1樓：睛媚
貧血是常見病，尤其是缺鐵性貧血者最多。人體缺鐵，影響體內血紅蛋白的合成，病人會出現面色蒼白、頭暈、乏力、氣促、心悸等症狀。貧血病人飲茶，會使貧血症狀加重。
因為食物中的鐵，是以3價膠狀氫氧化鐵形式進入消化道的。經胃液的作用，**鐵轉變為低價鐵（2價鐵）才能被吸收。可是茶中含有鞣酸，飲後易形成不溶性鞣酸鐵，從而阻礙了鐵的吸收，使貧血病情加重。
所以貧血病人不宜飲茶。 飲食**是**貧血的有效手段之一。以下食物有利於改善貧血症狀和補充造血功能的營養成分，應注意選用。
富含優質蛋白質的食物如蛋類、乳類、魚類、瘦肉類、蝦及豆類等。 富含維生素c的食物新鮮的水果和綠色蔬菜，如酸棗、杏、橘子、山楂、西紅柿、苦瓜、青柿椒、生菜、青筍等。維生素c有參與造血、促進鐵吸收利用的功能。
富含鐵的食物雞肝、豬肝、牛羊腎臟、瘦肉、蛋黃、海帶、黑芝麻、芝麻醬、黑木耳、黃豆、蘑菇、紅糖、油菜、芹菜等。鐵是構成血液的主要成分，缺鐵性貧血者較為常見。 上述食物在日常飲食中應注意調配，儘量做到食物的多樣化。
內容最好包括主要症狀、發病時間、化驗、檢查時間、檢查結果、曾經**情況和效果、想得到怎樣的幫助等，儘量詳細。 | 中醫**疾病講究辨證施治，希望你能提供更詳盡的個人資訊。 提醒！
中藥講究對證**。否則！效果不佳甚至會使病情加重。
更全面的症狀以及疾病發展過程我才能給你更正確的施治方法。 | ═ 仁心妙藥 ╬ 興振中醫 ═ 本醫師出身中醫世家，祖輩被人尊稱黃藥師，自幼已在仁興醫館幫忙抓藥，熟悉各種中草藥；從事中醫臨床工作十多年。擅長中西醫結合**呼吸、消化、心血管、泌尿等系統疾病；對內分泌和**有較深的研究，結合民間用草藥**疑難雜症方面取得一定成就。
| ╔═╦═╗ ‖仁‖興‖ 義診qq群 ‖醫‖館‖ 72717614 ╚═╩═╝┣▇▇▇═─
2樓：碧融
貧血建議你： 1、飲食營養要合理，食物必須多樣化，食譜要廣，不應偏食，否則會因某種營養素的缺乏而引起貧血。 2、要富有營養及易於消化。
飲食應有規律、有節制，嚴禁暴飲暴食。 3、多食含鐵豐富的食物，如豬肝、豬血、瘦肉、奶製品、豆類、大米、蘋果、綠葉蔬菜等。 4、多飲茶能補充葉酸，維生素ｂ12，有利於鉅細胞性貧血的**。
但缺鐵性貧血則不宜飲茶，因為飲茶不利於人體對鐵劑的吸收。 5、適當補充酸性食物則有利於鐵劑的吸收。忌食辛辣、生冷不易消化的食物。
6、平時可配合滋補食療以補養身體。 7、勞逸結合，進行適當的體育活動。
3樓：邵峰
貧血： 殺雞、鴨時，將鮮血流在一張乾淨白紙上，晒乾揉成粉，用葡萄酒調服，一次半調羹粉，一日二次，連服半月。忌海帶
4樓：水非諾
應先查明貧血原因，然後進行**
貧血怎麼能好?
5樓：詛咒哥
飲食**是**貧血的有效手段之一。以下食物有利於改善貧血症狀和補充造血功能的營養成分，應注意選用。 用紅糖水煮紅棗 芹菜炒豬肝，是一道富含鐵質和葉酸的菜餚 桂圓蓮子湯 鹽水雞蛋 材料：
雞蛋2個。 製作方法：取雞蛋打散，水煮開後加少量鹽，煮熟。
每日吃兩次。 菠菜雞蛋湯 材料：菠菜60克，雞蛋2個，薑絲、鹽各少許。
製作方法：將菠菜洗淨後切成段，用沸水煮，水再開後放入薑絲和鹽，打入雞蛋再煮。 韭菜炒豬肝 材料：
豬肝100克，韭菜50克，洋蔥80克，色拉油1大匙。 製作方法：洗淨豬肝的血液，切成5毫米薄片，先下鍋煮至七成熟，然後與新鮮韭菜、洋蔥同炒，並調好味。
如何治好貧血好呢？
6樓：匿名使用者
四種果蔬對改變女性貧血症狀效果好。可以在補品調理的情況下再加以輔助！還可以每天喝二杯古方固雪合茶，它將補血與補氣結合在一起，氣血雙補，從根源上補血，對改善貧血、強身健體、美容養顏能產生事半功倍的效果，利於補血效果的長久持續。
大棗：據科學分析，棗富含維生素、生命第二信使(camp)、果糖和各種氨基酸。現代藥理研究證明：
紅棗中含有大量的環磷酸腺苷，它能調節人體的新陳代謝，使新細胞迅速生成，死細胞很快被消除，並能增強骨髓造血功能，增強血液中紅細胞的含量，這樣肌膚就會變得光滑細膩有彈性，因此，在醫學上環磷酸腺苷又有「生命第二信使」的美譽。
甘蔗：甘蔗是人們喜愛的冬令水果之一，其含糖量十分豐富，為18到20。值得一提的是，甘蔗的糖分是由蔗糖、果糖、葡萄糖三種成分構成的，極易被人體吸收利用。
甘蔗還含有多量的鐵、鈣、磷、錳、鋅等人體必需的微量元素，其中鐵的含量特別多，每公斤達9毫克，居水果之首，故甘蔗素有「補血果」的美稱。
南瓜：南瓜的營養價值主要表現在它含有較豐富的維生素，還含有一定量的鐵和磷。這些物質對維護機體的生理功能有重要作用。
最近發現南瓜中還有一種「鈷」的成分，食用後有補血作用。南瓜含有豐富的維生素a、b、c及礦物質，人體必需的8種氨基酸和兒童必需的組氨酸，可溶性纖維、葉黃素和磷、鉀、鈣、鎂、鋅、矽等微量元素。清代名醫陳修園說：
「南瓜為補血之妙品。」
葡萄：葡萄性平，味甘酸，無毒，歷代中醫均把它奉為補血佳品。葡萄含大量葡萄糖，對心肌有營養作用，由於鈣、磷、鐵的相對含量高，並有多量維生素和氨基酸，是老年、婦女及體弱貧血者的滋補佳品，可補氣血、暖腎，對貧血、血小板減少有較好療效，對神經衰弱和過度疲勞有較好的滋補作用（臨床驗方，不防試一試效果及好）。
貧血如何能改善？
7樓：莫顏
貧血的話我給您推薦一個從書上看的自制的祕方,材料很好找,做起來也不麻煩. 也很便宜,味道更是好吃!那就是固元膏.
效果不錯,本人試過. 固元膏具體的做法是這樣的：取阿膠半斤（冬天可用1斤），黑芝麻1斤，核桃仁1斤，紅棗1斤半，冰糖半斤。
將大塊的阿膠連著包裝用榔頭敲成小塊，然後再倒進食品加工機裡打成粉狀；把黑芝麻洗乾淨，在鍋裡炒幹，這樣利於在加工機裡粉碎；核桃仁在加工機裡不容易打碎，最好是在家用的小型絞肉機裡絞碎；紅棗洗乾淨，去核，再在絞肉機裡絞碎；冰糖放入加工機裡粉碎。 將這5種食品依法處理完後，放入一個大盆子裡攪拌均勻，再倒入黃酒2斤（給小孩吃時可改加酒味較淡的料酒），攪拌均勻後，放入盆子裡，蓋好蓋子，然後再放入大鍋內，隔水蒸。先用大火蒸15分鐘，然後再用小火蒸1個半小時，完全蒸透就可以了。
等放涼後，放入潔淨、乾燥的大瓶子。如果做的量多可以分瓶裝，正在吃的那一瓶就放在外面，其餘的就儲存在冰箱裡。因為是用酒攪拌均勻蒸熟的，所以冷藏起來，一年都不會壞。
舀的時候勺子上不能有水，補品遇水後容易發黴，如果遇到發黴的，就將上面的黴去掉，再倒入盆裡，加上蓋，上火蒸半個小時就可以繼續食用了。 ------------------------ 可以加枸杞 煮熟後加進去 攪不攪碎都ok
貧血如何治？
8樓：邵鴻振樊北
**貧血效果，取決於**的性質及其是否可以**，如果**是可以徹底清除，貧血也是可得到**，若難**的**只能採取對症**，根據不同**給予不同的**原則如下：
1.出血：出血是貧血最常見的**之一，又因不同之原因引起的，給予適當止血措施是很重要的，月經過多可用手術或荷爾蒙**，再予以原因**，貧血是可以**的。
2.營養缺乏：營養缺乏引起的造血原料不足而發生的貧血，例如缺鐵性貧血，葉酸或維生素b12缺乏引起的豆芽細胞貧血及缺鐵性貧血，分別予營養來補充，貧血**效果良好，但是引起營養缺乏的原因如不去除療效常不拘理想，即使一時見效，但停止予營養素補充，貧血很快**。
3.慢性疾病：感染或癌症能夠控制，貧血就能夠減輕。
內分泌疾病給予矯正，貧血就可以減輕。慢性腎衰竭、肝硬化、晚期癌症及全身性紅斑性狼瘡等造成之貧血，因為基本疾病之療效很差，除了輸血，貧血是很難減輕的。
4.藥物繼發之溶血性貧血，再患者停止與藥物接觸之後，貧血大多能很快或逐漸減輕甚至消失。但某些藥物引起的再生不良性貧血，即使**明確，患者也未再接觸之，患者也很難恢復或**。
這時如果以骨髓移植可以獲得**的。
**貧血方法一般有藥物**，輸血、脾臟切除術及骨髓移植法，根據不同型別之**，採用一種或多種**來進行**。
食療1.黑木耳
15克,用溫水發泡
,紅棗15個
,放入碗中
,加10克冰糖和水
,放入鍋中蒸煮
1小時,
1次或多次食用。
2.糯米
100克
,黑豆30克
,放入開水中煮
,煮至半熟加入紅棗
30克,煮熟後放入適量紅糖
,每日一次食用。
3.雞蛋
2個取蛋黃
,待水開後放少許食鹽
,將雞蛋打散
,倒入鍋中煮熟
,每日服2次
9樓：木魚醫生
貧血的女孩子，多吃這些食物。
貧血該怎麼治？
10樓：鬆井由佳
參杞麗源補血口服液 簡介 主要材料 乳酸亞鐵、黨蔘、龍眼肉、枸杞子、蜂蜜等 成分含量 每100ml含鐵（以fe計）65.70mg，粗多糖5.0mg 適宜人群 兒童、青少年、孕產婦、老年人及體制虛弱人群服用 適應症 缺鐵性貧血、營養性貧血、吸收障礙引起的貧血 用法用量 飯前服用，每次一支，每日服用二或三支。
連服一個月效果更佳 產品性狀 淡棕黃色液體，有少許沉澱
11樓：木魚醫生
貧血的女孩子，多吃這些食物。
晚上失眠焦慮如何是好，失眠焦慮，我該如何是好？
上高三的時候就遇上過這種情況，印象特別深刻，有一天晚上大約睡著沒幾分鐘突然被外面的水閘開啟的聲音驚醒，然後就發現當天晚上再也睡不著了，緊張，著急，擔心自己睡不著明天聽課受影響，一整夜都沒睡著，從此之後，每天晚上一躺下就害怕自己會失眠，心慌，覺得自己心跳的聲音特別大 嘗試過晚上看書，背一些東西例如辛亥...
如此眼袋如何是好，如此眼袋如何是好
蘭狗狗 深表同情.還是找家大點的權威點的專業美容機構諮詢一下吧 我才20多歲，可是眼袋好重，怎麼辦呢？ 睡覺之前少喝點水 慧慧寶貝1717 真的嗎？眼袋是怎麼形成的，很重的眼袋怎麼消除？ 開心媽媽 黑眼圈 眼袋如何消除？ 歐雅泊思 一 如果你的眼袋本來就很重，每晚睡覺之前可以用維生素e膠囊，將中間的...
迷茫 我該如何是好
我很理解你，象你這樣的很多，但是看的出來你還是有上進心的，不是好吃懶做的人，其實你沒有什麼工作經驗，又沒什麼社會閱歷，我建議你先去做一些服務工作，比如酒店飯店都可以，先當作實習，認識一下社會，中國有句話叫騎著驢找馬，就是你現在先找個差點的工作幹著，邊幹邊學，邊幹邊找機會，而你因為沒有學歷，所以最好的...