1樓：匿名使用者
雪蓮果含有豐富的礦物質及鈣、鎂、鐵、鋅、鉀、硒等微量元素。兩者同用可以提高免疫力、潤腸通便。
建議適量使用。
2樓：凌卿倩
請問牛骨頭可以和雪蓮果一起煲湯嗎？
3樓：汲潔玉
雪蓮果生吃最好吃的，煲湯口感就不是很好了啊！
4樓：匿名使用者
我沒有，包過湯。雪蓮果可以生吃，可以涼拌著吃。
5樓：麼鹹英
養生角度來看是可以一起吃的,它是一種植物薯塊根的寒涼性水果,含有各種各樣的水分和多種寡糖,還有各種膳食纖維...和蘋果骨一起煲湯營養價值很高。
6樓：巧昭懿
[最佳答案]可以一起吃的,它是一種植物薯塊根的寒涼性水果,含有各種各樣的水分和多種寡糖,還有各種膳食纖維...
7樓：辦公室罷馗
補遺（二十四卷抄本未收回目）補遺 楊千總 瓜異 產龍 龍無目 龍取水 螳螂捕蛇 餺飥媼 縊鬼
雪蓮果可不可以與白蘿蔔一起燉排骨
8樓：
可以。雪蓮果含有較高果寡糖和20種人體必需的氨基酸，還含鉀、鈣、鎂、鋅、硒、鐵等微量元素和豐富的礦物質。
白蘿蔔含豐富的維生素c和微量元素鋅，有助於增強機體的免疫功能，提高抗病能力；蘿蔔中的芥子油能促進胃腸蠕動，增加食慾，幫助消化；幫助營養物質的吸收：蘿蔔中的澱粉酶能分解食物中的澱粉、脂肪、使之得到充分的吸收。
排骨除含蛋白、脂肪、維生素外，還含有大量磷酸鈣、骨膠原、骨粘蛋白等，可為幼兒和老人提供鈣質。
因此三者可以在一起燉，不會相剋。
雪蓮果的功效與作用：
1、降膽固醇
雪蓮果能降血脂和膽固醇，預防和**高血壓，對心腦血管疾病和肥胖症等有一定療效。
2、降低血糖
雪蓮果屬低熱量食品，其碳水化合物卻並不為人體吸收，能降低血糖、因此很適合糖尿病人食用。
3、幫助消化
因雪蓮果富含水溶性膳食纖維且在所有植物中果寡糖的含量最高，所以能顯著促進腸胃蠕動，潤腸通便，不僅能消除便祕，還可防治下痢，是腸胃道疾病的剋星。它是腸內雙歧菌的增殖因子，克服了由於生活節奏緊張，過量使用抗生素等原因。
9樓：記憶蛋餃
可以。雪蓮果含有豐富的維生素e，所以可以抗氧化，起到美容養顏的作用。雪蓮果還具有促進腸道蠕動，潤腸通便的作用。
蘿蔔的營養價值及其豐富，具有增強機體免疫功能、提高抗病能力、幫助消化等功效。白蘿蔔中富含大量的維生素和磷、鐵等礦物質，白蘿蔔還有一定的潤肺止咳功效。
排骨有很高的營養價值，排骨可以滋養脾胃，合理食用排骨，可以保健脾胃功能。排骨富含蛋白質和脂肪，為人類提供優質蛋白質和必需的脂肪酸，可以補充人體所需的營養。
三種食物不相剋，雪蓮果和白蘿蔔搭配一起燉排骨，食用後營養更為豐富，更為滋補，對人體健康是有益處的。
10樓：受遊枝夏
排骨，滾刀塊可以的，不過胡蘿蔔更好
原料。共燉：
雪蓮果：
雪蓮果和胡蘿蔔去皮、胡蘿蔔，調味即可、姜、調味料。
做法。排骨焯水
11樓：丹湛雨
你好，這是不可能的，因為雪蓮果是涼性的，也是水果的一類，吃多了會拉肚子的，夢卜是寒性的，兩都煲在一起對身體不是很好，所以我不見意你這麼做。
12樓：匿名使用者
與白蘿蔔相剋的食材：
1、白蘿蔔+何首烏：身體不適。
2、白蘿蔔+胡蘿蔔：胡蘿蔔含有抗壞血酸酶，會破壞白蘿蔔中的維生素c，使兩種蘿蔔的營養價值都大為降低。
3、白蘿蔔+豬腰：影響消化。
4、白蘿蔔+藕：生食寒性較大。
5、白蘿蔔+菠蘿：身體不適。
6、白蘿蔔+銀耳：易患皮炎。
7、白蘿蔔+木耳：引發皮炎。
8、白蘿蔔+絲瓜：傷元氣。
雪蓮果能和鴿子一起煲湯嗎
13樓：百分百有緣無分
你好，雪蓮果能和鴿子一起煲湯，沒有什麼問題鴿子肉相剋食物：
一，鴿子肉和魚蝦相剋，不能同食。
二，鴿子肉和豬肉不能同食，容易長黑斑。
三，鴿子肉和羊肉不能同食，容易長痔。
14樓：小蜜蜂之旅
可以的，枸杞、香菇有需要也可以加點味道會更好。
15樓：生活領域縱橫家
回答可以。
雪蓮果含有碳水化合物、蛋白質、脂肪、膳食纖維、灰分、胡蘿蔔素、寡糖及多種氨基酸、維生素、礦物質等成分，是一種可以生吃也可以熟吃的水果，而鴿子含有蛋白質、脂肪、膽固醇、碳水合物及多種微量元素、礦物質和維生素等成分，將這兩種食材放在一起燉湯，並不會產生對人體健康有害的物質，所以雪蓮果可以和鴿子燉湯。
步驟7、燉好後起鍋之前放少許鹽，完成。
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16樓：逍遙子靚仔
山藥鴿子湯的用料：鴿子一隻、山藥500g、枸杞、大棗、大蔥、黨蔘、鹽。
山藥鴿子湯的做法：
步驟1、準備好材料。（枸杞、黨蔘、紅棗、大蔥、鴿子）步驟2、把山藥切片備用。
步驟3、再把材料清洗乾淨。
步驟4、把鴿子倒清水再鍋中大火煮沸騰，再把漂在上面的那層漂浮掉。
步驟5、再放入料酒生薑以及準備的那些材料。
步驟6、等大火煮會後就倒入砂鍋中燉一小時後再把山藥倒入砂鍋中繼續燉直到山藥燉軟即可。
步驟7、燉好後起鍋之前放少許鹽，完成。
雪蓮果和山藥能一起煲湯嗎
17樓：勿忘心安
山藥可以和雪蓮果一起吃。
不能和山藥一起吃的東西（其中沒有雪蓮果）：
1、山藥與豬肝，山藥富維生素c，豬肝中含銅、鐵、鋅等金屬微量元素，維生素c遇金屬離子，則加速氧化而破壞，降低了營養價值，故食豬肝後，不宜食山藥。
2、山藥與黃瓜、南瓜、胡蘿蔔、筍瓜。黃瓜、南瓜、胡蘿蔔、筍瓜中皆含維生素c分解酶，若山藥同食，維生素c則被分解破壞。
3、山藥與海味，一般海味（包括魚蝦藻類）除含鈣、鐵、磷、碘等礦物質外，都含有豐富的蛋白質，而山楂、石榴等水果，都含有鞣酸，若混合食用會化合成鞣酸蛋白，這種物質有收斂作用，會形成便祕，增加腸內毒物的吸收。
18樓：匿名使用者
雪蓮果和山藥是可以一起煲湯的。
雪蓮果排骨山藥湯這個湯是比較常見的，味道也比較好。
雪蓮果和山藥一塊煲湯並不會串味。
19樓：阿炎的情感小屋
可以一起煲湯的。常見的有雪蓮果排骨山藥湯。
雪蓮果排骨山藥湯做法：
材料：山藥1根
排骨250g
紅棗10個
幹香菇若干
鹽少許排骨200g
雪蓮果200g
胡蘿蔔100g
做法：1. 雪蓮果削皮切塊備用
2. 胡蘿蔔削皮切後條備用
3. 排骨洗淨，稍微用水焯一會兒。
4. 果蔬排骨裝盤，加入少許鹽。
5. 我用的是電壓力鍋隔水燉，大約45分鐘左右。
6. 出鍋。
雪蓮果排骨山藥湯的營養價值：
雪蓮果是一種新型藥用水果,果實像紅薯,富含20多種人體必須的氨基酸和豐富礦物質，它有很多的功效，可以降血脂、降血壓、控制膽固醇、消炎、利尿、解毒、降火、解酒等等......
秋冬季節用雪蓮果配以雪蓮果排骨山藥湯有清潤降燥的作用。
20樓：天羽
天山雪蓮果煲瘦肉材料：天山雪蓮果2只，瘦肉250g，蜜棗2個。做法：
只要把雪蓮果去皮，然後將出過水的豬肉和蜜棗放到壓力煲小火煲約40分鐘即可飲用。蝦香枸杞煲雪蓮 材料：雪蓮果一個（中等大小）、對蝦8-10只、枸杞10個左右、鹽少許。
做法：雪蓮果洗淨去皮，切厚片，待用。枸杞洗淨，待用。
對蝦洗淨去除蝦線，待用。把對蝦、雪蓮果（三分之二的量）、枸杞，放入砂鍋。大火煮沸，轉中小火，再煲25分鐘左右，再放入另外三分之一的雪蓮果，繼續煲5分鐘，調入少許鹽即可。
後記：煲的時間不易過長，半個小時足夠了。這款湯也可以用蝦頭來做，蝦段兒可以根據個人喜好做成糖醋蝦，乾燒蝦等。
21樓：
當然行，可除寒，壯陽，調經，止血。 治陽萎，腰膝軟弱，婦女崩帶，月經不調的雪蓮果，真真正正的男女老少皆宜。如果在放上只雞就更好了
雪蓮果可以和梨一起煲湯嗎
22樓：冰雪陽光久久
你好，可以的，都是涼性的，適合上火的人喝，排毒的。希望會幫到您。
23樓：手機使用者
可以，有止咳化痰，潤肺功效
雪蓮果和什麼食物一起煲湯最好的
24樓：李和霖
蔬果五寶肉丁的做法
1.瘦肉切粒加入適量鹽、生粉、油、糖抓勻醃15分鐘備用2.雪蓮果去皮洗淨切粒，鮮玉米扳好備用
3.胡蘿蔔、菜心、山藥分別處理乾淨切粒備用4.熱鍋冷油爆香薑絲，加入肉丁快手滑炒至斷生出鍋5.餘油下菜心、山藥、胡蘿蔔粒爆炒一會
6.加入雪蓮果及玉米粒炒至斷生
7.最後加入滑炒好的肉粒炒勻即可
小貼士我習慣醃肉的時候味稍重，炒的時候就不調味，市民可根據自己口味適當調味。材料也不固定，可換成馬蹄、青瓜、西芹等，更可出鍋後撒入一些堅果如松子、開心果等。 切粒時要大小均勻，炒時要猛火快炒
雪蓮果和哪些水果可以一起煲湯，及其做法
25樓：匿名使用者
雪蓮果沙拉**排毒通便 材料：雪蓮果一個 奇異果一個 草莓適量 沙拉醬（也可轉換酸奶或者千島醬） 1． 雪蓮果洗乾淨削皮切塊用熱水快速煮一下（雪蓮果去皮果肉很容易氧化變黑）備用。 2． 奇異果去皮切塊，草莓洗乾淨去葉切塊。
3． 所有水果混合起來加入適量的沙拉醬攪拌均勻即可。
26樓：匿名使用者
雪蓮果菜譜
滋潤的雪蓮果湯
材料：雪蓮果一個、紅蘿蔔一根、牛腱半斤、雞爪兩對、水一升半做法：牛腱和雞爪加水先煮，水開後撇到肉沫，慢火熬起碼一到一個半小時，然後加進雪蓮果和紅蘿蔔，再熬半小時即可。
特點：這個湯味道鮮美，湯色清澈，非常的滋潤。對膽固醇偏高者和糖尿病人還有食療的作用，具有解毒、防暗瘡、降脂調壓和消滯潤腸的作用。
雪蓮果肉骨湯
材料：雪蓮果，肉骨，姜，無花果，鹽
做法：1、肉骨飛水，加入清水、姜無花果猛火熬煮半小時2、加入雪蓮果文火煲一小時，下鹽調味即可
雪蓮果雞湯
材料：雪蓮果500克，老母雞1只，姜3片，鹽適量烹製方法(三人份)：
1、老母雞洗淨，斬成大塊，放入沸水中焯一下，撈起瀝乾水。
2、雪蓮果去皮切成滾刀塊，薑切片。
3、瓦煲內注入適量清水，放入雞塊、薑片大火煮沸，改小火煲1小時。
4、加入雪蓮果，再大火煮沸，小火煲半小時，加鹽調味即可
雪蓮果可以和牛骨煲湯嗎
27樓：匿名使用者
牛骨1000克，紅蘿蔔500克，番茄、椰菜各200克，洋蔥1個，黑胡椒5粒，鹽適量。
1、牛骨剁成小段(請賣牛肉的代勞)，洗淨，放入開水中煮5分鐘，取出衝淨。
2、紅蘿蔔去皮切大件，番茄一切開4件，椰菜切大塊，洋蔥去衣切塊。
3、燒熱鍋，下油1湯匙，慢火炒香洋蔥，注入適量水煮開，加入各種材料煮3小時，下鹽調味即成
28樓：寶貝驛站達人
回答可以的親。而且還有另外一種做法更美味。如下圖：
雪蓮果的吃法有： 1、 從土裡採雪蓮果出來後，只要把表皮土洗掉，削去皮，即可作水果一樣直接啃來吃，若能在採摘後放上兩三天，更能增加甜度； 2、 若以雪蓮果燉煮雞肉或排骨來煲湯，便成了一道原住民的冬令滋補佳餚； 3、 可根據各地飲食習慣，製作出各式菜餚，也是不錯的烹調方式。
29樓：
請問牛骨頭可以和雪蓮果一起煲湯嗎？
牛奶可不可以和雪蓮果一起吃，假如不可以一起吃的話吃了會有什麼
很多食物單吃的益，可要是放在一起吃？以下食物在兩小時內可不能同吃 羊肉忌西瓜 同食傷元氣 牛肉忌栗子 同食嘔吐 柿子忌螃蟹 同食腹瀉 馬鈴薯忌香蕉 同食麵部生斑 雞蛋忌糖精 同食中毒 馬肉忌木耳 同食得霍亂 兔肉忌芹菜 同食脫髮 牛肉忌毛薑 同食中毒死亡 鵝肉忌雞蛋 同食傷元氣 羊肉忌梅乾菜 同食生...
鹹魚可不可以和山藥竹筍一起煲湯，山藥可不可以和魚放在一起煲湯
古方紅糖 可以。鹹魚 魚肉 性溫味甘 山藥性平味甘 竹筍性微寒味甘，三者配伍無禁忌，可以一起煲湯食用，有健脾補肺 暖胃和中 滋陰涼血的效果。鹹魚 魚肉 歸肝 胃經，能暖胃和中 平降肝陽 祛風治痺 明目，適合體虛胃弱 營養不良 肝陽上亢 高血壓 頭痛者食用 山藥歸脾 肺 腎經，能健脾補肺 益胃補腎 固...
芹菜可不可以和雞一起炒，芹菜和狗肉可不可以一起吃？
一般情況下，芹菜和雞肉最好不要一起吃。雖然芹菜和雞肉的營養價值高，但是，芹菜性涼，雞肉性溫，兩者一起吃會容易引起身體不適，不利於身體健康。下面讓我們具體來看看吧！芹菜能和雞肉一起吃嗎芹菜和雞肉最好是不要一起吃。從食物的性味來說，芹菜性甘涼，屬於寒涼的蔬菜，而雞肉性微溫，味甘，這兩者的性味不和，一起食...