1樓：商工友話說
1、肝火旺者宜喝涼茶：靜心去火，涼茶對於肝火旺者效果特別好，而經常喝可以達到靜心的目的，也可以有清涼的感覺，良好的精神狀態，可以讓人變得更加健康而且心情穩定，去火養神，靜心，有肝火旺愛發脾氣的人們，沒事多喝點涼茶，還是很有好處的。
2、便祕與腸胃虛火者宜喝涼茶：便祕者腸胃虛火較盛，往往吃東西不太愛消化，甚至身體容易發胖，造成一些淤滯的問題，這種情況體質，喝些涼茶，會有很不錯的錯，而且經常喝，調解腸胃功能，促進排洩，對於去火解決便祕也有緩解作用。
3、燥氣重體質強壯者宜喝冰茶：燥氣體質的人，脾氣不好，頭髮不好，毛燥無力，而體質強壯，卻容易心情不好，涼茶有一定的安神作用，也可以降火去燥，經常喝一些涼茶的還是很好。涼茶最適合的體質就是虛寒者，個人體質不同，再好的東西也要分清適合不適合，只有真正適合的才會喝出健康。
而看著別喝很舒服，但是自己也不一定適合，涼茶去火的功能最佳，所以要達到很好的去火目的，效果很不錯，實火者，腸熱者，肝火旺者，經常喝不錯。
4、寒感冒者：夏季因調溫度過低或淋雨而引發感冒者，如果表現為怕冷、流鼻涕，再喝涼茶極易加重症狀，不利於感冒的**；但如果表現為發熱、咽喉腫痛，則可適量飲用涼茶。
2樓：名字就是菊花爆
涼茶可以敗火，平時有上火跡象的人都可以喝涼茶；還有感冒發燒的人也可以喝涼茶，可以去除發熱症狀。
3樓：
基本上正常人的體制都是可以喝涼茶的，只有一些聖體虛寒的人不適合。比如，寒感冒者，經期女性，孕婦和新產婦，老年人和孩子，等這些在身體特殊時期的人。不適合，其他的時候，我們普通的身體的人都是可以喝的。
4樓：代一加
個人認為肝火旺盛的人可以適當的去喝一下涼茶，並且據我瞭解福建廣東兩省是非常喜歡喝涼茶的。所以如果你肝火比較旺盛，平常飲食比較油膩，建議你多喝涼茶。
5樓：小棉襖了啦
容易上火、急躁的人就適合喝涼茶，涼茶可以清熱解暑，但是冰紅茶也是涼茶，那個得少喝，太甜了！
6樓：奇葩葩阿
涼茶的主要作用是清熱降火，所以一般身體熱量高，氣血足，火氣大的一些人的體質適合喝涼茶。有些體質涼寒氣血不足的女生並不建議喝涼茶。
7樓：積木魚
涼茶就是能夠去火氣，清腸道，還能夠去肝火。所以，時常暴躁的人，便祕的人，腸胃不好的人適合喝涼茶，但是建議不要喝的太多。
8樓：淺笑無痕
涼茶是清熱降火的，肝火旺盛的人可以多喝一些，但是體虛，有腸胃病，而且在經期內女性是不適合喝涼茶的。
9樓：馬志勇
我個人認為體寒的人不適合喝涼茶，體寒的人喝涼茶容易加重寒氣，導致拉肚子。體熱，容易上火，愛起青春痘的人比較適合喝涼茶，喝涼茶可以下火。調節體熱體質。
涼茶適合什麼人喝 涼茶哪些人不能喝
10樓：y神級第六人
1/5體虛和患有慢性腸胃炎、關節炎者：涼茶中的主要成分大多屬於寒性，體質虛弱的人平時就有怕冷、怕風、多汗等症狀，飲用涼茶後不僅會加重，嚴重者還會傷及脾胃，甚至導致腹痛和腹瀉。氣虛體質者夏季應喝點由西洋參、太子參等製成的參茶來代替涼茶。
2/5寒感冒者：夏季因空調溫度過低或淋雨而引發感冒者，如果表現為怕冷、流鼻涕，再喝涼茶極易加重症狀，不利於感冒的**；但如果表現為發熱、咽喉腫痛，則可適量飲用涼茶。
3/5經期女性：女性月經期處於失血狀態，抵抗力降低，此時若喝寒性的涼茶，極易導致氣血受寒而凝滯、經血排出不暢，引發痛經，嚴重者可造成月經不調。經常痛經或月經不調的女性，即使不是在經期，也最好不飲或少飲涼茶。
4/5孕婦和新產婦：俗話說「是藥三分毒」，為了寶寶的健康，準媽媽最好不要喝涼茶，特別是懷孕最初3個月，更需格外注意。剛生完寶寶的新媽媽身體極為虛弱，喝涼茶不僅不利於產後臟腑功能恢復，還會傷及脾胃，引發日後的腹部冷痛。
5/5老年人和孩子：老年人的脾胃功能相對減弱，嬰幼兒脾胃功能尚未健全，含黃柏、黃芩等成分的涼茶過於寒涼，會進一步損傷他們的脾胃，引起消化不良、厭食、腹瀉等***。老人和孩子夏天可適量喝點由菊花、荷葉、西瓜皮、藿香等涼性較低的藥物製成的涼茶，或者喝裡面含有山楂、生薑、葛根等溫和藥材的福森源涼茶。
11樓：幸運王俊
肝火旺得，體弱不能喝涼茶!
12樓：匿名使用者
體質熱，旺盛的人適合喝
哪些人不適合喝涼茶？
13樓：申蓄葉沈雅
首先是有體質虛寒的是不適合喝的。比如是有胃寒、大便溏洩、怕冷的體質的是不適合喝的。另外正常人體對於寒涼的食物都是不適合多吃的。
14樓：魚萊咎淑賢
涼性體質的人不適合，體質虛弱的人不適合，有風溼的人不適合，腸胃不好的人不適合。但是廣東有很多藥店自己熬製的涼茶，可以**很多症狀，一般都是加熱喝的，你可以詳細問問醫師。
經常喝涼茶對身體好麼？
15樓：勿忘心安
喝涼茶的好處：
1、涼茶是漢族中草藥植物性飲料的通稱，是將藥性寒涼和能消解人體內熱的中草藥煎水做飲料喝，以消除夏季人體內的暑氣，或**冬日乾燥引起的喉嚨疼痛等疾患。
2、涼茶是人們根據氣候、水土特徵，在長期預防疾病與保健的過程中，以中醫養生理論為指導，以中草藥為原料，食用、總結出的一種具有清熱解毒、生津止渴、祛火除溼等功效的飲料。
3、熱的涼茶好處更多，一是熱茶更能喝完之後渾身出汗、清涼爽快；二是清熱解毒、健脾利溼。
16樓：留浩邈
盛夏季節，不僅是南方人，北方人也愛喝敗火的涼茶。但很多人都忽視了，涼茶的主要成分是金銀花、菊花、黃芩、荷葉、淡竹葉、藿香等具有清熱解暑作用的藥物，以下人群並不適合飲用。 體虛和患有慢性腸胃炎、關節炎者：
涼茶中的主要成分大多屬於寒性，體質虛弱的人平時就有怕冷、怕風、多汗等症狀，飲用涼茶後不僅會加重，嚴重者還會傷及脾胃，甚至導致腹痛和腹瀉。氣虛體質者夏季應喝點由西洋參、太子參等製成的參茶來代替涼茶。 風寒感冒者：
夏季因空調溫度過低或淋雨而引發感冒者，如果表現為怕冷、流鼻涕，再喝涼茶極易加重症狀，不利於感冒的**；但如果表現為發熱、咽喉腫痛，則可適量飲用涼茶。 經期女性：女性月經期處於失血狀態，抵抗力降低，此時若喝寒性的涼茶，極易導致氣血受寒而凝滯、經血排出不暢，引發痛經，嚴重者可造成月經不調。
經常痛經或月經不調的女性，即使不是在經期，也最好不飲或少飲涼茶。 孕婦和新產婦：俗話說「是藥三分毒」，為了寶寶的健康，準媽媽最好不要喝涼茶，特別是懷孕最初3個月，更需格外注意。
剛生完寶寶的新媽媽身體極為虛弱，喝涼茶不僅不利於產後臟腑功能恢復，還會傷及脾胃，引發日後的腹部冷痛。 老年人和孩子：老年人的脾胃功能相對減弱，嬰幼兒脾胃功能尚未健全，含黃柏、黃芩等成分的涼茶過於寒涼，會進一步損傷他們的脾胃，引起消化不良、厭食、腹瀉等***。
老人和孩子夏天可適量喝點由菊花、荷葉、西瓜皮、藿香等涼性較低的藥物製成的涼茶，或者在涼茶裡放點山楂、麥芽、神曲等健脾消食的藥物，以幫助消化。(r
記得采納啊
17樓：鄂古史悅愛
不能每天喝涼茶的。因為涼茶大多清熱利溼，長期喝下去，會使津液虛虧的。
18樓：黎堂赫連天韻
涼茶很寒的，胃痛的時候別喝
紅茶是溫的，可以暖胃
不過先要弄清楚的寒症還是虛症
記得采納啊
喝涼茶對身體有什麼好處?
19樓：滋小味
適當飲用涼茶，可以起到抵禦、消除暑邪的作用。但如果不知道自己體質的虛實寒熱和變化，不注意據此正確飲用涼茶，會引起不良後果。大熱天，很多家庭習慣從藥店、商場買來涼茶或是買藥材煲涼茶全家飲用，這種做法其實是不妥的。
更有的人，在沒有「火氣」的情況下，也拼命喝涼茶「預防」，而且是不分藥效地亂喝一通，這是很危險的。 喝涼茶在時間上也十分講究。專家認為，入睡前不宜喝涼茶。
涼茶有利尿作用，如睡前喝涼茶，有的人會出現類似喝濃茶後的亢奮狀態，難以入睡。且睡前喝涼茶過多，尿量明顯增加，導致起夜次數多，影響睡眠質量。所以一般在入睡之前，不宜喝涼茶。
空腹時不宜喝涼茶。有的人以為在清晨起床後或是腹中空空時喝涼茶會更易吸收，更有療效，所以喜飲空腹茶，殊不知這樣會影響身體健康。因為空腹喝涼茶會沖淡胃液，不利於消化。
涼茶性寒，會抑制胃腸活動而降低食慾，影響正餐胃口，還容易有反酸、口泛清水的不良反應。長期空腹喝涼茶，還容易引起胃痛及削弱胃腸功能。因此，專家告誡市民，千萬不要空腹喝涼茶。
20樓：摯愛小慧
夏天天氣炎熱，尤其是出汗後感到口渴時，人們都想喝上一大杯涼茶，既解渴又解熱，痛快無比。其實，夏天喝涼茶是很有講究的，如方法不對，對健康反而有害。 不少人認為涼茶就是把茶泡好後放在那兒讓茶水長時間自然冷卻，有人是上午沖泡下午喝，有人是下午泡茶晚上喝，還有人是頭天泡茶第二天才喝，即所謂的隔夜茶。
從科學的角度考慮，對於這一類涼茶還是不喝為好。 那麼如何喝到清爽衛生的涼茶呢？ 方法有二：
一是事先準備一些涼的白開水，然後現泡稍濃的熱茶，再向熱的濃茶中加進涼開水變成涼茶。 二是茶葉泡好後，把茶具直接放在冷水中冷卻，或放在冰箱冷凍室一會兒，這樣也會使熱茶變成涼茶。夏天喝這樣的涼茶，才有益身體健康。
21樓：庾佳表羲
涼茶不是什麼體質都能喝的，如果經常體熱上火，可以適時喝一些，可以幫助你平衡體質，調節內分泌，大部分人容易腸胃上火，喝涼茶的話可以去胃火，消除便祕等，對祛痘和出油也有幫助，但是體質比較陰寒的人就不建議喝，比如容易發冷，出虛汗等。
什麼體質的人適合喝什麼茶?
22樓：仇孝容丁
補氣主要針對氣虛體質
如動後冒虛汗、精神疲乏，婦人子宮脫垂等體，宜用紅參、紅棗、白朮、北芪、淮山和五味子等。
補血主要針對血虛體質
如頭昏眼花、心悸失眠、面色萎黃、嘴脣蒼白、婦人月經量少且色淡等，應用當歸、熟地、白芍、阿膠和首烏等。
補陰針對陰虛體質
如夜間盜汗午後低熱、兩頰潮紅、手足心熱、婦人白帶增多等體徵，宜用冬蟲夏草、白參、沙蔘、天冬、鱉甲、龜板、白木耳等。
補陽針對陽虛體質
如手足冰涼、怕冷、腰痠、性機能低下等體徵，可選用鹿茸、杜仲、肉蓯蓉、巴戟等。陰虛陽盛的體質更宜選用冬蟲夏草、石斛、沙蔘、玉竹、芡實之類，配伍肉禽煲、燉湯水進補。
23樓：
中國茶道，不同體質的人應該喝什麼茶
24樓：成夏真招剛
跟我一樣~涼性體質的。
可以喝薰衣草，幫助思考的。
玫瑰花是對女人很好的茶，我喝的時候還加些枸杞，可以幫助新陳代謝，讓你暖合起來。
我以前喝普洱的，有時候會心慌，所以建議你先試試。
25樓：蕢志行閩蘊
既好看，又可以使您面色紅潤些，紅茶
除了紅茶沒有那麼強的寒性，但是這些茶其中的鞣酸對女性身體的鐵元素的吸收也是有阻礙的。
其實無論什麼茶都不是很適合您。
廣義上綠茶。
建議喝花茶吧。
例如玫瑰
養顏調經
藏紅花茶
對脾胃虛寒的有助益
這些茶泡的時候可以加些枸杞或者紅棗，烏龍茶您是脾胃虛寒
喉嚨沙啞，有什麼好的降火涼茶，喉嚨痛，上火，喝什麼涼茶好？
1.三花茶，具有清熱解毒，頭痛口渴 咽喉腫痛功效。2.金銀花露茶，具有清熱 解暑效果。3.蒲公英根茶，蒲公英具有清熱解毒 消腫之功效，現代醫學研究研究發現，蒲公英有抗菌的作用，對消化不良 習慣性便祕均有療效。4.菊花茶，用菊花泡茶，氣味芳香，可消暑 生津 祛風 潤喉 養目 解酒。用白菊花泡茶喝，可發...
花生漿不適合什么體質的人喝，花生漿不適合什麼體質的人喝？
高脂血症患者 花生含有大量脂肪，高脂血症患者食用後，血液中的脂質水平升高，動脈硬化 高血壓 冠心病等後患無窮。膽囊切除者 此類病人食用花生後沒有大量的膽汁來幫助消化花生中含有的豐富脂肪會消化不良。消化不良者 腸胃功能不良者食用後會加重病情。跌打淤腫者 花生中含有一種促凝血因子，跌打淤腫者食用花生後可...
每個人都適合拔罐嗎，什麼樣體質的人適合拔罐
等級你妹 拔罐雖然能治很多病，但最好先諮詢醫生，看自身狀況是否適合選擇在家拔罐。在醫院門診中，因自行拔罐不當而被燙傷的患者不在少數，更有人誤將燙傷當成拔出了溼氣。對於出現水泡不能視為常態，應該立即到醫院進行處理。有些人不宜拔罐，屬於拔罐的禁忌人群，有心臟病 血液病 病 損傷 精神病或神經質的人，肺結...