1樓：my梔子花的香味
剛出現眼睛看不清楚嗎
自己的眼睛有點輕微近視，該怎麼辦
2樓：佛山通視明視力矯正
想知道怎麼恢復視力，需要先了解近視的原理。
以青少年近視為例，青少年近視多數是晶狀體變厚，睫狀肌痙攣導致，如下圖左，晶狀體是凸透鏡，有匯聚光線的作用，凸透鏡變厚，匯聚光線的能力變強，平行光線進入眼睛後，由於匯聚能力變強，焦點落在視網膜之前。（如下圖）
框架眼鏡，不改變眼球內部功能，在外部加一個發散光線的凹透鏡，以抵消由於晶狀體變厚導致的匯聚作用，孩子在18歲之前，眼球一直在發育，所以眼鏡的度數會隨著年齡的增長而增長。
中醫認為，「目者，宗脈之所聚也，五臟六腑之氣皆注於目為之精」；眼睛之所以能看到萬物，辨別顏色，全賴人體精氣的滋養，才能維持正常的功能。
《黃帝內經》曰：通則明，不通則障。經絡不通，精氣不能上大於目，眼睛就會出現各種有形和無形的病態反應。
中醫按摩，通過按摩疏通經絡，改善眼部的血液迴圈和營養供給，提升和恢復晶狀體和睫狀肌自身的調節能力，從根本上提升和恢復視力。對於青少年假性近視、真性近視、弱視、散光都有很好的效果。（如上圖）
中醫按摩恢復視力案例如下圖：
3樓：新方法蒲貝
一、糾正不好的用眼習慣
1、避免長時間連續操作電腦和看書學習，千萬注意不要等到感覺眼睛疲勞時才休息，而應該是每隔一小時左右休息10—15分鐘，休息時或是看看窗外的綠樹或遠景，或是做做眼保健操 ，使眼睛充分放鬆。
2、操作電腦和看書學習時要保持良好的工作姿勢。保持一個最適當的姿勢，使雙眼平視或輕度向下方注視熒光屏，這樣可使頸部肌肉放鬆，並使眼球暴露於空氣中的面積減小到最低。不要躺著看書或者在光線差的地方看書以及在移動的物體（如車輛）上看書。
看書的燈光以用日光燈為宜。
3、如果出現眼睛乾澀、發紅，有灼熱感或異物感，眼皮沉重，看東西模糊，甚至出現眼球脹痛或頭痛，則要立即停止操作電腦和看書學習，休息一段時間。
二、調整飲食
研究發現，飲食中增加蛋白質，減少碳水化合物**，可使有遺傳背景而發生近視的青少年減少或中止近視度數的增加。因此，為避免發生近視，少吃糖果和高糖食品。食糖過多，會使血液中產生大量酸性物質，酸與肌體內的食鹽，特別是鈣相結合，造成了血鈣減少，這就會影響眼球壁的堅韌性，使眼軸易於伸長，助長了近視發生和發 展。
研究表面，近視的人可補充蛋白質、鈣質、磷質、胡蘿蔔、豆芽、橘子、廣柑、紅棗等蔬菜水果也對近視有益。
三、及時服用改善視力的藥物
主要是針對18週歲以下的孩子，因為處於視力發育期，眼睛的調節性強。一般醫生常建議服用樂睛視力營養素，溫水沖服，堅持服用一段時間，能很快的降低近視度數，達到改善視力的目的。
4樓：德合
小孩子散光是什麼原因造成的，媽媽的反應出
5樓：上海和平
近視眼(myopia)也稱短視眼，因為這種眼只能看近不能看遠。這種眼在休息時，從無限遠處來的平行光，經過眼的屈光系折光之後，在視網膜之前集合成焦點，在視網膜上則結成不清楚的象。遠視力明顯降低，但近視力尚正常。
6樓：戴璧
如果是假性近視的話，可以點託吡卡胺眼水，每晚臨睡前點一滴，可以減緩近視發展，如果是真性近視，還是要佩戴合適的眼鏡。
7樓：今年怎麼樣
病情分析： 你好，如果對事物沒有影響的話是不需要配鏡的。 指導意見：
建議你平時多做做眼睛保健操進行保健，慢慢視力是可以恢復到正常的，但是一定要堅持做才行。不要過度用眼，注意眼部衛生，這些都很重要c
8樓：my梔子花的香味
剛出現眼睛看東西模糊，有可能是假性近視，假性近視不需要佩戴眼鏡，注意用眼習慣，適當補充營養，眼睛可以恢復到正常視力的
9樓：留下來偷偷樂
你好，如果是真性近視是需要驗光配鏡的，300度左右的近視是需要長期佩戴眼鏡的，希望能夠幫助到你。
10樓：孤單燦爛的神
那從現在開始要好好保護眼睛了。不要長時間盯著電腦和手機，偶爾看看樹木之類的綠色的東西。看書頭不要太低，坐好。
可以做做眼保健操，均衡飲食，視力應該可以恢復的。至少不會再上升了。
眼睛有點近視 怎麼恢復
11樓：芳草街的么妹子
1全部一、及時改正不良的用眼習慣。
一旦發現小孩視力下降的時候，一定要查詢主要原因，並及時改正小孩的不良用眼習慣。只有及時改正壞習慣，才可以阻止視力繼續下降的通道。所以，這是非常重要的因素之一。
二、要合理安排作息勞逸結合。
在改正不良用眼習慣的基礎上，一定要合理安排作息，做到勞逸結合。要合理的進行安排作息，做到勞逸結合，以確保小孩有充足的睡眠時間，同時也防止了長時間用眼，可以阻止視力繼續變差。
三、要適當的參加體育運動。
適當參加體育運動，可以加快眼球周圍的血液迴圈速度，從而提高眼肌的調節靈活度。特別是在參加球類等運動時，視線會隨著遠近不同距離的目標跟蹤運動，可防止視力繼續變差。
四、要注意飲食，營養均衡。
日常膳食雖說每天以穀類食物為主，還是要補充蔬菜和水果，做到蛋白質、糖、脂肪三大類營養素合理分配。少吃甜食，多吃紫色的食物。
五、及時的補充視力營養素，增強眼睛的抗疲勞能力，降低近視度數。
這是最重要，也是最根本的。建議服用樂睛視力營養素，溫水沖服，堅持服用一段時間，孩子的近視度數會逐漸降低，年齡越小，越容易恢復。
12樓：武漢佰視佳眼科
發現近視以後，要到醫院裡進行驗光，然後根據自己的度數，佩戴相應的框架眼鏡。如果經常戴比自己眼鏡度數偏低的眼鏡，所以就造成看遠處時候，東西看的不是很清楚，如果想看清東西的時候，眼睛就動用調節的力量，這樣子就造成眼睛的疲勞，反而會加重近視的進展。如果長期以往，可能會引起近視度數加深，所以最好還是選擇合格的眼鏡處方。
13樓：匿名使用者
試試這個：把頭固定，眼球儘量左轉25下，然後右轉25下，一般後頸部就會有發脹的感覺，用手按摩揉一揉，馬上就緩解了，這個時候你注意眼睛，是否要明亮些。這個方法的訣竅是後頸一定要發脹，什麼穴位就不說了，只要是近視眼後頸就會發脹，如果25次不夠就做50次，發脹後馬上揉揉兩分鐘。
每天有空就做，建議每天兩杯氿味瞳仁茶，清肝明目，疏經活絡，加速眼部毛細血管的新陳代謝。
14樓：夏日浮光
假性近視，平時注意一點就行，比如：做眼保健操、遠望、看綠色植物、在亮光下看書等等。。。
15樓：匿名使用者
恢復視力最簡單的方法：
先按順時針方向轉眼球，轉動速度不僅要慢，而且是極慢，左、上、右、下，轉眼的同時頭要始終朝前端正不許動，只動眼，不動頭。
平時的時候，可以多吃一些胡蘿蔔，或者是喝一些胡蘿蔔汁。因為胡蘿蔔裡面含有大量的胡蘿蔔素可以保護視力。
另外每天喝一些9味瞳仁茶，可以改善近視，緩解眼部疲勞。
16樓：匿名使用者
你這兩眼的差值大了點，肯定是平常用眼的坐姿不正確，平時不要長時間看電視、玩電腦，眼睛與螢幕保持距離，身體要坐正，光線要充足，半小時到1小時應休息幾分鐘，看遠景或閉眼休息，千萬不要躺著玩手機，每天做眼保健操。向遠方望，注意眼睛和書本距離，還有光線適當，可以點穴：攢竹、絲竹空、瞳子髎、四白、角孫，痛就點，點到不痛為止。
另外，常飲9味瞳仁茶 對眼睛有滋補和養護的作用，對明目、清熱解毒、降眼壓，對恢復視力也有幫助。
17樓：來自孔望山乾淨的紫杉
左眼4點7右眼4點8
18樓：佛山通視明視力矯正
左眼4.9右眼4.6，比較容易恢復。
想知道怎麼恢復視力，需要先了解近視的原理。
以青少年近視為例，青少年近視多數是晶狀體變厚，睫狀肌痙攣導致，如下圖左，晶狀體是凸透鏡，有匯聚光線的作用，凸透鏡變厚，匯聚光線的能力變強，平行光線進入眼睛後，由於匯聚能力變強，焦點落在視網膜之前。（如下圖）
框架眼鏡，不改變眼球內部功能，在外部加一個發散光線的凹透鏡，以抵消由於晶狀體變厚導致的匯聚作用，孩子在18歲之前，眼球一直在發育，所以眼鏡的度數會隨著年齡的增長而增長。
中醫認為，「目者，宗脈之所聚也，五臟六腑之氣皆注於目為之精」；眼睛之所以能看到萬物，辨別顏色，全賴人體精氣的滋養，才能維持正常的功能。
《黃帝內經》曰：通則明，不通則障。經絡不通，精氣不能上大於目，眼睛就會出現各種有形和無形的病態反應。
中醫按摩，通過按摩疏通經絡，改善眼部的血液迴圈和營養供給，提升和恢復晶狀體和睫狀肌自身的調節能力，從根本上提升和恢復視力。對於青少年假性近視、真性近視、弱視、散光都有很好的效果。（如上圖）
中醫按摩恢復視力案例如下圖：
眼睛好像有一點點近視了怎麼辦
19樓：大河想吸引
近視是眼在調節鬆弛狀態下，平行光線經眼的屈光系統屈折後，聚焦在視網膜前方，視網膜上只能形成彌散光圈，因此看不清遠處目標。眼睛近視的方法兩種，一是光學矯正，二是手術矯正。光學矯正包括：
一佩戴框架眼鏡，這是比較常見的矯正近視的方法；二是佩戴角膜接觸鏡，優點是對成效放大率影響較小，視野較大，不影響外觀；三是角膜塑形**鏡，可以有效防止近視的發展。手術屈光這方面，有三種方法，一是角膜屈光手術，如準分子鐳射角膜切削術；二是眼內屈光手術，如人工晶體的植入；三是鞏膜屈光手術，如後鞏膜加固術用於高度近視的發病初期，阻止近視的發展。
20樓：上海和平
近視最直接的特徵就是看遠視力下降，或者需要眯著眼或者斜著來眼才能看清楚，長時間獲取遠處的資訊，比如看黑源板，眼睛容易疲勞或者酸澀。這是日百常生活中比較容易能注意到的現象，如果出現類似現象建議及時到專業醫院檢查，希望可以幫到度你。
21樓：易世紀電子商務
您好，如果是假性近視，建議注意休息，避免視疲勞，可以逐漸恢復
但是，如果是真性近視，則沒辦法物理恢復，最好的辦法就是注意健康用眼，讓視力保持穩定，不再增長
望採納！！！
22樓：曉人時代
兩眼順時針逆時針可轉100下，每天如此，可以恢復到5.2。為什麼近視能如此讓人恐慌呢?
這是近視讓人恐慌的原因:近視是短視眼，只能看清5釐米內的任意一點(正視眼明視距離10釐米)，這也是大家認為近視不可恢復的原因之一。近視只要注意以下幾點即可恢復:
1.晚上最多10點睡覺。2.
近視眼注意眼睛不可以用眼時間過長，尤其在輻射下不能呆太長(會損害黃斑)。3.近視眼不可以不遠眺**。
4.近視注意不要吃過多油膩，可以吃些明目的食品。
23樓：人生路難自定
輕微近視不要緊 只要平時少看電腦 就不會有事的 望採納謝謝
24樓：方問圓
眼睛視物有異常，必須要到醫院眼科或正規的眼鏡店進行正規驗光檢查，明確是近視還是眼疾。 1、如果確實是真性近視及散光情況，且裸眼視力不正常，則要佩戴合適的眼鏡，將視力矯正到正常水平，防止眼疲勞及度數加深。2、如果是眼部疾病，則需要及時就醫。
怎麼調節自己的心態
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如何調節自己的心情，該如何調節自己的心情！
塵 為您解答 你心情不好,有時候是人多想了.總是想到一些將來會發生的事情,這對一個人的心理就形成了壓力.何必思考一些不可 的事情呢?可以去做做運動或是休息一段時間.充分的利用這一段時間做一些你想做的事.認為是對的就去做.要不就和知心的朋友說說話，心裡自然就會好受一些。平時要經常給自己解壓，有煩心事的...
眼睛近視怎么辦，眼睛近視怎麼辦
適配正確適當度數的凹透鏡，可恢復調節與集合的平衡，緩解視疲勞，預防或矯正斜視或弱視，減低屈光參差，有利建立與發展雙眼同視功能，近視散光者戴鏡矯正有可能阻止屈光度加深。或到正規醫院諮詢手術 去專門的醫院看看吧，最好去大城市，就像上海普瑞眼科和北京華德都挺不錯的 眼睛近視怎麼 出現近視如果度數不是很高，...