枇杷是酸的有營養還是甜的比較有營養

時間 2022-04-26 22:50:09

1樓:匿名使用者

酸甜都有營養的價值,枇杷綠色時酸但維生素c豐富,黃色成熟時是口感最佳的時期,甜也有壞處,甜的食物是傷脾胃的,糖類可以使胃有飽腹感,當你飢餓時吃一顆糖可以減少飢餓感,有一種飽腹感,糖釋放的能量可以欺騙你的胃,因此建議你不管酸或甜的食物都要適量的吃,不能大量或只吃甜的食物,好的東西也不能吃太多,物極必反。均衡的營養才是最好的選擇,營養是講求均衡的,而不是隻有單一的飲食,均衡的飲食規律可以讓你生活得更快樂。

2樓:拾萬里之外

枇杷是酸和甜的營養都一樣。

枇杷食用價值:

成熟的枇杷味道甜美,營養頗豐,有各種果糖、葡萄糖、鉀、磷、鐵、鈣以及維生素a、b、c等。當中胡蘿蔔素含量在各水果中為第三位。中醫認為枇杷果實有潤肺、止咳、止渴的功效。

吃枇杷時要剝皮。除了鮮吃外,亦有以枇杷肉製成糖水罐頭,或以枇杷釀酒。枇杷不論是葉、果和核都含有扁桃苷。

枇杷藥用價值:

枇杷葉亦是中藥的一種,以大塊枇杷葉晒乾入藥,有清肺胃熱,降氣化痰的功用,常有與其他藥材製成「川貝枇杷膏」。但枇杷與其他相關的植物一樣,種子及新葉輕微帶有毒性,生吃會釋放出微量氰化物,但因其味苦,一般不會吃足以致害的分量。

3樓:趙思騏的手機

先了解一下枇杷中的營養成份再來回答你的問題:

枇杷(100.00克),可食部: 62,水: 55.37,能量-千卡: 26,能量-千焦: 109

異亮氨酸: 23.56,亮氨酸: 28.52,賴氨酸: 27.28,含硫氨基酸: 4.96

蛋氨酸: 2.48,胱氨酸: 2.48,芳香族氨基酸: 23.56,苯丙氨酸: 12.4

酪氨酸: 11.16,蘇氨酸: 26,色氨酸: 1.24

精氨酸: 14.88,組氨酸: 8.68,丙氨酸: 21.08,天冬氨酸: 95.48

穀氨酸: 59.52,甘氨酸: 16.12,脯氨酸: 19.84,絲氨酸: 21.08

脂肪-克: 0.12,碳水化合物-克: 5.77,膳食纖維-克: 0.5,灰分-克: 0.25,

硫胺素(vb1)-毫克: 0.01,核黃素(vb2)-毫克: 0.02,

煙酸(尼克酸)-毫克: 0.19,維生素c-毫克: 4.96,維生素e-毫克: 0.15

維生素 e(生育芬)-毫克: 0.15

鈣-毫克: 10.54,磷-毫克: 4.96,鉀-毫克: 75.64,鈉-毫克: 2.48,鎂-毫克: 6.2

鐵-毫克: 0.68,鋅-毫克: 0.13,硒-微克: 0.45,銅-毫克: 0.04,錳-毫克: 0.21

你說到是甜的營養好還是酸的營養好,應該相對來講。甜的含糖量會高一些,酸的維生素c會高一些。

4樓:水牛努力

甜的營養價值高些,太酸了果子還沒有成熟。

枇杷的營養價值

5樓:長景園林

枇杷富含纖維素、果膠、胡蘿蔔素、蘋果酸、檸檬酸、鉀、磷、鐵、鈣及維生素a、b、c。而這些物質都是人體生長所必須的營養物質,所以食用枇杷是很好的。而且枇杷能夠保護視力、保持**健康潤澤、促進兒童的身體發育的功能。

還可以起到促進食慾、幫助消化,預防癌症、防止老化的功效。另外枇杷葉子還能夠清肺胃熱、降氣化痰功能,用於肺熱乾咳、胃痛的**。

6樓:喜歡隨憶蕭子淵

食用價值

成熟的枇杷味道甜美,營養頗豐,有各種果糖、葡萄糖、鉀、磷、鐵、鈣以及維生素a、b、c等。當中胡蘿蔔素含量在各水果中為第三位。中醫認為枇杷果實有潤肺、止咳、止渴的功效。

吃枇杷時要剝皮。除了鮮吃外,亦有以枇杷肉製成糖水罐頭,或以枇杷釀酒。枇杷不論是葉、果和核都含有扁桃苷。

藥用價值

枇杷葉亦是中藥的一種,以大塊枇杷葉晒乾入藥,有清肺胃熱,降氣化痰的功用,常有與其他藥材製成「川貝枇杷膏」。但枇杷與其他相關的植物一樣,種子及新葉輕微帶有毒性,生吃會釋放出微量氰化物,但因其味苦,一般不會吃足以致害的分量。

7樓:宅姐養生私坊

枇杷的營養價值非常高,常吃可以改善身體4大問題,尤其是女人

8樓:詹沈鍾離喜兒

枇杷中含有豐富的胡蘿蔔素,有機酸,b族維生素,維生素c,糖類,脂肪,蛋白質,蘋果酸,檸檬酸等多種人體所需的營養成分,還含有鈣磷納鐵等對人體新陳代謝非常有益的無機元素!

9樓:御經略

蛋白質很豐富.維生素abc約也很多

枇杷有哪些營養和作用

10樓:沐沐

食用成熟的枇杷味道甜美,營養頗豐,有各種果糖、葡萄糖、鉀、磷、鐵、鈣以及維生素a、b、c等。當中胡蘿蔔素含量在各水果中為第三位。中醫認為枇杷果實有潤肺、止咳、止渴的功效。

吃枇杷時要剝皮。除了鮮吃外,亦有以枇杷肉製成糖水罐頭,或以枇杷釀酒。枇杷不論是葉、果和核都含有扁桃苷。

藥用枇杷葉亦是中藥的一種,以大塊枇杷葉晒乾入藥,有清肺胃熱,降氣化痰的功用,常有與其他藥材製成「川貝枇杷膏」。但枇杷與其他相關的植物一樣,種子及新葉輕微帶有毒性,生吃會釋放出微量氰化物,但因其味苦,一般不會吃足以致害的分量。

11樓:匿名使用者

有維生素c美容養顏去火

請問枇杷是屬於酸性水果還是鹼性水果?

12樓:暴走少女

枇杷屬於酸性水果。

枇杷,別名:蘆橘、金丸、蘆枝,拉丁文名:eriobotrya japonica (thunb.

) lindl。薔薇科、枇杷屬植物,枇杷原產中國東南部,因葉子形狀似琵琶樂器而名,其花可入藥。

酸性水果是經焚燒後的灰溶解在水中後ph值小於7的水果。常見的有草莓、橘子等。所謂食物的酸鹼性,是說食物中的無機鹽屬於酸性還是屬於鹼性。

13樓:

弱酸性。

枇杷味道甜美,營養頗豐,有各種果糖、葡萄糖、鉀、磷、鐵、鈣以及維生素a、b、c等。當中胡蘿蔔素含量在各水果中為第三位。中醫認為枇杷果實有潤肺、止咳、止渴的功效。

除了鮮吃外,亦有以枇杷肉製成糖水罐頭,或以枇杷釀酒。枇杷不論是葉、果和核都含有扁桃苷。

枇杷,別名:蘆橘、金丸、蘆枝。薔薇科、枇杷屬植物,枇杷原產中國東南部,因葉子形狀似琵琶樂器而名,其花可入藥。

14樓:

弱酸性、ph在5~6

飯有營養還是菜有營養?

15樓:匿名使用者

當然是菜有營養啦!反大多含的都是澱粉,尤其是麵食。而菜多含維生素,氨基酸,……等人體必須的成分。所以,我們應該多吃菜,各種各樣的菜,這樣營養才不會缺失。

飯,能充飢,是中國人的主食。菜則是經過烹調的蔬菜、蛋品、肉類等副食品的統稱。從食物的多樣性考慮,還是菜的營養多些。

16樓:變啦

任何一種食品都不可能包含人類所需的所有營養。不同食品之間所含營養側重點不同。比如糧食中蛋白質碳水化合物比較多,而蔬菜中維生素與礦物質比較多。

枇杷果有什麼營養價值

17樓:長景園林

枇杷富含纖維素、果膠、胡蘿蔔素、蘋果酸、檸檬酸、鉀、磷、鐵、鈣及維生素a、b、c。而這些物質都是人體生長所必須的營養物質,所以食用枇杷是很好的。而且枇杷能夠保護視力、保持**健康潤澤、促進兒童的身體發育的功能。

還可以起到促進食慾、幫助消化,預防癌症、防止老化的功效。另外枇杷葉子還能夠清肺胃熱、降氣化痰功能,用於肺熱乾咳、胃痛的**。

18樓:匿名使用者

枇杷又名「蜜丸」、「琵琶果」,與櫻桃、梅子並稱為「果中三友」。枇杷柔軟多汁,風味甘甜,肉質細膩,每年三四月為盛產的季節,枇杷富含人體所需的各種營養元素,是營養的保健水果。 枇杷富含纖維素、果膠、胡蘿蔔素、蘋果酸、檸檬酸、鉀、磷、鐵、鈣及維生素a、b、c。

豐富的維生素b、胡蘿蔔素,具有保護視力、保持**健康潤澤、促進兒童的身體發育的功用,其中所含的維生素b17,還是防癌的營養素呢!因此,枇杷也被稱為「果之冠」,可促進食慾、幫助消化;也可預防癌症、防止老化。 中醫認為,枇杷味甘、酸,性平,有潤肺止咳、止渴和胃、利尿清熱等功效,用於肺痿咳嗽、胸悶多痰。

除果實外,枇杷葉及枇杷核也是常用的中藥材,枇杷葉具清肺胃熱、降氣化痰功能,用於肺熱乾咳、胃痛、流鼻血、胃熱嘔穢;枇杷核則用於**疝氣,消除水腫,利關節。

19樓:米粒計劃

枇杷原產中國東南部,枇杷樹高3~5米,葉子大而長,厚而有茸毛,呈長橢圓形。枇杷樹每年的冬月開花,果子在樹上過冬,等到第二年的3月到4月的時候才成熟。主要可分為白色及橙色兩種:

稱「白砂」及「紅砂」。

20樓:張慶圓

枇杷花蜜營養豐富、芳香甜美,具有清肺和胃、降氣化痰、風熱燥火、勞傷虛損而引起的咳嗽、嘔呃、飲食不下、利尿降水等功效

21樓:手機使用者

「成熟的枇杷味道鮮美、營養豐富,含有纖維素、果膠、胡蘿蔔素、檸檬酸、鉀、磷、鐵、鈣以及維生素等。枇杷中所含的維生素b17不僅是防癌抗癌的重要物質,還具有保護視力、美白**、促進兒童身體發育的作用。」

22樓:世霞輝

枇杷花茶具有潤喉、潤肺、化痰止咳、清火解熱、治頭痛、傷風、鼻流清涕等功能。具有清肺和胃、降氣化痰、風熱燥火、勞傷虛損而引起的咳嗽、嘔呃、飲食不下、利尿降水等功效

23樓:匿名使用者

枇杷家族的成員:野枇杷,學名粗糠樹果,湖南衡陽特產,俗稱衡陽野枇杷,當地又名7月枇杷。每年7月果實成熟,鮮果可以加糖一起煲水喝,也可以用來煮豆沙吃。

鮮果收摘後經烈日反覆曝晒,又經人工細心篩選淘汰劣果,始得枇杷幹,用來泡水煮茶食用。野枇杷幹突出價值體現在化痰止咳清肺潤肺,效果良好。——《衡陽野生枇杷館》

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