1樓：十三局醫院
**操可改善患者頸部的血液迴圈，鬆解粘連和痙攣的軟組織。頸椎病**操中不少動作對頸椎病有獨特療效；無頸椎病者可起到預防作用。姿勢：
兩腳分開與肩同寬，兩臂自然下垂，全身放鬆，兩眼平視，均勻呼吸，站坐均可。 1．雙掌擦頸 十指交叉貼於後頸部，左右來回摩擦100次。 2．左顧右盼 頭先向左後向右轉動，幅度宜大，以自覺酸脹為好，30次。
3．前後點頭 頭先前再後，前俯時頸項儘量前伸拉長30次。 4．旋肩舒頸 雙手置兩側肩部，掌心向下，兩臂先由後向前旋轉20、30次，再由前向後旋轉20-30次。 5．頸項爭力 兩手緊貼大腿兩側，兩腿不動，頭轉向左側時，上身旋向右側，頭轉向右側時，上身旋向左側，10次。
6．搖頭晃腦 頭向左一前一右一後旋轉5次，再反方向旋轉5次。 7．頭手相抗 雙手交叉緊貼後頸部，用力頂頭頸，頭頸向後用力，互相抵抗5次。 8．翹首望月 頭用力左旋、並儘量後仰，眼看左上方5秒鐘，復原後，再旋向右，看右上方5秒鐘。
9．雙手託天 雙手上舉過頭，掌心向上，仰視手背5秒鐘。 10．放眼觀景 手收回胸前，右手在外，勞宮穴相疊，虛按膻中，眼看前方，5秒鐘，收操。
2樓：
沒有聽說過哦，冬天頸椎病病發率相當高，天冷了，人們都不想活動了，時間長了就會病發，要快點**的，趙俊峰痛可貼頸椎專用型，主治：頸椎病，頸椎骨質增生，頸椎間盤突出（脫出）椎管狹窄。希望可以幫到你。
得了頸椎病 脖子僵硬 難受 晚上無法睡眠
3樓：匿名使用者
區域性外用藥物的輔助**
外用止痛搽劑
本類藥物區域性應用對減輕因肌肉筋膜炎和肌肉勞損所引起的疼痛有良好的效果。市售的成藥有松節油和冬青油軟膏及正骨水等。應用時，將患處洗淨並先行熱敷，然後以手指蘸少許藥液或藥膏用力揉擦患處，有止痛、止麻作用及輕鬆感覺。
波菲待液體藥膜(布洛芬的外用劑型)、扶他林乳膏等，對一些頸痛、僵硬等有一定療效，每天塗抹患處3—5次，可以起到消炎止痛作用。
外敷藥及薰洗藥
此法對消除肌肉痠痛也有一定療效。市售成藥有坎離砂。
四、物理****頸椎病：強弓頸椎**儀是通過頸椎病的病理特徵採用人體頸椎生理曲度的流線型自然牽引機制，具有綜合、保健、連捶、鍼灸、推拿、火罐、按摩等七種**方式，科學地將「智慧牽引**功能 、強力生物磁場**功能 、多穴位中強度點陣按摩**功能 、電子鍼灸**功能」整合在一起全面作用於頸椎病病灶部位，對頸椎病**有一定的**效果。
4樓：匿名使用者
這就是頸椎病的症狀，為什麼難受是頸椎增生引起的，不注意更厲害
5樓：楊晉淵
枕頭過軟過寬都可以造成.你可以發訊息諮詢我
頸椎病引起的脖子僵硬怎麼治？到底還能不能治呢？
6樓：蘭池居士
頸椎病引起的脖子僵硬是因為有錯位，疼痛而無法轉動，如果強行轉動會疼痛難忍。造成的原因是歪頭的習慣形成的。**方法：
頭疼頭暈脖子疼是因為你的頸椎2錯位造成症狀。**很簡單，頸椎痛怎麼**? 我告訴你方法：
用大拇指按壓住頸椎的疼痛點，頸椎右側疼痛就往左肩方向推壓，反之就往右肩方向推壓，一直推壓到頸椎不疼了，這時應保持推壓的力量穩固10到20妙鍾，直到疼痛腫脹感立即消失為止。推壓的力量是由輕到重逐漸加力最大到5㎏的力量，絕不可用蠻力猛力推壓，逐漸加力一直推壓到頸椎不疼了，頭不眩暈了，眼睛能看清東西了，你的頸椎病就是治好了。方法簡單實用安全可靠。
嚴重骨質疏鬆和外傷引起的頸椎病不適合這個方法。做完復位之後要立刻做檢驗：頸椎能夠自由轉動沒有響聲了也不痛了，頭不疼了，頭不暈了，就是復位成功了。
如果轉動困難就是沒有復位到位，應該繼續推壓復位，直到頸椎能夠自由轉動為止。 頸椎**是因不正確的姿式造成內外力的不平橫，長時間的不平橫造成頸肌痙攣，而將頸椎骨拉的錯位。位移的頸椎骨擠壓了頸動脈血管，造成腦供血不足，就出現頭昏；耳鳴；突發性耳聾；眩暈；視力看不清楚;摔倒等症狀。
這就叫椎動脈性頸椎病。壓迫了神經就出現了疼痛，麻木，腫脹等症狀。這叫神經根型頸椎病·····我告訴你方法了，你細細地體會要令，你照著做一定可以治好頸椎病。
學會了這個方法就是學會了治好頸椎病的本領。但是關鍵在你自己能否克服日常工作及生活中不正確的姿勢和習慣，而這是造成頸椎病**的根本原因。例如挺頭收下巴，長時間低頭做事，高枕歪躺等等，這是最關鍵的問題，否則，就是治好了用不了多長時間頸椎病又必然會**的。
所以平裡日多注意保持正確姿式。關與頸椎幾你分不清沒關係，一個原則：那裡疼你就推壓那裡，推到不麻，不疼，不暈為止。
7樓：十三局醫院
**操可改善患者頸部的血液迴圈，鬆解粘連和痙攣的軟組織。頸椎病**操中不少動作對頸椎病有獨特療效；無頸椎病者可起到預防作用。姿勢：
兩腳分開與肩同寬，兩臂自然下垂，全身放鬆，兩眼平視，均勻呼吸，站坐均可。 1．雙掌擦頸 十指交叉貼於後頸部，左右來回摩擦100次。 2．左顧右盼 頭先向左後向右轉動，幅度宜大，以自覺酸脹為好，30次。
3．前後點頭 頭先前再後，前俯時頸項儘量前伸拉長30次。 4．旋肩舒頸 雙手置兩側肩部，掌心向下，兩臂先由後向前旋轉20、30次，再由前向後旋轉20-30次。 5．頸項爭力 兩手緊貼大腿兩側，兩腿不動，頭轉向左側時，上身旋向右側，頭轉向右側時，上身旋向左側，10次。
6．搖頭晃腦 頭向左一前一右一後旋轉5次，再反方向旋轉5次。 7．頭手相抗 雙手交叉緊貼後頸部，用力頂頭頸，頭頸向後用力，互相抵抗5次。 8．翹首望月 頭用力左旋、並儘量後仰，眼看左上方5秒鐘，復原後，再旋向右，看右上方5秒鐘。
9．雙手託天 雙手上舉過頭，掌心向上，仰視手背5秒鐘。 10．放眼觀景 手收回胸前，右手在外，勞宮穴相疊，虛按膻中，眼看前方，5秒鐘，收操。
8樓：和藹的愛你永遠
首先你就要知道的是，這都是生理曲度問題，說白了就是錯位，骨頭錯位自然就要回位，所以就要正骨，正骨復位就好，沒有別的辦法，
9樓：
視情況而定，一般可以**，建議去醫院診療。
10樓：流動的神性
頸椎病引起的脖子僵硬，是頸椎處氣血執行緩慢導致，那麼頸椎處的肌肉及關節，就會缺少氣血的滋養，變得僵硬。
這就像農田缺少了水土，大地缺少了雨水，土地會幹燥，還易裂一樣。
恢復頸椎病，核心是需要強健體質，長養氣血，加快周身及頸椎處氣血執行，暢通頸椎淤堵之處，通過體內發熱出汗，將頸椎淤堵垃圾排出體外，久之，頸椎處氣血執行通暢，頸椎關節及周圍肌肉就會得到充足的氣血滋養，變得柔韌，就會得到恢復了。
頸椎病，脖子僵硬是頸椎病嚴重嗎
11樓：姚梅沉
是頸椎病較為有效的**措施。它的**作用是能緩解頸肩肌群的緊張及痙攣，恢復頸椎活動，鬆解神經根及軟組織粘連來緩解症狀，脊髓型頸椎病一般禁止重力按摩和復位，否則極易加重症狀，甚至可導致截癱，即使早期症狀不明顯，一般也推薦手術**。
肩膀、脖子痠痛發硬屬於頸椎病早期的10大症狀嗎？頸椎病的**方法
12樓：
頸椎病的**方法只有運動 吃藥都不靠譜
13樓：玩轉家居好物
你好，在頸椎病早期的10大症狀中，肩頸僵硬、疼痛都包含其中，除此之外，還有頭暈頭痛、胳膊發麻、耳鳴、經常落枕、視力下降等等，如果有這些症狀，一定要及時到醫院進行檢查確診。如果確診是頸椎病，那頸椎病的**方法中，像你提到的服用頸復康顆粒是最常見、簡便的**方法，這個藥對頸椎病引起的多種症狀都有很好的改善作用，但一定要堅持服用才能看到效果。另外，中醫的推拿、鍼灸、按摩等對**頸椎病都屬於頸椎病的**方法，但一定要去正規的醫院找專業的醫師進行。
頸椎病治療，頸椎病怎麼治療最好
頸椎病 方法有很多，如果耐受力比較強，可以通過區域性注射，小針刀，鉤針，整骨，牽引等 如果耐受力差，可以按摩，理療，吃藥，貼藥膏等等。平時注意不要長時間低頭，睡覺時要低枕頭，勿受涼。頸椎病的臨床症狀較為複雜。主要有頸背疼痛 上肢無力 手指發麻 下肢乏力 行走困難 頭暈 噁心 嘔吐，甚至視物模糊 心動...
如何治療頸椎病，頸椎病怎麼治療
親！沒有好辦法 頸椎病 如果你能堅持可以做做頸椎操 吃藥，推拿，都能緩解疼痛 不治本 做操貴在堅持 久了一定見效果 還不犯 試試吧！ 愛笑的心 頸椎病的 大致可以分為兩種型別，第一種型別就是保守 第二種型別是手術 咱們先說保守 保守 一般都採取中醫的鍼灸 理療 推拿這些方式方法，以及西醫的吃藥口服消...
頸椎病如何治療，頸椎病怎麼治療
頸椎痛怎麼 我告訴你方法 用大拇指按壓住頸椎的疼痛點，頸椎右側疼痛就往左肩方向推壓，反之就往右肩方向推壓，一直推壓到頸椎不疼了，這時應保持推壓的力量穩固10到20妙鍾，直到疼痛腫脹感立即消失為止。推壓的力量是由輕到重逐漸加力最大到5 的力量，絕不可用蠻力猛力推壓，逐漸加力一直推壓到頸椎不疼了，頭不眩...