1樓：匿名使用者
在紫外線高度照射下，是雀斑滋生的旺季，非常讚的美白祛斑產品太昂貴，緊衣縮食兩三個月才能買得起好用又有口碑的祛斑護膚品。省錢又不想要斑斑點點，那麼今天我就來給大家支上幾招，啟動內外兼修的美白祛斑大作戰吧！
步驟/方法
1、自制檸檬汁敷臉 檸檬含有可以增白的維他命c成分，但未經提煉的天然檸檬中的維他命c不僅不能直接被**吸收，且更含有一種稱為茄鹼的成分，容易形成色斑，並會使**過敏。假如你以檸檬皮或汁敷臉，再晒太陽的話，出現色斑的機會更會大大增加，所以一定要切記檸檬汁敷臉一定要在太陽公公下山以後才有效哦，並且在用檸檬汁敷臉的時候一定要滴入幾滴礦泉水來做稀釋哦，這樣才不會使**容易過敏。
2、蛋白檸檬** 取雞蛋分離出蛋白，加入檸檬汁一匙，充分攪拌後，加入麵粉一勺，成糊狀。均勻塗於面部，乾燥後洗去，一週2～3次。（蛋清的效果是收縮毛孔，油性**的人比較合適。
中性**的人，最好加幾滴蜂蜜進去。增強保溼效果。）
ps：在每晚睡覺前，輕輕拍打面部，然後用蛋清輕柔擦臉，並在**皺紋處稍加多塗一點，15-20分鐘後，用清水洗去。此方法堅持使用。
會發現**變得富有彈性、柔嫩，並且不易過敏。但是切記蛋清敷面時間不易過長，清洗後應該配合柔膚水使用效果會更好哦。
不過蛋清只能做為自制**的輔助材料來使用，可以配合珍珠粉、蜂蜜、西紅柿、黃瓜泥來使用。乾性**用蛋黃配以上材料，不可以直接敷臉哦！
3、西紅柿汁 每日喝1杯西紅柿汁或經常吃西紅柿，對防治雀斑有較好的作用。因為西紅柿中含豐富的維生素c，被譽為「維生素c的倉庫」。維生素c可抑制**內酪氨酸酶的活性，有效減少黑色素的形成。
煮過的番茄，茄紅素就會得到很大的釋放，所以，番茄湯是日常生活中一款不可或缺的營養美餐哦！
4、黃瓜粥 取大米100克，鮮嫩黃瓜300克，精鹽2克，生薑10克。將黃瓜洗淨，去皮去心切成薄片。大米洗淨拍碎。
鍋內加水淘洗乾淨，生薑約1000毫升，置火上，下大米、生薑，武火燒開後，改用文火慢慢煮至米爛時下入黃瓜片，再煮至湯稠，入精鹽調味即可。一日二次溫服。
5、黑木耳紅棗湯 取黑木耳30克，紅棗20枚。將黑木耳洗淨，紅棗去核，加水適量，煮半個小時左右。每日早、晚餐後各一次。
黑木耳可以養血駐顏，淨化身體垃圾。紅棗中含有豐富的維生素，是天然的維生素丸呢。
注意事項
以上這些都是祛斑的小祕方，但是這些方法的效果並不明顯，只能說是在給身體以及**做一個天然spa，所以真正要減輕以至消除臉上的斑點，還是需要使用一些有科學證明的專業的產品，偶爾的使用這些小的祛斑竅門，會使祛斑的效果更加好喔！祛斑一定要內外兼修，因為表皮斑點都是黑色素沉積造成的。所以在注重防晒以及淡化表皮黑色素的同時也一定要注重身體的自身排毒。
做到內外兼修，才能真正成為一個無斑美人哦！
2樓：匿名使用者
在每晚上潔面前泡上一杯茶，洗完臉後將其塗抹在臉上，輕柔拍臉部幫助肌膚吸收，也可以在臉上附上蘸了茶湯的棉布，
再用清水洗洗後再塗抹上玉潤-淨斑霜。第二天醒來後臉上的茶色會自然消除，這樣可以起到去除色斑、美白**
3樓：卡卡仔家
用長斑產品吧，這樣比較快，加上內調，感覺會更好
40歲手上長斑怎麼去掉
4樓：保定華美整形美容醫院
對於你所說的情況，可以使用含有果酸的外用**或外用藥物塗抹，還可以通過醫療鐳射進行**，也可以通過一些內用藥物比如維甲酸、維生素c，也可以降低色斑的沉著。祝你身體健康。
5樓：溫鑲春
1、醋柴胡12克，當歸、白芍各10克，丹蔘15克，茯苓12克，白朮10克，青橘葉6克，制香附10克，薄荷3克(後下)。水煎服，1日1劑，分2次服。
本方疏肝解鬱，適用於因肝鬱氣滯而導致的黃褐斑。
2、黨蔘12克，黃芪15克，白朮10克，淮山藥15克，扁豆、茯苓各12克，黃柏、黃芩、澤瀉各10克，六一散6克。水煎服，日1劑，早晚服。
本方健脾利溼清熱，適再於因脾虛溼熱而導致的黃褐斑。
3、生熟地各15克，玄蔘、天花粉、知母、黃柏、炙龜板、茯苓、山梔、柴胡、丹皮各10克。水煎服，日1劑，分2次服。
本方用於因腎虛蘊熱而導致的黃褐斑。
4、青嫩柿樹葉若干，白凡士林30克。將柿樹葉晒乾研細面，與白凡士林調勻成膏，每天睡前塗患處，晨起洗淨，一般半月至一月後方能奏效。
本方適用於黃褐斑。
5、益母草粉7.5克，白附子6克，白及7.5克，白蘞6克，輕粉1，5克，鍾乳粉6克，密佗僧4.
5克，細辛末1.5克。各研極細末，混合均勻，裝瓶備用。
晚上睡前用人乳或溫水調和，塗患處，次日用溫水洗去。
本方**黃褐斑有效。
6、薏苡仁50克。水煎服，每日1劑。
6樓：匿名使用者
斑的形成原因：
1.陽光照射，陽光中的紫外線會使**生成黑色素，強烈的照射會使黑色素沉澱，形成斑點。
2.遺傳原因，一般是雀斑，咖啡斑，家族有遺傳斑史。
3.內分泌失調，多見於妊娠期和月經不調的女性。
4.使用不良的化妝品和擦傷會導致臉部形成色斑。
5.長期的精神壓抑和體能勞累也會在臉部形成色斑。
祛斑指導意見：
建議平時吃些清淡的食物，少吃油炸、煙燻，作息正常，多喝水，不要長時間熬夜，少喝咖啡，定期做護膚，補水，注意隔離，早晚清潔**後使用密肌霜塗抹就可以祛斑了。
ㅤ香椿40公克，中筋麵粉100公克，雞蛋1顆，水100㏄，鹽1/4小匙，胡椒粉少許，香菇粉少許
做法1.香椿洗淨瀝乾、切碎，備用。
2.將中筋麵粉放入容器中，加入水拌勻，再加入雞蛋與所有調味料打散拌勻，接著靜置約15分鐘，續加入作法1的香椿碎攪拌均勻，即為香椿面煳，備用。
3.取一平底鍋加熱，倒入適量沙拉油，再加入作法2的香椿面煳，用小火煎至兩面皆金黃熟透即可。
椿香濃郁，口感酥嫩。
手上長的斑怎麼去除
7樓：
首先，想要安全健康的祛斑，科學的祛斑方式就是內調加外修復加周身護理對**祛斑更全面效果更好。而且還要注意日常生活及飲食習慣的規律
常言說「一白遮三醜，色斑毀所有」，自古以來東方女性對於白皙肌膚都這有著與生俱來的追求，白皙無暇的肌膚更是現在女神標配。對於臉上突兀的斑點，無疑是美玉上的瑕疵，很多女性都想知道臉上的斑能不能去掉，現在大熱的一次性祛斑是不是真的，那麼下面就為大家介紹一次性祛斑的相關知識，以及祛斑方法。
1、生活不規律
2、紫外線照射
**在面對過多日光照射時，表皮就會產生色素顆粒，保護人體免受傷害，但是肌膚在紫外線的照射下，會使肌膚在光合作用的情況下更容易產生斑點，同時紫外線的照射會讓本來的色素加深，斑點就更加的嚴重了。
3、內分泌失調
女人的臉長斑點的一個重要原因是因為內分泌的失調，體內性激素水平的變化一般在經期和妊娠期間，內分泌的失調的時候經常會有不穩定的情緒，從而影響了自身新陳代謝功能，也會很容易引起色斑形成，影響到色素的產生。
4、遺傳因素
長斑的重要原因是常染色體的遺傳。最常見的就是淡褐色至黃褐色針尖到米粒大小的斑點，對稱分佈在面部，或者是雀斑長在鼻子上。
5、血氣不足
女人長斑多是因血虛引起。中醫認為，滋養**是血的重要功能之一。血可以滋潤**，血氣充盈則面色紅潤，血虛容易出現面色蠟黃、肌膚乾燥、面部黃褐斑等。
維生素c有一定祛斑美白的功效，它的祛斑原理如下：
維生素c可以抑制絡氨酸酶，從而間接抑制黑色素的形成，減少黑色素的沉積。
維生素c可以促進膠原蛋白的形成，防止**的老化皺紋。
維生素c還可以起到抗氧化的作用，預防紫外線的損傷，清除**內的自由基，預防**的老化。
配合維生素e，祛斑美白效果更佳，ve是天然抗氧化劑之一，兩者搭配長期服用可祛斑養顏、鎖水滋潤、活膚防皺三重功效。
潔膚不認真
這是護膚大忌，即使再累再忙，睡覺之前必須徹底清潔肌膚，包括卸掉殘妝和臉上的汙垢，即使你整天都在辦公室或是室內，都必須潔膚，舒緩肌膚承受的壓力，夜間也是排毒的**時期，必須保持肌膚毛孔的暢通無阻。同時，早晨起床也必須清潔肌膚，因為肌膚經歷一晚的排毒，肌膚表面殘留排出毒素和汙垢，因此清潔肌膚，有利於清除汙垢，併為基礎護理做好準備，營造容易吸收化妝水，護膚霜等營養成分的環境，這是正確護膚的首要任務哦。
1、自制檸檬汁敷臉
檸檬含有可以增白的維他命c成分，但未經提煉的天然檸檬中的維他命c不僅不能直接被**吸收，且更含有一種稱為茄鹼的成分，容易形成色斑，並會使**過敏。假如你以檸檬皮或汁敷臉，再晒太陽的話，出現色斑的機會更會大大增加，所以一定要切記檸檬汁敷臉一定要在太陽公公下山以後才有效，並且在用檸檬汁敷臉的時候一定要滴入幾滴礦泉水來做稀釋，這樣才不會使**容易過敏。
2、蛋白檸檬**
取雞蛋分離出蛋白，加入檸檬汁一匙，充分攪拌後，加入麵粉一勺，成糊狀。均勻塗於面部，乾燥後洗去，一週2～3次。（蛋清的效果是收縮毛孔，油性**的人比較合適。
中性**的人，最好加幾滴蜂蜜進去。增強保溼效果。）
ps：在每晚睡覺前，輕輕拍打面部，然後用蛋清輕柔擦臉，並在**皺紋處稍加多塗一點，15-20分鐘後，用清水洗去。此方法堅持使用。
會發現**變得富有彈性、柔嫩，並且不易過敏。但是切記蛋清敷面時間不易過長，清洗後應該配合柔膚水使用效果會更好。
不過蛋清只能做為自制**的輔助材料來使用，可以配合珍珠粉、蜂蜜、西紅柿、黃瓜泥來使用。乾性**用蛋黃配以上材料，不可以直接敷臉！
3、西紅柿汁
每日喝1杯西紅柿汁或經常吃西紅柿，對防治雀斑有較好的作用。因為西紅柿中含豐富的維生素c，被譽為「維生素c的倉庫」。維生素c可抑制**內酪氨酸酶的活性，有效減少
黑色素的形成。煮過的番茄，茄紅素就會得到很大的釋放，所以，番茄湯是日常生活中一款不可或缺的營養美餐！
4、黃瓜粥
取大米100克，鮮嫩黃瓜300克，精鹽2克，生薑10克。將黃瓜洗淨，去皮去心切成薄片。大米洗淨拍碎。
鍋內加水淘洗乾淨，生薑約1000毫升，置火上，下大米、生薑，武火燒開後，改用文火慢慢煮至米爛時下入黃瓜片，再煮至湯稠，入精鹽調味即可。一日二次溫服。
5、黑木耳紅棗湯
取黑木耳30克，紅棗20枚。將黑木耳洗淨，紅棗去核，加水適量，煮半個小時左右。每日早、晚餐後各一次。
黑木耳可以養血駐顏，淨化身體垃圾。紅棗中含有豐富的維生素，是天然的維生素丸。
手上長繭怎麼去除，手上磨出繭了，怎樣才能去除呢？
星座與八字 只要摩擦過多都會長的 比如玩電腦的人 在右手手踝處都會摸的就是用滑鼠用的 手上老繭醫學上稱為胼胝.有時和工作的方式有關,經常摩擦容易引起胼胝.醫學上可以用一些角質剝脫劑如5 10 水楊痠軟膏,甚至可以用30 水楊酸火棉膠,對胼胝會有一定幫助.老繭是因為 常時間磨擦物體而形成的,我也長過我...
手上長斑怎麼回事，手上有色斑是怎麼回事怎麼去除
義駿奇 1.內分泌 造成內分泌失調的原因有很多種，列如 女性月經不調，情緒的波動，壓力過大等原因都會引起內分泌失調。當內分泌失調時就會導致體內氣血的執行不暢，致使氣血到達不到面部，面部 吸收不到營養，導致 中的黑色素不能隨著人體的新陳代謝而排出，時間一長無法排出的黑色素沉積在肌膚之中，形成色斑。2....
手上長的瘊子怎麼去除啊
鄒賢果陶 液氮冷凍十口服中藥 大青葉紅花生苡未米等量泡服 效果明顯 金華 病防治院 手上長瘊子，考慮是機體的免疫能力下降，可以口服匹多莫德片，或者胸腺肽腸溶膠囊，或者香菇菌多糖片，必要時可以肌注斯奇康注射液，但是需要連續注射3個月左右。瘊子是機體免疫力下降引起的病毒感染，可以外用重組人干擾素 2b軟...