1樓：就不理解
年紀輕的話平時注意飲食調理為主。無病最好不要亂吃。
特別是各個品牌的保健型的維生素用品，含量低，其它物質多。亂吃一定會吃出病來，，，，（有太多的例子了）
（常吃維生素是極其不科學的所謂進補）。
再多囉嗦幾句：
人類的生長和生存是要靠正常的、科學的飲食+活動。不可偏聽偏信，更不能把維生素片當成每日必須食物來吃，吃多了反而有害！
比如：維生素e為脂溶性，若長期服用超過安全用量，則會導致靜脈炎、肺栓塞、血脂肪過高等***，須謹慎服用。在二十
四、五歲之前儘量不服。
儘量不偏食多日光活動，（非日晒）即可。就有利於營養吸收。
目前，特別是很多年紀輕輕的人對吃維生素有誤區。特舉例：
其實，不論啥牌子的ve\vc，主要看質量。市場上的都是忽悠，
因為：從科學角度講，ve的化學分子式，世上就只有一個。否則就不可能叫ve. (vc也是如此）
什麼天然、合成的、多元的，等等那都是虛的。
主要是成分都比不了醫用的ve/vc！其含量最高而且有標準。(維生素b族要混合型的，不可單一。）
市面上的特別是安利、養生堂等等，都是大忽悠的。含量不能和醫用的相比。
還是遵醫囑，用醫用的ve/vc最合適。
*** 世界上迄今為止，對如何服用維生素和礦物質來調養人的機體問題，還沒有一個比較成熟的概念。尤其是對某些微量元素的攝入，誰也不能確定出最合理的用量。最大的困難在於，生產者無法確定服用者的年齡、性別、健康狀況以及生活和工作的環境等。
而且，一個健康的、不偏食的年輕人，沒有必要長年服用各種種維生素。因此人們不應該把錢花在毫無意義的事情上面。
很多人甚至是天天吃維生素，對正常身體而言太過了！其破壞了身體自身吸收功能。那些單一進食某一維生素的更破壞自身吸收平衡。（服用不當反倒對人體有害）。
再舉例：雞蛋是好東西吧，每人每天最佳吃1~2個。為什麼吶？您也清楚了。
上述請斟酌。
2樓：張明業先生
簡單的我知道，就是會，醫生以前對我說了，ve一般都是30歲以上的人吃了才合適的，一般的人吃寫vc就可以了，不需要那麼早吃那個，所以建議你去好的連鎖藥店問下，他可以給些你想要的答案。。
3樓：就叫小乖
最好還是不要吃了。。吃多了不好
養生堂維生素e22歲能吃嗎？ 5
4樓：匿名使用者
年紀輕.建議你服用純天然的維生素e.
養生堂純度比較低.養生堂維生素e說是含d-α-生育酚97.5毫克（指每顆250mg的含量），但背面不明顯處卻註明每100克含d-α-生育酚39克，實際純度只有39%。
養生堂維e膠囊由於純度低，裡面雜七雜八的雜質比較多，相對來說***就會比較大
要想效果好又沒***.建議你用純天然的維生素e.純天然維生素e因為是從天然植物油提取，所以對人體無害無任何***，可以長期使用；而合成ve是以石油化工副產物為原料製成，有化工中間產物，對人體健康存在潛在威脅，不適宜使用
我們國家對純天然維生素e有很明確的定義：
中國藥典規定純天然型維生素e：d-α-生育酚含量不得底於90%，美國藥典規定不得底於96%
5樓：匿名使用者
紅花籽油、 紫蘇油，它們有什麼好處
養生堂 是保健品
如果買的話買國藥準字藥品 天然維生素
而且紅花籽油 就是跌打藥裡的紅花的種子 對孕婦 月經過多 都不好
6樓：沒有早餐
一般來說， 年齡在 25歲以上，就可以適當補充維生素e了。
以下七種人最需要補充天然維生素 e：
1.希望保持青春活力的女人
2.有色素沉著現象的女性
3.長時間使用電腦的辦公室女性
4.希望懷上健康寶寶的女人
5.懷孕和哺乳期的女人
6.進入更年期的女人
7.抽菸的男人。
為什麼25歲以後要適當補充維生素e？
人體自身抗氧化能力隨著年齡下降，到了 25 歲以後，氧自由基的產生逐漸超過人體的承受能力，衰老特徵就開始產生。這時候，適當補充維生素 e ，能有效延緩衰老。尤其現代社會手機、微波爐、冰箱的輻射，大氣、生活環境的汙染，都會加速人體老化，而及早補充維生素 e 是明智的選擇。
為什麼天然維生素 e膠囊裡要新增 紅花籽油、 紫蘇油，它們有什麼好處？
很多消費者不知道：維生素e是一種脂溶性維生素，攝入時如果沒有愎壞鬧�荊���谽就不能吸收。 它需要與紅花籽油、紫蘇油這樣的配料協同作用，才有利於吸收。
如養生堂天然維生素e膠囊中的紅花籽油和紫蘇油，富含 亞油酸和亞麻酸等人體必需的不飽和脂肪酸，能夠配合天然維生素e發揮至佳功效；另一方面，它們本身也具有防止衰老、調節內分泌等作用，對女性很有好處。
補充:吃是可以,對身體沒壞處的
20歲左右的人能吃養生堂天然維生素e嗎?
7樓：百小度
20歲左右的人可以吃養生堂天然維生素e，但不要養成依賴保健品的心理。
維生素e有抗自由基、抗衰老、保護心血管作用，但在我國，維生素e缺乏較罕見。
富含維e的食物有：果蔬、堅果、瘦肉、乳類、蛋類、壓榨植物油（大豆、棉籽、小麥胚芽、魚肝油等）
維生素e不要過量服用，會引起中毒。且維生素e與下列五種藥物同時使用時，一定要在醫生的指導下進行，切勿自行服用。阿司匹林、維生素k、洋地黃、新黴素、雌激素。
8樓：健美山貓
要天然的維生素c e合用效果最好，每天各不超過300mg,易趣網上就有賣美國的產品，比國產的還要便宜，質量又好，你當然可以用的。
9樓：匿名使用者
我覺得還是從日常食物中攝取比較健康！不過有針對性的補充一些也未嘗不可！
加油！沒事的！
祝你健康幸福！
10樓：無聊的老鼠
維生素e的補充是不受到特別的年齡限制的！但是年齡太小了就沒有必要額外的補充而已！
如果真正是純天然的 那麼注意在飯後吃！因為它是脂容性維生素，就是說有一點油脂吸收得更好
11樓：凌悅無敵
我已經吃了二瓶了,大概也是從25歲的時候開始吃的,我覺得你現在吃應該沒有問題,因為聽說這個產品連孕婦都可以吃,可見是沒有什麼***的.
但它是美容保健產品，很短時間是沒有什麼效果的，只有長期服用，效果才會很明顯。
12樓：卿微月迮梓
可以吃，但是建議最好別亂吃。要聽醫囑，相信科學的飲食。（常吃維生素是極其不科學的所謂進補）。
比如：維生素e為脂溶性，若長期服用超過安全用量，則會導致靜脈炎、肺栓塞、血脂肪過高等***，須謹慎服用。在二十四歲之前儘量不服。
目前，特別是很多年紀輕輕的人對吃維生素有誤區。
因為：從科學角度講，ve的化學分子式，世上就只有一個。否則就不可能叫ve.
(vc也是如此）
世界上迄今為止，對如何服用維生素和礦物質來調養人的機體問題，還沒有一個比較成熟的概念。尤其是對某些微量元素的攝入，誰也不能確定出最合理的用量。最大的困難在於，生產者無法確定服用者的年齡、性別、健康狀況以及生活和工作的環境等。
而且，一個健康的、不偏食的年輕人，沒有必要長年服用各種種維生素。
很多人甚至是天天吃維生素，對正常身體而言太過了！其破壞了身體自身吸收功能。那些單一進食某一維生素的更破壞自身吸收平衡。（服用不當反倒對人體有害）。
你的年齡不大，身體無恙，就不必服用維生素e。
13樓：巧津充悠
年紀輕輕，最好別亂吃。
要聽醫囑。相信科學的飲食。（常吃維生素是極其不科學的所謂進補）。
再多囉嗦幾句：
人類的生長和生存是要靠正常的、科學的飲食+活動。不可偏聽偏信，更不能把維生素片當成每日必須食物來吃，吃多了反而有害！
比如：維生素e為脂溶性，若長期服用超過安全用量，則會導致靜脈炎、肺栓塞、血脂肪過高等***，須謹慎服用。在二十四歲之前儘量不服。
儘量不偏食多日光活動，（非日晒）即可。就有利於營養吸收。
目前，特別是很多年紀輕輕的人對吃維生素有誤區。特舉例：
其實，不論啥牌子的vevc，主要看質量。市場上的都是忽悠，
因為：從科學角度講，ve的化學分子式，世上就只有一個。否則就不可能叫ve.
(vc也是如此）
什麼天然、合成的、多元的，等等那都是虛的。
主要是成分都比不了醫用的ve/vc！其含量最高而且有標準。(維生素b族要混合型的，不可單一。）
市面上的特別是安利等等，都是大忽悠騙錢的。含量不能和醫用的相比。
還是遵醫囑，用醫用的ve/vc最合適。
***世界上迄今為止，對如何服用維生素和礦物質來調養人的機體問題，還沒有一個比較成熟的概念。尤其是對某些微量元素的攝入，誰也不能確定出最合理的用量。最大的困難在於，生產者無法確定服用者的年齡、性別、健康狀況以及生活和工作的環境等。
而且，一個健康的、不偏食的年輕人，沒有必要長年服用各種種維生素。因此人們不應該把錢花在毫無意義的事情上面。
很多人甚至是天天吃維生素，對正常身體而言太過了！其破壞了身體自身吸收功能。那些單一進食某一維生素的更破壞自身吸收平衡。（服用不當反倒對人體有害）。
再舉例：雞蛋是好東西吧，每人每天最佳吃1~2個。為什麼吶？您也清楚了。
上述請斟酌。
養生堂天然維生素e吃了會不會有***？
14樓：糊塗安然
你好，這位朋友，你的問題我來給你回答。
首先感動你對媽媽的一片孝心。為此我得好好向你學習，由於工作忙，常常忽視了媽媽的健康。
言歸正傳，據你描述，伯母還很年輕，如果是按照正常計量每日堅持服用天然維生素e，不僅不會產生什麼不良反應，還會有延緩細胞衰老，調節內分泌等積極作用。正確服用方法就是在午飯後15分鐘內只服用一粒就好了，千萬不可以多服用，如果是長期過量服用維生素e會造成體內無法吸收從而蓄積中毒。至於你描述的情況，是屬於正常的範圍，如果沒有出現頭暈的情況是完全可以繼續服用的。
還有就是你說的服用維生素會發胖的原因，那是體內平衡調節所致的，通俗講就是吸收好了，所以人自然發胖了，不要為這個擔心什麼。如果還有疑問請繼續諮詢。謝謝
15樓：樹嘉毓小蕾
你好!!!天然ve呢一般都不會有任何的***的.可以放心使用!!但最網上好多人說養生堂的含有激素成分的.建議你的購買時候要多加註意!!!
16樓：樹和星星
好像不會，我媽媽一直在吃，說是蠻好的。
17樓：
長期大量服用可以引起視力模糊、乳腺腫大、腹瀉、頭暈等不良反應.人體的脂肪組織可以儲存大量維生素e,據說最多可以供身體4年消耗.所以維生素e只需補充少量即可,體內大量蓄積反而會有不良反應.
總之一句話，少吃為好，也不能不吃
18樓：匿名使用者
什麼藥物過量吃都不行的
19樓：手機使用者
要頂量！
不能吃多！否則會壞的！
服用養生堂天然維生素e會不會有***?
20樓：匿名使用者
會的.養生堂ve因為純度不純,吃多了會得乳腺癌的.
我們國家法規對天然維生素e有很明確的定義：
中國藥典規定天然型維生素e：d-α-生育酚含量不得底於90%，美國藥典規定不得底於96%。
養生堂維生素e說是含d-α-生育酚97.5毫克（指每顆250mg的含量），但背面不明顯處卻註明每100克含d-α-生育酚39克，實際純度只有區區的39%，非天然。目前國外合成 ve只用於飼料新增劑。
市場上常見的合成ve有化工產物殘留。
嚴格來說目前國內只有三家是天然ve，雙鯨和全方純度只有90％，達到國家標準。而來益牌天然維生素e純度大於96%的。是達到美國標準。
養生堂的天然維生素C和天然維生素E可以一起服用嗎
蘭秋荷阿順 理論上是可以的，但是你為什麼要吃呢，是醫生建議吃的嗎 人類的生長和生存是要靠正常的 科學的飲食 活動。不可偏聽偏信，更不能把維生素片當成每日必須食物來吃，吃多了反而有害。還是遵醫囑，用醫用的ve vc最合適。 飛暢的問吧 可以的，vc對 好，ve可以保護vc不被很快氧化掉，而且ve裡面含...
養生堂維生素C適合20歲女孩嗎，養生堂天然維生素C適合20歲的人吃嗎
可以啊 維生素c本來就有淡化色素的作用 養生堂的維生素c又是天然的 是從針葉櫻桃中直接提取的 含量高 又沒有 效果很不錯 維生素c是水溶性維生素 用的時候多喝水 利於吸收和代謝堅持服用是關鍵 有的東西必須堅持才能有效果 就像用藥一樣 說明上說吃兩片能有效果 但有的人就吃一片 結果沒有效果 能說是藥不...
養生堂天然維生素E對雀斑有用嗎？
vc和ve不能長期服用，雀斑首選維納斯鐳射。維納斯鐳射是四合。一 多波長 多功能固體 鐳射器。不同波長鐳射可有效地作用於表皮或到達真皮層的色素團，被相應的色素吸收，色素顆粒在瞬間吸收了高能量鐳射後迅速膨脹 破裂，形成更小的碎片，被體內的吞噬細胞清除出體外，從而達到 目的，對 沒有任何的損傷。9 可以...