1樓：公西駿奇愛齊
體寒必有血阻，所以就要看年紀了，年紀小的，可以用暖四肢的藥物啟用末梢，年紀大的，就要除肝淤！臉上一定會有斑，舌有齒痕印。
2樓：
可以在早晨熬點姜水喝
女性體寒怎麼**？
3樓：周若兔
準備紅棗，枸杞，桂圓，生薑，蓮子，菊花開水沖泡晾溫即可飲用
4樓：小三郎雜談
女性體寒應該怎麼調理呢
5樓：體重管理-李楠
女性體寒怎麼改善比較好？李楠老師告訴你，經常手腳冰涼，睡眠不好，經期不規律。可以用紅棗，玫瑰，桂圓枸杞，當茶飲可以改善這情況。
6樓：武為經惜
口要清淡，多喝水，保睡眠，多吃些豆類食品。每天吃6到10個紅棗，多吃薑糖水。每天保持燙腳30分鐘以上。
腳一定要注意保暖。多做按摩。可以自己做。
每早要喝一杯溫開水。我就是這樣堅持，治好的。祝你越來越美麗哦。
7樓：匿名使用者
多吃北方水果少吃南方水果 .產於南方的水果往往比北方的水果更「寒」，也更容易造成體寒。比如，香蕉與蘋果相比，香蕉更容易令身體感到寒冷，所以，體寒者應在選擇水果時，以北方水果為好。
另外多泡泡腳。或者做下護理調理 我同事就是在一護理中心做的護理 是韓國引進的說是什麼天然石的**韓國引進的技術
如何**體寒
8樓：系信皋水
體寒多為陽氣不足所致.中醫認為，春天，夏天是陽氣生長的時期，這個時期應該多做運動，跑跑步，跳繩等這些練速度的運動，應該夜睡早起。秋冬是養陰時期，應該多休息，所以宜早睡晚起。
宜做一些室內的，長肌肉的運動，比如俯臥撐，仰臥起坐等。尤其在寒冷的時候不要追求風度而不要溫度，切記要保暖，以保住陽氣。
注意平時的飲食。大冷天就不要吃太冷的東西。生薑具有溫中散寒止嘔的作用，蔥具有通陽的作用。平時多吃也有益。多吃性溫的食物。
還有注意使用涼茶。現在的涼茶多為寒涼之品，像板藍根，金銀花，連翹，穿心蓮等。如果沒病，就儘量少用。
另外在日常生活中要注意以下幾點：
1，多吃蘋果少吃香蕉;
2，不可進食過量;
3，食物要溫熱加工後食用，
牛奶和豆腐等白色的食物以及蔬菜等青綠色食物屬於「陰性」，容易造成體寒，而經過溫熱加工的話就能夠轉換為陽性;
4，用鹽溫熱身體，鹽分攝取過多雖然不好，但在中醫當中鹽分有著溫熱身體的作用，所以適當地攝取具有調整血液迴圈的效果，礦物質豐富的天然鹽也很不錯;
5，控制水量的攝取，水分的過剩攝取會在身體記憶體積，而水會吸收熱量，體寒會導致能夠起到排水作用的腎臟機能的低下從而導致惡性迴圈，而過剩的水分也會成為下半身肥胖的要因。
女人體寒怎麼治
9樓：小三郎雜談
如何調理女性的體寒呢
10樓：姜大夫請解答
女人體寒宮寒怎麼辦？
11樓：御曼萬驪潔
主要是由於貧血造成的，她這種屬於缺鐵性貧血，可以買點補鐵劑和一些補血保健品。
女性體寒怎樣**……
12樓：小三郎雜談
如何調理女性的體寒呢
13樓：體重管理-李楠
女性體寒怎麼改善比較好？李楠老師告訴你，經常手腳冰涼，睡眠不好，經期不規律。可以用紅棗，玫瑰，桂圓枸杞，當茶飲可以改善這情況。
怎麼**體寒
14樓：晶晶小狐
多吃北方水果少吃南方水果 .產於南方的水果往往比北方的水果更\「寒\」，也更容易造成體寒。比如，香蕉與蘋果相比，香蕉更容易令身體感到寒冷，所以，體寒者應在選擇水果時，以北方水果為好。
另外多泡泡腳。或者做下護理調理 我同事就是在一護理中心做的護理 是韓國引進的說是什麼天然石的**韓國引進的技術
15樓：匿名使用者
首先需要調理好脾胃，堅持多做運動，多晒太陽，多吃補血食物，少吃生冷食物，多泡腳，保持血液暢通，手腳就不會冰冷了。
女生體寒是怎麼回事，怎麼**？
16樓：薛定諤就是怪貓
無論是生孩子還是小月子都是大傷元氣，如果產後滋補沒跟上就會導致身體虧空，就會出現體虛畏寒，也就是你說的平時怕冷，但是晚上出汗多，出汗多並不是熱這在中醫上叫盜汗，一般就你說的小月子起碼休息半個月到一個月，像她這樣身體比較虛弱的人，滋補的雞湯之類的多喝，不然容易落下病根的，真對她好你現在最好帶她去看一下中醫，開一些滋補類的中藥跟母雞之類的燉著喝，儘量早點把虧空補回來！
17樓：汐汐的生活日記
體寒是由於體質和生活習慣的交錯而引起的症狀,要想徹底**體寒,需要一段較長的時間,但只要我們在生活中多留意,並且長久堅持健康的生活習慣,就能有效地防治體寒。
18樓：只有努力吧
女生正常情況體寒是天生的！
進補熱性食物!
如何治療胃寒，胃寒怎麼治療
你好,胃寒者早晚喝點薑糖水,有禦寒胃和防治感冒.下面的食療補湯對 胃寒效果也很好,你不妨試試看 羊肉100克,羊骨頭200克,生薑30克,燉湯下麵條,燉菜,喝湯等.意見建議 作用 溫胃腸,暖胃腸,養胃腸,保護胃腸粘膜,主治胃寒腹涼,久治不愈胃病患貼身穿草綠色汗衫或背心,服林樹胃康,胃病好的更快,更徹...
女性體寒該怎麼辦，女性體寒宮寒怎麼辦？
如何調理女性的體寒呢 準備紅棗，枸杞，桂圓，生薑，蓮子，菊花開水沖泡晾溫即可飲用 體寒的人怎麼調理 1 體寒的人應當注意注意保暖 體寒的人體內本就寒氣多，更要注意保暖，勿使寒氣入體。例如夏日空調間勿久待，室溫保持26度以上，風扇勿對著長時間吹。關節 頸椎 腸胃等部位勿長時間裸露受寒。2 體寒的人應當...
椎體狹窄怎麼治療？椎管狹窄怎麼治療比較好？
腰椎椎管狹窄症，是指多種原因引起椎管各徑線縮短，壓迫硬膜囊，脊髓或神經根，從而導致相應神經功能障礙的一類疾病。它的最佳 方法，應該是階梯 法。對於腰椎管狹窄 應該是進行一個分期 而不是所有的患者一上來就進行手術的方式 如下。1 在病變初期，患者症狀比較輕微，患病的時間還在3個月或者六個月以內，甚至沒...