1樓：匿名使用者
螺旋藻含有大量的抗氧化劑，維生素和礦物質，定期服用螺旋藻將確保攝入各種營養素，在保持健康方面都發揮著極其有益的作用，比如減少炎症，降低膽固醇水平，降低血壓和增強免疫功能。
螺旋藻的功效有哪些？
1、促進免疫系統的健康
螺旋藻中含量最高的三種微量營養素是鉀，鈉和維生素a。鉀和鈉都有助於調節體液平衡，肌肉收縮和神經衝動。維生素a在維持器官（心臟，肺，腎臟，肝臟等）的健康中起著至關重要的作用。
此外，視力，生殖健康和健康的免疫系統也需要它。螺旋藻中發現的其他重要營養素包括鈣和鎂，它們既有助於保持骨骼強壯健康，調節心律並有助於增強免疫系統，對人體健康非常重要。
2、改善心臟健康
螺旋藻可以通過減少不良膽固醇，降低血壓，從而對心臟產生積極影響。
3、抗炎特性
抗氧化劑可保護人體免受氧化應激。螺旋藻含有豐富的抗氧化劑，定期食用有助於減少氧化應激的影響，從而減少炎症和患上慢性病的風險。螺旋藻中的主要抗氧化劑被稱為藻藍蛋白，藻藍蛋白是使螺旋藻呈綠藍色的物質，藻藍蛋白在抑制炎症反應中特別有效。
4、改善運動表現
螺旋藻也可以改善運動表現。氧化應激是運動的副產品，攝入大量的抗氧化劑可以減少運動過程中所承受的壓力，提高身體機能。螺旋藻可以提高強度和耐力，從而改善運動表現。
5、改善某些疾病的症狀
螺旋藻可能對某些疾病產生積極影響，比如螺旋藻可有效減輕與過敏性鼻炎有關的許多症狀，也可能有助於控制2型糖尿病和高血壓。
螺旋藻有哪些***呢？
對於有些人來說，服用螺旋藻也有一些不良***，包括頭痛，噁心，過敏反應和失眠。患有苯丙酮尿症的人不應服用螺旋藻，因為螺旋藻含有無法分解的氨基酸。此外，患有自身免疫疾病（例如多發性硬化症或類風溼關節炎）的患者也應避免食用螺旋藻。
螺旋藻可以補充多種人體必需的微量營養素，對健康和身體功能產生積極影響。患有某些疾病的人在服用螺旋藻之前應該諮詢醫生，而且螺旋藻可能會干擾藥物**，這一點一定要注意。
2樓：
螺旋藻可以提高人體免疫力，堅決抵禦病毒入侵，免疫力的下降會增加身體的患病機率，螺旋藻中含有豐富的維生素、微量元素和b—胡蘿蔔素，可以增強人體免疫細胞對病毒的吞噬能力，提高人體的免疫功能。
3樓：情感諮詢師七月老師
螺旋藻有抗疲勞的作用，還有降三高的作用，它可以降低血壓、降血脂、降膽固醇，有軟化血管、增強血管壁彈性的作用
螺旋藻中的藻多糖和藻藍蛋白都能增強骨髓細胞的增殖活力，促進胸腺、脾臟等免疫器官的生長和促進血清蛋白的生物成長，因此螺旋藻具有增強免疫力的作用
4樓：陽光趙大地
螺旋藻對人體的作用有：1、人體由各種細胞構成。2、蛋白質參與人體多種重要的生理活動。
3.蛋白質為機體提供能量。4、防治缺鐵性貧血。
5、促進鈣的吸收和骨骼發育。6、保持視網膜細胞光敏性，增強視力，防治夜肓症。7、抗氧化、提高免疫力、抗衰老。
5樓：鄭芬多老師
螺旋藻是一種低等的植物，它同細菌一樣沒有細胞核，但是它有**高血壓、糖尿病、營養不良、病後體虛的主治功能。所以人們在日常生活中大多食用螺旋藻作為保健補品。
6樓：我是楊啊鋒
螺旋藻營養全面,含量均衡,可以補養氣血、增強體質,從而提升人體的免疫機能。螺旋藻含有的一些活性物質,比如—胡蘿蔔素、sod的抗氧化功能,可以清除人體多餘的氧自由基,保護免疫系統
7樓：貓達
第一，螺旋藻可以維持血液中酸鹼值的平衡，降低膽固醇，減低血壓，還可以改善心臟的症狀。
第二，可以改善胃腸道的症狀，**腹瀉、便祕。
第三，可以**貧血，因為其富含有維生素b12，還有鐵等元素。
第四，螺旋藻含有一些亞麻酸等成分，能夠預防血栓的形成來預防脂肪肝、肝硬化等疾病的出現。
第五，螺旋藻可以使人體鎮靜，對於人體的一些腎臟功能能夠起到恢復作用。
第六，可以減輕中毒的表現，比如重金屬，像汞、鉛等等。
8樓：雪絨花兒飄飄
螺旋藻有全面均衡的營養和極高的防病保健價值。具有高蛋白、低脂肪、低糖類得特點，並含有多種維生素及微量元素。
可以降低膽固醇調節血糖代謝，增強骨髓細胞的增殖活力，促進血清蛋白合成，具有免疫力增強作用。
9樓：星碎痕淚雨
螺旋藻主要的作用就是減輕癌症放化療的副反應，它有提高免疫的功能，它可以有降低血脂的這種功能。螺旋藻它是國家列入的保健食品之一，它針對這種有癌症之後，放化療的毒副反應，藻類有這種吸附的作用，它可以協助**。它也可以**高脂血症，同時它可以**缺鐵性貧血有一定的療效。
10樓：肝輕路康社
螺旋藻是高營養鹼性食品，既可增加營養又可改變鹼性體系，消除藥物引起的腎毒素,起到清潔腎臟的作用,有效調節人體生理機能的平衡，促進新陳代謝、增強免疫力，以達到抗菌抗病毒的目的。
11樓：
螺旋藻是一種皁類，有提高身體免疫力的功能，還可以有降低血脂，對於缺鐵性貧血也有一定的療效
12樓：
螺旋藻是一種水生植物。含豐富的蛋白質、葉綠素、維生素、葉酸、及鈣，鐵，鋅，鎂等。有調節血糖代謝、降血壓、降低膽固醇、提高免疫力的作用。
13樓：情感諮詢槐樹老師
螺旋藻的功效：減輕癌症放療、化療的毒副反應；提高免疫功能；降低血脂。癌症的輔助**；高脂血症；缺鐵性貧血；糖尿病；營養不良；病後體虛；用作保健食品。
14樓：帳號已登出
螺旋藻有營養保健的功效，，富含維生素和微量元素，提升機體免疫力。
老年人吃螺旋藻可以抗衰老、抗疲勞、降血脂、降血壓、緩解便祕等。
部分癌症患者也可以食用。
15樓：悠然隨心
螺旋藻是一種常用的保健品，具有抗輻射、保護肝臟、降低膽固醇、調節機體免疫功能、減輕藥物對腎臟的損傷
16樓：哈姆噢噢
螺旋藻它是一種皁類，呈螺旋式的這種絲狀體。螺旋藻主要的作用就是減輕癌症放化療的副反應，它有提高免疫的功能，它可以有降低血脂的這種功能。
17樓：向無力
螺旋藻的好處有很多，主要有以下幾點：第一點，螺旋藻可以維持血液中酸鹼值的平衡，降低膽固醇，減低血壓，還可以改善心臟的症狀。第二點，可以改善胃腸道的症狀，**腹瀉、便祕。
18樓：匿名使用者
螺旋藻有保健的功效，它可以降低膽固醇。膽固醇降低可以有效的預防心臟病和中風疾病的發作，螺旋藻裡的y亞麻酸可以降低人體所含的膽固醇。
19樓：我的小哲哲
螺旋藻對人體而言是一種很好的保健品，一定程度上可以增強抵抗力，此外多注意鍛鍊身體同樣也可以增加機體的抗病能力
如何提高免疫力？吃螺旋藻對身體有哪些好處？
20樓：小魚兒遊
目前大家對於提高免疫力的話題非常關注。其實平常的時候注意休息，而且適當的鍛鍊下身體。除此之外還要通過攝取營養物質適當的補充些身體所需要的營養。
螺旋藻主要有維生素a、維生素b6、維生素b12、維生素c、維生素e和鋅、硒、銅、鐵、β-胡蘿蔔素等生物性物質對免疫系統有特殊的影響，這些物質有的能啟用人體內上百種對生命具有重要意義的激素和酶，有的能使t淋巴細胞在與細菌和病毒鬥爭時更為活躍，更多的能提供免疫系統生產抗體的所需物質，從而確保抗體維持在一定水平。
所以說吃螺旋藻對人體是有好處的。
螺旋藻能提高免疫力嗎，吃螺旋藻能有什麼好處？
21樓：健十**官方客服
螺旋藻可以提高免疫力
螺旋藻富含提高免疫所需的所有活性物質，尤其是2-胡蘿蔔素，能改善人體內的免疫值，防止特別有害的低密度脂蛋白形成。螺旋藻中含有的超氧化物歧化酶，能有效抵抗過氧化自由基，延緩細胞衰老，調節機體代謝和提高人體自身免疫功能。
螺旋藻中，維生素含量極豐富種類又多，包括維生素a/c/e/b1/b2/b3/b6/b12等。多種維生素能保證身體機能代謝平衡， 強化人體自身免疫功能。
螺旋藻的其它作用：
1、改善腸胃 2、預防貧血 3、預防心腦血管疾病
22樓：
螺旋藻是一種低等生物，但該生物的藥用價值被發現卻是人類醫學史上一個重大的發現。螺旋藻的功效十分之多，那其中是否包括能夠提高免疫力呢?這其實是大多人比較關注的問題，因為當免疫力得到提高以後，很多問題也就迎刃而解了。
帶著這樣的疑問，我們一起來了解下吧。
1、螺旋藻能增強免疫力嗎
可以的，螺旋藻對人體健康的最大貢獻之一就是能夠幫助提高人體的免疫力。一些人因為天生免疫力低下而導致經常會生病或者生病時間較長，這類人群若是能有效的提高自己身體的免疫力，便會極大程度的改善自己的健康狀態。而螺旋藻能很好的做到這一點。
2、螺旋藻都有哪些功效和作用
a：幫助降低人體的膽固醇
膽固醇過高對於患者來說意味著什麼相信不用我過多的贅述大家也是知道的相當清楚的，當膽固醇降低以後，隨之可能會發生的心臟病和中風等疾病發生的機率也會大大減小。因此這也是螺旋藻一個比較重要的功效。
b：幫助調節血糖平衡
血糖過高會導致患者患上糖尿病，而糖尿病的危害並不會比癌症等病症的危害小。螺旋藻中的多糖、鎂等元素可以通過促進胰島素分泌或者減緩身體內糖分的吸收而很好的調節身體內血糖的平衡，避免疾病的發生。
c：增強免疫系統
這就是我們今天所談論的重點了，螺旋藻為什麼能夠幫助增強人體的免疫力，其原理在於螺旋藻中的藻多糖以及其它物質能夠幫助增加骨髓細胞的繁殖能力，從而達到提高人體免疫力的作用。
以上便是關於螺旋藻能夠幫助增加人體免疫力嗎的全部內容，從上面的簡述不難看出，除了幫助增加人體的免疫力外，螺旋藻還具有其它對人體健康來說比較顯著的功效。正是因為它價值的存在，才使得人類的健康能夠在一定程度上得到很好的保障。但是需要注意，效果再好，也不能盲目服用。
螺旋藻是一種低等生物，但該生物的藥用價值被發現卻是人類醫學史上一個重大的發現。螺旋藻的功效十分之多，那其中是否包括能夠提高免疫力呢?這其實是大多人比較關注的問題，因為當免疫力得到提高以後，很多問題也就迎刃而解了。
帶著這樣的疑問，我們一起來了解下吧。
1、螺旋藻能增強免疫力嗎
可以的，螺旋藻對人體健康的最大貢獻之一就是能夠幫助提高人體的免疫力。一些人因為天生免疫力低下而導致經常會生病或者生病時間較長，這類人群若是能有效的提高自己身體的免疫力，便會極大程度的改善自己的健康狀態。而螺旋藻能很好的做到這一點。
2、螺旋藻都有哪些功效和作用
a：幫助降低人體的膽固醇
膽固醇過高對於患者來說意味著什麼相信不用我過多的贅述大家也是知道的相當清楚的，當膽固醇降低以後，隨之可能會發生的心臟病和中風等疾病發生的機率也會大大減小。因此這也是螺旋藻一個比較重要的功效。
b：幫助調節血糖平衡
血糖過高會導致患者患上糖尿病，而糖尿病的危害並不會比癌症等病症的危害小。螺旋藻中的多糖、鎂等元素可以通過促進胰島素分泌或者減緩身體內糖分的吸收而很好的調節身體內血糖的平衡，避免疾病的發生。
c：增強免疫系統
這就是我們今天所談論的重點了，螺旋藻為什麼能夠幫助增強人體的免疫力，其原理在於螺旋藻中的藻多糖以及其它物質能夠幫助增加骨髓細胞的繁殖能力，從而達到提高人體免疫力的作用。
以上便是關於螺旋藻能夠幫助增加人體免疫力嗎的全部內容，從上面的簡述不難看出，除了幫助增加人體的免疫力外，螺旋藻還具有其它對人體健康來說比較顯著的功效。正是因為它價值的存在，才使得人類的健康能夠在一定程度上得到很好的保障。但是需要注意，效果再好，也不能盲目服用。
吃螺旋藻對面板有好處嗎，天天堅持吃螺旋藻對身體有什麼好處？
唯一 吃螺旋藻對 的好處不明顯。螺旋藻的功效與作用 1 降低膽固醇 螺旋藻中含有一種叫做y 亞麻酸的物質，它可以降低人體內的膽固醇，降低高血壓金和預防心臟病的發生。2 調節血糖 螺旋藻為所含營養豐富，它是鹼性食品，不僅能給人體補充營養又可改變酸性體質，調整新陳代謝活動 對糖尿病病情的穩定有顯著效果。...
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