怎樣才能醒瞌睡?上著課非常的想睡覺

時間 2022-07-29 06:45:08

1樓:猴於妊

不要把自己弄得太累了,要勞逸結合..上課儘量集中精力了。 我想,你需要的並不是我的侃侃而論,對原因的論述,你需要的是實實在在的解決方法。

當初,我也出現過這種情況,但是被一一克服了。首先,我注重培養自己的毅力,沒有毅力是絕對不行的,我想,你是有決心做好的對吧?其次,要培養自己對學習的興趣,不要說自己做不到,拿出一點毅力和精力,你想,作為學生,學習成績就是我們走向社會最好的資本,知識就是我們享受人生最好的伴侶,努力學習吧,付出一點點光陰,收穫一生的幸福。

另外,我還注意到,我們要努力融入到課堂之中,睡覺一方面原因就是因為我們被動了,我們要做課堂的主人,積極回答問題。這樣你所得到的不僅是不嗜睡,而且會得到同學乃至是老師的欣賞,還會有知識和成績的回報。最後,你還要保證休息,我不瞭解你的生活狀態,但我可以給你一個底線,無論是那一天,你一定要在十點以前睡覺,我嘗試過,連續一個星期在十點以後睡覺,結果惹了一身病。

我分別從幾個方面給予了你建議,希望你能受益,當然,這些不必要全部做到,但是我相信,這一定會有幫助的。信任別人是一個人正直的表現。希望你在以後的學習生活中快樂健康。

另外,根據你的實際情況(當然這個你自己清楚),我可以告訴你幾個應急方法: 1.你可以在臉上你平時覺得敏感的地方塗抹少量的清涼油(替代品也行),不要太多,可以提神。

2.你還可以在上課前飲用一些咖啡或者是運動飲料,這樣不僅可以提神,關鍵可以增加你的計算能力,是你的應變能力達到頂峰。 3.

你還可以利用課餘時間閉目養神,最好把頭埋在臂彎裡,這樣別人不會起疑。 4.你還可以讓要好的同學不時地提醒你。

5.你也可以用夾子夾住你的一些部位,但不要讓別人發現,上課時也要及時的鬆開,換另一個部位,用較鬆的夾子,以免 6.主動要求站起來聽課,這樣即不用打自己也不用人喊夾傷。

這些方法比較實用,希望你有所參考,如果還有不足之處,歡迎你繼續提出

2樓:生日快樂

站起來聽課,好象其他沒有什麼辦法了

求了,有什麼方法上課時可以快速醒瞌睡?

3樓:安穩

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一 模仿英語讀音 模仿是一種最原始的學習方法,對於英語口語讀音這種需要實踐的語言技能來說,模仿的學習方法會更加直接有效。學生最好選擇一套正宗純正的英語口語教材進行學習,最初要根據外國人純正的發音進行練習,從而避免音調上的走形。另外也可以選擇有外教師資的課外輔導機構,在外教身上感受純正的發音,進行模仿...

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建議你2點,一。出去和朋友們玩玩,可以再玩的同時忘記現在的心情。二點,就是你也在上網。把你心裡想的不通快的通通寫在qq私密日記裡,寫出來後也就等於你把心裡不通快的事說了一遍心情自然就好了。不信可以試一下。希望能幫到你。祝你開心!自己是自己最好的心理醫生心態的確是勝利的一切的法寶,會化腐朽為神奇 當然...