨能防止動脈粥樣硬化，抑制...
蘋果梨是蘋果還是梨，蘋果和蘋果梨有什麼不同？
蘋果梨是一種梨。因為它是薔薇科梨屬植物的果實，而並非蘋果屬植物的果實。它主產于吉林省朝鮮族自治州，果實呈扁圓形，果皮為淡黃色，向陽面為淡粉色。它之所以叫做蘋果梨，是因為它的果實和蘋果非常相似，而並不是因為它是一種蘋果。本質上，它還是一種梨。延邊蘋果梨，吉林省延邊朝鮮族自治州特產，中國國家地理標誌產品...
吃梨有什麼好處和壞處
無人區 吃梨對身體有什麼好處嗎？有什麼營養？ 幸運的森林深處 好處 1 預防骨質疏鬆 梨富含人體必需礦物質之一 硼，並且含有豐富的維生素k，這種維生素可以強化骨骼，防止衰老。2 對抗過敏反應 梨是適合嬰兒食用的水果首選之一，因為它屬於中性食物，含天然抗組胺藥槲皮素，因此不易引起過敏反應，需要經常服用...