1樓：丘志行
可能是你睡的床有問題吧，把全身的重量都集中在腰部，比起其它部位可能腰部承受的過大，導致腰疼。
2樓：匿名使用者
親，我感覺像風溼病。早起有晨僵，活動好就好
了。你去查一下風溼三項，血沉，抗o。如果有問題再加個骶下關節ct。
3樓：abc郭斌斌
腰疼是一個症狀，不是一個獨立的疾病，引起腰疼的原因很多，絕大多數原因已經知道，但仍有少數腰疼的原因尚未明確，常見的**可概括為四大類。 腰疼的原因之一：由於脊柱骨關節及其周圍軟組織的疾患所引起。
如挫傷、扭傷所引起的區域性損傷、出血、水腫、粘連和肌肉痙攣等。
腰疼的原因之二：由於脊髓和脊椎神經疾患引起。如脊髓腫瘤、脊髓炎等所引起的腰疼。
腰疼的原因之三：由於內臟器官疾患所引起。如子宮及其附件的感染、腫瘤可引起腰骶部疼疼，這種病人往往同時伴有相應的**症候。
腰疼的原因之四：由於精神因素所引起。如癔病患者也可能以腰病為主訴，但並無客觀體徵，或客觀檢查與主觀敘述不能以生理解剖及病理知識來解釋，這種腰疼常為癔病的一種表現。
可見，引起腰疼的原因是多方面的，也是比較複雜的，所以出現持續且不明原因的腰疼，不要掉以輕心，應儘快到醫院確診，避免某些嚴重疾病的發展。
慢性腰痛按摩手法
揉：取坐姿，兩手五指併攏，分別放在左右後腰椎部，掌心向內，上下緩慢揉搓，至發熱為止。
滾：兩手握拳，放腰部向四周滾動、按摩，自下而上，自上而下，反覆多次進行。頭部可配合前傾後仰。
推：兩手對搓發熱之後，重疊放於腰椎正中，由上而下推搓 30-50次，至區域性產生髮熱感。
壓：兩手叉腰，大拇指分別按於腰眼處，用力擠壓，並旋轉揉按，先順時針，後逆時針各 36圈。
捏：兩腳前伸而坐，或彎曲膝蓋，或正坐姿勢均可。兩手分別捏拿、提放腰部肌肉 15-20次。
叩：雙手握拳，兩拳手心向外，輕叩腰部以不引起疼痛為宜，左右同時進行，各叩 30次。
抓：雙手反叉腰，拇指在前，按壓於腰側不動，其餘四指從腰椎兩側處，用指腹向外抓擦**，從腰眼抓到尾部，兩手同時進行，各抓 36次。
抖：兩手置腰部，以掌根按腰眼處，手心向內快速上下抖動 15-20次。
按：取坐位，以左手或右手中指尖按揉人中穴 1-2分鐘。
點：取坐位，以兩手中指尖分別點按兩腿上的委中穴（膝關節後），點按 1-2分鐘，直至被按部出現酸、麻、脹的感覺。
4、外用塗抹邦靖舒疼痛**液，把邦靖舒疼痛**液滴在腰部疼痛位置1~2滴塗抹均勻即可，塗抹後疼痛在5~10消失
4樓：斜陽盡
樓上正解，換了個床墊腰疼也有所緩解了, 睡得也舒服了一點。
5樓：匿名使用者
長時間保持一個睡姿不動彈就和容易出現這種問題，另外常做下腰的動作對腎有好處，方法如下：雙腳岔開與肩同寬，甚至雙臂，彎腰摸腳趾，做不來就把 腿岔大點
6樓：瓢流城市
多鍛鍊，增強體質，男人一定對腰要注意一點。
7樓：聲貝
檢查了嗎？我也是這樣，不知道為什麼
8樓：
五樓說的是哪個牌子的床墊啊？那麼立竿見影麼？
早晨起來腰痛怎麼回事？
9樓：匿名使用者
你每天早上起來時，早上醒來翻
身，腰痛明顯，白天活動後疼痛明顯好轉，這是回慢性腰纖維織炎
答的特點。
纖維織炎為一種非特異性纖維組織炎症，可發生在任何部位，但常見於腰部，主要影響肌肉、筋膜、及關節周圍組織。受寒、潮溼、損傷、全身感染如流感等，均可成為**。此病可為急性發作，也可持續甚久，發生組織粘連，形成慢性肌纖維織炎。
夜間休息時，由於纖維組織粘連，使疼痛加重，而當活動開後，由於經過活動使粘連減輕，所以疼痛也隨之減輕。
**：1、急性期，宜臥床休息，區域性熱療、按摩等。症狀減輕後可逐漸增加體育**，可收到良好效果。
2、區域性封閉：醋酸強的鬆龍加普魯卡因區域性封閉，效果很好。
3、口服藥物**：
疼痛明顯時可給予抗炎鎮痛類的藥物，如戴芬 75mg/粒 日1次； 或萘普生 250~500mg 早晚各1 次。
4、區域性按摩，可將粘連的組織分開，以減輕症狀。其他理療方法如超短波、低頻電療等也可試用。
必要時做一下有關檢查，如腰椎片，腎臟b超等，以除外其他疾病。
10樓：輕揚
早晨起來腰痛，是腰部氣血執行不通所致。
傳統醫學講，通則不痛內，痛則不通。
它或是自身長容期sy損耗大量的腎氣，或是腰部受寒，或是自身長期久蹲久坐，壓迫腰肌及腰間盤，導致腰部氣血執行過慢，久之，腰肌及腰間盤缺少氣血滋養，就會逐漸變得僵硬，緊繃，勞損痠痛。
夜裡，氣血執行比白天慢，因而腰部更易氣血不通，不通則痛。
要恢復它，需要強健體質，養足氣血，增強身體能量和陽氣，加快周身及腰部氣血執行，暢通腰部淤堵之處，通過體內發熱出汗，可以將腰部淤堵垃圾及寒溼隨著汗液排出體外，久之，腰部氣血執行通暢，充足的氣血得以滋養腰肌及腰間盤，變得柔韌強健，有力。
11樓：清初夏綦芫
腰痛的原因很
bai多，腰肌勞損、腰椎du間盤突出zhi…有時腎臟病也dao會引起腰部困疼專，還要判斷其他伴隨症狀。屬其詞和你睡的床也有關係，建議不要睡軟床，尤其是席夢思。 和你睡覺的姿勢也是有一定關係的。
一般來說，對於只有腰痛等淺顯症狀，臥木板床、封閉**及各種脫水劑可起到早日緩解之效。而早中期患者，是不用進行手術**的，可採用中西結合的「六聯平衡復位**」保守**，可以短期內**。針對病情嚴重者，已經出現神經受壓的患者，採取「grt射頻靶點熱凝術」微創**，短時間內治好腰椎間盤突出。
12樓：可亭晚宰昭
你每天早上起來時腰痛，白天活動後
疼痛明顯好轉，這是慢性腰纖維織炎的
回特點。
纖維織炎為一種非
答特異性纖維組織炎症，可發生在任何部位，但常見於腰部，主要影響肌肉、筋膜、及關節周圍組織。受寒、潮溼、損傷、全身感染如流感等，均可成為**。此病可為急性發作，也可持續甚久，發生組織粘連，形成慢性肌纖維織炎。
夜間休息時，由於纖維組織粘連，使疼痛加重，而當活動開後，由於經過活動使粘連減輕，所以疼痛也隨之減輕。
13樓：光點
許多人bai早晨起床後腰痛du，活動一會兒就zhi好了，這種腰dao痛實際是功能
性腰痛，版
也叫姿勢性腰痛，是權由於長期不良姿勢造成的慢性腰肌勞損，各個年齡段的人都可以有這種情況。指導意見:1，平時注意保持正確的坐姿和站姿。
2，加強腰背肌功能鍛鍊，可以做仰臥起坐、平板支撐、直腿抬高等運動訓練。3，老年人可以嘗試倒走**，可以有效矯正腰（腰椎前凸）的不合理姿勢，減小骨盆前傾和腰椎前凸的同時，還能鍛鍊自身肌肉，使慢性腰痛得到有效緩解和**。
14樓：hio百度
腰肌勞損，撞傷等都可能會出現你說的這個情況，應該檢查一下才能確定，開元這類的就都是骨科，看看是什麼原因，平時多注意休息。
15樓：池悅夷邵
建議你去醫院做下b超，看看有無尿路結石或其它疾病
16樓：明我長相憶
你好，早起腰疼，優先考慮是否是腰肌勞損，尤其是在凌晨4~5點鐘左右會痛醒，活動之後症狀會減輕，這是很典型的一個特點。
17樓：211超
一定要避免長期保持一個姿勢工作和學習，尤其是長期彎腰工作學習。每1小時左右要休息10分鐘左右。還要注意腰肌勞損的可能啊
18樓：匿名使用者
腰部受涼也會出現這種情況，先排除受涼的外部原因，再把腰部捂捂，看看有無好轉 .腰股勞損也會有這種情況
19樓：匿名使用者
腰肌勞損的原因導致的
20樓：悅兒漂漂拳
建議自己在家鍛鍊一下，去看看老中醫
早上起來腰疼得厲害怎麼回事
21樓：匿名使用者
睡了一晚上，一個姿勢，血液迴圈慢，早晨起床後走一走，雙手搓熱捂捂腰，試試會不會好很多不行的話可能就是腎虛，需要按摩，再不行只能去醫院了
22樓：無語蒼山
你這是活動受限，一晚上不活動，到了早晨就更厲害，多數是因為床鋪量，沒活動開血液迴圈不好，有可能腰間盤或者風溼，腎虛有關係的可能性不大，建議買個電褥子或者電熱寶，熱了能緩解，如果有條件，可以選一塊兔子皮或者貓皮，做個背心，晚上穿上睡覺，即使到了春天也別脫，第二年就會好了，否則會疼幾年，不容易好。還有，如果你是南方沒暖氣，單位上班凳子靠背上放一條棉衣，靠背涼了也會疼。
23樓：菣皮箍鄧
你好,您這種情況考慮有腰肌的勞損或腰椎的病變,平時儘量不要大幅度彎腰,可以常練習倒行（往後走）緩解椎間壓力,不要乾重活,儘量避免對腰部負荷較大的動作.日常生活中養成良好的生活習慣,久坐久立後多活動一下,不蹺二郎腿,不坐沙發和較矮的座椅,睡硬板床.我建議您一定要到專業的頸腰椎病醫院,由專業醫生根據您的具體情況,制定有針對性的**方案,以達到理想的**效果.
祝您早日**!
24樓：洋龍心理
你好，腰疼是指腰部處發生疼痛之症。常見的原因多為感受外邪、腎虛精虧、跌僕閃挫、氣血淤滯所致。本病多發於中年男性，因為這個年齡的人椎間盤退化和骨質增生都已經開始，另一方面，這個年齡段的人往往負擔高強度的勞動，腰部肌肉、韌帶、腰椎等長期處於勞損狀態，所以容易患腰痛。
25樓：網際網路知識小圈
樓主你好，你好，腰疼是指腰部處發生疼痛之症。常見的原因多為感受外邪、腎虛精虧、跌僕閃挫、氣血淤滯所致。本病多發於中年男性，因為這個年齡的人椎間盤退化和骨質增生都已經開始，另一方面，這個年齡段的人往往負擔高強度的勞動，腰部肌肉、韌帶、腰椎等長期處於勞損狀態，所以容易患腰痛。
26樓：匿名使用者
有可能是腰肌勞損，說不準，先到醫院看看，也許沒什麼事，要真是腰肌勞損就倒走，或穿負跟鞋替代倒走，也是**鍛鍊，都是強制重心後移矯正姿勢的，負跟鞋往前走，負跟鞋有模擬體驗，雙腳赤足，前腳掌踩書，腳跟踩地，重心後移腰椎直立，緩解腰痛的，負跟鞋是醫學教科書內容， 算得上顯著科技進步，對不良姿勢的腰痛好，最好先找本書踩著看看，真有用再找負跟鞋，有三項國家發明專利。冬季天冷多穿點衣服，像樓上說的熱敷，確實挺好，腰疼都怕冷怕涼，然後白天天氣好的時候，中午十分，出來溜達溜達，散個步鍛鍊會，稍微活動一下也有好處，別老坐著，休息就儘可能躺著好，早日**！
27樓：匿名使用者
每天早上起來時，早上醒來翻身，腰痛明顯，白天活動後疼痛明顯好轉，這是慢性腰纖維織炎的特點。
纖維織炎為一種非特異性纖維組織炎症，可發生在任何部位，但常見於腰部，主要影響肌肉、筋膜、及關節周圍組織。受寒、潮溼、損傷、全身感染如流感等，均可成為**。此病可為急性發作，也可持續甚久，發生組織粘連，形成慢性肌纖維織炎。
夜間休息時，由於纖維組織粘連，使疼痛加重，而當活動開後，由於經過活動使粘連減輕，所以疼痛也隨之減輕。
每天早晨起床後總腰疼是什麼原因
28樓：哥們雙擊
這個可能是疲勞和你晚上做的太多了
早晨起床渾身無力是怎么回事啊，早晨起床渾身無力是怎麼回事啊？
建議你檢查肝膽.做兩對半及丙肝檢查是否有肝炎導致的可能.另外注意是否是有貧血的可能.還需要注意休息睡眠是否好.如果是睡眠時間和質量沒 也會有這個現象的,尤其是睡覺的時候打鼾醒來後就會有這個現象的 有點氣虛症狀，可是補氣 早晨醒來後感覺很疲勞，渾身無力是怎麼回事？其實有可能是源於心理疲勞.你如果長期精...
每天早晨起床後手發脹是怎麼回事，早晨起來我雙手發脹是怎麼回事？
血液不迴圈，活動一下就會好的。另晚上睡覺的時候不要老睡一個姿勢，要經常變換姿勢。早上睡醒後不要馬上起床，在床上活動一下再起來。平常再鍛鍊，多運動，以後就會沒事。 半城煙沙 晚上睡前喝水了吧？不能喝多 早起會腫的. 也許營養不良，營養不良會導致組織液增多，血壓下降.喝水喝多了也會浮腫。早晨起來我雙手發...
每天早上起床眼睛乾澀是怎麼回事，每天早晨起來眼睛都特別乾澀,什麼原因該怎麼辦
你好,眼睛乾澀就是醫學上所說的 眼結膜乾燥症 它不是單一的一處疾病,而是由幾種完全不同的 所引起,以眼乾少淚為特徵的一組疾病.平時要注意用眼衛生還要注意休息,看電視時間不要太長,另外注意使用滴眼液來保養一下眼睛,多喝水最好是清火氣的比如梨乾,白菜幫煮的水.燉點雞湯等等,最好是不用藥物 藥物會有一定的...