怎樣快速長肥,怎樣快速長肥?

時間 2022-06-09 17:00:05

1樓:吶薨2峉呆僜

用**的方法!一頓不吃,過捱餓幾頓!到一定時候大吃特吃!身體**!馬上會肥起來!最好多吃夜宵!

2樓:手機使用者

說那麼多廢話是沒用的,這是我的親身**經驗,胖的主要原因基本上是先天或者後天的影響,後者是最為普遍,所以要想**,首先先從食量減起,尤其是飯量跟肉量,一定大大降低,當然是不可能降到餓死人的那種,自己根據自己的情況來減少量,然後就是要適應的運動,例如跑跑長跑,或者打打羽毛球,尤其是打羽毛球是最好的,全身式的運動!這是我的個人看法,希望能對你有幫助!

3樓:銷魂哥

吃飯時要保持好心情,不要偏食,吃飯時要專心吃,你的口腔內會分祕一種唾液直接吸收了營養,另外如果胃好的話多吃甜食和肥肉,就會很快胖起來的,我的體重是87公斤,怎樣能**你能告訴我嗎

4樓:kyoya斯

吃飯要快,吃肥肉,吃完後睡覺,多吃零食,多喝炭酸飲料,一個禮拜ok

5樓:毋弘新

買**藥,不過有點***

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