1樓：燕過秋來
上網很容易使人**變關，臉色發黃，如果你不願意未老先衰、成為準黃臉婆的話，那就趕快「一、二、三」拔腿逃走，到外面的世界來個深呼吸。
1、 很多美眉的工作離不開電腦，但椅子上又沒有膠水固定你，所以記得上個鬧鐘提醒自己，每小時休息5到10分鐘，活動一下脖子和手腕。最值得考慮的8項體檢(圖)
2、掌握正確的坐姿和手部姿勢。大腿與腰，大腿與小腿應保持90度彎曲；上臂和前臂彎曲的弧度要保持在70-135度；手腕和前臂呈一條直線，避免工作時手腕緊張。不要仰頭注視電腦螢幕，讓顯示屏與視線處於同一高度或比視線略低，以保證血液迴圈通暢，減少頸部和肩部疲勞。
3、 螢幕上的文字或影象放大，既方便**，又可以更輕鬆自如地操作滑鼠，減輕手部的疲勞。
4、注意眼睛保溼是較好的預防方法。注意用眼習慣，定時休息，儘量在空隙遠眺放鬆。在電腦或其他有輻射熒屏前連續工作的時間不宜過長，超過2小時的應離開熒屏一段時間，讓眼睛適當放鬆。
在休息時，儘量讓眼睛向左上方和右上方看。當然也可以使用一些使眼睛溼潤光滑的眼藥水。
5、 ol生活過多，機械味就太重了，別忘了，offline的世界其實也很精彩啊。將電腦掛起，和朋友談談美容之道、幾首輕緩的**，用這樣的生活來採購人性；加入健身俱樂部也是個不錯的主意，在工作之餘，跟著**跳一段健身操會讓你得到足夠的發洩。週末到了，到郊外爬爬山，你一定會發現，其實offline的生活既精彩又健康。
超時加班嚴重透支健康
6、 如果上面的n種方法同時使用一段時間後，仍然不見身體或者心理症狀的緩解，那就不妨去看看醫生。
2樓：楚楚聆聽
是輻射造成的，改善方法就是在上網前塗隔離霜，蘆薈膠也可以防電磁輻射~再就是注意給肌膚補水~加快肌膚新陳代謝
如果想使臉色看起來白皙，平時用隔離霜或粉底修飾就可以，個人覺得隔離比粉底好，修飾起來更自然，而且還可以隔離粉塵和髒空氣~~
韓國的the face shop隔離就很不錯，植物成分的，用後不油，網上30元就能買到，但記得找信譽好的賣家哦！
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面板暗黃乾燥怎麼調理，面板暗黃粗糙怎麼調理
早上起來空腹喝杯溫開水之外，可以買點紅糖泡綠茶喝，每天喝一杯。可以改善 粗糙哦，讓 有光澤。我天天喝一杯的。效果不錯哦。乾燥的話就要做好每天的 護理哦，很簡單的，每天早晚用洗面奶洗完後，先用爽膚水，之後用保溼潤膚乳。每週可以做3次左右的保溼 哦。這裡推薦愛呢你幾個價效比較高的牌子des illusi...