早上起來落枕了。脖子扭了有什么方法可以快速好嗎

時間 2022-11-01 06:00:10

1樓:丶呆g精神

落枕是由於睡眠時姿勢不正確,受涼所致。落枕也屬於頸部扭傷。用活血散瘀消腫止痛的中藥外敷**,效果最好。

由頸部過度旋轉扭曲造成的,稱為頸部扭傷。頸部急性軟組織損傷的主要病理變化是組織水腫、出血和肌痙攣。由於損傷反**作,引起組織粘連,則可形成頸部陳傷。

用活血散瘀消腫止痛的中藥外敷**,療效很好。

晚上睡覺落枕了!早上起來脖子疼的要命 還歪著 有什麼方法快速弄好

2樓:鐵城之主

那痛治那,輕輕轉轉頭找準疼痛點,先自我按摩一下,用燃著後熄滅的白酒擦患處,搽患處至發紅,搽患處要用力搓

3樓:

最快的方法是在痛的位置拔罐,馬上會好的,不然就是摸上酒或紅花油按摩,讓這個部位發熱後很快會好的。

4樓:公明智

區域性熱敷或者用酒瓶、擀麵杖在區域性滾動按摩一下會好一些。。。

早上起床脖子扭到筋了,一邊不敢動一動疼,怎麼辦能夠快速好?**等 15

5樓:匿名使用者

你這情況可能是因為頸椎有問題導致的,只能多按摩一下,或者貼張鎮痛膏、用熱水敷一下,如果經常落枕建議換一個保護頸椎枕頭!

6樓:y6f6ghg江

哪邊痛往哪邊扭,先放鬆,然後用力一扭。不過有點痛。忍過去就好了

7樓:衝刺海

我也和你一樣的症狀 怎麼辦呀

8樓:健康的生命源泉

找人端一下,左右轉。自己也可以使勁往左,再往右轉,兩邊來回轉到不能轉,要一股勁兒的轉哦!有點痛,但長痛不如短痛。

9樓:匿名使用者

找人給你按摩一下會好的比較快,你這是落枕了。

我的脖子今天早上扭傷了(應該不是落枕),請問有什麼快速且有效的**方法嗎?

10樓:火焰舞飛揚

扭傷應用傳統法治料本病多能使經絡氣血暢通,術到病除,功能恢復。

1:處方:鮮土牛膝50克,食鹽5克

用法:腳藥洗淨搗爛,加鹽調勻,塗敷患處,繃帶固定,日換藥1次。

療效:輕症用藥1次,重症2次可愈,有效率達100%2:處方:梔子、乳香各50克

用法:二藥研末,加黃酒適量置鍋內加溫,攪成糊狀,塗敷患處。藥厚1.5釐米,加蓋油紙,紗布包紮,兩天換藥1次。有皮損者禁用。

療效:用藥兩次。痊癒率達96.4%

希望對你有所幫助

睡覺的時候把脖子扭了,有什麼好的方法,可以快點好起來嗎?

今天早上睡覺一起來脖子就痛 ,落枕了 。,能有什麼好方法嗎 「?

11樓:匿名使用者

你身邊有人麼?如果有的話叫他用力扭你的頭,必須是在一瞬間哦! 不過很痛,你要挺住。疼一時怎麼的也比疼一天或者兩天強,祝你早點好

12樓:匿名使用者

落枕通常是筋的問題,找個正骨大夫,他們手法讓其回槽就行了

13樓:城市的人群中

強烈建議仰臥 睡平板床 不要用枕頭 這樣對脊柱好 可能開始會不適 堅持一個星期肯定可以適應

落枕了脖子好疼了,疼了一天都沒好有什麼快速方法恢復

14樓:抄寒壘

緩解落枕小方法:按壓落枕穴 1.拳頭握起來,二三掌骨頭之間,順著向下滑,滑到第一個凹陷,這個部分你壓下去。

用力壓,會感覺到痠麻脹,這是第一個落枕穴。 2.第二個在四五掌骨之間的第一個凹陷處。

你向下壓,壓一會,你也感覺到有痠麻脹的感覺。在這種痠麻脹的感覺持續的狀態下,你再不適的這個方向慢慢轉頭,轉到感覺疼的位置保持住,在心裡默數10秒。 3.

然後重複這個動作,你會發現每一次轉頭,都會比前一次的活動範圍更大一些。這樣做上10次左右,就可以幫你慢慢地開啟關節的卡鎖。但需要注意的是,這個方法您一天最多不要使用超過5次。

15樓:

這個可以是這按摩一下 按開了 就好了

脖子睡落枕了,有什麼方法可以快速**的?

16樓:匿名使用者

那就掛了~活動,活動頭部,適當按摩,這樣的話會減輕,落枕是需要時間恢復的!祝你早點好,估計你的籃球賽得泡湯了~不過希望你們會贏~

17樓:匿名使用者

你好朋友,可以推拿按摩和配合活血化瘀藥物**的。注意避風寒.

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