1樓：朋寄文
龍眼的作用
新鮮桂圓肉質細嫩，色白做乳，飽含漿汁，味甜如蜜，是人們喜愛的時鮮果品。果肉乾後色澤暗褐，肉質柔韌，甜味更濃，既可食用，也常作藥。它那滾圓滾圓的樣兒，宛如「龍」的眼珠，所以它有一個漂亮的中藥名字叫龍眼。
龍眼別名桂圓，早在漢朝時期，龍眼就已作為藥用。在《神農本草經》、《本草綱目》等著名的中藥書裡，都記載著龍眼性味甘、溫，歸心、脾經。具有補益心脾、養血安神、滋補強體、潤膚美容的功效。
至今，龍眼仍然是一味補血安神的重要藥物。
龍眼含有糖、蛋白質和多種維生索等營養成分，尤其是糖分的含量很高，並有可以被人體直接吸收的萄萄糖，體弱貧血，年老體衰，久病體虛，經常吃些龍眼很有補益；婦女產後，龍眼也是重要的調補食品。可以水煎服用，也可製成果羹食用，還可與白沙糖共同熬成膏劑服用。
民間用龍眼肉9克、花生米15克煎湯；或用龍眼兩6克、蓮子15克、糯米30克熬粥，早晚各吃一次，均有補益的功效。
補益心脾：用於**因思慮過度，引起失眠多夢、健忘、心慌心跳、頭暈、乏力、胃口不好等症狀，即中醫認為的心脾兩虛，氣血不足。方法
一、用龍眼肉30克煎水服，**神經性心悸有效。方法
二、用龍眼肉9克、酸棗仁9克、芡實15克煎水，睡前服，用於**失眠症，也有較好效果。
龍眼美容
組成：於術（白朮）30克，生山藥30克，龍眼肉30克。
製法與用法：水煮成湯，去滓，代之以飲，不拘時溫飲之。
功效與應用：益氣養血，健脾補中，潤膚嫩膚，美容。凡因久洩不止而致氣血俱虛，身體贏弱，將成勞瘵者，皆可輔飲此湯。
注：於術微溫，補脾扶中氣而不燥，山藥益脾，兩物相合能益氣健脾以止久洩；龍眼肉味甘，補心脾氣血兩虧，故飲此湯，可使洩止，而氣血得以復原。
龍眼滋補非人人宜吃
中醫講究食物性味和個人體質的配合，凡有內熱、痰火的人都不應多吃此物。據經驗所得，痛風患者吃過量龍眼，可能會引發關節腫痛，對於本身帶熱的哮喘患者，則會引發肺熱咳嗽。燥熱、有痰火、患**病、胃脹(肝火盛)者，請切記不宜多吃龍眼。
如果你體質平和，吃一把龍眼並無問題，血虛者甚至可用桂圓燉紅糖補身。不過，當你外感初起時，就要忌口，因為這種性溫味甘的水果可能會困住內熱，耽擱病情。當你咳嗽時，無論是寒咳或熱咳，亦請忌口，因為龍眼的特性，能令內熱更盛、虛寒升級。
龍眼雖然有養血安神功效，但不是所有失眠者都可吃：只有心血不足，即無端心慌、心跳、易倦者，才可享用龍眼作食療。心火過旺、口乾舌燥者請勿越界，否則只會眼睜睜等天亮。
打字不易，如滿意，望採納。
2樓：薰衣草般的思念
會的,龍眼性溫,食之過多則生熱上火。
3樓：小清新麼麼
會的。任何東西吃多了都不好要適量。或者搭配降火的水果吃
4樓：匿名使用者
會的，建議適量或者配上降火的水果一起吃
5樓：同新
會`小孩吃多了聲音撕啞
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