1樓：手機使用者
h1n1病毒引起嚴重的疾病大多發生於家禽方面，經過鳥類和哺乳動物的傳播和變異，這可能導致疫情或人類流感大面積傳播。
變種有時根據宿主而改變的。主要有以下幾種：
*禽流感 *人類流感 *豬流感 *馬流感 *狗流感 也有時被命名為根據其致命的禽類，特別是雞
1、不要扎堆去接種**感疫苗，減少到公共人群密集場所的機會,在公共場合彼此距離最少1.8米。對於那些表現出身體不適、出現發燒和咳嗽症狀的人，要避免與其密切接觸。
2、養成良好的個人衛生習慣，充足睡眠、勤於鍛鍊、減少壓力、足夠營養；勤洗手，尤其是接觸過公共物品後要先洗手再觸控自己的眼睛、鼻子和嘴巴；打噴嚏和咳嗽的時候應該用紙巾捂住口鼻；室內保持通風等。
3、在烹飪特別是洗滌生豬肉、家禽（特別是水禽時）應特別注意，要戴手套操作。特別是有**破損的情況。建議儘量減少接觸機會；
4、可以考慮戴口罩，降低風媒傳播的可能性；
5、定期服用板藍根（可以考慮有一定規律性），大青葉、薄荷葉、金銀花作茶飲。
6、特別注意類似臨床表現，引起重視。特別是突發高熱、結膜潮紅、咳嗽、流膿涕等症狀。
7、豬流感的群間傳播主要是以感染者的咳嗽和噴嚏為媒介，在人群密集的環境中更易發生感染，而越來越多證據顯示，微量病毒可留存在桌面、**機或其它平面上，再透過手指與眼、鼻、口的接觸來傳播。因此儘量不要身體接觸，包括握手、親吻、共餐等。如果接觸帶有豬流感病毒的物品，而後又觸碰自己的鼻子和口腔，也會受到感染。
感染者有可能在出現症狀前感染其他人，感染後一般在一週、或一週多後發病。小孩的傳染性會久一些。
8、目前沒有任何證據能夠證明，吃經過適當處理的豬肉、豬肉製品會感染豬流感。70度以上溫度處理能夠殺死豬流感病毒，吃熟制豬肉是安全的。
9、此次豬流感病毒呈現的一個特點是，就是對青壯年攻擊性強，墨西哥確診的死者中大多數年齡都在25歲至45歲之間。
10、衛生專家提醒，流感爆發後很難防止它蔓延，但常識可以幫助個人自我保護。他們指出，第一要務是洗手，以酒精為底的洗手乳或泡沫消毒劑，殺死細菌或病毒的效果也非常好。
保持手部清潔，並用正確方法洗手。如沒有明顯汙垢時，可用酒精搓手液消。
不要隨地吐痰，如要吐痰應將分泌物包好，棄置於有蓋垃圾箱內。
有呼吸道感染徵狀或發燒時，應戴上口罩，並儘早求醫。
若出現流感徵狀，切勿上班或上學。
如外遊途中或回程後出現發燒或類似流感的徵狀，要馬上就醫，告知醫生有關外遊記錄。
希望對您有幫助。祝你們全家健康幸福！！！
2樓：尼尼
據說，吃豬肉沒有影響的。不要生食，只要不接觸活豬就好。
可以吃點大蔥、大蒜，聽說，非典時吃這個好使！
3樓：匿名使用者
儘量不要吃豬肉，多吃清淡的蔬菜
4樓：土豆
豬肉能吃,,必須熟透.
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