1樓：sugar筱筱舒
我也瘦，怎麼吃都那樣
建議均衡飲食
一天至少一斤奶 一斤肉 一斤菜 一個蘋果 女生可以吃點紅棗 養個帶小點心的習慣（健康的東西，不要垃圾食品） 有時間就吃點小點心配點茶或者酸奶
我還是維持住了，沒有繼續降的~
還有就是瘦沒關係 體質好最重要
平常可以燉點排骨湯或者蘑菇雞湯養養胃~
(*^__^*) 嘻嘻……~
2樓：自由的塑料袋
夜晚吃東西容易增肥，還有就是心情舒暢
ps：產後婦女容易發胖，考慮一下
3樓：
你平時吃的怎麼樣!如果吃很多也還是這麼瘦的話,那就是吸收功能不好了,就只能去醫院看看了.如果不是,那就像一樓說的,多吃多睡肯定能胖!
4樓：匿名使用者
天天吃肥瘦肉，然後吃完就睡覺，反正你就過豬的生活，豬天天怎麼生活你就怎麼活，過幾天肯定胖，真的~~~
5樓：千里馬
省體健康最重要 23躥一躥 沒有遺傳 還會長的 不要著急
6樓：
就多吃`我過去也很瘦`這樣我還去看了醫生`說沒事`現在呢？唉``難過啊`
好好吃飯 要不巧克力當飯吃？
瘦不瘦沒關係`只要健康就好
怎麼吃才能胖，我快30歲了才40公斤
7樓：夢魘
少吃多餐，晚上吃夜宵，不運動不鍛鍊。
8樓：一葦杭之
其實零食，高脂肪神馬的東西還是少吃啊~別為了要長胖就狂吃，要不即使胖了也是不健康的虛胖，萬一高血壓高血脂啥的得不償失啊。
如果飯量正常的話，建議樓主去檢查一下，長不胖不一定是吃的不對，還可能是消化吸收不好啦~
希望樓主儘快變胖起來……
9樓：醉美**
你是不是腸胃不好啊，調理一下腸胃吧
怎樣才能讓自己長胖
10樓：匿名使用者
配合珍肌膏的前提下，每天早上起床堅持跑步30分鐘，一日三餐吃飽，中午純牛奶一瓶，我就是這樣堅持一段時間後，現在長胖了不少。
人要怎麼樣才能長胖？
11樓：瑜伽小隊長
從75斤到95斤 健身博主教你這樣健康增肥
12樓：匿名使用者
這個很簡單但是也很難，第一當然就是要按照正常規律生活，這個最重要，平時要多喝白開水，注意一些人體需要的每日營養，醫療不如食療；食療不如睡療。。。。
13樓：匿名使用者
多買有脂肪性的東西吃就好啦
女生如何快速長胖啊？
14樓：達人平老師
回答您好，這個問題放著我來，本人曾經多次在正負40斤範圍內波動，有豐富的快速長胖實踐經驗。
**就是一個字餓，增肥就是一個字吃。
不誇張的說，我可以一個月之內增重30斤，相信很多人都能。
增肥就是和**反著來，**要少吃主食，少鹽少糖少脂肪，你就可著這些來，什麼燒烤、啤酒、炸雞、垃圾食品全給他滿上。
俗話說，人無橫財不富、馬無夜草不肥，要想胖，吃宵夜。每天晚上睡覺前2兩包泡麵+2個荷包蛋，僅此一項，一個月少說胖10斤。
**要邁開腿、管住嘴，您就敞開了胡吃海塞，吃完了就睡，如果還不胖，那你就是天賦稟異，需要去醫院查查是不是甲亢或者腸胃吸收不好。
提問好的，謝謝您的建議
回答不客氣，碼字不易，希望我回答能給您幫助。如無問題，請給個贊，你的鼓勵，是我繼續努力的動力，謝謝欄
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15樓：淹了學校
如果你是那種怎麼吃都不胖的女孩的話，就是吸收不好，消化系統不好，我也是那樣一直長不胖，你可以去醫院檢查下，他們會根據你的身體狀況開一些中藥調理一段時間就好了。
16樓：畢薷帢嶘瘮
中考對體重的要求不高，只要身體健康都是沒有問題的。只要不挑食，注意營養，她現在還小沒有到發胖的時期，到了十七八歲自然就會變化的。
怎麼樣才能使人快速的長胖啊？
我有一米八，卻只有56公斤，超級瘦，吃很多也不會肥，為什麼會這樣
鍛鍊身體，你天天晚上跑5000米，增強新陳代謝，促進血液迴圈，要在中等強度的心率下，堅持大肌肉量運動20分鐘以上 跑步，游泳等 就可以有效的控制你的體型，如果你偏瘦，那麼你運動以後就會增強消化功能，增強食慾，多吃一些有營養的東西。我1米82，80公斤，天天晚上跑5000米，可以控制體重！記住，生命在...
我22歲身高一米72體重55公斤穿什么衣服和褲子才好啊肩膀很窄腰很細
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我是一米七五重量是80公斤斤穿多大號
175米的身高，體重80公斤。應穿180嗎一185碼的衣服。這就要看你是喜歡長的還是短的。鞋的大小不好說，腳不一定是高個腳就大，175米身高鞋一般穿42號一43號，也有腳小的。還好啊，也不是很離譜。衣服一般是180公分左右，鞋子42 43嗎這些只能參考如果買的話還是試著買比較好，衣服袖子有長有短的，...