1樓：趙書磊醫生
在運動時要選擇適合自己的。運動應結合白癜風發病部位進行。如白癜風在上半身，可適量進行籃球，排球，仰臥起坐，乒乓球，甩手等運動。
手部白斑患者不宜打乒乓球，羽毛球。白癜風發病部位在下肢者，可進行跑步、跳繩等運動。運動量可逐步加大。
但是，選擇運動方式應注意不宜太過激烈，可由簡到繁；運動量不宜過大，以不出汗或微出汗為宜，因為運動量過大、出汗過多會損傷陽氣，影響人體的養陽和生長，而且汗出過多，毛孔開洩，易受風寒而誘發感冒。運動只要適中就好，不要過度。中白光動能**儀中紫外線照射能引起一系列的光學反應，因此能產生複雜的生物學效應。
光動能白癜風**儀的臨床應用機理就是，由紫外線照射而產生的紅斑量反應，形成光化合物，達到**目的。
2樓：
不要過度運動，過度的勞累對病情不利。還有，不要再正午陽光下暴晒。
白癜風患者平時運動要注意什麼
3樓：
白癜風患者平時運動時要注意安全，避免磕碰，造成**破損，引起同形反應。戶外運動注意防晒。運動後大量出汗，及時對**做好清潔。
4樓：黑白同治治癲
白癜風患者在日常生活中可多參加體育鍛煉，既可以增強體質，對白癜風的**也有一定的促進作用。因此，在眾多的運動專案中，慢跑可增強激勵與肌耐力，更是有氧運動之首選，一項輕鬆的健身運動。為了減少疲勞，建議穿***的運動鞋，跑時儘量腳跟先著地，並選擇自己熟悉的平坦的場地進行。
白癜風患者在運動要注意什麼
5樓：華海飛豔
要勤運動，進行有氧運動，但要注意不要運動過量，運動時要注意防晒
6樓：人才小子
白癜風患者運動的時間不要過長，尤其對白癜風這種體質較弱的人來說，過長的運動會造成身體疲勞，還會影響到身體健康。運動後排汗量增加，呼吸加速，口咽部水分蒸發較快，很多人會感覺口渴難耐。此時千萬不能立即大量飲水。
如果大量飲水會使胃部膨脹，胃酸濃度降低，引起腹部不適。
白癜風患者運動時要注意哪些
7樓：匿名使用者
定期的進行體育鍛煉，可增強白癜風患者的體魄，避免感冒。還可以改善白癜風患者的精神狀態，提高神經系統的功能，有益於精神健康。需切忌以下幾點，不宜馬上洗浴，不宜立即休息，不宜大量吃糖。
8樓：人才小子
白癜風患者運動的時間不要過長，運動不要過於激烈。尤其對白癜風這種體質較弱的人來說，過長的運動會造成身體疲勞，還會影響到身體健康。運動後排汗量增加，呼吸加速，口咽部水分蒸發較快，很多人會感覺口渴難耐。
此時千萬不能立即大量飲水。如果大量飲水會使胃部膨脹，胃酸濃度降低，引起腹部不適。
白癜風患者適合什麼運動
9樓：我是楚翔
好多運動都適合白癜風患者，比如做一些慢跑，游泳。體操等。這些活動一定要避免陽光暴晒，以免加重白癜風病情。
10樓：華海醫院治癲
白癜風患者在日常生活中可多參加體育鍛煉，既可以增強體質，對白癜風的**也有一定的促進作用。因此，在眾多的運動專案中，慢跑可增強激勵與肌耐力，更是有氧運動之首選，一項輕鬆的健身運動。為了減少疲勞，建議穿***的運動鞋，跑時儘量腳跟先著地，並選擇自己熟悉的平坦的場地進行。
11樓：羊大俠哥
一般病發期間的白癜風患者身體免疫力都有所下降，比較容易受到外界的影響，不利於**的進展，如果患者經常運動就可以提高身體免疫力，促進**的進展，也有利於睡眠以及精神的調理。
12樓：
包括散步，慢跑，游泳，爬階梯，騎自行車，划船，滑冰，跳舞，打籃球，網球，羽毛球等，根據體質選擇專案，循序漸進，持之以恆。 白癜風患者在平時要多食富含礦物質和微量元素的堅果，少吃維生素c含量多的食物，注意鍛鍊身體，增強體質，應避免外傷、摩擦、壓迫**，洗澡時切不可用力搓擦**，以減少損傷；避免接觸酚及酚類化合物以及汽油、油漆、瀝青等。
13樓：已冊注用名戶
做些舒緩的運動，比如瑜伽之類的，修身養性。
14樓：祕念樑銳翰
白癜風患者最好不要進行劇烈運動,特別是不要長期進行劇烈運動,這樣做對白癜風**不利,只有適量的運動才能幫助白癜風患者病情好轉。增強自身的抵抗力的。
15樓：人才小子
白癜風患者可以在空氣清新的場所慢跑，慢跑是一項低氧運動，也可以打打羽毛球。適當的運動可以提高身體免疫力，對白癜風**也有很大幫助，不過注意運動不要太過於劇烈，運動時間也不要過長。如果在白天進行戶外運動要注意防晒，運動過程中也要注意需要避免創傷。
16樓：
白癜風患者適合一些酉陽運動。不要讓自己身體太累。
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