長期服用小劑量維生素E有無副作用?

時間 2022-11-25 21:00:23

1樓:健十**官方客服

不過用量就沒有***。

一次性攝入vc2500-5000毫克以上時,可能會導致紅細胞大量破裂,出現溶血等危重現象。 注意:濫用維生素c會削弱人體免疫力,可能會加快動脈硬化。

最好不要這樣吃。

建議吃一個月,停一週,再吃一個月,這樣迴圈的吃值得選擇注意:1、看有效成分含量,是否有不良新增劑;2、看平臺,資質是否齊全、是否有追溯機制,售後有保障。

2樓:手機使用者

有維生素c和維生素e是可以一塊兒吃的。 俗話說「是藥三分毒」,多少會有些***的。其實你身體不是太差的話,完全不必要吃那些保健品的,如果長期吃保健品,不僅會對它們產生依賴,還會導致自身的調節能力下降。

只不過是要補充維生素而已,平時飲食上多注意些就是了,多吃些富含維生素c( 櫻桃、 番石榴、 柿子、草莓、橘子、芥藍、菜花、辣椒、獼猴桃等)和維生素e(果仁、穀物、新鮮綠葉蔬菜、動物臟器、豆類、蛋黃、瓜果、瘦肉、花生等)的食品。

3樓:網友

你瞭解長期服用維生素c片,對身體有什麼***嗎?吃多反而傷身,維生素c並非吃的越多越好,過量補充反而有害身體健康!提醒家人。

4樓:匿名使用者

放到同一個太多人不妨聽聽。

維生素b1長期服用,有什麼***?

5樓:妤芹你

不提倡通過補吃保健品來獲取微量元素,國內保健品生產商參差不齊!質量得不到保證,起不到什麼效果,純粹的心理安慰劑!建議通過食補來獲取!

本人曾經做過保健品,根本沒有什麼作用!甚至不衛生!

維生素E每天都要服用嗎?天天吃維生素E好嗎?

是的,一天一粒。維生素e對心腦血管疾病有一定的好處,可對抗自由基,抗氧化。維生素e 白癜風。維生素e是一種脂溶性維生素,對人體的好處很多在美容方面有很好的療效。在皮病膚疾等方面有廣泛的作用,適當的服用維生素e對白癲風是有輔助 銀屑病。維生素e 銀屑病有效,可能是從以下幾個方面發揮了作用 維生素e膠丸...

長期在臉上塗抹維生素e會怎樣,維生素e直接塗抹在臉上有什麼效果

我這麼傻你懂麼 維生素e不可以長期塗抹在臉上,不會變黑,但會肌肉衰弱,疲勞,嘔吐和腹瀉及出血狀態。原因 維生素e具有抗凝活性,長期大劑量攝入可增加出血性卒中發生危險。攝入低劑量維生素e具有抗氧化作用,而攝入大劑量時可能不再具有抗氧化活性,此時維生素e反而成了促氧化劑。攝入大劑量維生素e可妨礙其他脂溶...

可以長期吃維生素E嗎,常吃維生素e好嗎

如果是天然的就可以長期吃,如果是複合的就不能。常吃維生素e好嗎 好,但不要過量,1 抗氧化,對 有好處。2 促進卵巢功能 每天可以吃一粒。不好,是藥三分毒,適可而止好些吧。長期吃維生素e可以嗎?維生素e可不可以長期服用?完全取決於你吃的是什麼樣的ve?建議你用純天然的維生素e.純天然維生素e因為是從...