朋友在孕期,想吃點什麼對身體好的,又不知道什麼好

時間 2022-06-10 10:56:40

1樓:釋然

懷孕孕期期間,可以給孕婦吃點補充鈣鐵鋅硒得東西,多吃果仁,比如瓜子仁,核桃仁,松子仁,多吃她愛吃的水果,適當吃些保胎得藥物當然要按照醫生說的開的藥物吃,平時適當運動多注意休息。

2樓:幸運的嗯啊哈

女朋友懷孕了,一般懷孕的人胃口多多少少會發生變化,原來愛吃的可能會變得不愛吃。所以現在應該根據她的胃口來調整飲食,多吃有營養的食物。孕期沒有特別禁忌的食物,象水果、白肉、牛肉、魚肉、雞蛋、各種蔬菜都可以適量的吃。

3樓:再想你到了你

補充葉酸,和善存等保健品。以增強免疫力為主就行。對脾腸好的食品也行。比如八珍粉。河南壚土山藥。

4樓:仉春嵐

,朋友在懷孕期想吃什麼對身體好的又不知道什麼好?懷孕期間多吃點水果,這些對身體小孩有好處,少吃點辛辣的。

5樓:黃裕祥

看她缺什麼就補什麼,不缺最好,按正常來想吃什麼就吃什麼好。

6樓:李文文

懷孕期不用特別增加營養的,只要安時吃飯就行,在就是,吃點葉酸,多吃疏菜就行。

7樓:郟運

想吃啥就吃啥,這木有什麼一定之規,看人的口味。不過補充點葉酸,吃點營養品還是好的。

8樓:踏平坎坷_感恩人生路

應該使點對身體有益的,主要是能夠讓你有胃口,而且感覺相對清淡一些,這樣的話會讓你覺得更加的清爽和有食慾

9樓:再回首

可以在網上查一下什麼對孕婦和孩子有好處

朋友懷孕了想送點好吃又有營養的零食,什麼較好?

10樓:maoge22222毛哥

帶子…………生蠔和扇貝、蝦

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