1樓：你總是不懂我的
那有可能是腰肌勞損或者腰間盤突出，儘早去醫院檢查。
2樓：匿名使用者
很有可能是腎虛或者勞累過度，睡眠質量不好。
3樓：
這可能是自身的頸椎出現了問題，要多注意休息。
4樓：指南針指北針
主要還是頸椎的壓迫，所以才會有腰痛的症狀。
5樓：tangren清風
腰痛要注意是否是腰肌勞損導致的疼痛。
6樓：匿名使用者
這應該是腰椎間盤突出或者坐骨神經痛。
7樓：冷言旁**社會
可能是腰椎有點問題了，，建議拍個**看看。
坐久了,站起來腰直不起來還很疼,要過一會兒方可直起來行走
8樓：北京前海頸腰椎病醫院
你好，考慮是腰肌勞損，由於平時過於勞累，彎腰時間太長，所以出現了腰部疼痛，腰部直不起來，最常見的為腰肌勞損，所以需儘早**合適，避免影響身體健康。
9樓：匿名使用者
fran?oise!」again, close by, the voice rang faintly, 「fran?oise! fran?oise!」
坐久了，起來後腰疼站不直是怎麼回事
10樓：匿名使用者
有腰痛不能久坐，平時睡覺休息用硬板床好，軟床軟沙發都不好，如果是不良姿勢引發的腰痛可以負跟鞋**，負跟鞋現在都入編大學教材了，是顯著的科技進步，負跟鞋矯正姿勢，對姿勢性腰痛有**作用，平時都保持好的姿勢，才能**腰椎病。良好的姿勢能讓腰椎受力減小，負跟鞋效果有模擬體驗，用一本兩釐米厚度的書，前腳掌踩書，腳跟踩地，試試這個，重心後移，腰就能直起來，長期保持好姿勢能慢慢好轉。
11樓：健身教練劉遠
久坐引起腰疼的評估與分析
久站久坐就會腰痛怎麼回事
12樓：劉高興的網盤
專家認bai為久坐久站會使脊du柱負重，引起zhi腰肌勞損，嚴重時會引起腰
dao間盤突出等症狀版。權腰痛多發群體有教師、學生、司機、辦公室白領人員等等。
久站者，因姿勢不對會導致脊椎受力狀況的改變，引起脊柱負重，腰部供血不暢；日常生活中常見的腰椎病基本上都是由於腰肌勞損而引起的慢性腰痛。病人多感覺腰骶部一側或兩側痠疼不散，有時輕，有時重，一直不停。痠痛在勞累後加劇，但休息後會有所減輕。
醫生建議，站立時間最好不要超過兩個小時，長時間站立後應適當做一些運動，並注意多鍛鍊腰背肌肉，有條件的可以多進行遊泳鍛鍊。同時，儘可能地睡硬板床，這樣能支撐起腰部，對疼痛的緩解也具有很大效用。
久坐者，椎間盤和棘間韌帶長時間處於一種緊張僵持狀態，整個軀體重量全部壓在腰骶部，壓力承受面分布不均，就會導致頸肩腰背僵硬酸脹疼痛。
醫生建議，長時間久坐的人應每隔2小時進行一次約10分鐘的活動，或自由走動，或做操等，有效避免腰痛的發生。
13樓：匿名使用者
久站久bai坐導致腰痛有很多症狀du
例如：腰肌勞損，腰zhi肌復dao核，腰痠無其他異常，等一系列版問題。權
如果不是經常性腰痛，平時可以通過適量運動和休息調整。
（可以飯後慢走半小時）（休息時間把腰下墊一個枕頭提高腰部著床面積減少）
如果是經常性的需要去醫院做個常規x光掃描。更具詳細情況**或者調節。
希望以上回答對您有所幫助。
14樓：醫宗
腰痛bai是大多數腰間盤突出患du者最先出現的症狀，發zhi生率dao
約91%。由於纖維版環外層及後縱韌帶受到髓核刺權激，經竇椎神經而產生下腰部感應痛，有時可伴有臀部疼痛。
在椎間盤退行性變的基礎上，某種可誘發椎間隙壓力突然升高的因素可致髓核突出。常見的誘發因素有增加腹壓、腰姿不正、突然負重、妊娠、受寒和受潮等。
檢查可選擇：腰椎x線平片，ct檢查，磁共振（mri）檢查等結合臨床可快速查出**，儘快給予**。
15樓：至簡為大道
病情分析： 考慮是腰部肌腱、韌帶伸展能力減弱，區域性可積聚過多的乳酸，抑制了專
腰肌的正常屬代謝，引起的疼痛
指導意見： 可以用藥物如雙氯芬酸鈉乳膏或噴劑進行塗抹或者吃些消炎止痛藥物，同時進行熱敷，避免勞累受風寒著涼，注意休息, 以上是對「久坐久站，乾點家務活就會腰疼，這是為什麼」這個問題的建議，希望對您有幫助，祝您健康！
16樓：安利建程
排除是腰肌勞損或者是腰椎間盤突出症狀。歸元筋骨寧溼敷劑，活血通絡，祛風止痛。用於頸椎病，肩周炎，網球肘，腰椎間盤突出症及腰肌勞損等引起的腰痛。
17樓：匿名使用者
腰痛有兩種可能:
腎經不足,會引起疼痛,可以用強腎灸.
肌肉痛,慮肌肉勞損,採用鎮痛灸效果很好.
18樓：匿名使用者
久站久坐就bai
會腰痛多見於du長期的不正確的坐姿zhi，活動較少導致的腰肌dao勞損的情況以及回腰椎間盤疾病，建答議你做一下腰部x光檢查，排除一下腰椎間盤疾病的可能，如果無異常多是腰肌勞損引起的，在腰痛發作的急性期，提倡適當臥床休息，以防止病情進一步發展，臥床以硬板為宜。嚴重者可在腰部兩旁置沙袋制動。同時可口服止痛藥如布洛芬、芬必得、消炎痛等，也可用好得快區域性噴塗，或激素加普魯卡因痛點封閉。
常用的理療方法主要是熱療、臘療、紅外線、超聲波、鐳射區域性照射等。按摩腰部能夠健腰強腎，疏通經絡，防治腰肌勞損
19樓：暖陽
這種情況不能排除是腰椎間盤突出，或者是腰肌勞損引起的疼痛。
20樓：蝸牛也是牛
先考慮肌肉勞損為主。像你訴說的情況，如果是肌肉勞損，平時需要避免長時版間站立，行走，坐位，權彎腰，自己多按摩，熱敷，外擦藥酒，疼痛期間一定需要休息，結合中醫理療，才能好轉，當然必要時需要ct檢查，明確是否存在腰椎間盤突出壓迫神經導致，才能做後期處理。
21樓：匿名使用者
建議去照下ct，我有些懷疑是腰間盤突出
22樓：匿名使用者
平時缺少鍛鍊，久站傷骨，久坐傷脊椎，長久都會積勞成疾，平時加強鍛鍊，跑跑步，打打太極，健身氣功也行，貴在堅持！
23樓：華堯創富
腰疼僅僅是一種身體不適的症狀，引發疼痛的原因就多了，以下幾點都會回引起腰疼。
首先就是診斷是
答不是腰部勞損過度，累傷了
有沒有出現腰椎異常，骨刺，膨出，突出等等
腰部經絡淤堵，血液迴圈不暢，造成氣血失和，營養跟不上，代謝失衡等等寒溼比較重，氣血遇寒則凝，得溫則行。寒溼之氣糾纏，會造成淤堵，身體麻木，疼痛等等。
外傷引起腰疼
24樓：微
這個問題就要去做檢察腰椎部份，
25樓：匿名使用者
腰椎間來盤突出7大注意事源項‼‼
1、不要翹二郎腿；
2、不要久坐久站等長時間
維持一個姿勢；
3、坐沙發和老闆椅時不要依靠後背，不要靠在床頭上玩手機看書；
4、不要睡軟床；
5、注意腰部保暖；
6、不要彎腰過久和猛彎腰；
7、不要提過重物品。
26樓：扣偶
久坐久站之後，使身體的重量或重心長時間集中在一個地方，導致迴圈不暢，引起的腰痛
27樓：匿名使用者
不正確的坐姿和腰部肌肉損傷導致，多運動，請教中醫如何拉筋和做操。
為什麼坐久了站起來會腰疼？
28樓：固萊魔力水
站久、坐久出現腰疼的症狀，主要考慮兩方面因素：一方面因素就是由於長時間站立和坐位，導致腰部出現緊張的時間過長，從而出現腰部軟組織的勞損或者是損傷從而產生疼痛。
早上睡久了就腰痛是怎麼回事
29樓：上海貫眾健康管理諮詢****
出現腰痛症狀希望你到醫院看醫生檢查清楚或上貫眾雲醫上面諮詢下.具體瞭解下.但不排除腰椎椎間盤或者骨質增生的問題導致坐骨神經痛可能.
另外是否睡的彈簧床墊,如果是,建議你一定要睡硬板床.可以牽引,理療,紅外線,推拿 按摩**.一定要避免長期保持一個姿勢工作和學習,尤其是長期彎腰工作學習,每1小時左右要休息10分鐘左右.
還要注意腰肌勞損的可能啊.
坐久後站起來腰痛伸不直，走動幾步就能緩解，這是怎麼回事？
30樓：連蕊佘申
您好！坐久後站起來腰痛伸不直，走動幾步就能緩解是腰椎病的一種叫疲勞性腰痛，或叫腰肌勞損。腰痛與腎虛有關。
久坐傷腎，腰為腎之府，反映腰痛伸不直，走動幾步就緩解。過勞過逸都會勞損。要適當運動。
為什麼站的時候腰沒事坐久了就會痠痛?
坐久了和站久了造成的腰痛怎麼辦
31樓：健身乾貨錄
站時間長就腰痛怎麼辦？
請問坐久了腰痛怎麼辦？坐久了腰疼怎麼辦
坐久了腰痛應該是有腰肌勞損，就是說腰部肌肉由於長時間處在拉伸狀態，產生了一定的損傷，自己發現了這個問題 就是身體給你拉警報了 告訴你不能長時間的坐著 需要時常站起來走走讓肌肉放鬆放鬆，如果自己覺得症狀比較嚴重 就需要到 中醫院 去看一下了。這應該屬於正常現象，長時間的保持坐姿是會造成腰部疼痛的，但是...
坐太久了腰會痛怎麼辦，坐久了腰痛站久了腰也會痛是怎麼回事
腰痛，別以為都是 勞損 引起腰痛病的原因很多，約有數十種，比較常見的有腰部骨質增生 骨刺 椎間盤突出症 腰椎肥大 椎管狹窄 腰部骨折 椎管腫觥 考甭 醞饃嘶蚶退稹 退稹 恐斃約怪 椎取t詿 徹勰鈧校 諞話慵觳榕懦 膊 蛩睪蟮穆 匝 闖1壞弊觥把 退稹保 涫擔 4成腰痛者患的是慢性骨筋膜間隔綜合徵，但...
坐久了腰痛怎麼辦？腰痛是什麼原因引起的呢？
有這個可能具體到醫院檢查一下，適當放鬆，好好的檢查一下身體。這樣你才能全心全意投入到工作中去。祝你健康愉快。估計是腰椎有問題了吧，建議去醫院拍個 疼的厲害可以口服芬必得布洛芬，可以去中醫院推拿針灸一下。這個是由於你長時間的坐骨神經受壓迫，造成的脊椎疲勞。建議，長時間坐以後，起來伸伸懶腰。活動一下腰部...