1樓：匿名使用者
可以吃檸檬，西紅柿光靠吃還是不行，得要結合面部祛斑護膚品
吃什麼食物可以去除臉上的斑
吃什麼可以去掉臉上的斑？
2樓：雪芙楠美白祛斑
您好！因為色斑的存在會極大的降低人們的個人形象，所以人們發現自己臉上出現了黃褐斑之後，就需要及時的採取一些改善方式，我們需要保證充足的休息，還有就是可以利用鐳射的方法進行**，除此之外，很多食物也可以幫助人們改善病情，一起來看一下我們介紹的吧！
1、桑葉
到藥房購買冬天的老桑葉，煎湯吃，一天2次，長期服用，其改善臉色、去除黃褐斑、消除面部斑點的效果非常顯著，就像「蠶寶寶蛻皮」。
2、土豆片
將土豆切成很薄的片貼在臉上。二十分鐘後揭掉洗乾淨，長期堅持使用可以淡化雀斑、黃褐斑、色斑，不僅效果好，而且又實惠，又安全，又有效。
3、獼猴桃
獼猴桃被喻為「水果金礦」。含有豐富的食物纖維、維生素c、維生素b、維生素d、鈣、磷、鉀等微量元素和礦物質。獼猴桃中的維生素c能有效抑制**內多巴醌的氧化作用，使**中深色氧化型色素轉化為還原型淺色素，干擾黑色素的形成，預防色素沉澱，保持**白皙。
4、西紅柿
西紅柿具有保養**、消除雀斑的功效。它豐富的西紅柿紅素、維生素c是抑制黑色素形成的最好**。有實驗證明，常吃西紅柿可以有效減少黑色素形成。
5、檸檬
檸檬也是抗斑美容水果。檸檬中所含的枸櫞酸能有效防止**色素沉著。使用檸檬製成的沐浴劑洗澡能使**滋潤光滑。
6、各類新鮮蔬菜
各類新鮮蔬菜含有豐富維生素c，具有消褪色素作用。其代表有：西紅柿、土豆、捲心菜、花菜;瓜菜中的冬瓜、絲瓜，準媽媽也要多多享用，它們也具有非同一般的美白功效。
7、黃豆
大豆中所富含的維生素e能夠破壞自由基的化學活性，不僅能抑制**衰老，更能防止色素沉著於**。
以上就是我們向大家介紹的去除臉部黃褐斑的方式，這些食物其實非常的普遍，**也並不是很貴，如果有需要的話，大家可以採取這些食物來改善一下，當然除了要多吃這些食物之外，都要在平常也要多喝水，多保重充足的休息，還有就是要保證心情愉快。希望回答對您有所幫助！
3樓：寒光莫閒
多吃黃豆
內調黃褐斑可以多吃黃豆，因為黃豆中含有豐富的維生素e，維生素e可以破壞自由基的化學活性，一方面可以延緩**的衰老，另一方面就是抑制色素的沉著。
桃花粥粳米粥祛斑
取2克桃花幹品放到砂鍋內，用清水浸泡半小時左右，放入100克粳米，開小火煨粥，粥熟時調入適量紅糖，攬拌均勻即可。每天1劑，早餐趁溫服食，每5劑為一週.期，間隔5天后服用下一週期。
能祛除面部黃褐斑、提亮膚色。但此粥不宜久服。
4樓：小東
去除面部色斑的方法：
1、用蜂蜜生薑汁來塗抹有色斑的部位的**，這種方法對老年斑比較奏效。
2、檸檬茶祛斑。檸檬含有大量的維生素c具有很強的美白作用，檸檬本身也有抗氧化作用，對於老年斑，輻射形成的斑，具有淡化的效果，不過要長期飲用才能見效。
3、面部有色斑的人不要在白天食用香菜，芹菜一類的感光蔬菜，他們會加重色斑。
4、紫外線照射在**上特別容易引起加重色斑，所以無論是哪一種原因產生的色斑，出門在外一定注意防晒。
5、牛奶具有美白的作用，能夠淡化減少色斑的形成，對於不耐受乳糖的人可以服用酸奶，既能調理腸胃也能美白**。
6、女性由於宮寒也會產生色斑，平時可以服用一些大棗核桃紅糖水，來調理達到去除色斑的效果。
7、肝鬱的人也會產生色斑。玫瑰花具有疏肝健脾的作用可以經常喝一些玫瑰花茶來達到速乾的目的，那麼臉上的色斑也就會減淡達到去除的效果。
8、山楂富含維生素而且有很好的活血化瘀的功能，煮一些山楂糖水經常服用對，減輕色斑很有效果。
9、珍珠粉歷來就是傳統的美白類的產品，具有美白**的作用，珍珠粉既可內服也可外用來做**，長期使用能夠達到減淡色斑的作用。
5樓：問問他個人
黃褐斑可以通過一些食療的方法來祛除的；
如桃仁牛奶芝麻糊：
適用於**黃褐斑及皺紋**。
具體的作法是：選用核桃仁30克，牛乳300克，豆漿200克，黑芝麻20克。
首先先將核桃仁和黑芝麻放在小研磨中磨碎，然後加入與牛乳和豆漿調勻，接著一起放入鍋中煮沸，最後用適量的白糖調味即可服用。
選用適量的黃豆、綠豆和赤豆，先將它們洗乾淨後在水中浸泡，使其膨脹；
再混合起來搗爛，過濾掉豆渣後取汁，在豆汁中加入適量的清水將豆汁煮沸，最後用白糖調味即可服用，1日3次；
臉上有紅血絲和斑吃什麼可以消
臉上有斑吃什麼可以去掉
6樓：program冬去春
您好！您所說的面部斑點，首先分析斑點在面部什麼位置，長在鼻周圍的多半是雀斑，而且在7~8歲面部就長出了雀斑，是父母遺傳基因所知；如果長在面頰、前額等處，不除外黃褐斑。您所說的中藥敷臉，應根據自己的情況而定，不是每位朋友都適合的。
臉上有斑吃什麼去斑？
7樓：匿名使用者
祛斑首先一定要搞清楚是什麼原因引起的。如果就是一般的長點小雀斑，建議不要管他，注意調整作息，適當用一些防晒產品，避免日晒，多吃一些，有美白效果的果蔬，番茄，檸檬。炒薏仁泡水喝。
如果比較嚴重的話，可以去做個醫美，比如鐳射祛斑。不過一定要注意調整作息，這種很多實際上是由於內分泌紊亂引起的。比如晚上休息不好。
經常熬夜。一定輕易不要用祛斑霜。有很多都沒用，這種美白產品很多是含鉛的，一旦停用，就會更嚴重。
8樓：匿名使用者
祛斑只能去醫美了 靠吃什麼塗什麼是沒有用的哦
9樓：盧浦大橋樂園
臉上長斑可以用這些方法快速去掉：
1、白醋+溫水先將20ml白醋準備好，每天早上起來後，先在溫水中倒入白醋，用來清洗臉部，最後用冷水沖洗一遍就可以了。這是日常祛斑的的好方法之一，只要堅持長期使用，就可以很好地祛除臉部斑點。
2、黃瓜敷面黃瓜祛斑是一種常見的方法，首先將黃瓜洗淨，用刀剖成薄片，然後將瓜皮貼在臉部，輕輕按摩臉上的肌膚，大約5分鐘換一次新的黃瓜片，多換幾次，這樣可以平衡**的溫度，幫助**及時的排出積聚在毛孔裡面的廢物，有助祛斑，讓肌膚更現完美。
3、菜湯洗臉將帶根的香菜洗淨，加水煎煮，用菜湯洗臉，堅持使用可以令面部的色斑逐漸消除。必要時候也可以配合有深度的祛斑霜進行。
4、西瓜皮去斑西瓜皮對祛斑具有很好的功效，只要將西瓜皮洗淨，用刀剖成薄片，然後將瓜皮貼在臉部，輕輕按摩臉上的肌膚，5到10分鐘換一次新的西瓜皮片，多敷幾次，可以鎮靜和舒緩肌膚，令肌膚乾爽潔淨，效果很好哦。
5、香蕉**香蕉不僅可以促消化，而且還可美容，自制香蕉**也可祛斑哦，先將香蕉去皮，然後搗爛成糊狀，再把它敷在臉上，15-20分鐘後洗掉，這樣可以去除臉部的痤瘡和雀斑，軟化角質淨白**，長期堅持使用可使臉部**變得細緻。
6、胡蘿蔔汁將鮮胡蘿蔔切碎擠汁，取10~30毫升，每日晚上洗完臉後塗抹，待幹後洗淨。此外，每日喝一杯胡蘿蔔汁，可美白肌膚。因為胡蘿蔔含有豐富的維生素a原。
維生素a原在體內可轉化為維生素a。維生素a具有滑潤、強健**的作用，並可防治**粗糙及去雀斑。
臉上有斑吃什麼能去掉啊
10樓：匿名使用者
或許你的情況我可以幫到你，只要堅持按照我做的，還是可以讓你的面**
恢復如初的，雖說內服的藥物用的時間久些，但沒歐璧詩調裡是去不了根的，所以得堅持服用才好。
11樓：娜娜**團
潔面，也不可清潔過猛；
不用外傭的話，可以換成歐璧詩處裡去班；
我試過睡前用熱水敷臉，然後塗爽膚水和麵霜，感覺很好；
12樓：匿名使用者
出來社會，想要很好的生活或者過基本的生活，我們都需要努力的去工作，不管做什麼工作，都總會遇到或多或少的困難和挫折，那麼，如果我們在工作中遇到困難該怎麼辦呢？接下來，結合自身經驗，小敏跟大家分享一些在工作中遇到困難和挫折時怎麼調整，希望對暫時迷茫的在職人士提供少少幫助。
很多人在工作中遇到困難時往往會表現的很煩躁，有時會拿身邊的同事出氣，回到家也會因為一點瑣事跟家人或朋友爭執，這都是不健康的表現，所以不管工作上遇到什麼困難也好，也要告訴自己，這是一件很小很小的事，沒必要讓因為這件小事而毀了自己的積極情緒和自己的生活。
在工作中遇到問題的時候，我們也會給自己找各種各樣的理由來安慰自己，比如說這不是我本身的問題，是公司其他部門不配合，是公司體制方面的問題等等之類的，可能這樣想會平復一部分自己的不良情緒，但也會為自己的懶惰和逃避找到很好的藉口，這樣也不是不利於自己能力的提升的，所以出現問題，不管是什麼原因為好，自己首先要相信自己一定是可以想到辦法去解決這個問題的。
可能困難的原因不止一個，存在多個或者多個因素影響，在這裡可以把自身原因和其他多方面分別找出來，進行多維度的分析和總結。
吃什麼可以使臉上的斑消下去?
13樓：匿名使用者
少吃帶色素的東西如醬油、醋等。少吃油膩的東西
臉上有斑吃什麼去斑
1 養成好的生活習慣，保持良好的情緒 科學飲食，多吃水果，飲食以新鮮蔬菜及高蛋白 低脂肪的食物為主。另應注意降溫 多喝開水，以補充體內水分。但是不要期望馬上見效，因為你的雀斑不是器質性病變，所以不要指望藥到病除，而是逐漸調理。還需保持大便通暢，避免日光暴晒。2 鐳射 祛斑 可通過先進的倍頻nd ya...
臉上有傷吃什麼好，臉上有傷口吃什麼好
吃棒棒糖的刺蝟 清淡蔬菜，水果等，少吃油膩的食物。傷會好的快點！臉上有傷口吃什麼好 臉上受傷後不能吃什麼 疤痕是物理 生物 化學等因素的損害作用於人體 軟組織，導致 軟組織的嚴重損傷而不能完全自行正常修復，轉由纖維組織替代修復留下的即影響外觀又影響功能的區域性症狀。上 一旦有疤，終身有疤，到目前為止...
吃什麼可以祛斑養顏，吃什麼可以去斑養顏
檸檬冰糖汁 市場上 的新鮮檸檬，把它洗乾淨，去皮和榨汁，然後加入少量的冰糖調味就可以了。很簡單的一個祛斑的食物做法，對於美白祛斑很有功效。檸檬中豐富的維生素c可是出了名的，除了能夠美白肌膚，還能夠預防 血管老化，幫助消除臉部的色斑。山楂橘皮飲 50克山楂，25克橘皮，10克蜂蜜。把山楂和橘皮一起放進...