受寒了可以吃什麼水果,受涼了,人能吃什麼水果?

時間 2022-05-11 11:15:13

1樓:淡漠如斯丶

一些水果也能夠起到溫熱驅寒的作用

蘋果被公認為最健康的水果,它具有很高的營養價值,它還能夠保護肺部免受煙塵汙染,改善肺功能。另外,蘋果中的蘋果酸和檸檬酸能夠提高胃液的分泌,促進消化。最重要的一點就是蘋果對病毒有很強的殺滅作用,能夠預防感冒。

山楂中含有豐富的山楂酸、維生素c、胡蘿蔔素、類黃酮及鈣、磷、鐵等,具有消食、化淤、治腫瘤三大功效。還可降血壓、強心、緩解心絞痛等等功效,是一種藥食兼備的珍果。但是要注意,孕婦、經期、血友病、紫癜、消化性潰瘍、等特殊人群忌吃山楂,老年、兒童、胃酸過多的人要慎食。

大棗味甘,性溫,富含蛋白質、脂肪、糖類、胡蘿蔔素、b族維生素、維生素c、p以及鈣、磷、鐵和環磷酸腺苷等營養成分。對於脾胃虛弱、氣血不足、貧血虛寒、食慾不振、疲乏無力、便溏、心悸、失眠等症均有很好的緩解作用。這裡要注意的是大棗不要一次吃太多,並且糖尿病患者不宜食用。

2樓:

別吃水果,弄點老薑,用一大碗水放點紅糖煮成一玻璃杯,慢慢喝,驅寒的很有效

3樓:蒼狼拜月闖天涯

少吃點,最好等好了以後再吃。聽話啊

受涼了,人能吃什麼水果?

4樓:匿名使用者

蘋果被公認為最健康的水果,它具有很高的營養價值,它還能夠保護肺部免受煙塵汙染,改善肺功能。另外,蘋果中的蘋果酸和檸檬酸能夠提高胃液的分泌,促進消化。最重要的一點就是蘋果對病毒有很強的殺滅作用,能夠預防感冒。

5樓:敏林子

如果是受風寒了,最好不要吃涼性的水果,如梨、西瓜。可以吃點溫性的水果,如桂圓、香蕉。蘋果的話煮一下再吃也不錯,因為受涼後可能會胃口不好。

6樓:匿名使用者

不礙吃!吃前用溫水泡一會。

受寒感冒能吃什麼水果

7樓:沐浴的黎明

1、檸檬

檸檬富含維生素c、檸檬酸、蘋果酸、高量鈉元素和低量鉀元素等,具有清熱解毒,預防感冒的作用。

檸檬有效對抗感冒病毒,尤其是感冒初期最適合飲用熱檸檬水**反目。另外,熱檸檬水有開胃消食、生津止渴的功效,也適用於風熱的感冒患者。如果在平時多喝熱檸檬水,可以補充維生素c,保養身體,達到預防感冒的功效。

2、荸薺

荸薺是很好的防病食品。荸薺是寒性食物,有清熱瀉火的良好功效,既可清熱生津,又可補充營養,最宜用於發燒病人。它具有涼血解毒、利尿通便、化溼祛痰、消食除脹等功效。

中華中醫藥學會醫學博士莊乾竹表示,對於剛發燒的病人來說,荸薺有輔助其退燒的功效,每次吃10個左右即可。

無論生吃,煮著吃,還是炒著吃都可以,但最好蒸熟或煮熟了吃,也可以去皮榨汁,能夠**咽喉腫痛,對**感冒咳嗽有一定的輔助作用。

3、西瓜

患了熱傷風吃西瓜。西瓜能「治一切熱症」。西瓜是由熱帶傳過來的水果,因為屬寒性,又被叫做寒瓜。

果實是紅色的,多吃可以利尿,從而達到解暑的作用。如果感覺口渴,吃口西瓜立馬就會有覺得有涼快的感覺。西瓜皮也可以吃掉,可以起到降血壓的作用。

但你要注意了,普通感冒不要吃西瓜。西瓜這種比較寒涼的水果,還有一些冰過的果汁,會造成支氣管的收縮,從而伴隨感冒而來的咳嗽加劇,讓病情惡化。

8樓:我會只依靠自己

水多的 多喝水是最好的

泰迪可以吃什麼水果?

受寒感冒可以吃什麼水果

9樓:小大熊怪物

樓主你好,感冒了就一定要多喝水,多吃水果(不要吃容易上火的水果),多吃蔬菜.每天攝取適量的水果,不但可以防癌,有些水果吃了還會對身體其他器官和感冒發燒也都有相當的助益。

1、草莓,富含維生素c,可防止傷風、牙齦出血、便祕、動脈硬化。

2、杏子,富含維生素a,可預防癌症、消除疲勞。

3、香蕉,補充體力,防止便祕、高血壓和整腸作用。

4、木瓜,幫助消化,防止便祕。

5、枇杷,預防感冒、便祕、動脈硬化、高血壓、消除疲勞蘋果,整腸作用,利尿、消除疲勞。

6、檸檬,預防感冒,消除疲勞。

7、獼猴桃:預防雀斑黑斑、抑制便祕、防止傷風、動脈硬化、高血壓、消除疲勞,幫助消化。希望能幫到你。

10樓:愛打鑔的小猛子

含維生素c的多吃,有助於感冒**

11樓:

草莓,杏子,香蕉,木瓜,枇杷,檸檬,獼猴桃,

受涼了感冒吃什麼水果好

12樓:匿名使用者

1、西瓜

患了熱傷風吃西瓜。西瓜能「治一切熱症」。從而達到解暑的作用。如果感覺口渴,吃口西瓜立馬就會有覺得有涼快的感覺。西瓜皮也可以吃掉,可以起到降血壓的作用。

2、楊桃

楊桃性偏寒涼,果汁充沛,有生津止渴、清火解毒利小便之效。

3、梨梨有降火、生津、潤肺的作用,梨營養豐富,可以改善呼吸系統和肺功能。

4、蘋果

生吃蘋果可以充分吸收蘋果中的維生素、有機酸、果膠及黃酮類化合物,這些營養素使得蘋果具有促進腸道蠕動、幫助通便排毒、降血脂、防感冒等作用。

5、獼猴桃

風熱型感冒者宜食用寒涼性物品,獼猴桃就在其中。獼猴桃可以補充一定的營養物質能夠提高人的抵抗力,感冒好的更快些的。

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