1樓：盍千
起床後便空腹喝茶，這是一種不好的習慣。腸胃中無食物時，茶性直入肺臟，猶如「引狼入室」，俗話所說的「不飲空腹茶」，也就是這個意思。古人曰「空腹茶令人心慌」，特別是空腹飲濃茶時，因茶中咖啡鹼含量較高，會加速心率而致心慌，這是「不飲空腹茶」的又一原因。
另外，由於茶中咖啡鹼的「空腹」作用，空腹飲茶會更加重飢餓感，嚴重者可致低血糖性休克，於身體不利
2樓：懺ub撾耀
每個人的體質不同，飲茶因人而異，不是每個人都可以接受早上喝茶的。想嘗試開始在早上喝茶的人，濃淡程度應該循序漸進，可以選擇普洱、武夷山岩茶來喝，尤其是普洱有養胃的作用，就算濃茶也不怕多喝。綠茶，如清香型鐵觀音等，性寒涼，胃寒的人尤其不適合。
3樓：手機使用者
我覺得早上起來應該先喝一杯白開水比較好
早上起床時喝茶好嗎？
4樓：
空腹喝茶真的好嗎，快聽聽學者是如何認為的，又學到了！
5樓：手機使用者
不好,餐前餐後都不要喝茶,要在餐後一個小時後再喝茶
6樓：匿名使用者
當然不好啦！空腹嘛，喝白開水好
早上起來喝茶好不好
7樓：逍遙子
早睡早起是正確的生活習慣，早上起來最好喝一杯淡鹽水，有利於清理腸道。大家都知道茶葉是非常好的飲品，具有很大的藥理作用，那麼早上喝茶好不好？不要著急，買買茶小編來為您解答這個問題。
早上起來，應該先刷牙，然後用茶水漱口，可以有效的防止齲齒。但是要問早上喝茶好不好的話，答案肯定是不好咯！早上起來的時候，身體處於最放鬆的狀態，而且也沒有吃任何東西，空腹時不宜喝茶，因為茶葉中的咖啡因會被腸道吸收，出現頭昏、四肢無力、心神恍惚的症狀，這些都是茶醉的表現。
所以說早上喝茶對我們的身心都是不健康的，如果早上喝茶出現這些症狀，只要喝些糖水或者吃一顆糖就可以緩解這些表現。最好不要早上喝茶哦！ 喝茶也要分時間，早上空腹不宜喝茶，最好是吃完早飯一個小時之後喝茶比較好，這事最佳時間，食物在胃腸裡充分的消化吸收，再喝茶的話就不會出現茶醉，而且這時候喝茶是最好的，保健效果達到最佳。
建議大家常喝淡茶，泡茶時間不宜過久、沖泡次數不宜過多。
8樓：遠方的距離
你有早上喝茶的習慣嗎？早上喝茶的好處，看完你就瞭解了
9樓：
空腹喝茶真的好嗎，快聽聽學者是如何認為的，又學到了！
10樓：青女長孫運傑
不好，傷胃，因該喝杯溫鹽水。出去時就帶瓶小瓶的(350ml)寶礦力，既時尚又方便。現代女性的袋裡都會有這水的，2塊一瓶而已。
11樓：smile倒黴的雞
早起胃部被胃炎折磨，胃酸多質量差，睡不好覺的時更使人情緒不佳，當喝上杯茶加小小糖，就會衝說腸胃殺滅胃部細菌，通氣通血，然後分泌出新的胃酸，這時必須要吃早餐，補充新能量。根本不存上樓人所說的問題，生活是經驗的的，不是順口開河，科學是實驗所的，不是一大堆數字的計算，現實變教太大了。專家就是拉蛋。
早上起床後喝茶是否有好處？
12樓：
建議早上起床後先喝一杯溫熱的白開水，清洗腸道。過一會兒再泡一杯淡茶，茶中包含了對人體有益的成分，可以提神醒腦，不同的茶葉有不同的功效，建議可以換著泡不同種類的茶葉，但是茶葉量不可過多，萬事萬物都在恰在好處最合適。
早上一起床就洗頭好不好？
快來看，運動後喝茶對身體好不好？
早上起床後喝茶是否有好處？
13樓：知海致遠
起床後便空腹喝茶，這是一種不好的習慣。腸胃中無食物時，茶性直入肺臟，猶如「引狼入室」，俗話所說的「不飲空腹茶」，也就是這個意思。古人曰「空腹茶令人心慌」，特別是空腹飲濃茶時，因茶中咖啡鹼含量較高，會加速心率而致心慌，這是「不飲空腹茶」的又一原因。
另外，由於茶中咖啡鹼的「空腹」作用，空腹飲茶會更加重飢餓感，嚴重者可致低血糖性休克，於身體不利。
每個人的體質不同，飲茶因人而異，不是每個人都可以接受早上喝茶的。想嘗試開始在早上喝茶的人，濃淡程度應該循序漸進，可以選擇普洱、武夷山岩茶來喝，尤其是普洱有養胃的作用，就算濃茶也不怕多喝。綠茶，如清香型鐵觀音等，性寒涼，胃寒的人尤其不適合。
早上喝茶好不好？
14樓：花看葉茂
早上不宜喝茶。
早上起來的時候，身體處於最放鬆的狀態，而且也沒有吃任何東西，空腹時不宜喝茶，因為茶葉中的咖啡因會被腸道吸收，出現頭昏、四肢無力、心神恍惚的症狀，這些都是茶醉的表現，所以說早上喝茶對我們的身心都是不健康的。如果早上喝茶出現這些症狀，只要喝些糖水或者吃一顆糖就可以緩解這些表現。
喝茶也要分時間，早上空腹不宜喝茶，最好是吃完早飯一個小時之後喝茶比較好，這是最佳時間。食物在胃腸裡充分的消化吸收，再喝茶的話就不會出現茶醉，而且這時候喝茶是最好的，保健效果達到最佳。
建議大家常喝淡茶，泡茶時間不宜過久、沖泡次數不宜過多。
15樓：瑪麗隔壁
可以，但不要飲濃茶！早晨起床後宜立即飲淡茶。經過一晝夜新陳代謝，人體消耗大量水分，血液濃度增大。
飲一杯淡茶水，不僅可以補充水分，還可以稀釋血液，降低血壓。 另外： 忌空腹喝茶。
忌喝燙茶。忌喝冷茶。忌喝濃茶。
即沖泡時間太久。忌飯前及飯後馬上喝茶。 哪些情況宜多喝茶:
糖尿病患者宜多飲茶。 糖尿病患者血糖過高，口乾口渴，身體乏力。 飲茶可以有效降低血糖，有止渴、增強體力的功效。
患者一般宜飲綠茶，飲茶量可以少增加一些，一日內可數次泡飲。 吃油膩食物後宜飲茶。 油膩食物大多含有豐富的脂類或蛋白質，其在胃中的排空時間較長，一般為4小時左右，故食用後不易感到飢餓。
食物在胃內滯留太久，會產生飽悶感，也會使人感到口渴。此時喝些濃茶，茶汁和脂肪類食物形成濁液，有利於加快排入腸道，使胃部舒暢。 吃太鹹的食物後宜飲茶。
吃太鹹的食物易造成血壓上升，應儘快飲茶利尿，排除鹽分。 出大汗後宜飲茶。 進行過量體力勞動，在高溫高熱環境中工作的人，會排出大量的汗液，這時飲茶能很快補充人體所需的水分，降低血液濃度，加速排洩體內廢物，減輕肌肉痠痛。
採礦工人、作 x 射線透視的醫生、電腦工作者等宜飲茶。因為從事這一類工作的人會或強或弱地受到一定輻射，而茶葉中含有的茶多酚具有抗輻射作用，多飲茶有利健康。 腦力勞動者和夜晚工作者宜飲茶。
茶葉中含有咖啡鹼等，具有提神醒腦作用，多飲茶有利於提高思維活動，增強記憶，提高工作效率
16樓：桐荏
可以，相以於沒有喝茶習慣的人來說最好是在早上喝，不至於晚上會睡不著，而且早上喝茶具有提神醒腦的效果，但不要空腹喝，宜在飯後半小時再喝
17樓：小黑哥哥
沒啥不好的，但是不要空腹喝綠茶，最好吃點東西再喝，空腹可以喝一些普洱熟茶，可以清洗腸胃，很好 推薦買茶上引茶網，有品質保證
18樓：歡迎祿倍
可以，舉個例子你看廣東人和封建安息人他們都有早茶的習慣不過喝早茶的有茶點才好
19樓：遠方的距離
你有早上喝茶的習慣嗎？早上喝茶的好處，看完你就瞭解了
晚上吃蘋果好還是早上吃蘋果好，早上一起床吃蘋果好還是晚上睡覺前吃蘋果好？
新手行天下 早上晚上吃蘋果都好。專家說 吃水果要根據自己的身體狀況，老年人和小朋友本來食量就小食慾差，可能在飯前吃了水果就吃不下飯了，這樣就建議在兩餐之間吃水果。至於早上吃 中午吃還是晚上吃，吃的都是蘋果，營養價值沒有改變。但是糖尿病人餐後吃水果就不好，可能引起血糖升高，這些是要講究的。早上金蘋果晚...
早晨起來喝咖啡好不好，早上起來喝咖啡對身體好嗎
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