1樓：生日快樂
一、 選擇好學習環境,首先要讓自己靜下來, 選擇一個安靜的環境。 二、培養自己學習的興趣,興趣是最好的老師多讀多看多寫.. 三、多多鼓勵自己,學會一道題,記住幾個公式,都要有成功感..
這樣才讓自己有興趣.最開心的時候用來說自己最頭痛的東西... 四、合理安排好時間了..
學會調節和利用自己的生物鐘，事半功倍 五、多多注意休息,一定首先要保證休息時間 ，不搞疲勞戰術..有空多來點運動,比如說打籃球\羽毛球等,跑步\散步也都好,讓自己身體好,同時也可以提高學習效率..
2樓：凝帝系列
學習，就是應該在心情好的狀態下學習，這樣才會有好的效果啊，不妨安排好自己的學習時間，我們應該勞逸結合啊，可以根據自己的生活習慣，來安排學習，學的時候就拼勁全力，認真努力的學習，而玩的時候就盡情的玩，學會利用時間，不要玩的時候想學習，學習的時候又想玩，這樣啊，什麼都的得不到，學不好，玩也玩不好！！！！
3樓：曲長逸
1.和理安排作息時間.不要只顧學習,也要抽空休息 2.可以向好友訴說,多多少少會減輕一些
減少學習壓力的方法有什么，減少學習壓力的方法有什麼？
1.誠實的面對自己所感受到的壓力。2.找信賴的朋友溝通。3.改變飲食習慣。4.散步 運動，做一些肢體的活動。5.讓所處環境更為明亮整潔。6.買下自己一直想要卻捨不得買的東西。7.對欣賞的 喜歡的 物件表達情緒。8.記錄下自己要做的事，每完成一樣就劃掉。9.找到並享受獨處的時間。10.訂計畫作新的學習...
學習有什么好方法，學習有什麼好方法
學習嘛，我自己曾有一套方法，不知適合你否。學習，多背是應該的，但要有技巧，平時要將知識點歸納起來，列成樹狀圖，先背好主幹知識，熟透了才背分支，一定要每天背，一有時間就要看書，看多了就自然有感情。晚睡之前回憶起當天所背過的內容，回憶不起的第二天就馬上看書。不過一定不要死記硬背，否則你就一定會討厭學習的...
學習有什么好方法，學習有什麼好方法？
一 縮記法。所謂縮記法就是要儘可能地壓縮記憶的資訊量，同時基本上又能記住應記的內容。記住了要點並不是要放棄其他內容，而是以對其他內容的理解為前提，它可極大地增加記憶的資訊量，提高學習效率。文科記記中使用此方法。二 對比學習法。對比學習有利於區別易混淆的概念 原理，加深對知識的理解。它要求我們把知識按...