1樓：趙蕊局黛
建議你2點，一。出去和朋友們玩玩，可以再玩的同時忘記現在的心情。
二點，就是你也在上網。把你心裡想的不通快的通通寫在qq私密日記裡，寫出來後也就等於你把心裡不通快的事說了一遍心情自然就好了。不信可以試一下。希望能幫到你。祝你開心！
2樓：典易戎
自己是自己最好的心理醫生心態的確是勝利的一切的法寶，會化腐朽為神奇……當然"其實人活的就是一種心態。心態調整好了，蹬著三輪車也可以哼小調；心態調整不好，開著寶馬一樣發牢騷。」
ゞ沙羅曼蛇ど認為：人生是一個過程，不是一個點。人生在於過程！
生命在於每一天，而這每一天都是唯一的，不可能再重複，所以我們應該讓自己的每一天，每一分鐘都成為美麗和快樂。開心也是一天，不開心也是一天，何不如天天開心呢~
慾望少點，攀比少點，心態平衡點,知足常樂多點,改變能改變的，接受不能改變的,不要迷失了自己.根據自己的能力去生活吧，不要讓別人的生活狀況左右了你的心情.
最後願你天天有個好心情
!!!~~~
(ゞ沙羅曼蛇ど專利請勿複製謝謝合作)
3樓：圭時芳哈霜
一般心情不好是有心事，任何事情有因必有果，其實你心裡知道你在煩什麼，如果有心事可以和自己值的信敕的朋友或者親人溝通一下，聆聽別人的建議和看法，從中或許可以給你啟示，這也許是一個解決問題的辦法，還有做一些自己感興趣的事來轉移自己的注意力，對緩解心情的煩惱也有幫助，時間和你對事物的認識是**煩惱的最好良藥。希望我說的能給你一點幫助，祝你開心愉快。
心情不好.心煩意亂的，怎麼能讓自己心情好點
4樓：師易巧
你可以選擇任何方式，讓你的信心變得好回題我馬上就30快錢，可以提錢瞭然後你可以如果心情不好，你可以採取某女總幫助，或者是吃東西，然後去發洩一下回答問題嗯嗯，你可以去問找你的自信的朋友去注意
5樓：匿名使用者
可以做自己喜歡的事，調節調節心情。
6樓：白龍
看書，看海，散步，約朋友一起吃飯，都可以讓心情好起來！
心情不好時心好亂，怎樣才能讓自己的心情平靜下來？
7樓：梵蒂岡梵蒂岡
蟻穴雖小，潰之千里。
最有效的資本是我們的信譽，它24小時不停為我們工作。
8樓：甘星文
深呼吸，告訴自己一切都會好的
9樓：有夢想的人
看看書，聽**，找朋友傾訴都可以的
10樓：男神豬嘛
什麼都別想 不想過去 只看未來
最近生意不好，心情很煩，很亂，怎麼辦？怎麼調整怎麼才能把生意做起來 30
11樓：瀧丹寒
不可能天天生意興隆吧，偶爾不好也是理所當然的事，而且顧客多少不是你能控制的了的，所以不要因為某事而影響心情，這樣會使事件變成你所想的那樣的。
12樓：趙玄靜揚蔭
人生中總有起起落落，只有從跌倒中重複的站起來才是強者。不管什麼時候你都要調整好心態，對生活充滿信心。因為人生在世煩惱無量，人生也沒有筆直的路，總是坎坎坷坷過一生。
時間是不能停留，就沒有必要傷春悲秋。一個人的快樂，不是因為他擁有的多，而是他計較的少。人生的路很長，煩惱也好多。
最重要是擁有一個好的心態。好的心情就是天堂，憤怒的情緒就是地獄。要想快樂的事，忘記不愉快的事，不愉快的事過去就是過去了。
不要再去想它了，就像日曆你翻過去就不要再翻回來了。去爬爬山，看看藍天、白雲，聽聽**，唱唱歌，跳跳舞，你會覺得開心很多。時間會沖淡一切，沒有過不去的火焰山。
雨過天晴會出彩虹。只要你調好心態，一切都會好起來的。
13樓：匿名使用者
去搞個** 把商品拍下來 擺到網上去上去。是個不錯的選擇
14樓：
生意是自己拚出來的，奮鬥吧
15樓：愛用建站
可以考慮拓展線上自然流量。以**為首的的自然流量具有可累積，長效，穩定的，邊際成本持續降低的特性。一個成熟的站點每天可為成千上萬的訪客提供內容服務，並且穩定獲取商機。
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怎樣才能有效地調節自己的心情，不讓自己的心亂呢？
為什麼我們總是有心情苦悶的時候呢？心情不好，情緒底落，讓人很容易胡思亂想，然後就會感覺特別痛苦，該
16樓：匿名使用者
對每個人都付出真感情 對人坦誠挺好 但是要保護好自己 不受傷害 為什麼只有三個月 找找原因
17樓：月鵬
c想那多幹嘛，自尋煩惱
18樓：我是你的天
放下執念，用寬容，順其自然，不要刻意求什麼，
好煩，真的好煩。心情好亂。怎麼能平復我的心情 100
19樓：南宮葵子
手先你要搞清楚你為什麼事煩惱，為什麼為這件事煩惱，想辦法去怎樣解決這件事。如果特殊例外的解決不了，那麼就改變你的心態;心態改變，世界就會改變。聽聽你喜歡的歌，出去散步，做一些你喜歡的事，和你喜歡的人在一起，這樣你的心情就會漸漸好起來了。
但是在做這些事的時候你需要保持一顆良好的心態，不要認為這樣自己心情都不會好
20樓：來自汀溪水庫秀麗端莊的金星
人活著沒有一個人的人生是一帆風順的只要努力就精彩！遇到任何事情要樂觀對待保持一顆平常心。只要謹記：
這一秒不放棄，下一秒有奇蹟人生難免跌倒和等候要勇敢的抬頭陽光總在風雨後! 我給您意見，您看行嗎？1.
用心另眼看世界吧，這世上不是每個人都很順利，只是看自己怎麼解決，比如你走路的時候被人撞了，別人給你道歉了，有時候你還是會覺得很火，但是你卻沒想到撞你的人心裡其實比你還難受，還是想想那句「開心也是一天，不開心也是一天，何不如天天開心」。2.想到心情不好就心情會不好，那就不用想它，如果還是想，那就讓自己忙起來，讓自己沒有空閒去想它，讓自己充實地過好每一分鐘，再有早晨醒了以後不要戀床，醒了就起來，忙起來，推開窗，呼吸清晨的新鮮空氣，放鬆全身，讓自己想像成一個快樂的小天使……3.
選擇一個空氣清新，四周安靜，光線柔和，不受打擾，可活動自如的地方，取一個自我感覺比較舒適的姿勢，站、坐或躺下。4.活動一下身體的一些大關節和肌肉，做的時候速度要均勻緩慢，動作不需要有一定的格式，只要感到關節放開，肌肉鬆弛就行了。
5.作深呼吸，慢慢吸氣然後慢慢撥出，每當撥出的時候在心中默唸「放鬆」。6.
將注意力集中到一些日常物品上。比如，看著一朵花、一點燭光或任何一件柔和美好的東西，細心觀察它的細微之處。點燃一些香料，微微吸它散發的芳香。
7.閉上眼睛，著意去想象一些恬靜美好的景物，如藍色的海水、金黃色的沙灘、朵朵白雲、高山流水等。8.
做一些與當前具體事項無關的自己比較喜愛的活動。比如游泳、洗熱水澡、逛街購物、聽**、看電視等。9.
生容易，活容易，生活卻不容易。別發愁，這個社會的和你差不多還很多，但是都快樂的生活著，並不是每個人都能成功的，只要你努力對待每件事情，對生活認真一點，只要你認真對待每一天，不管你的人生怎麼樣，我相信都是精彩的。加油吧!
最後祝你能快樂的過好每一天
21樓：魂牽丿夢繞丨
散散步 聽聽歌 睡睡覺 看看電影 大吃一頓什麼的 想想美好的事 這樣可以緩解下心情
22樓：明天的天更美
和朋友說一下自己的心事，或者寫日記，出去走走，聽聽歌
23樓：大明月奴
去遊樂場玩吧，坐坐過山車、太陽神車、跳樓機，保管平復你的心情。
去看《滾蛋吧！腫瘤君》
24樓：鍾蟲蟲
聽歌運動
看電影吃東西旅遊
25樓：
找個安靜的地方想你一些美好的事。。。告訴自己一切都會好起來的。相信你一定會做到。
26樓：匿名使用者
兄弟，我他媽都要哭了！我剛甩出來130財富值找一部**。我手滑採納後那人拿著錢跑了，沒給我**資源。我現在也沒錢了，**也沒看到。憋屈死了。。。。
師兄，你的這個問題太廣了，不好回答。要不你聽聽**試試。
能給我採納了嗎？我掙點財富值好繼續找**。。助人為樂，說不定就開心起來了呢。。。
我相信你也不是真的寄託在這裡找答案
27樓：匿名使用者
如果真的是非常的煩那就找到讓你煩惱的源頭 解決它 才是王道
28樓：紅牛被搶注
什麼事情讓你煩？你要能不忘上想就不煩了。
29樓：汲亙
去看一出喜劇電影好了！
30樓：
網上查的點笑話看看或許心情能開心起來啦！
31樓：顧北清歌寒
出去玩玩逛逛，放鬆放鬆
32樓：
喊上朋友，出去嗨皮嗨皮。
33樓：駒鹹
深呼吸，放空心什麼也不想
我心情特不好怎麼辦，我現在心情很不好怎麼辦？？？
都有心情不好的時候，前一陣子失戀，覺得天要塌下來一樣，整天在家呆著，不知道該幹什麼。說實話，心情不好，幹什麼都沒有耐心。喜歡看書看電影麼打網遊聽相聲麼？找朋友喝酒打檯球？或者自己想想為什麼心情不好，這事兒只有知己能解脫自己，別人只是提供點建議，說實話，沒用。我是愣熬過來的。休息看笑話故事 學點新東西...
我心情很不好，非常崩潰難受，怎麼辦
花隨流水去 這就是人生，但是你不明白。怎麼辦？你看了蔡禮旭老師的細講 規就明白了，什麼是人生，如何獲得幸福美滿的人生。祝福你，有自己幸福美滿的人生。阿彌陀佛 魚香肉思 人在心情不好的時候，不要抑制自己的情緒，不要獨處，要讓自己忙起來，讓自己變得充實，不要讓煩惱佔據自己的大腦，要讓自己活得有意義，對人...
我的心情很不好怎麼辦，我心情很不好怎麼辦？
機興學慄池 累了，都累了，嚐遍了世間的苦難，坎坎坷坷，風風雨雨，都挺過來了，為什麼還是那麼不堅強，不要給自己施加太大壓力，樂觀一點，調整好自己的心態，放鬆自己，去大笑，歡笑，呼吸大自然的氣息，敞開自己的心靈和朋友去溝通，你會擁有一個世界。忍一時風平浪靜，退一步海闊天空，用平常心去面對一切，人生是把握...